Startdatum: 05 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 88,9 kg
18 Sep 24	90,6 kg	Recht gut
10 Jan 24	88,9 kg	Recht gut
05 Jan 24	88,9 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 87,5 kg
12 Jul 23	86,8 kg	Recht gut
11 Jan 23	83,8 kg	Recht gut
03 Jan 23	87,5 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 82,7 kg
13 Jul 22	79,7 kg	Recht gut
29 Jun 22	80,3 kg	Recht gut
23 Jun 22	82,7 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 81,8 kg
06 Apr 22	80,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	79,9 kg	Recht gut
23 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
01 Feb 22	81,6 kg	Recht gut
28 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
26 Jun 21	75,7 kg	Recht gut
25 Jun 21	74,9 kg	Recht gut
18 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
10 Jun 21	76,6 kg	Recht gut
26 Mai 21	76,5 kg	Recht gut
25 Mai 21	77,1 kg	Recht gut
19 Mai 21	77,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	77,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	77,4 kg	Recht gut
23 Apr 21	77,7 kg	Recht gut
16 Apr 21	79,6 kg	Recht gut
31 Mrz 21	79,2 kg	Recht gut
12 Mrz 21	79,4 kg	Recht gut
26 Feb 21	78,7 kg	Recht gut
19 Feb 21	78,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	78,8 kg	Recht gut
04 Feb 21	80,3 kg	Recht gut
25 Jan 21	80,8 kg	Recht gut
12 Jan 21	81,9 kg	Recht gut
16 Nov 20	81,8 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 80,7 kg
27 Okt 20	77,5 kg	Recht gut
26 Okt 20	78,2 kg	Recht gut
19 Okt 20	79,9 kg	Recht gut
29 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	77,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
16 Sep 20	79,4 kg	Recht gut
10 Sep 20	77,6 kg	Recht gut
01 Sep 20	79,4 kg	Recht gut
16 Aug 20	79,2 kg	Recht gut
01 Aug 20	78,1 kg	Recht gut
08 Jul 20	77,9 kg	Recht gut
07 Jun 20	77,9 kg	Recht gut
24 Mai 20	80,1 kg	Recht gut
06 Apr 20	78,1 kg	Recht gut
10 Mrz 20	78,7 kg	Recht gut
28 Feb 20	73,9 kg	Recht gut
20 Feb 20	74,0 kg	Recht gut
11 Feb 20	75,3 kg	Recht gut
07 Feb 20	75,3 kg	Recht gut
31 Jan 20	74,8 kg	Recht gut
24 Jan 20	76,7 kg	Recht gut
17 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
13 Jan 20	77,9 kg	Recht gut
06 Jan 20	78,0 kg	Recht gut
03 Jan 20	78,9 kg	Recht gut
01 Jan 20	78,9 kg	Recht gut
26 Nov 19	78,2 kg	Recht gut
30 Okt 19	78,0 kg	Recht gut
19 Okt 19	79,2 kg	Recht gut
05 Okt 19	79,7 kg	Recht gut
26 Sep 19	78,1 kg	Recht gut
22 Sep 19	81,0 kg	Recht gut
18 Sep 19	77,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	78,1 kg	Recht gut
