Startdatum: 02 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 102,8 kg
31 Aug 24	94,1 kg	Recht gut
28 Aug 24	95,2 kg	Recht gut
09 Aug 24	94,2 kg	Recht gut
04 Jul 24	91,7 kg	Recht gut
01 Jul 24	91,8 kg	Recht gut
29 Jun 24	90,4 kg	Recht gut
28 Jun 24	90,6 kg	Recht gut
27 Jun 24	91,3 kg	Recht gut
26 Jun 24	91,6 kg	Recht gut
25 Jun 24	92,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	91,5 kg	Recht gut
19 Jun 24	92 kg	Recht gut
15 Jun 24	91,4 kg	Recht gut
13 Jun 24	92,7 kg	Recht gut
10 Jun 24	93,3 kg	Recht gut
31 Mai 24	93,6 kg	Recht gut
27 Mai 24	93,8 kg	Recht gut
24 Mai 24	94,4 kg	Recht gut
23 Mai 24	94 kg	Recht gut
22 Mai 24	94,1 kg	Recht gut
21 Mai 24	94,6 kg	Recht gut
20 Mai 24	94,5 kg	Recht gut
19 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
16 Mai 24	95 kg	Recht gut
15 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
12 Mai 24	96 kg	Recht gut
09 Mai 24	95,5 kg	Recht gut
07 Mai 24	95 kg	Recht gut
06 Mai 24	95,4 kg	Recht gut
05 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
03 Mai 24	95,8 kg	Recht gut
01 Mai 24	96 kg	Recht gut
30 Apr 24	96,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	96,5 kg	Recht gut
28 Apr 24	96,2 kg	Recht gut
27 Apr 24	95,7 kg	Recht gut
26 Apr 24	96,2 kg	Recht gut
25 Apr 24	96,5 kg	Recht gut
24 Apr 24	96,3 kg	Recht gut
23 Apr 24	96,7 kg	Recht gut
22 Apr 24	97 kg	Recht gut
21 Apr 24	97,1 kg	Recht gut
20 Apr 24	97,7 kg	Recht gut
19 Apr 24	98 kg	Recht gut
15 Apr 24	97,2 kg	Recht gut
13 Apr 24	98,3 kg	Recht gut
12 Apr 24	98,4 kg	Recht gut
11 Apr 24	98,9 kg	Recht gut
10 Apr 24	99,2 kg	Recht gut
08 Apr 24	98,8 kg	Recht gut
06 Apr 24	98,9 kg	Recht gut
03 Apr 24	99,2 kg	Recht gut
02 Apr 24	99,6 kg	Recht gut
31 Mrz 24	100 kg	Recht gut
30 Mrz 24	100,4 kg	Recht gut
29 Mrz 24	100,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	100,5 kg	Recht gut
27 Mrz 24	100,8 kg	Recht gut
26 Mrz 24	101,2 kg	Recht gut
25 Mrz 24	101,5 kg	Recht gut
24 Mrz 24	101,4 kg	Recht gut
23 Mrz 24	101,9 kg	Recht gut
22 Mrz 24	103 kg	Recht gut
21 Dez 22	97,3 kg	Recht gut
17 Dez 22	97,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	96,9 kg	Recht gut
15 Dez 22	97,4 kg	Recht gut
14 Dez 22	97,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	97,8 kg	Recht gut
07 Dez 22	97,9 kg	Recht gut
05 Dez 22	98,8 kg	Recht gut
28 Nov 22	99,2 kg	Recht gut
04 Feb 22	85,1 kg	Recht gut
04 Dez 21	86,2 kg	Recht gut
20 Nov 21	88,4 kg	Recht gut
07 Nov 21	88,1 kg	Recht gut
30 Okt 21	87,7 kg	Recht gut
28 Okt 21	88,2 kg	Recht gut
22 Okt 21	88,6 kg	Recht gut
21 Okt 21	89,4 kg	Recht gut
19 Okt 21	90,1 kg	Recht gut
30 Sep 21	89,9 kg	Recht gut
29 Sep 21	90,4 kg	Recht gut
26 Sep 21	90,8 kg	Recht gut
25 Sep 21	90,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	90,7 kg	Recht gut
22 Sep 21	91,8 kg	Recht gut
19 Sep 21	92,4 kg	Recht gut
16 Sep 21	91,8 kg	Recht gut
14 Sep 21	92,9 kg	Recht gut
05 Sep 21	92,2 kg	Recht gut
03 Sep 21	93,5 kg	Recht gut
31 Aug 21	93,9 kg	Recht gut
29 Aug 21	94 kg	Recht gut
26 Aug 21	93,8 kg	Recht gut
24 Aug 21	94,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	95,5 kg	Recht gut
22 Aug 21	95,7 kg	Recht gut
20 Aug 21	96 kg	Recht gut
19 Aug 21	96,3 kg	Recht gut
18 Aug 21	96,4 kg	Recht gut
15 Aug 21	96,6 kg	Recht gut
12 Aug 21	97,7 kg	Recht gut
09 Aug 21	99 kg	Recht gut
05 Aug 21	99,4 kg	Recht gut
04 Aug 21	99,7 kg	Recht gut
03 Aug 21	98,9 kg	Recht gut
02 Aug 21	102,8 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 99,3 kg
25 Apr 21	99,5 kg	Recht gut
05 Sep 20	92,8 kg	Recht gut
22 Aug 20	92 kg	Recht gut
21 Aug 20	93,2 kg	Recht gut
20 Aug 20	93,1 kg	Recht gut
14 Aug 20	94,2 kg	Recht gut
12 Aug 20	93,7 kg	Recht gut
11 Aug 20	94,7 kg	Recht gut
10 Aug 20	94,4 kg	Recht gut
09 Aug 20	94,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	95,7 kg	Recht gut
30 Jul 20	95,1 kg	Recht gut
29 Jul 20	95,7 kg	Recht gut
27 Jul 20	95,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	95,9 kg	Recht gut
22 Jul 20	96,9 kg	Recht gut
21 Jul 20	97,7 kg	Recht gut
19 Jul 20	98,1 kg	Recht gut
09 Jul 20	96,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	97,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	97,6 kg	Recht gut
05 Jul 20	97,5 kg	Recht gut
03 Jul 20	98,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	98,3 kg	Recht gut
30 Jun 20	98,7 kg	Recht gut
28 Jun 20	100,3 kg	Recht gut
27 Jun 20	100,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	100,1 kg	Recht gut
18 Jun 20	100,4 kg	Recht gut
16 Jun 20	101 kg	Recht gut
12 Jun 20	101,6 kg	Recht gut
10 Jun 20	102,6 kg	Recht gut
08 Jun 20	105 kg	Recht gut
30 Apr 20	99,3 kg	Recht gut