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zena3000
Gewichtsverlauf

zena3000's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Mrz 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 68 kg
Startgewicht: 89,8 kg
11 Sep 24 85,6 kg Recht gut
09 Sep 24 86,2 kg Recht gut
08 Sep 24 86,9 kg Recht gut
04 Sep 24 85,8 kg Recht gut
03 Sep 24 85,8 kg Recht gut
02 Sep 24 85,8 kg Recht gut
01 Sep 24 86,4 kg Recht gut
31 Aug 24 85,7 kg Recht gut
30 Aug 24 85,7 kg Recht gut
29 Aug 24 86,3 kg Recht gut
28 Aug 24 86,3 kg Recht gut
27 Aug 24 86,3 kg Recht gut
26 Aug 24 86,3 kg Recht gut
20 Aug 24 86,9 kg Recht gut
19 Aug 24 86,5 kg Recht gut
18 Aug 24 86,5 kg Recht gut
17 Aug 24 86,5 kg Recht gut
16 Aug 24 87,1 kg Recht gut
15 Aug 24 87,1 kg Recht gut
14 Aug 24 87,4 kg Recht gut
06 Aug 24 86,7 kg Recht gut
05 Aug 24 87,2 kg Recht gut
01 Aug 24 87,4 kg Recht gut
31 Jul 24 87,4 kg Recht gut
30 Jul 24 88,3 kg Recht gut
28 Jul 24 88,6 kg Recht gut
27 Jul 24 88,2 kg Recht gut
26 Jul 24 88,2 kg Recht gut
25 Jul 24 88,8 kg Recht gut
22 Jul 24 88,8 kg Recht gut
21 Jul 24 89,4 kg Recht gut
11 Jul 24 87,7 kg Recht gut
07 Jul 24 88,1 kg Recht gut
30 Jun 24 89,8 kg Recht gut
03 Dez 23 78 kg Recht gut
31 Okt 23 75,5 kg Recht gut
17 Okt 23 76,6 kg Recht gut
22 Sep 23 74,1 kg Recht gut
20 Sep 23 74,1 kg Recht gut
19 Sep 23 74,1 kg Recht gut
18 Sep 23 73,7 kg Recht gut
17 Sep 23 73,7 kg Recht gut
16 Sep 23 74,1 kg Recht gut
15 Sep 23 74,5 kg Recht gut
14 Sep 23 75,1 kg Recht gut
13 Sep 23 75,6 kg Recht gut
20 Aug 23 73,9 kg Recht gut
15 Jul 23 71,5 kg Recht gut
13 Jul 23 71,5 kg Recht gut
12 Jul 23 71,5 kg Recht gut
09 Jul 23 72,2 kg Recht gut
07 Jul 23 71,6 kg Recht gut
06 Jul 23 71,6 kg Recht gut
05 Jul 23 71,6 kg Recht gut
04 Jul 23 71,6 kg Recht gut
03 Jul 23 71,6 kg Recht gut
02 Jul 23 72 kg Recht gut
28 Jun 23 72,8 kg Recht gut
20 Jun 23 73 kg Recht gut
19 Jun 23 73 kg Recht gut
17 Jun 23 73 kg Recht gut
15 Jun 23 73,4 kg Recht gut
14 Jun 23 73,4 kg Recht gut
13 Jun 23 74 kg Recht gut
30 Mai 23 73,5 kg Recht gut
29 Mai 23 73,5 kg Recht gut
28 Mai 23 73,4 kg Recht gut
27 Mai 23 73,4 kg Recht gut
26 Mai 23 73,4 kg Recht gut
25 Mai 23 73,4 kg Recht gut
24 Mai 23 73,8 kg Recht gut
21 Mai 23 74,1 kg Recht gut
19 Mai 23 73,5 kg Recht gut
18 Mai 23 73,5 kg Recht gut
17 Mai 23 73,5 kg Recht gut
16 Mai 23 73,5 kg Recht gut
13 Mai 23 74,1 kg Recht gut
12 Mai 23 74,7 kg Recht gut
05 Mai 23 74,7 kg Recht gut
25 Apr 23 73,9 kg Recht gut
22 Apr 23 73,9 kg Recht gut
20 Mrz 23 72,8 kg Recht gut
