Startdatum: 11 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 75 kg
28 Feb 20	71,4 kg	Recht gut
18 Apr 19	70,6 kg	Recht gut
11 Apr 19	71,5 kg	Recht gut
18 Mrz 19	72,5 kg	Recht gut
16 Mrz 19	72,5 kg	Recht gut
21 Feb 19	72,8 kg	Recht gut
20 Feb 19	73,5 kg	Recht gut
19 Feb 19	74,2 kg	Recht gut
18 Feb 19	76 kg	Recht gut
31 Jan 19	73 kg	Recht gut
29 Jan 19	73,5 kg	Recht gut
12 Jan 19	74,8 kg	Recht gut
13 Dez 18	73,7 kg	Recht gut
03 Nov 18	74 kg	Recht gut
29 Okt 18	74,3 kg	Recht gut
08 Okt 18	74,2 kg	Recht gut
01 Okt 18	74,5 kg	Recht gut
03 Sep 18	75,3 kg	Recht gut
21 Jul 18	75,1 kg	Recht gut
26 Jun 18	74,1 kg	Recht gut
25 Jun 18	74,9 kg	Recht gut
21 Jun 18	75,2 kg	Recht gut
04 Jun 18	74,6 kg	Recht gut
02 Jun 18	74,1 kg	Recht gut
31 Mai 18	74,6 kg	Recht gut
30 Mai 18	75 kg	Recht gut
26 Mai 18	72,9 kg	Recht gut
21 Mai 18	73,3 kg	Recht gut
16 Mai 18	74,1 kg	Recht gut
14 Mai 18	73,8 kg	Recht gut
13 Mai 18	73 kg	Recht gut
05 Apr 18	72,3 kg	Recht gut
30 Mrz 18	73,5 kg	Recht gut
28 Mrz 18	73,8 kg	Recht gut
26 Mrz 18	74,4 kg	Recht gut
19 Mrz 18	72,3 kg	Recht gut
14 Mrz 18	72,9 kg	Recht gut
19 Feb 18	73 kg	Recht gut
16 Feb 18	72,8 kg	Recht gut
12 Feb 18	73,3 kg	Recht gut
31 Jan 18	73,1 kg	Recht gut
29 Jan 18	73,7 kg	Recht gut
25 Jan 18	74,4 kg	Recht gut
09 Jan 18	74,5 kg	Recht gut
22 Dez 17	71,6 kg	Recht gut
20 Dez 17	72 kg	Recht gut
19 Dez 17	72,2 kg	Recht gut
18 Dez 17	72,6 kg	Recht gut
09 Dez 17	71,3 kg	Recht gut
07 Dez 17	71,4 kg	Recht gut
05 Dez 17	72,2 kg	Recht gut
14 Okt 17	69,5 kg	Recht gut
29 Sep 17	69,7 kg	Recht gut
08 Sep 17	70,3 kg	Recht gut
28 Aug 17	71,4 kg	Recht gut
25 Aug 17	70,5 kg	Recht gut
24 Aug 17	71 kg	Recht gut
21 Aug 17	71,8 kg	Recht gut
20 Aug 17	72,2 kg	Recht gut
03 Aug 17	71,5 kg	Recht gut
02 Aug 17	71,8 kg	Recht gut
30 Jul 17	72,2 kg	Recht gut
29 Jul 17	73 kg	Recht gut
09 Jul 17	71,5 kg	Recht gut
06 Jul 17	72 kg	Recht gut
05 Jul 17	72,6 kg	Recht gut
04 Jul 17	73 kg	Recht gut
03 Jul 17	73,5 kg	Recht gut
19 Jun 17	72,3 kg	Recht gut
15 Jun 17	73 kg	Recht gut
14 Jun 17	74 kg	Recht gut
12 Jun 17	75 kg	Recht gut
11 Jun 17	75 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 75 kg
30 Mai 17	71 kg	Recht gut
27 Mai 17	72 kg	Recht gut
24 Mai 17	72,3 kg	Recht gut
23 Mai 17	72,7 kg	Recht gut
21 Mai 17	74,3 kg	Recht gut
18 Mai 17	73,4 kg	Recht gut
16 Mai 17	73,9 kg	Recht gut
06 Mai 17	73,3 kg	Recht gut
05 Mai 17	73,9 kg	Recht gut
01 Mai 17	72,5 kg	Recht gut
30 Apr 17	72,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	73,2 kg	Recht gut
28 Apr 17	74,2 kg	Recht gut
27 Apr 17	74,5 kg	Recht gut
26 Apr 17	74,7 kg	Recht gut
04 Feb 17	70 kg	Recht gut
14 Jan 17	70,5 kg	Recht gut
20 Dez 16	69,7 kg	Recht gut
17 Dez 16	70,3 kg	Recht gut
06 Dez 16	69,6 kg	Recht gut
08 Okt 16	75 kg	Recht gut