Startdatum: 20 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,1 kg Startgewicht: 94 kg
27 Sep 24	73,6 kg	Recht gut
26 Sep 24	73,5 kg	Recht gut
25 Sep 24	74 kg	Recht gut
23 Sep 24	74,2 kg	Recht gut
22 Sep 24	74,4 kg	Recht gut
21 Sep 24	74,5 kg	Recht gut
20 Sep 24	74,8 kg	Recht gut
19 Sep 24	74,2 kg	Recht gut
13 Sep 24	74,3 kg	Recht gut
12 Sep 24	74,6 kg	Recht gut
11 Sep 24	74,8 kg	Recht gut
10 Sep 24	75,2 kg	Recht gut
09 Sep 24	75,2 kg	Recht gut
06 Sep 24	75,6 kg	Recht gut
05 Sep 24	75,3 kg	Recht gut
04 Sep 24	76 kg	Recht gut
03 Sep 24	76,6 kg	Recht gut
02 Sep 24	76,6 kg	Recht gut
28 Aug 24	75,7 kg	Recht gut
27 Aug 24	76,3 kg	Recht gut
24 Aug 24	76,4 kg	Recht gut
22 Aug 24	76,7 kg	Recht gut
21 Aug 24	76,9 kg	Recht gut
20 Aug 24	76,8 kg	Recht gut
19 Aug 24	76,9 kg	Recht gut
18 Aug 24	76,9 kg	Recht gut
17 Aug 24	77,4 kg	Recht gut
15 Aug 24	77,8 kg	Recht gut
12 Aug 24	77,6 kg	Recht gut
11 Aug 24	78,2 kg	Recht gut
09 Aug 24	78,6 kg	Recht gut
08 Aug 24	78,6 kg	Recht gut
07 Aug 24	79,1 kg	Recht gut
06 Aug 24	78,9 kg	Recht gut
03 Aug 24	79,2 kg	Recht gut
02 Aug 24	78,2 kg	Recht gut
01 Aug 24	78,7 kg	Recht gut
31 Jul 24	78,7 kg	Recht gut
30 Jul 24	78,9 kg	Recht gut
29 Jul 24	79,5 kg	Recht gut
27 Jul 24	79,5 kg	Recht gut
26 Jul 24	80 kg	Recht gut
25 Jul 24	79,7 kg	Recht gut
24 Jul 24	80,2 kg	Recht gut
23 Jul 24	80,1 kg	Recht gut
22 Jul 24	80,3 kg	Recht gut
21 Jul 24	80,1 kg	Recht gut
20 Jul 24	80,9 kg	Recht gut
19 Jul 24	80,5 kg	Recht gut
18 Jul 24	81,1 kg	Recht gut
17 Jul 24	81,5 kg	Recht gut
16 Jul 24	81,8 kg	Recht gut
15 Jul 24	81,9 kg	Recht gut
14 Jul 24	82,3 kg	Recht gut
10 Jul 24	81,9 kg	Recht gut
09 Jul 24	81,9 kg	Recht gut
08 Jul 24	82,9 kg	Recht gut
07 Jul 24	82,5 kg	Recht gut
06 Jul 24	82,3 kg	Recht gut
04 Jul 24	82,9 kg	Recht gut
03 Jul 24	82,8 kg	Recht gut
02 Jul 24	83,1 kg	Recht gut
30 Jun 24	83,4 kg	Recht gut
29 Jun 24	83,8 kg	Recht gut
28 Jun 24	84,4 kg	Recht gut
27 Jun 24	83,7 kg	Recht gut
26 Jun 24	84 kg	Recht gut
25 Jun 24	84,5 kg	Recht gut
20 Jun 24	84,9 kg	Recht gut
19 Jun 24	85,3 kg	Recht gut
17 Jun 24	85,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	84,7 kg	Recht gut
15 Jun 24	85,2 kg	Recht gut
12 Jun 24	85,6 kg	Recht gut
11 Jun 24	85,7 kg	Recht gut
07 Jun 24	86,4 kg	Recht gut
04 Jun 24	86,2 kg	Recht gut
03 Jun 24	87,4 kg	Recht gut
02 Jun 24	87,1 kg	Recht gut
01 Jun 24	87,1 kg	Recht gut
30 Mai 24	87,7 kg	Recht gut
29 Mai 24	88,3 kg	Recht gut
28 Mai 24	88,8 kg	Recht gut
27 Mai 24	89,4 kg	Recht gut
25 Mai 24	89,2 kg	Recht gut