06 Aug 19	78,0 kg	Recht gut
29 Jul 19	79,6 kg	Recht gut
20 Jul 19	80,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	76,7 kg	Recht gut
08 Mrz 19	74,5 kg	Recht gut
05 Mrz 19	75,4 kg	Recht gut
07 Jan 19	72,8 kg	Recht gut
06 Jan 19	72,8 kg	Recht gut
07 Aug 17	76,9 kg	Recht gut
14 Jun 17	74,6 kg	Recht gut
09 Jun 17	74,6 kg	Recht gut
07 Jun 17	73,3 kg	Recht gut
06 Jun 17	73,5 kg	Recht gut
02 Jun 17	74,4 kg	Recht gut
25 Mai 17	73,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	73,7 kg	Recht gut
23 Mai 17	73,9 kg	Recht gut
20 Dez 16	73,9 kg	Recht gut
28 Nov 16	74,2 kg	Recht gut
15 Nov 16	73,5 kg	Recht gut
12 Nov 16	73,9 kg	Recht gut
09 Nov 16	72,5 kg	Recht gut
08 Nov 16	70,1 kg	Recht gut
07 Nov 16	70,6 kg	Recht gut
04 Nov 16	71,4 kg	Recht gut
03 Nov 16	71,7 kg	Recht gut
02 Nov 16	72,8 kg	Recht gut
30 Okt 16	72,8 kg	Recht gut
28 Okt 16	80,7 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 73,5 kg
27 Okt 16	73,2 kg	Recht gut
10 Jun 15	66,7 kg	Recht gut
20 Apr 15	65,8 kg	Recht gut
13 Apr 15	66,5 kg	Recht gut
12 Apr 15	66,9 kg	Recht gut
01 Apr 15	65,1 kg	Recht gut
31 Mrz 15	64,6 kg	Recht gut
30 Mrz 15	67,4 kg	Recht gut
29 Mrz 15	66,5 kg	Recht gut
25 Mrz 15	65,1 kg	Recht gut
18 Mrz 15	66,7 kg	Recht gut
16 Mrz 15	67,1 kg	Recht gut
15 Mrz 15	67,2 kg	Recht gut
14 Mrz 15	67,2 kg	Recht gut
04 Mrz 15	65,0 kg	Recht gut
03 Mrz 15	65,5 kg	Recht gut
02 Mrz 15	67,8 kg	Recht gut
24 Feb 15	65,5 kg	Recht gut
18 Feb 15	66,8 kg	Recht gut
17 Feb 15	66,9 kg	Recht gut
15 Feb 15	67,4 kg	Recht gut
14 Feb 15	66,8 kg	Recht gut
13 Feb 15	68,3 kg	Recht gut
11 Feb 15	67,9 kg	Recht gut
10 Feb 15	67,9 kg	Recht gut
09 Feb 15	69,5 kg	Recht gut
07 Feb 15	68,6 kg	Recht gut
04 Feb 15	70,6 kg	Recht gut
31 Jan 15	68,3 kg	Recht gut
29 Jan 15	68,2 kg	Recht gut
28 Jan 15	68,4 kg	Recht gut
27 Jan 15	68,9 kg	Recht gut
26 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
24 Jan 15	69,4 kg	Recht gut
22 Jan 15	68,9 kg	Recht gut
21 Jan 15	70,0 kg	Recht gut
20 Jan 15	69,6 kg	Recht gut
19 Jan 15	73,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jan 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 76,1 kg
03 Jan 15	72,3 kg	Recht gut
02 Jan 15	73,5 kg	Recht gut
07 Aug 14	70,8 kg	Recht gut
28 Jul 14	72,3 kg	Recht gut
16 Jul 14	70,8 kg	Recht gut
15 Jul 14	70,5 kg	Recht gut
09 Jul 14	71,2 kg	Recht gut
08 Jul 14	71,9 kg	Recht gut
07 Jul 14	72,1 kg	Recht gut
23 Jun 14	70,3 kg	Recht gut
18 Jun 14	69,4 kg	Recht gut
17 Jun 14	69,4 kg	Recht gut
