Startdatum: 23 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 97,5 kg
30 Aug 24	84,5 kg	Recht gut
24 Aug 24	84,8 kg	Recht gut
23 Aug 24	84,8 kg	Recht gut
09 Aug 24	85,8 kg	Recht gut
06 Aug 24	86,4 kg	Recht gut
27 Jul 24	86,7 kg	Recht gut
20 Jul 24	87,4 kg	Recht gut
13 Jul 24	88,3 kg	Recht gut
09 Jul 24	89 kg	Recht gut
29 Jun 24	89,5 kg	Recht gut
23 Jun 24	89,1 kg	Recht gut
15 Jun 24	89,8 kg	Recht gut
01 Jun 24	91,6 kg	Recht gut
28 Mai 24	92,8 kg	Recht gut
25 Mai 24	91,8 kg	Recht gut
22 Mai 24	92,8 kg	Recht gut
19 Mai 24	93,5 kg	Recht gut
15 Mai 24	94,1 kg	Recht gut
13 Mai 24	95,6 kg	Recht gut
09 Apr 24	95 kg	Recht gut
14 Jan 24	90,1 kg	Recht gut
09 Jan 24	93,1 kg	Recht gut
10 Jul 23	83,8 kg	Recht gut
09 Jul 23	82,6 kg	Recht gut
08 Jul 23	82,8 kg	Recht gut
06 Jul 23	82,7 kg	100%
05 Jul 23	83,2 kg	Recht gut
04 Jul 23	83,8 kg	100%
01 Jul 23	83,8 kg	Recht gut
30 Jun 23	84,3 kg	Recht gut
29 Jun 23	84,3 kg	Recht gut
28 Jun 23	84,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	85,6 kg	Recht gut
26 Jun 23	86,4 kg	Recht gut
25 Jun 23	86,4 kg	Recht gut
23 Jun 23	85,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	83,8 kg	Recht gut
22 Feb 23	84,5 kg	Recht gut
16 Feb 23	85 kg	Recht gut
06 Feb 23	85,3 kg	Recht gut
20 Jan 23	86,7 kg	Recht gut
09 Nov 22	82,2 kg	Recht gut
07 Nov 22	83 kg	Recht gut
02 Nov 22	82,5 kg	Recht gut
01 Nov 22	83,1 kg	Recht gut
26 Okt 22	83,3 kg	Recht gut
25 Okt 22	84,9 kg	Recht gut
24 Okt 22	84,8 kg	Recht gut
04 Aug 22	81,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	82 kg	Recht gut
20 Mai 22	76,6 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,9 kg	Recht gut
17 Mai 22	77,2 kg	Recht gut
16 Mai 22	77,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	77,3 kg	Recht gut
12 Mai 22	78,7 kg	Recht gut
09 Mai 22	80,2 kg	Recht gut
08 Apr 22	77,6 kg	Recht gut
07 Apr 22	78,2 kg	Recht gut
11 Jan 22	76 kg	Recht gut
28 Nov 21	73,3 kg	Recht gut
18 Nov 21	74 kg	Recht gut
11 Nov 21	74,6 kg	Recht gut
04 Nov 21	75 kg	Recht gut
27 Jul 21	72,4 kg	Recht gut
20 Jul 21	72,8 kg	Recht gut
01 Jun 21	71 kg	Recht gut
30 Mai 21	71,4 kg	Recht gut
05 Apr 21	71,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	72,2 kg	Recht gut
06 Mrz 21	72 kg	Recht gut
25 Feb 21	74 kg	Recht gut
17 Feb 21	74,6 kg	Recht gut
07 Feb 21	75 kg	Recht gut
30 Jan 21	74,1 kg	Recht gut
22 Jan 21	74,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	75 kg	Recht gut
06 Jan 21	75,5 kg	Recht gut
13 Dez 20	75,2 kg	Recht gut
04 Dez 20	76,2 kg	Recht gut
27 Nov 20	77,1 kg	Recht gut
16 Nov 20	76,4 kg	Recht gut
13 Nov 20	77,5 kg	Recht gut
06 Nov 20	77,7 kg	Recht gut
27 Okt 20	77,3 kg	Recht gut
20 Okt 20	77,7 kg	Recht gut
06 Okt 20	78,6 kg	Recht gut
30 Sep 20	79,9 kg	Recht gut
22 Sep 20	80,7 kg	Recht gut
16 Sep 20	81,8 kg	Recht gut
09 Sep 20	82,4 kg	Recht gut
02 Sep 20	83 kg	Recht gut
25 Aug 20	82,6 kg	Recht gut
18 Aug 20	84,9 kg	Recht gut
10 Aug 20	84,4 kg	Recht gut
03 Aug 20	85,2 kg	Recht gut
30 Jul 20	86,3 kg	Recht gut
28 Jul 20	86,9 kg	Recht gut