06 Mrz 23 71,1 kg Recht gut
05 Mrz 23 71,1 kg Recht gut
04 Mrz 23 70,4 kg Recht gut
02 Mrz 23 71,1 kg Recht gut
25 Feb 23 71,1 kg Recht gut
24 Feb 23 70,2 kg Recht gut
23 Feb 23 70,2 kg Recht gut
22 Feb 23 70,8 kg Recht gut
09 Feb 23 70,4 kg Recht gut
08 Feb 23 70,4 kg Recht gut
31 Jan 23 70 kg Recht gut
30 Jan 23 70,7 kg Recht gut
27 Jan 23 70,5 kg Recht gut
26 Jan 23 70,5 kg Recht gut
23 Jan 23 70,4 kg Recht gut
16 Jan 23 71,2 kg Recht gut
15 Jan 23 70,7 kg Recht gut
14 Jan 23 71,4 kg Recht gut
13 Jan 23 71,4 kg Recht gut
10 Jan 23 69,9 kg Recht gut
27 Dez 22 68,8 kg Recht gut
26 Dez 22 68,8 kg Recht gut
25 Dez 22 69,2 kg Recht gut
24 Dez 22 69,2 kg Recht gut
23 Dez 22 69,5 kg Recht gut
22 Dez 22 69,5 kg Recht gut
19 Dez 22 69,1 kg Recht gut
18 Dez 22 69,5 kg Recht gut
17 Dez 22 68,6 kg Recht gut
16 Dez 22 69 kg Recht gut
15 Dez 22 69,6 kg Recht gut
14 Dez 22 70,3 kg Recht gut
13 Dez 22 69,5 kg Recht gut
12 Dez 22 69,5 kg Recht gut
11 Dez 22 69 kg Recht gut
10 Dez 22 69 kg Recht gut
08 Dez 22 69,6 kg Recht gut
07 Dez 22 70,1 kg Recht gut
06 Dez 22 70,1 kg Recht gut
04 Dez 22 70,1 kg Recht gut
03 Dez 22 70,1 kg Recht gut
29 Nov 22 70,7 kg Recht gut
27 Nov 22 70,1 kg Recht gut
26 Nov 22 70,1 kg Recht gut
25 Nov 22 70,1 kg Recht gut
24 Nov 22 70,1 kg Recht gut
23 Nov 22 70,1 kg Recht gut
22 Nov 22 70,5 kg Recht gut
21 Nov 22 70,5 kg Recht gut
19 Nov 22 70,9 kg Recht gut
18 Nov 22 70,4 kg Recht gut
14 Nov 22 70,2 kg Recht gut
13 Nov 22 70,2 kg Recht gut
12 Nov 22 70,2 kg Recht gut
11 Nov 22 70,6 kg Recht gut
10 Nov 22 71,2 kg Recht gut
09 Nov 22 70,7 kg Recht gut
08 Nov 22 70,7 kg Recht gut
07 Nov 22 70,7 kg Recht gut
06 Nov 22 71,1 kg Recht gut
05 Nov 22 71,5 kg Recht gut
04 Nov 22 72 kg Recht gut
30 Okt 22 71,4 kg Recht gut
29 Okt 22 71,4 kg Recht gut
28 Okt 22 71,1 kg Recht gut
24 Okt 22 71,8 kg Recht gut
14 Okt 22 70,7 kg Recht gut
13 Okt 22 70,2 kg Recht gut
09 Okt 22 71,4 kg Recht gut
04 Okt 22 71,4 kg Recht gut
29 Sep 22 72,4 kg Recht gut
28 Sep 22 72,9 kg Recht gut
14 Aug 22 70 kg Recht gut
13 Aug 22 70 kg Recht gut
12 Aug 22 70 kg Recht gut
11 Aug 22 70 kg Recht gut
07 Aug 22 69,9 kg Recht gut
06 Aug 22 69,9 kg Recht gut
05 Aug 22 70,4 kg Recht gut
04 Aug 22 71,1 kg Recht gut
03 Aug 22 71,1 kg Recht gut
02 Aug 22 70,7 kg Recht gut
31 Jul 22 70,7 kg Recht gut
30 Jul 22 70,7 kg Recht gut
29 Jul 22 70,7 kg Recht gut
28 Jul 22 70,7 kg Recht gut
27 Jul 22 70,7 kg Recht gut
26 Jul 22 70,7 kg Recht gut
25 Jul 22 70,4 kg Recht gut
24 Jul 22 70,4 kg Recht gut
23 Jul 22 70,9 kg Recht gut
