Startdatum: 04 Mrz 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 106 kg
22 Jun 24	88,4 kg	Recht gut
12 Jun 24	90,4 kg	Recht gut
27 Mai 24	91,7 kg	Recht gut
24 Mai 24	93,8 kg	Recht gut
11 Mai 24	94,9 kg	Recht gut
03 Mai 24	95,1 kg	Recht gut
17 Apr 24	96,6 kg	Recht gut
12 Apr 24	97,1 kg	Recht gut
05 Apr 24	98,3 kg	Recht gut
29 Mrz 24	99,3 kg	Recht gut
25 Mrz 24	100,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	101,5 kg	Recht gut
04 Mrz 24	106 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 100 kg
26 Jul 23	97 kg	Recht gut
06 Jul 23	97,7 kg	Recht gut
30 Jun 23	100 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 87,8 kg
09 Sep 22	87,8 kg	Recht gut
21 Jul 22	86,1 kg	Recht gut
20 Jul 22	87,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	88,7 kg	Recht gut
01 Jun 22	84,6 kg	Recht gut
31 Mai 22	85,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	79,6 kg	Recht gut
16 Mrz 22	80,1 kg	Recht gut
06 Mrz 22	81,2 kg	Recht gut
23 Feb 22	81,7 kg	Recht gut
21 Feb 22	82,6 kg	Recht gut
14 Feb 22	83,1 kg	Recht gut
08 Feb 22	84 kg	Recht gut
04 Feb 22	84,3 kg	Recht gut
01 Feb 22	84,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	85,6 kg	Recht gut
29 Jan 22	87,8 kg	Recht gut
14 Sep 21	76,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	76,7 kg	Recht gut
25 Jul 21	77,6 kg	Recht gut
01 Jul 21	75,1 kg	Recht gut
17 Mai 21	71,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	73,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	69,7 kg	Recht gut
06 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
20 Mrz 21	71 kg	Recht gut
27 Feb 21	71,3 kg	Recht gut
02 Jan 21	87,8 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,9 kg
29 Okt 20	66,4 kg	Recht gut
27 Okt 20	66,8 kg	Recht gut
24 Okt 20	67 kg	Recht gut
23 Okt 20	67,4 kg	Recht gut
15 Okt 20	67,9 kg	Recht gut
13 Okt 20	68,2 kg	Recht gut
01 Okt 20	69,3 kg	Recht gut
26 Sep 20	70,6 kg	Recht gut
18 Sep 20	71,3 kg	Recht gut
06 Sep 20	71,4 kg	Recht gut
20 Aug 20	72,1 kg	Recht gut
17 Aug 20	72,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	73 kg	Recht gut
18 Jul 20	74,3 kg	Recht gut
13 Jul 20	75,3 kg	Recht gut
12 Jul 20	75,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	76,3 kg	Recht gut
01 Jul 20	76,7 kg	Recht gut
29 Jun 20	78,4 kg	Recht gut
26 Jun 20	78,9 kg	Recht gut