Startdatum: 30 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 103 kg
03 Jan 24	100,9 kg	Recht gut
16 Nov 23	101,5 kg	Recht gut
15 Nov 23	101,7 kg	Recht gut
14 Nov 23	101,4 kg	Recht gut
12 Nov 23	100,7 kg	Recht gut
11 Nov 23	101,3 kg	Recht gut
10 Nov 23	102,1 kg	Recht gut
09 Nov 23	102,4 kg	Recht gut
08 Nov 23	102,2 kg	Recht gut
07 Nov 23	102,6 kg	Recht gut
05 Nov 23	101,5 kg	Recht gut
04 Nov 23	102 kg	Recht gut
03 Nov 23	102,6 kg	Recht gut
02 Nov 23	102,6 kg	Recht gut
01 Nov 23	103,4 kg	Recht gut
31 Okt 23	105,6 kg	Recht gut
16 Mrz 23	104,3 kg	Recht gut
18 Dez 22	106 kg	Recht gut
18 Okt 22	107 kg	Recht gut
19 Sep 22	105 kg	Recht gut
17 Dez 21	102 kg	Recht gut
16 Dez 21	103,1 kg	Recht gut
14 Nov 21	102,6 kg	Recht gut
11 Nov 21	102 kg	Recht gut
09 Nov 21	102,6 kg	Recht gut
08 Nov 21	102,4 kg	Recht gut
07 Nov 21	102,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	101,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	102,4 kg	Recht gut
04 Nov 21	103 kg	Recht gut
03 Nov 21	103,8 kg	Recht gut
18 Okt 21	102,6 kg	Recht gut
09 Sep 21	101 kg	Recht gut
08 Sep 21	101,2 kg	Recht gut
25 Aug 21	99,6 kg	Recht gut
24 Aug 21	100 kg	Recht gut
22 Aug 21	100,6 kg	Recht gut
19 Aug 21	99,4 kg	Recht gut
17 Aug 21	99,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	100,4 kg	Recht gut
04 Aug 21	99,5 kg	Recht gut
02 Aug 21	99,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	103 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 101,1 kg
27 Jul 21	100,9 kg	Recht gut
23 Jul 21	101,1 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 96 kg
22 Jul 21	100,9 kg	Recht gut
21 Jul 21	100,9 kg	Recht gut
20 Jul 21	101,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	102,9 kg	Recht gut
04 Jun 21	103 kg	Recht gut
13 Nov 20	105,8 kg	100%
07 Mrz 20	101,3 kg	Recht gut
08 Apr 19	94 kg	Recht gut
29 Mrz 19	94,3 kg	Recht gut
28 Mrz 19	94,5 kg	Recht gut
27 Mrz 19	94,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	94,8 kg	Recht gut
16 Mrz 19	96,1 kg	Recht gut
15 Mrz 19	97,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	86,1 kg	Recht gut
24 Jan 18	86,1 kg	Recht gut
19 Jan 18	86,5 kg	Recht gut
16 Jan 18	86,3 kg	Recht gut
15 Jan 18	86,7 kg	Recht gut
14 Jan 18	86,6 kg	Recht gut
11 Jan 18	86,8 kg	Recht gut
05 Jan 18	87 kg	Recht gut
02 Jan 18	88,2 kg	Recht gut
30 Dez 17	86,6 kg	Recht gut
29 Dez 17	86,5 kg	Recht gut
28 Dez 17	86,5 kg	Recht gut
27 Dez 17	87,6 kg	Recht gut
26 Dez 17	88,6 kg	Recht gut
25 Dez 17	87,6 kg	Recht gut
24 Dez 17	86,1 kg	Recht gut
23 Dez 17	86,4 kg	Recht gut
22 Dez 17	85,6 kg	Recht gut
21 Dez 17	85 kg	Recht gut
20 Dez 17	86,4 kg	Recht gut
19 Dez 17	87,2 kg	Recht gut
18 Dez 17	87,7 kg	Recht gut
17 Dez 17	87,1 kg	Recht gut
16 Dez 17	86,9 kg	Recht gut
15 Dez 17	87,2 kg	Recht gut
14 Dez 17	87,1 kg	Recht gut
13 Dez 17	86,7 kg	Recht gut
12 Dez 17	87,2 kg	Recht gut
11 Dez 17	87,2 kg	Recht gut
10 Dez 17	87,4 kg	Recht gut
09 Dez 17	86,9 kg	Recht gut
08 Dez 17	87,3 kg	Recht gut
07 Dez 17	87,1 kg	Recht gut
06 Dez 17	87,5 kg	Recht gut
05 Dez 17	87,8 kg	Recht gut
04 Dez 17	88,5 kg	Recht gut
02 Dez 17	88,1 kg	Recht gut
01 Dez 17	88,6 kg	Recht gut
29 Nov 17	88,7 kg	Recht gut
28 Nov 17	88,7 kg	Recht gut
27 Nov 17	88,4 kg	Recht gut
26 Nov 17	88,8 kg	Recht gut
25 Nov 17	89,1 kg	Recht gut
24 Nov 17	89,2 kg	Recht gut
23 Nov 17	89,5 kg	Recht gut
22 Nov 17	89,5 kg	Recht gut
21 Nov 17	89,5 kg	Recht gut
20 Nov 17	89,9 kg	Recht gut
19 Nov 17	90 kg	Recht gut
22 Okt 17	96 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 96 kg
01 Okt 17	96 kg	Recht gut