21 Jul 20	87,9 kg	Recht gut
14 Jul 20	88,6 kg	Recht gut
07 Jul 20	90 kg	Recht gut
30 Jun 20	92,1 kg	100%
23 Jun 20	97,5 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 95 kg
01 Mai 20	93,9 kg	Recht gut
29 Apr 20	95 kg	Recht gut
15 Mrz 20	94 kg	Recht gut
12 Mrz 20	95,5 kg	Recht gut
17 Feb 20	93 kg	Recht gut
05 Nov 19	87 kg	Recht gut
28 Okt 19	87,9 kg	Recht gut
27 Okt 19	88,2 kg	Recht gut
22 Okt 19	88,2 kg	Recht gut
20 Okt 19	90 kg	Recht gut
15 Okt 19	90 kg	Recht gut
27 Jul 19	86,6 kg	Recht gut
21 Jul 19	86,8 kg	Recht gut
20 Jul 19	87,7 kg	Recht gut
19 Jul 19	88,3 kg	Recht gut
18 Jul 19	88,6 kg	Recht gut
17 Jul 19	89 kg	Recht gut
16 Jul 19	89,4 kg	Recht gut
28 Mai 19	87 kg	Recht gut
24 Mai 19	86,1 kg	Recht gut
20 Apr 19	85 kg	Recht gut
19 Apr 19	85,4 kg	Recht gut
16 Apr 19	86,4 kg	Recht gut
15 Apr 19	86,4 kg	Recht gut
12 Apr 19	85,9 kg	Recht gut
11 Apr 19	87 kg	Recht gut
22 Mrz 19	84,5 kg	Recht gut
15 Mrz 19	85,3 kg	Recht gut
11 Mrz 19	85,6 kg	Recht gut
08 Jan 19	82,7 kg	Recht gut
07 Jan 19	84,2 kg	Recht gut
29 Dez 18	82,4 kg	Recht gut
28 Dez 18	83 kg	Recht gut
26 Nov 18	82 kg	Recht gut
18 Okt 18	77,7 kg	Recht gut
28 Sep 18	76 kg	Recht gut
12 Sep 18	76,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	77 kg	Recht gut
16 Aug 18	78 kg	Recht gut
30 Jul 18	78,4 kg	Recht gut
23 Jul 18	79,1 kg	Recht gut
16 Jul 18	79,7 kg	Recht gut
06 Jul 18	79,7 kg	Recht gut
02 Jul 18	80,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	81,3 kg	Recht gut
11 Jun 18	81,8 kg	Recht gut
04 Jun 18	84,4 kg	Recht gut
28 Mai 18	85,2 kg	Recht gut
21 Mai 18	85,1 kg	Recht gut
14 Mai 18	86,1 kg	Recht gut
07 Mai 18	87 kg	Recht gut
30 Apr 18	87,4 kg	Recht gut
27 Apr 18	88 kg	100%
26 Apr 18	88,4 kg	Recht gut
18 Apr 18	88,4 kg	Recht gut
14 Apr 18	89 kg	Recht gut
07 Apr 18	91,5 kg	Recht gut
20 Feb 18	89,9 kg	Recht gut
16 Feb 18	90,1 kg	Recht gut
06 Feb 18	90,2 kg	Recht gut
07 Okt 17	89,3 kg	Recht gut
05 Okt 17	89,6 kg	Recht gut
29 Sep 17	89,9 kg	Recht gut
10 Aug 17	87,4 kg	100%
08 Aug 17	87,8 kg	100%
07 Aug 17	88,2 kg	100%
29 Jul 17	88,7 kg	Recht gut
24 Jul 17	88,1 kg	Recht gut
13 Jul 17	88,8 kg	Recht gut
12 Jul 17	89,5 kg	100%
11 Jul 17	89,8 kg	Recht gut
09 Jul 17	90,5 kg	Recht gut
08 Jul 17	90,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	91 kg	Recht gut
06 Jul 17	92 kg	100%
05 Jul 17	95 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82,7 kg Startgewicht: 90 kg
08 Jun 16	90 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Dez 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 88,8 kg
09 Mrz 16	90,4 kg	100%
06 Mrz 16	91,6 kg	Nicht zutreffend
02 Jan 16	87,8 kg	Recht gut
31 Dez 15	88,2 kg	Recht gut
30 Dez 15	88,5 kg	100%
29 Dez 15	88,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 23 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 82 kg
28 Dez 15	90,2 kg	Nicht zutreffend
24 Nov 15	89 kg	Nicht zutreffend
02 Feb 15	86,5 kg	100%
30 Jan 15	87,1 kg	100%
29 Jan 15	87,3 kg	100%
26 Jan 15	88,7 kg	Recht gut
10 Mrz 14	81 kg	Recht gut
23 Feb 14	82 kg	Nicht zutreffend