Startdatum: 10 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 76 kg
01 Feb 18	75 kg	Recht gut
18 Jan 18	74 kg	Recht gut
22 Jun 17	72 kg	Recht gut
13 Apr 15	82 kg	Recht gut
25 Feb 15	80 kg	Recht gut
27 Jan 15	81 kg	Recht gut
08 Jan 15	80 kg	Recht gut
07 Jan 15	79,5 kg	Recht gut
09 Dez 14	75,4 kg	Recht gut
03 Dez 14	75,2 kg	Recht gut
04 Nov 14	75 kg	Recht gut
14 Okt 14	74 kg	Recht gut
05 Sep 14	73 kg	Recht gut
25 Jul 14	72 kg	Recht gut
18 Apr 14	72 kg	Recht gut
27 Feb 14	73,5 kg	Recht gut
05 Feb 14	75 kg	Recht gut
15 Jan 14	77 kg	Recht gut
08 Jan 14	77 kg	Recht gut
07 Jan 14	80 kg	Recht gut
01 Jan 14	79,8 kg	Recht gut
30 Dez 13	78,5 kg	Recht gut
29 Dez 13	78 kg	Recht gut
10 Dez 13	76 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 71 kg
26 Nov 13	76 kg	Recht gut
18 Nov 13	75,7 kg	Recht gut
12 Nov 13	76 kg	Recht gut
04 Nov 13	76,6 kg	Recht gut
30 Okt 13	75,9 kg	Recht gut
28 Okt 13	75,2 kg	Recht gut
24 Okt 13	75 kg	Recht gut
23 Okt 13	74,8 kg	Recht gut
21 Okt 13	74,6 kg	Recht gut
15 Okt 13	74,6 kg	Recht gut
14 Okt 13	74 kg	Recht gut
09 Okt 13	74 kg	Recht gut
07 Okt 13	73 kg	Recht gut
30 Sep 13	72,5 kg	Recht gut
21 Sep 13	72,5 kg	Recht gut
16 Sep 13	72,5 kg	Recht gut
03 Sep 13	72 kg	Recht gut
26 Aug 13	71 kg	Recht gut
22 Aug 13	71,5 kg	Recht gut
19 Aug 13	71 kg	Recht gut
07 Aug 13	70 kg	Recht gut
06 Aug 13	70 kg	Recht gut
26 Jul 13	68,5 kg	Recht gut
11 Jul 13	70 kg	Recht gut
02 Jul 13	70 kg	Recht gut
17 Jun 13	71 kg	Recht gut
15 Jun 13	70,5 kg	Recht gut
16 Mai 13	71,7 kg	Recht gut
10 Mai 13	72,8 kg	Recht gut
06 Mai 13	72,8 kg	Recht gut
27 Apr 13	73,3 kg	Recht gut
25 Jan 13	74,8 kg	Recht gut
28 Dez 12	75 kg	Recht gut
03 Dez 12	74 kg	Recht gut
17 Nov 12	74,5 kg	Recht gut
13 Nov 12	75,1 kg	Recht gut
08 Nov 12	75,6 kg	Recht gut
31 Okt 12	75,3 kg	Recht gut
25 Okt 12	75,5 kg	Recht gut
16 Okt 12	75,8 kg	Recht gut
15 Okt 12	75,2 kg	Recht gut
11 Okt 12	75 kg	Recht gut
30 Sep 12	74,5 kg	Recht gut
25 Sep 12	74 kg	Recht gut
22 Sep 12	73,8 kg	Recht gut
20 Sep 12	73,3 kg	Recht gut
12 Sep 12	73 kg	Recht gut
11 Sep 12	72,8 kg	Recht gut
05 Sep 12	72,8 kg	Recht gut
02 Sep 12	71,5 kg	Recht gut
31 Aug 12	71 kg	Recht gut
27 Aug 12	71,4 kg	Recht gut
24 Aug 12	71 kg	Recht gut