10 Jun 14	71,0 kg	Recht gut
05 Jun 14	71,0 kg	Recht gut
02 Jun 14	71,9 kg	Recht gut
29 Mai 14	71,2 kg	Recht gut
20 Mai 14	72,1 kg	Recht gut
23 Apr 14	69,4 kg	Recht gut
17 Apr 14	67,6 kg	Recht gut
15 Apr 14	69,9 kg	Recht gut
09 Apr 14	69,9 kg	Recht gut
08 Apr 14	69,9 kg	Recht gut
02 Apr 14	68,5 kg	Recht gut
01 Apr 14	72,1 kg	Recht gut
24 Feb 14	70,3 kg	Recht gut
21 Feb 14	69,4 kg	Recht gut
10 Feb 14	69,9 kg	Recht gut
06 Feb 14	70,8 kg	Recht gut
03 Dez 13	69,6 kg	Recht gut
18 Nov 13	70,1 kg	Recht gut
14 Nov 13	70,1 kg	Recht gut
13 Nov 13	70,1 kg	Recht gut
12 Nov 13	70,1 kg	Recht gut
06 Nov 13	70,8 kg	Recht gut
03 Nov 13	71,7 kg	Recht gut
09 Sep 13	70,3 kg	Recht gut
13 Aug 13	70,3 kg	Recht gut
22 Jun 13	66,4 kg	Recht gut
19 Jun 13	67,0 kg	Recht gut
05 Jun 13	66,9 kg	Recht gut
28 Mai 13	66,8 kg	Recht gut
23 Mai 13	67,2 kg	Recht gut
22 Mai 13	67,9 kg	Recht gut
01 Mai 13	66,7 kg	Recht gut
29 Apr 13	67,2 kg	Recht gut
24 Apr 13	66,6 kg	Recht gut
16 Apr 13	67,1 kg	Recht gut
11 Apr 13	67,3 kg	Recht gut
10 Apr 13	67,8 kg	Recht gut
27 Mrz 13	66,0 kg	Recht gut
25 Mrz 13	66,7 kg	Recht gut
22 Mrz 13	65,9 kg	Recht gut
01 Mrz 13	66,7 kg	Recht gut
28 Feb 13	67,0 kg	Recht gut
27 Feb 13	67,0 kg	Recht gut
22 Feb 13	67,0 kg	Recht gut
21 Feb 13	67,4 kg	Recht gut
11 Feb 13	69,0 kg	Recht gut
08 Feb 13	67,4 kg	Recht gut
06 Feb 13	68,3 kg	Recht gut
02 Feb 13	67,7 kg	Recht gut
28 Jan 13	69,9 kg	Recht gut
26 Jan 13	69,0 kg	Recht gut
25 Jan 13	69,9 kg	Recht gut
23 Jan 13	69,6 kg	Recht gut
22 Jan 13	70,0 kg	Recht gut
21 Jan 13	70,9 kg	Recht gut
19 Jan 13	71,2 kg	Recht gut
18 Jan 13	71,8 kg	Recht gut
15 Jan 13	70,9 kg	Recht gut
14 Jan 13	71,4 kg	Recht gut
10 Jan 13	71,1 kg	Recht gut
09 Jan 13	71,4 kg	Recht gut
08 Jan 13	71,7 kg	Recht gut
07 Jan 13	71,6 kg	Recht gut
06 Jan 13	71,3 kg	Recht gut
05 Jan 13	71,0 kg	Recht gut
04 Jan 13	71,7 kg	Recht gut
03 Jan 13	72,0 kg	Recht gut
25 Dez 12	73,0 kg	Recht gut
20 Dez 12	71,5 kg	Recht gut
19 Dez 12	71,8 kg	Recht gut
18 Dez 12	72,4 kg	Recht gut
17 Dez 12	73,1 kg	Recht gut
16 Dez 12	73,5 kg	Recht gut
15 Dez 12	71,8 kg	Recht gut
10 Dez 12	72,6 kg	Recht gut
06 Dez 12	72,8 kg	Recht gut
05 Dez 12	73,5 kg	Recht gut
04 Dez 12	72,9 kg	Recht gut
03 Dez 12	73,4 kg	Recht gut
02 Dez 12	73,5 kg	Recht gut
01 Dez 12	73,3 kg	Recht gut
29 Nov 12	74,3 kg	Recht gut
28 Nov 12	74,6 kg	Recht gut
27 Nov 12	74,7 kg	Recht gut
26 Nov 12	76,1 kg	Recht gut
23 Jan 12	70,9 kg	Recht gut
18 Jan 12	70,0 kg	Recht gut
17 Jan 12	76,1 kg	Nicht zutreffend