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Javier Valentín
Gewichtsverlauf

Javier Valentín's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Mai 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90 kg
Startgewicht: 105 kg
24 Apr 24 109,6 kg Recht gut
17 Apr 24 109,9 kg Recht gut
09 Apr 24 111 kg Recht gut
04 Apr 24 111,1 kg Recht gut
11 Aug 22 96,3 kg Recht gut
07 Aug 22 96,4 kg Recht gut
06 Aug 22 96,9 kg Recht gut
26 Jul 22 97,3 kg Recht gut
25 Jul 22 97,5 kg Recht gut
24 Jul 22 97,8 kg Recht gut
16 Jul 22 98,1 kg Recht gut
15 Jul 22 98,6 kg Recht gut
14 Jul 22 98,8 kg Recht gut
13 Jul 22 99,2 kg Recht gut
09 Jul 22 99,6 kg Recht gut
04 Jul 22 100,4 kg Recht gut
03 Jul 22 101,5 kg Recht gut
02 Mai 22 96 kg Recht gut
30 Apr 22 96,2 kg Recht gut
12 Feb 22 95,7 kg Recht gut
09 Feb 22 96,1 kg Recht gut
09 Dez 21 95,5 kg Recht gut
21 Okt 21 92,9 kg Recht gut
04 Okt 21 93,4 kg Recht gut
13 Sep 21 92,5 kg Recht gut
04 Sep 21 91,9 kg Recht gut
02 Sep 21 93 kg Recht gut
30 Aug 21 91,7 kg Recht gut
24 Aug 21 90,8 kg Recht gut
22 Aug 21 92 kg Recht gut
19 Aug 21 90,6 kg Recht gut
17 Aug 21 90,9 kg Recht gut
15 Aug 21 91,2 kg Recht gut
14 Aug 21 91,3 kg Recht gut
13 Aug 21 91,5 kg Recht gut
12 Aug 21 91,7 kg Recht gut
11 Aug 21 91,9 kg Recht gut
10 Aug 21 91,5 kg Recht gut
09 Aug 21 92,3 kg Recht gut
08 Aug 21 92,1 kg Recht gut
07 Aug 21 92,2 kg Recht gut
05 Aug 21 92,8 kg Recht gut
03 Aug 21 92,9 kg Recht gut
02 Aug 21 93,6 kg Recht gut
30 Jul 21 94,1 kg Recht gut
29 Jul 21 94,3 kg Recht gut
28 Jul 21 94,7 kg Recht gut
27 Jul 21 95,1 kg Recht gut
26 Jul 21 96,4 kg Recht gut
24 Jul 21 96,5 kg Recht gut
11 Jul 21 95,1 kg Recht gut
10 Jul 21 95,4 kg Recht gut
09 Jul 21 95,7 kg Recht gut
08 Jul 21 95,9 kg Recht gut
07 Jul 21 96,4 kg Recht gut
06 Jul 21 96,3 kg Recht gut
05 Jul 21 97 kg Recht gut
04 Jul 21 97,3 kg Recht gut
02 Jul 21 97,5 kg Recht gut
01 Jul 21 97,8 kg Recht gut
30 Jun 21 98,2 kg Recht gut
28 Jun 21 98,3 kg Recht gut
26 Jun 21 98,5 kg Recht gut
25 Jun 21 98,8 kg Recht gut
24 Jun 21 99,1 kg Recht gut
21 Jun 21 99,5 kg Recht gut
20 Jun 21 99,6 kg Recht gut
19 Jun 21 100,1 kg Recht gut
18 Jun 21 100,4 kg Recht gut
17 Jun 21 101,5 kg Recht gut
15 Jun 21 102,1 kg Recht gut
12 Jun 21 102,5 kg Recht gut
09 Jun 21 103 kg Recht gut
08 Jun 21 103,5 kg Recht gut
05 Jun 21 104 kg Recht gut
04 Jun 21 104,3 kg Recht gut
01 Jun 21 105,1 kg Recht gut
04 Apr 21 104,5 kg Recht gut
10 Nov 20 97,6 kg Recht gut
06 Okt 20 95 kg Recht gut
01 Okt 20 94,9 kg Recht gut
