Startdatum: 14 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 97 kg
20 Sep 24	80,7 kg	Recht gut
19 Sep 24	81,8 kg	Recht gut
06 Sep 24	80,1 kg	Recht gut
04 Sep 24	80,7 kg	Recht gut
30 Aug 24	80,8 kg	Recht gut
24 Aug 24	80,9 kg	Recht gut
23 Aug 24	81,4 kg	Recht gut
16 Aug 24	81,9 kg	Recht gut
09 Aug 24	82 kg	Recht gut
06 Aug 24	82,9 kg	Recht gut
26 Jul 24	81,7 kg	Recht gut
19 Jul 24	82,2 kg	Recht gut
08 Jul 24	82,9 kg	Recht gut
01 Jul 24	82,2 kg	Recht gut
27 Jun 24	80,7 kg	Recht gut
20 Jun 24	81,9 kg	Recht gut
05 Jun 24	80,2 kg	Recht gut
05 Mai 24	79,4 kg	Recht gut
04 Mai 24	79,7 kg	Recht gut
26 Apr 24	80 kg	Recht gut
23 Apr 24	80,8 kg	Recht gut
14 Apr 24	79,7 kg	Recht gut
28 Mrz 24	80,3 kg	Recht gut
26 Mrz 24	80,6 kg	Recht gut
24 Mrz 24	80,8 kg	Recht gut
12 Mrz 24	79,8 kg	Recht gut
10 Mrz 24	80,5 kg	Recht gut
01 Mrz 24	81 kg	Recht gut
26 Feb 24	81,6 kg	Recht gut
14 Feb 24	81,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	82,8 kg	Recht gut
26 Jan 24	81,2 kg	Recht gut
17 Jan 24	82,4 kg	Recht gut
01 Jan 24	83,7 kg	Recht gut
29 Dez 23	84,2 kg	Recht gut
31 Okt 23	82,1 kg	Recht gut
27 Okt 23	84,2 kg	Recht gut
11 Okt 23	83,1 kg	Recht gut
29 Sep 23	83,5 kg	Recht gut
28 Sep 23	84,5 kg	Recht gut
27 Sep 23	84,9 kg	Recht gut
25 Sep 23	85,3 kg	Recht gut
18 Sep 23	85,4 kg	Recht gut
11 Sep 23	85,6 kg	Recht gut
25 Aug 23	84,4 kg	Recht gut
22 Aug 23	84,5 kg	Recht gut
02 Aug 23	85,1 kg	Recht gut
31 Jul 23	86,1 kg	Recht gut
19 Jul 23	83,9 kg	Recht gut
17 Jul 23	84,7 kg	Recht gut
28 Jun 23	84,1 kg	Recht gut
03 Jun 23	84,5 kg	Recht gut
30 Mrz 23	80,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	81,9 kg	Recht gut
09 Mrz 23	80,8 kg	Recht gut
06 Mrz 23	81,2 kg	Recht gut
01 Feb 23	80 kg	Recht gut
18 Jan 23	79,4 kg	Recht gut
23 Dez 22	77,9 kg	Recht gut
08 Dez 22	78,1 kg	Recht gut
21 Nov 22	78,3 kg	Recht gut
20 Nov 22	78,7 kg	Recht gut
19 Nov 22	79,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	79,7 kg	Recht gut
09 Nov 22	80,3 kg	Recht gut
08 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
05 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
29 Okt 22	81,6 kg	Recht gut
24 Okt 22	82,6 kg	Recht gut
28 Sep 22	89 kg	Recht gut
07 Sep 22	87,9 kg	Recht gut
23 Aug 22	87 kg	Recht gut
11 Aug 22	86,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	85,9 kg	Recht gut
15 Jul 22	85,5 kg	Recht gut
30 Jun 22	84,9 kg	Recht gut
30 Mai 22	84,5 kg	Recht gut
18 Mai 22	83,9 kg	Recht gut
24 Apr 22	83,1 kg	Recht gut
20 Apr 22	83,6 kg	Recht gut
14 Apr 22	84,1 kg	Recht gut
13 Apr 22	84,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	84,5 kg	Recht gut
16 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
23 Nov 21	81,5 kg	Recht gut
21 Nov 21	81,8 kg	Recht gut
18 Nov 21	82,2 kg	Recht gut
14 Nov 21	82,7 kg	Recht gut
12 Nov 21	82,8 kg	Recht gut
07 Nov 21	82,5 kg	Recht gut
04 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
19 Okt 21	82,8 kg	Recht gut
14 Okt 21	82,3 kg	Recht gut
07 Okt 21	82,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	82,5 kg	Recht gut
11 Jun 21	82,6 kg	Recht gut
02 Jun 21	82,8 kg	Recht gut
01 Jun 21	83,1 kg	Recht gut
27 Mai 21	84,9 kg	Recht gut
25 Mai 21	85,9 kg	Recht gut
18 Mai 21	85,2 kg	Recht gut
17 Mai 21	85,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	85,3 kg	Recht gut
10 Mai 21	85,7 kg	Recht gut
06 Mai 21	85,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	85,1 kg	Recht gut
21 Apr 21	85,6 kg	Recht gut
14 Apr 21	85,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	86,3 kg	Recht gut
28 Sep 20	85,6 kg	Recht gut
17 Sep 20	85,9 kg	Recht gut
01 Sep 20	85,4 kg	Recht gut
06 Aug 20	86,8 kg	Recht gut
29 Jul 20	87,3 kg	Recht gut
21 Jul 20	89,5 kg	Recht gut
14 Jul 20	97 kg	Recht gut

Startdatum: 11 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 90,8 kg
11 Mai 20	90,8 kg	Nicht zutreffend