Startdatum: 02 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,2 kg Startgewicht: 89,8 kg
18 Jul 18	86,9 kg	Recht gut
16 Jul 18	87,3 kg	Recht gut
14 Jul 18	87,1 kg	Recht gut
12 Jul 18	87,1 kg	Recht gut
11 Jul 18	87,8 kg	Recht gut
10 Jul 18	86,9 kg	Recht gut
08 Jul 18	88,7 kg	Recht gut
07 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
06 Jul 18	88,0 kg	Recht gut
04 Jul 18	87,1 kg	100%
01 Jul 18	88,9 kg	Schlecht
30 Jun 18	88,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	89,1 kg	Recht gut
28 Jun 18	89,8 kg	Recht gut
27 Jun 18	89,8 kg	Schlecht
19 Feb 17	83,5 kg	Recht gut
17 Feb 17	83,6 kg	Recht gut
10 Feb 17	84,2 kg	Recht gut
09 Feb 17	84,1 kg	Recht gut
05 Feb 17	84,7 kg	Recht gut
02 Feb 17	85,3 kg	Recht gut
29 Jan 17	85,5 kg	Recht gut
27 Jan 17	85,7 kg	Recht gut
21 Jan 17	86,0 kg	Recht gut
16 Jan 17	86,8 kg	Recht gut
13 Jan 17	87,3 kg	Recht gut
10 Jan 17	87,7 kg	Recht gut
09 Dez 16	87,0 kg	Recht gut
05 Dez 16	88,4 kg	Recht gut
19 Okt 16	85,3 kg	Recht gut
10 Okt 16	87,0 kg	Recht gut
08 Okt 16	86,5 kg	Recht gut
03 Okt 16	85,7 kg	Recht gut
25 Aug 16	86,3 kg	Recht gut
12 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
07 Aug 16	83,9 kg	Recht gut
05 Aug 16	84,6 kg	100%
03 Aug 16	84,8 kg	Recht gut
01 Aug 16	84,8 kg	Recht gut
30 Jul 16	85,2 kg	Recht gut
29 Jul 16	85,5 kg	Recht gut
25 Jul 16	84,8 kg	Recht gut
24 Jul 16	84,2 kg	Recht gut
23 Jul 16	83,7 kg	Recht gut
22 Jul 16	83,7 kg	100%
21 Jul 16	84,6 kg	100%
20 Jul 16	85,5 kg	Recht gut
19 Jul 16	87,5 kg	Recht gut
18 Jul 16	87,8 kg	Recht gut
17 Jul 16	87,1 kg	Recht gut
16 Jul 16	87,2 kg	Recht gut
14 Jul 16	86,6 kg	Recht gut
11 Jul 16	86,3 kg	Recht gut
10 Jul 16	86,6 kg	Recht gut
03 Jul 16	87,2 kg	Recht gut
20 Mai 16	83,8 kg	Recht gut
16 Mai 16	84,3 kg	Recht gut
15 Mai 16	84,4 kg	Recht gut
12 Mai 16	84,1 kg	Recht gut
07 Mai 16	84,2 kg	Recht gut
06 Mai 16	84,4 kg	Recht gut
01 Mai 16	84,7 kg	Recht gut
28 Apr 16	84,7 kg	Recht gut
26 Apr 16	84,3 kg	Recht gut
25 Apr 16	85,7 kg	Recht gut
23 Apr 16	85,1 kg	Recht gut
21 Apr 16	85,3 kg	Recht gut
20 Apr 16	85,7 kg	Recht gut
19 Apr 16	86,1 kg	Recht gut
17 Apr 16	87,2 kg	Recht gut
16 Apr 16	86,7 kg	Recht gut
12 Apr 16	87,5 kg	Recht gut
19 Jan 16	82,3 kg	Recht gut
14 Jan 16	82,3 kg	Recht gut
03 Jan 16	82,3 kg	Recht gut