04 Sep 20 92,8 kg Recht gut
27 Aug 20 92,1 kg Recht gut
26 Aug 20 92,4 kg Recht gut
25 Aug 20 92,6 kg Recht gut
16 Aug 20 91,2 kg Recht gut
15 Aug 20 91,6 kg Recht gut
02 Aug 20 90,9 kg Recht gut
31 Jul 20 91 kg Recht gut
29 Jul 20 90,7 kg Recht gut
28 Jul 20 91,8 kg Recht gut
27 Jul 20 91,5 kg Recht gut
25 Jul 20 90,3 kg Recht gut
24 Jul 20 90,8 kg Recht gut
23 Jul 20 91 kg Recht gut
22 Jul 20 91,4 kg Recht gut
21 Jul 20 91 kg Recht gut
18 Jul 20 92 kg Recht gut
17 Jul 20 92,7 kg Recht gut
16 Jul 20 93,1 kg Recht gut
15 Jul 20 93 kg Recht gut
13 Jul 20 93,4 kg Recht gut
12 Jul 20 93,2 kg Recht gut
10 Jul 20 93,6 kg Recht gut
08 Jul 20 94 kg Recht gut
07 Jul 20 95 kg Recht gut
06 Jul 20 94,4 kg Recht gut
05 Jul 20 93,7 kg Recht gut
04 Jul 20 95 kg Recht gut
03 Jul 20 96,2 kg Recht gut
02 Jul 20 96,2 kg Recht gut
29 Jun 20 95,9 kg Recht gut
26 Feb 20 90 kg Recht gut
25 Feb 20 89,4 kg Recht gut
24 Feb 20 89,9 kg Recht gut
31 Jan 20 88,2 kg Recht gut
10 Jan 20 87,5 kg Recht gut
08 Jan 20 87 kg Recht gut
01 Dez 19 83,5 kg Recht gut
28 Nov 19 85,6 kg Recht gut
22 Nov 19 86 kg Recht gut
21 Nov 19 85 kg Recht gut
06 Nov 19 86 kg Recht gut
05 Nov 19 86,2 kg Recht gut
29 Okt 19 85,5 kg Recht gut
28 Okt 19 86,9 kg Recht gut
22 Okt 19 86,1 kg Recht gut
21 Okt 19 85,4 kg Recht gut
17 Okt 19 85,1 kg Recht gut
16 Okt 19 85,5 kg Recht gut
15 Okt 19 85,1 kg Recht gut
14 Okt 19 85,8 kg Recht gut
13 Okt 19 86,2 kg Recht gut
12 Okt 19 85,7 kg Recht gut
10 Okt 19 86,1 kg Recht gut
09 Okt 19 85,8 kg Recht gut
08 Okt 19 86,2 kg Recht gut
07 Okt 19 86,6 kg Recht gut
06 Okt 19 86,2 kg Recht gut
05 Okt 19 86,4 kg Recht gut
04 Okt 19 86,9 kg Recht gut
03 Okt 19 87,7 kg Recht gut
02 Okt 19 87,5 kg Recht gut
01 Okt 19 86,5 kg Recht gut
29 Sep 19 87,1 kg Recht gut
28 Sep 19 87 kg Recht gut
27 Sep 19 87,4 kg Recht gut
26 Sep 19 87,9 kg Recht gut
25 Sep 19 87,1 kg Recht gut
24 Sep 19 87,7 kg Recht gut
21 Sep 19 87,9 kg Recht gut
20 Sep 19 87,5 kg Recht gut
19 Sep 19 88,5 kg Recht gut
18 Sep 19 88,7 kg Recht gut
17 Sep 19 89,2 kg Recht gut
16 Sep 19 89,8 kg Recht gut
15 Sep 19 88,9 kg Recht gut
13 Sep 19 89,1 kg Recht gut
12 Sep 19 89,2 kg Recht gut
11 Sep 19 89,8 kg Recht gut
10 Sep 19 90 kg Recht gut
09 Sep 19 90,3 kg Recht gut
07 Sep 19 90 kg Recht gut
06 Sep 19 90,9 kg Recht gut
05 Sep 19 91,1 kg Recht gut
04 Sep 19 92,1 kg Recht gut
01 Sep 19 91,6 kg Recht gut
31 Aug 19 91,9 kg Recht gut
30 Aug 19 91,8 kg Recht gut
29 Aug 19 92,6 kg Recht gut
28 Aug 19 93,2 kg Recht gut
25 Aug 19 93,1 kg Recht gut
24 Aug 19 93,3 kg Recht gut