22 Jul 22 70,9 kg Recht gut
21 Jul 22 70,9 kg Recht gut
20 Jul 22 70,9 kg Recht gut
19 Jul 22 70,9 kg Recht gut
18 Jul 22 70,5 kg Recht gut
17 Jul 22 71,5 kg Recht gut
16 Jul 22 72,5 kg Recht gut
15 Jul 22 71,6 kg Recht gut
14 Jul 22 71,6 kg Recht gut
13 Jul 22 71,6 kg Recht gut
10 Jul 22 72,8 kg Recht gut
07 Jul 22 71,9 kg Recht gut
06 Jul 22 72,3 kg Recht gut
28 Jun 22 71,8 kg Recht gut
26 Jun 22 72,6 kg Recht gut
24 Jun 22 72,6 kg Recht gut
22 Jun 22 72,8 kg Recht gut
19 Jun 22 72,8 kg Recht gut
13 Jun 22 74,2 kg Recht gut
11 Jun 22 74,5 kg Recht gut
10 Jun 22 74,8 kg Recht gut
08 Jun 22 75,3 kg Recht gut
05 Jun 22 75,7 kg Recht gut
18 Okt 21 83,7 kg Recht gut
09 Jul 21 89,7 kg Recht gut
01 Nov 20 77,6 kg Recht gut
14 Okt 20 78,6 kg Recht gut
10 Okt 20 78,6 kg Recht gut
15 Sep 20 77,6 kg Recht gut
14 Sep 20 78,3 kg Recht gut
11 Sep 20 78,3 kg Recht gut
10 Sep 20 78,1 kg Recht gut
06 Sep 20 79,2 kg Recht gut
21 Aug 20 79,2 kg Recht gut
20 Aug 20 79,7 kg Recht gut
16 Aug 20 78,8 kg Recht gut
15 Aug 20 79,3 kg Recht gut
14 Aug 20 78,9 kg Recht gut
13 Aug 20 78,9 kg Recht gut
12 Aug 20 78,9 kg Recht gut
11 Aug 20 79,6 kg Recht gut
10 Aug 20 79,6 kg Recht gut
09 Aug 20 80,1 kg Recht gut
08 Aug 20 80,1 kg Recht gut
07 Aug 20 80,1 kg Recht gut
06 Aug 20 80,4 kg Recht gut
05 Aug 20 80,4 kg Recht gut
04 Aug 20 80,9 kg Recht gut
02 Aug 20 81 kg Recht gut
31 Jul 20 81,9 kg Recht gut
23 Jul 20 81,5 kg Recht gut
22 Jul 20 81,5 kg Recht gut
20 Jul 20 82,2 kg Recht gut
19 Jul 20 82,7 kg Recht gut
18 Jul 20 82,8 kg Recht gut
17 Jul 20 83 kg Recht gut
16 Jul 20 83,1 kg Recht gut
14 Jul 20 83,2 kg Recht gut
12 Jul 20 83,2 kg Recht gut
11 Jul 20 83 kg Recht gut
10 Jul 20 83,6 kg Recht gut
07 Jul 20 83,7 kg Recht gut
05 Jul 20 84 kg Recht gut
04 Jul 20 84,7 kg Recht gut
30 Jun 20 84,4 kg Recht gut
28 Jun 20 83,7 kg Recht gut
27 Jun 20 84,3 kg Recht gut
25 Jun 20 84,3 kg Recht gut
19 Jun 20 84,3 kg Recht gut
18 Jun 20 84,5 kg Recht gut
17 Jun 20 84,9 kg Recht gut
16 Jun 20 85,4 kg Recht gut
14 Jun 20 85,2 kg Recht gut
13 Jun 20 85,8 kg Recht gut
12 Jun 20 86 kg Recht gut
30 Mai 20 85,4 kg Recht gut
25 Mai 20 86,1 kg Recht gut
23 Mai 20 87 kg Recht gut
21 Mai 20 87,5 kg Recht gut
12 Mai 20 88,5 kg Recht gut
05 Mai 20 88,8 kg Recht gut
30 Aug 19 76,7 kg Recht gut
24 Aug 19 76,9 kg Recht gut
12 Aug 19 77 kg Recht gut
11 Aug 19 77,7 kg Recht gut
29 Apr 19 73,2 kg Recht gut
05 Apr 19 72,2 kg Recht gut
04 Apr 19 72,8 kg Recht gut
20 Mrz 19 70,3 kg Recht gut
18 Mrz 19 70,8 kg Recht gut