20 Dez 15	82,3 kg	Recht gut
14 Dez 15	82,3 kg	Recht gut
08 Dez 15	82,8 kg	Recht gut
04 Dez 15	83,0 kg	Recht gut
29 Nov 15	83,7 kg	Recht gut
27 Nov 15	84,2 kg	Recht gut
23 Nov 15	84,3 kg	Recht gut
21 Nov 15	84,3 kg	Recht gut
19 Nov 15	84,7 kg	Recht gut
18 Nov 15	84,8 kg	Recht gut
17 Nov 15	84,8 kg	Recht gut
16 Nov 15	84,8 kg	Recht gut
15 Nov 15	85,3 kg	Recht gut
13 Nov 15	85,5 kg	Recht gut
12 Nov 15	85,7 kg	Recht gut
09 Nov 15	86,3 kg	Recht gut
08 Nov 15	86,3 kg	Recht gut
01 Nov 15	85,3 kg	Recht gut
28 Okt 15	85,7 kg	Recht gut
25 Okt 15	85,8 kg	Recht gut
24 Okt 15	86,1 kg	Recht gut
23 Okt 15	86,1 kg	Recht gut
22 Okt 15	86,1 kg	Recht gut
19 Okt 15	86,0 kg	Recht gut
15 Okt 15	87,5 kg	Recht gut
14 Okt 15	86,8 kg	Recht gut
12 Okt 15	87,6 kg	Recht gut
25 Jul 15	88,7 kg	Recht gut
24 Jul 15	88,5 kg	Recht gut
23 Jul 15	89,6 kg	Recht gut
22 Jul 15	89,1 kg	Recht gut
21 Jul 15	88,5 kg	Recht gut
20 Jul 15	88,2 kg	Recht gut
19 Jul 15	89,1 kg	Recht gut
18 Jul 15	88,7 kg	Recht gut
14 Jul 15	87,7 kg	Recht gut
10 Jul 15	88,2 kg	Recht gut
07 Jul 15	86,7 kg	Recht gut
06 Jul 15	87,3 kg	Recht gut
02 Jul 15	89,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80,3 kg Startgewicht: 81,8 kg
01 Jul 15	86,8 kg	Recht gut
30 Mai 15	82,3 kg	Recht gut
27 Mai 15	83,7 kg	Recht gut
26 Mai 15	85,9 kg	Recht gut
17 Mai 15	85,9 kg	Recht gut
10 Mai 15	85,9 kg	Recht gut
16 Feb 15	79,5 kg	Recht gut
09 Feb 15	79,2 kg	Recht gut
05 Feb 15	79,2 kg	Recht gut
04 Feb 15	79,2 kg	Recht gut
01 Feb 15	79,5 kg	Recht gut
28 Jan 15	79,5 kg	Recht gut
26 Jan 15	79,4 kg	Recht gut
25 Jan 15	79,7 kg	Recht gut
24 Jan 15	79,9 kg	Recht gut
18 Jan 15	79,7 kg	Recht gut
14 Jan 15	81,1 kg	Recht gut
11 Jan 15	81,5 kg	Recht gut
08 Jan 15	79,7 kg	Recht gut
05 Jan 15	80,8 kg	Recht gut
03 Jan 15	80,7 kg	Recht gut
02 Jan 15	80,7 kg	Recht gut
28 Dez 14	80,3 kg	Recht gut
23 Dez 14	80,3 kg	Recht gut
21 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
17 Dez 14	80,5 kg	Recht gut
16 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
15 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
14 Dez 14	81,0 kg	Recht gut
13 Dez 14	80,6 kg	Recht gut
12 Dez 14	80,6 kg	Recht gut
11 Dez 14	80,7 kg	Recht gut
10 Dez 14	80,3 kg	Recht gut
09 Dez 14	80,5 kg	Recht gut
08 Dez 14	81,8 kg	Recht gut
07 Dez 14	81,8 kg	Nicht zutreffend