Startdatum: 28 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 107 kg
26 Mai 23	90,2 kg	Recht gut
03 Mrz 23	89,3 kg	Recht gut
16 Feb 23	89,8 kg	Recht gut
31 Jan 23	89,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	90 kg	Recht gut
01 Jan 23	93 kg	Recht gut
22 Aug 22	89,7 kg	Recht gut
19 Jun 22	89,5 kg	Recht gut
13 Jun 22	89,7 kg	Recht gut
30 Apr 22	90,8 kg	Recht gut
29 Apr 22	91,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	90,1 kg	Recht gut
19 Mrz 22	91 kg	Recht gut
11 Mrz 22	92 kg	Recht gut
04 Mrz 22	93,4 kg	Recht gut
19 Feb 22	94,3 kg	Recht gut
17 Feb 22	94,9 kg	Recht gut
11 Feb 22	95,7 kg	Recht gut
05 Feb 22	96 kg	Recht gut
03 Feb 22	96,7 kg	Recht gut
22 Jan 22	96,9 kg	Recht gut
19 Jan 22	97,7 kg	Recht gut
18 Jan 22	98,5 kg	Recht gut
14 Jan 22	99,8 kg	Recht gut
12 Jan 22	100 kg	Recht gut
09 Jan 22	100,2 kg	Recht gut
03 Jan 22	100,2 kg	Recht gut
01 Jan 22	103 kg	Recht gut
17 Dez 21	100,3 kg	Recht gut
16 Dez 21	101,1 kg	Recht gut
10 Dez 21	101,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	101,3 kg	Recht gut
24 Nov 21	101,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	102,1 kg	Recht gut
13 Nov 21	102,4 kg	Recht gut
10 Nov 21	103,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	101,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	102,3 kg	Recht gut
02 Nov 21	102,6 kg	Recht gut
29 Okt 21	103,8 kg	Recht gut
27 Okt 21	102,6 kg	Recht gut
12 Okt 21	101,4 kg	Recht gut
08 Okt 21	102,5 kg	Recht gut
26 Aug 21	102 kg	Recht gut
13 Aug 21	102,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	103,2 kg	Recht gut
28 Jul 21	107 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Okt 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 105 kg
01 Mrz 21	104 kg	Recht gut
01 Feb 21	103 kg	Recht gut
14 Sep 20	102,5 kg	Recht gut
23 Apr 20	96,2 kg	Recht gut
23 Mrz 20	96,4 kg	Recht gut
16 Feb 20	96,9 kg	Recht gut
21 Jan 20	97,3 kg	Recht gut
11 Jan 20	97,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	98,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	98,9 kg	Recht gut
06 Jan 20	101,9 kg	Recht gut
10 Nov 19	99,6 kg	Recht gut
03 Nov 19	100 kg	Recht gut
19 Okt 19	100,3 kg	Recht gut
11 Okt 19	98,3 kg	Recht gut
28 Sep 19	98 kg	Recht gut
22 Sep 19	98,7 kg	Recht gut
14 Sep 19	98,9 kg	Recht gut
01 Sep 19	98,6 kg	Recht gut
31 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
25 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
24 Aug 19	99 kg	Recht gut
21 Aug 19	99 kg	Recht gut
23 Jun 19	100 kg	Recht gut
03 Jun 19	101,7 kg	Recht gut
22 Apr 19	98,6 kg	Recht gut
12 Mrz 19	98,6 kg	Recht gut
02 Mrz 19	96,6 kg	Recht gut
23 Feb 19	98 kg	Recht gut
15 Feb 19	98,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	99,2 kg	Recht gut
29 Jan 19	99,8 kg	Recht gut
27 Jan 19	99,7 kg	Recht gut
26 Jan 19	99,6 kg	Recht gut
19 Jan 19	98,4 kg	Recht gut
12 Jan 19	98,8 kg	Recht gut
05 Jan 19	99,4 kg	Recht gut
01 Jan 19	102,4 kg	Recht gut
27 Dez 18	101,1 kg	Schlecht
22 Dez 18	101,1 kg	Schlecht
24 Feb 18	96,2 kg	Recht gut
23 Feb 18	95,7 kg	Recht gut
03 Feb 18	95,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	95,7 kg	Recht gut
07 Jan 18	97,5 kg	Schlecht
02 Jan 18	98,8 kg	Schlecht
03 Okt 17	97,7 kg	Recht gut
28 Sep 17	98,8 kg	Schlecht
19 Jan 17	96,5 kg	Recht gut
12 Jan 17	97,5 kg	Recht gut
05 Jan 17	98,3 kg	100%
31 Dez 16	98,6 kg	Recht gut
05 Nov 16	97,2 kg	Recht gut
02 Nov 16	98 kg	Recht gut
24 Okt 16	104 kg	Recht gut
17 Apr 15	94,8 kg	Recht gut
09 Mrz 15	96,5 kg	Recht gut
25 Feb 15	97,1 kg	Recht gut
20 Feb 15	98,1 kg	Recht gut
06 Feb 15	98,6 kg	Recht gut
01 Feb 15	98,6 kg	Recht gut
31 Jan 15	99,1 kg	Recht gut
28 Jan 15	99,2 kg	Recht gut
27 Jan 15	100,2 kg	Recht gut
26 Jan 15	100,8 kg	Recht gut
24 Jan 15	99,4 kg	Recht gut
23 Jan 15	99,6 kg	Recht gut
21 Jan 15	100,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	102 kg	Schlecht
19 Jan 15	100 kg	Nicht zutreffend
12 Aug 14	98,8 kg	Recht gut
11 Aug 14	99,2 kg	Recht gut
09 Aug 14	98,3 kg	Recht gut
07 Aug 14	98,8 kg	Recht gut
06 Aug 14	99,3 kg	Recht gut
04 Aug 14	101,8 kg	Recht gut
24 Mrz 14	98 kg	Recht gut
12 Dez 13	100 kg	Recht gut
11 Dez 13	102 kg	Schlecht
22 Okt 12	105 kg	Recht gut