04 Mrz 19 70,6 kg Recht gut
18 Feb 19 69,9 kg Recht gut
10 Jan 19 70 kg Recht gut
20 Dez 18 69,7 kg Recht gut
19 Dez 18 69,9 kg Recht gut
14 Dez 18 70,6 kg Recht gut
12 Dez 18 70,3 kg Recht gut
11 Dez 18 70,3 kg Recht gut
10 Dez 18 70,3 kg Recht gut
09 Dez 18 70,6 kg Recht gut
08 Dez 18 71 kg Recht gut
07 Dez 18 71,7 kg Recht gut
06 Dez 18 72,2 kg Recht gut
22 Nov 18 72,3 kg Recht gut
19 Nov 18 71,7 kg Recht gut
15 Nov 18 71,6 kg Recht gut
14 Nov 18 72 kg Recht gut
13 Nov 18 72 kg Recht gut
12 Nov 18 72 kg Recht gut
11 Nov 18 72,2 kg Recht gut
10 Nov 18 72 kg Recht gut
09 Nov 18 72,5 kg Recht gut
08 Nov 18 72,2 kg Recht gut
03 Nov 18 71,4 kg Recht gut
02 Nov 18 71,7 kg Recht gut
01 Nov 18 72 kg Recht gut
31 Okt 18 72,1 kg Recht gut
30 Okt 18 72,1 kg Recht gut
29 Okt 18 72,4 kg Recht gut
28 Okt 18 72 kg Recht gut
26 Okt 18 72 kg Recht gut
25 Okt 18 72,4 kg Recht gut
20 Okt 18 71,9 kg Recht gut
18 Okt 18 72,4 kg Recht gut
17 Okt 18 72,6 kg Recht gut
16 Okt 18 72,7 kg Recht gut
15 Okt 18 73 kg Recht gut
13 Okt 18 73,1 kg Recht gut
12 Okt 18 73,2 kg Recht gut
03 Okt 18 72,7 kg Recht gut
02 Okt 18 72,9 kg Recht gut
01 Okt 18 73,4 kg Recht gut
30 Sep 18 74,1 kg Recht gut
15 Sep 18 71,1 kg Recht gut
11 Sep 18 71,4 kg Recht gut
09 Sep 18 71,6 kg Recht gut
08 Sep 18 71,7 kg Recht gut
07 Sep 18 71,8 kg Recht gut
06 Sep 18 72 kg Recht gut
22 Aug 18 72,2 kg Recht gut
21 Aug 18 72,5 kg Recht gut
18 Aug 18 72,7 kg Recht gut
17 Aug 18 73 kg Recht gut
15 Aug 18 73,1 kg Recht gut
12 Aug 18 73,2 kg Recht gut
09 Aug 18 73,5 kg Recht gut
07 Aug 18 74,1 kg Recht gut
06 Aug 18 74,2 kg Recht gut
05 Aug 18 73,9 kg Recht gut
04 Aug 18 73,3 kg Recht gut
03 Aug 18 74,1 kg Recht gut
02 Aug 18 74,4 kg Recht gut
01 Aug 18 74,2 kg Recht gut
31 Jul 18 74,1 kg Recht gut
23 Jul 18 73,7 kg Recht gut
22 Jul 18 73,9 kg Recht gut
21 Jul 18 74,9 kg Recht gut
14 Jul 18 74,2 kg Recht gut
07 Jul 18 74,2 kg Recht gut
05 Jul 18 74,3 kg Recht gut
03 Jul 18 74,3 kg Recht gut
02 Jul 18 74,4 kg Recht gut
30 Jun 18 74,5 kg Recht gut
26 Jun 18 74,9 kg Recht gut
25 Jun 18 75,3 kg Recht gut
17 Jun 18 75,3 kg Recht gut
13 Jun 18 75,5 kg Recht gut
11 Jun 18 75,8 kg Recht gut
09 Jun 18 76 kg Recht gut
30 Mai 18 77,2 kg Recht gut
02 Mai 18 81 kg Recht gut
22 Mrz 18 80,8 kg Recht gut
01 Mrz 18 82,5 kg Recht gut
20 Okt 17 78,7 kg Recht gut
13 Sep 17 83,6 kg Recht gut
27 Jan 17 66,7 kg Recht gut
11 Jan 16 77 kg Recht gut
22 Dez 15 83,6 kg Recht gut
09 Mrz 15 89,8 kg Recht gut

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