23 Aug 19 93,6 kg Recht gut
22 Aug 19 94 kg Recht gut
20 Aug 19 94 kg Recht gut
19 Aug 19 93,9 kg Recht gut
18 Aug 19 94,4 kg Recht gut
17 Aug 19 94,8 kg Recht gut
16 Aug 19 95 kg Recht gut
15 Aug 19 95,1 kg Recht gut
14 Aug 19 95,6 kg Recht gut
13 Aug 19 96,3 kg Recht gut
11 Aug 19 96,2 kg Recht gut
10 Aug 19 97 kg Recht gut
09 Aug 19 97,6 kg Recht gut
08 Aug 19 97,8 kg Recht gut
07 Aug 19 97,7 kg Recht gut
06 Aug 19 98 kg Recht gut
05 Aug 19 98,4 kg Recht gut
04 Aug 19 99,1 kg Recht gut
29 Jul 19 99,2 kg Recht gut
27 Apr 19 95,5 kg Recht gut
16 Apr 19 93,9 kg Recht gut
15 Mrz 19 91,2 kg Recht gut
06 Feb 19 90,7 kg Recht gut
16 Jan 19 90 kg Recht gut
15 Jan 19 90,3 kg Recht gut
14 Jan 19 91 kg Recht gut
04 Jan 19 89,4 kg Recht gut
02 Jan 19 89,5 kg Recht gut
30 Dez 18 89,1 kg Recht gut
29 Dez 18 88,8 kg Recht gut
26 Dez 18 89,1 kg Recht gut
25 Dez 18 89,4 kg Recht gut
24 Dez 18 88,9 kg Recht gut
23 Dez 18 89,1 kg Recht gut
22 Dez 18 89,4 kg Recht gut
21 Dez 18 90 kg Recht gut
20 Dez 18 89,8 kg Recht gut
19 Dez 18 90 kg Recht gut
18 Dez 18 90,9 kg Recht gut
17 Dez 18 91,2 kg Recht gut
16 Dez 18 90 kg Recht gut
15 Dez 18 90,7 kg Recht gut
13 Dez 18 91,7 kg Recht gut
12 Dez 18 91,2 kg Recht gut
11 Dez 18 91,5 kg Recht gut
10 Dez 18 91,9 kg Recht gut
09 Dez 18 92,5 kg Recht gut
08 Dez 18 92,8 kg Recht gut
07 Dez 18 92,7 kg Recht gut
06 Dez 18 93 kg Recht gut
05 Dez 18 92,9 kg Recht gut
04 Dez 18 93,3 kg Recht gut
03 Dez 18 93,4 kg Recht gut
02 Dez 18 94 kg Recht gut
01 Dez 18 94,3 kg Recht gut
30 Nov 18 94,8 kg Recht gut
29 Nov 18 94,2 kg Recht gut
27 Nov 18 95 kg Recht gut
26 Nov 18 95,4 kg Recht gut
25 Nov 18 95,6 kg Recht gut
24 Nov 18 95,8 kg Recht gut
23 Nov 18 96,1 kg Recht gut
22 Nov 18 96,8 kg Recht gut
21 Nov 18 97 kg Recht gut
20 Nov 18 97,2 kg Recht gut
18 Nov 18 97,3 kg Recht gut
16 Nov 18 97,4 kg Recht gut
15 Nov 18 98,2 kg Recht gut
14 Nov 18 97,9 kg Recht gut
13 Nov 18 98 kg Recht gut
12 Nov 18 98,1 kg Recht gut
11 Nov 18 97,6 kg Recht gut
10 Nov 18 98,6 kg Recht gut
09 Nov 18 99 kg Recht gut
08 Nov 18 99,4 kg Recht gut
07 Nov 18 100 kg Recht gut
07 Aug 18 96,6 kg Recht gut
20 Jun 18 94,2 kg Recht gut
19 Jun 18 93,6 kg Recht gut
13 Jun 18 94,4 kg Recht gut
10 Jun 18 94,2 kg Recht gut
09 Jun 18 94,5 kg Recht gut
08 Jun 18 94,7 kg Recht gut
06 Jun 18 94,8 kg Recht gut
31 Mai 18 94,6 kg Recht gut
30 Mai 18 94,8 kg Recht gut
29 Mai 18 94,9 kg Recht gut
27 Mai 18 95,5 kg Recht gut
23 Mai 18 105 kg Recht gut

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