Startdatum: 10 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53,5 kg Startgewicht: 57,1 kg
23 Aug 24	53,7 kg	Recht gut
22 Aug 24	54,2 kg	Recht gut
20 Aug 24	54,3 kg	Recht gut
19 Aug 24	54 kg	Recht gut
17 Aug 24	54,2 kg	Recht gut
12 Aug 24	53,6 kg	Recht gut
07 Aug 24	54,4 kg	Recht gut
15 Jul 24	53,8 kg	Recht gut
08 Jul 24	54,7 kg	Recht gut
29 Mai 24	55,1 kg	Recht gut
28 Mai 24	55,3 kg	Recht gut
21 Mai 24	56,4 kg	Recht gut
17 Mai 24	55,3 kg	Recht gut
15 Mai 24	55,7 kg	Recht gut
14 Mai 24	56,7 kg	Recht gut
08 Apr 24	56,1 kg	Recht gut
10 Aug 23	54,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	54,6 kg	Recht gut
08 Aug 23	55,5 kg	Recht gut
23 Feb 23	54,5 kg	Recht gut
05 Feb 23	55,7 kg	Recht gut
03 Feb 23	55,6 kg	Recht gut
30 Jan 23	55,5 kg	Recht gut
26 Jan 23	56,1 kg	Recht gut
24 Jan 23	56,7 kg	Recht gut
23 Jan 23	56,2 kg	Recht gut
18 Jan 23	56 kg	Recht gut
16 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
14 Jan 23	56,2 kg	Recht gut
13 Jan 23	56,6 kg	Recht gut
10 Jan 23	57,1 kg	Recht gut
08 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
06 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
05 Jan 23	57,3 kg	Recht gut
04 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
28 Sep 22	56,5 kg	Recht gut
23 Sep 22	56,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	56 kg	Recht gut
16 Sep 22	56,8 kg	Recht gut
06 Sep 22	56,7 kg	Recht gut
31 Aug 22	57 kg	Recht gut
10 Jun 21	54 kg	Recht gut
07 Jun 21	54,1 kg	Recht gut
02 Jun 21	54,1 kg	Recht gut
26 Mai 21	54,0 kg	Recht gut
24 Mai 21	54,5 kg	Recht gut
19 Mai 21	54,6 kg	Recht gut
15 Mai 21	53,9 kg	Recht gut
13 Mai 21	54,4 kg	Recht gut
11 Mai 21	55,2 kg	Recht gut
07 Mai 21	54,5 kg	Recht gut
05 Mai 21	55,1 kg	Recht gut
30 Apr 21	54,6 kg	Recht gut
25 Apr 21	54,0 kg	Recht gut
15 Apr 21	54,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	54,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	53,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	54,1 kg	Recht gut
16 Mrz 21	53,5 kg	Recht gut
28 Feb 21	53 kg	Recht gut
23 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
13 Feb 21	53,1 kg	Recht gut
03 Feb 21	53,6 kg	Recht gut
25 Jan 21	52,9 kg	Recht gut
19 Jan 21	53,4 kg	Recht gut
15 Jan 21	53,6 kg	Recht gut
07 Jan 21	52,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	53,1 kg	Recht gut
05 Jan 21	53,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	54,5 kg	Recht gut
29 Dez 20	52,6 kg	Recht gut
26 Dez 20	53,2 kg	Recht gut
25 Dez 20	53,0 kg	Recht gut
23 Dez 20	53 kg	Recht gut
20 Dez 20	53,5 kg	Recht gut
19 Dez 20	53,3 kg	Recht gut
14 Dez 20	53,5 kg	Recht gut
09 Dez 20	53,6 kg	Recht gut
05 Dez 20	54,2 kg	Recht gut
02 Dez 20	54 kg	Recht gut
01 Dez 20	53,6 kg	Recht gut
28 Nov 20	54,4 kg	Recht gut
27 Nov 20	54,6 kg	Recht gut
26 Nov 20	54,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	54,9 kg	Recht gut
14 Nov 20	55,5 kg	Recht gut
12 Nov 20	56 kg	Recht gut
10 Nov 20	57,1 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Okt 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 55,5 kg
30 Jun 20	53,4 kg	Recht gut
20 Jun 20	54,2 kg	Recht gut
13 Jun 20	54,4 kg	Recht gut
10 Apr 20	54,5 kg	Recht gut
17 Mrz 20	54,7 kg	Recht gut
07 Mrz 20	55 kg	Recht gut
02 Mrz 20	55,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	54,6 kg	Recht gut
29 Sep 19	53,9 kg	Recht gut
29 Jun 19	52,4 kg	Recht gut
03 Jun 19	52,7 kg	Recht gut
06 Mrz 19	52,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	51,2 kg	Recht gut
02 Feb 19	51,7 kg	Recht gut
06 Jan 19	51,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	51,8 kg	Recht gut
24 Dez 18	52,6 kg	Recht gut
15 Dez 18	52,9 kg	Recht gut
10 Dez 18	53,6 kg	Recht gut
01 Dez 18	54,3 kg	Recht gut
29 Nov 18	54,5 kg	Recht gut
24 Nov 18	55,2 kg	Recht gut
14 Nov 18	55,5 kg	Recht gut
03 Nov 18	56,5 kg	Recht gut
27 Okt 18	55,5 kg	Recht gut