24 Mai 24	88,9 kg	Recht gut
23 Mai 24	88,5 kg	Recht gut
22 Mai 24	88,7 kg	Recht gut
21 Mai 24	89 kg	Recht gut
20 Mai 24	89,1 kg	Recht gut
19 Mai 24	89,2 kg	Recht gut
14 Mai 24	90,5 kg	Recht gut
12 Mai 24	90,7 kg	Recht gut
11 Mai 24	90,8 kg	Recht gut
09 Mai 24	91,5 kg	Recht gut
08 Mai 24	91,3 kg	Recht gut
07 Mai 24	91,8 kg	Recht gut
06 Mai 24	92 kg	Recht gut
20 Apr 24	94 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,1 kg Startgewicht: 93 kg
06 Aug 23	83,6 kg	Recht gut
05 Aug 23	83,9 kg	Recht gut
09 Mrz 23	82,1 kg	Recht gut
05 Mrz 23	83,1 kg	Recht gut
24 Feb 23	83 kg	Recht gut
19 Feb 23	84 kg	Recht gut
17 Feb 23	84,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	83,9 kg	Recht gut
30 Jan 23	84,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	85,3 kg	Recht gut
08 Jan 23	85,8 kg	Recht gut
07 Jan 23	85,7 kg	Recht gut
04 Jan 23	86,2 kg	Recht gut
03 Jan 23	86,4 kg	Recht gut
02 Jan 23	87,7 kg	Recht gut
01 Jan 23	87,7 kg	Recht gut
28 Dez 22	87,5 kg	Recht gut
25 Dez 22	87,3 kg	Recht gut
24 Dez 22	87,2 kg	Recht gut
23 Dez 22	87,6 kg	Recht gut
19 Dez 22	87,9 kg	Recht gut
18 Dez 22	88,1 kg	Recht gut
14 Dez 22	88,7 kg	Recht gut
13 Dez 22	88,7 kg	Recht gut
12 Dez 22	88,9 kg	Recht gut
11 Dez 22	89,1 kg	Recht gut
10 Dez 22	89,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	90,1 kg	Recht gut
08 Dez 22	90,6 kg	Recht gut
07 Dez 22	91,2 kg	Recht gut
06 Dez 22	93 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,1 kg Startgewicht: 91,7 kg
04 Jan 22	88,5 kg	Recht gut
03 Jan 22	88,9 kg	Recht gut
02 Jan 22	89,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	90,2 kg	Recht gut
04 Apr 21	77,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	79,5 kg	Recht gut
17 Mrz 21	79,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	80,1 kg	Recht gut
07 Mrz 21	80,4 kg	Recht gut
02 Mrz 21	81,5 kg	Recht gut
25 Feb 21	81,8 kg	Recht gut
22 Feb 21	82,3 kg	Recht gut
18 Feb 21	82,7 kg	Recht gut
16 Feb 21	83,1 kg	Recht gut
12 Feb 21	83,6 kg	Recht gut
06 Feb 21	84,3 kg	Recht gut
03 Feb 21	84,7 kg	Recht gut
02 Feb 21	85,1 kg	Recht gut
01 Feb 21	85,6 kg	Recht gut
31 Jan 21	85,2 kg	Recht gut
29 Jan 21	85,8 kg	Recht gut
26 Jan 21	85,9 kg	Recht gut
25 Jan 21	87,1 kg	Recht gut
24 Jan 21	85,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	87,3 kg	Recht gut
10 Jan 21	88,1 kg	Recht gut
01 Jan 21	91,7 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,1 kg Startgewicht: 70,1 kg
11 Sep 19	82,5 kg	Recht gut
09 Okt 16	70,1 kg	Nicht zutreffend