Startdatum: 03 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 76,6 kg
08 Sep 24	76,6 kg	Recht gut
27 Jul 24	76,8 kg	Recht gut
15 Jun 24	75,8 kg	Recht gut
12 Jun 24	76,2 kg	Recht gut
09 Mrz 24	73 kg	Recht gut
07 Mrz 24	73,5 kg	Recht gut
29 Feb 24	74 kg	Recht gut
22 Feb 24	74,4 kg	Recht gut
06 Feb 24	75,2 kg	Recht gut
12 Jan 24	74,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	73,8 kg	Recht gut
02 Jan 24	74,8 kg	Recht gut
06 Dez 23	72,2 kg	Recht gut
14 Okt 23	71,1 kg	Recht gut
30 Sep 23	71,3 kg	Recht gut
24 Sep 23	72,6 kg	Recht gut
09 Sep 23	71,2 kg	Recht gut
26 Aug 23	71 kg	Recht gut
19 Aug 23	71,4 kg	Recht gut
05 Aug 23	71,1 kg	Recht gut
29 Jul 23	71,9 kg	Recht gut
20 Jul 23	72,3 kg	Recht gut
09 Jun 23	72,6 kg	Recht gut
03 Apr 23	74 kg	Recht gut
03 Jan 23	72,6 kg	Recht gut
17 Okt 22	72,3 kg	Recht gut
13 Okt 22	72,7 kg	Recht gut
20 Sep 22	73 kg	Recht gut
18 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
08 Aug 22	73,2 kg	Recht gut
28 Jan 22	71,2 kg	Recht gut
21 Jan 22	71,2 kg	Recht gut
17 Dez 21	71,4 kg	Recht gut
16 Dez 21	71,8 kg	Recht gut
04 Dez 21	70,5 kg	Recht gut
01 Dez 21	70,8 kg	Recht gut
25 Nov 21	70,9 kg	Recht gut
22 Nov 21	71,7 kg	Recht gut
16 Nov 21	71,5 kg	Recht gut
14 Nov 21	72 kg	Recht gut
12 Nov 21	71,7 kg	Recht gut
28 Okt 21	70,4 kg	Recht gut
27 Okt 21	70,7 kg	Recht gut
14 Okt 21	70,7 kg	Recht gut
13 Okt 21	70,9 kg	Recht gut
12 Okt 21	71,5 kg	Recht gut
08 Okt 21	71 kg	Recht gut
30 Sep 21	71,4 kg	Recht gut
28 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
21 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
20 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
11 Aug 21	69,8 kg	Recht gut
07 Apr 21	66,6 kg	Recht gut
02 Apr 21	67,2 kg	Recht gut
22 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
13 Jan 21	69,7 kg	Recht gut
08 Jan 21	70 kg	Recht gut
05 Jan 21	70,6 kg	Recht gut
18 Dez 20	68,7 kg	Recht gut
17 Dez 20	69 kg	Recht gut
09 Dez 20	69,3 kg	Recht gut
30 Nov 20	69,8 kg	Recht gut
23 Nov 20	70 kg	Recht gut
16 Nov 20	68,5 kg	Recht gut
01 Okt 20	68 kg	Recht gut
14 Sep 20	67,7 kg	Recht gut
11 Sep 20	68 kg	Recht gut
31 Aug 20	69,7 kg	Recht gut
09 Jul 20	68,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	68,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	68,2 kg	Schlecht
28 Mai 20	67,2 kg	Recht gut
25 Mai 20	67,5 kg	Recht gut
24 Apr 20	66,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	76,6 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 70 kg
17 Mrz 20	65,4 kg	Recht gut
15 Feb 20	65 kg	Recht gut
12 Feb 20	65,1 kg	Recht gut
10 Feb 20	65,1 kg	Recht gut
20 Jan 20	65,5 kg	Recht gut
17 Jan 20	65,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	65,6 kg	Recht gut
28 Dez 19	65,8 kg	Recht gut
24 Nov 19	66 kg	Recht gut
23 Okt 19	66,4 kg	Recht gut
19 Okt 19	66,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	67,3 kg	Recht gut
04 Okt 19	66,7 kg	Recht gut
13 Sep 19	66,8 kg	Recht gut
13 Aug 19	67 kg	Recht gut
05 Aug 19	67,8 kg	Recht gut
05 Apr 19	65,8 kg	Recht gut
30 Mrz 19	66 kg	Recht gut
25 Mrz 19	66,3 kg	Recht gut
16 Mrz 19	66,6 kg	Recht gut
09 Mrz 19	67 kg	Recht gut
14 Jan 19	65 kg	Recht gut
07 Dez 18	62,8 kg	Recht gut
07 Okt 18	62 kg	Recht gut
27 Aug 18	59,9 kg	Recht gut
23 Jul 18	59,6 kg	Recht gut
14 Jul 18	59,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	60 kg	Schlecht
02 Jun 18	59,3 kg	Recht gut
26 Mai 18	59,8 kg	Recht gut
21 Mai 18	60,7 kg	Recht gut
11 Mai 18	60,2 kg	Recht gut
21 Apr 18	60 kg	Recht gut
16 Apr 18	60,4 kg	Recht gut
07 Apr 18	60,6 kg	Recht gut
16 Mrz 18	61,4 kg	Recht gut
28 Feb 18	61,6 kg	Recht gut
26 Feb 18	62 kg	Recht gut
22 Feb 18	62,4 kg	Recht gut
01 Feb 18	62 kg	Recht gut
25 Jan 18	62,2 kg	Recht gut
20 Jan 18	62,5 kg	Recht gut
13 Jan 18	62,6 kg	Recht gut
21 Dez 17	61,5 kg	Recht gut
16 Nov 17	62 kg	Recht gut
10 Nov 17	62,1 kg	Recht gut
04 Nov 17	62,5 kg	Recht gut
21 Okt 17	62,9 kg	Recht gut
15 Okt 17	63,7 kg	Recht gut
05 Okt 17	63,9 kg	Recht gut
04 Okt 17	63,9 kg	Recht gut
25 Sep 17	64,8 kg	Recht gut
15 Sep 17	65 kg	Recht gut
07 Sep 17	66,1 kg	Recht gut
30 Aug 17	67,4 kg	Recht gut
17 Aug 17	71,2 kg	Recht gut
08 Aug 17	75,2 kg	Recht gut
31 Jul 17	75 kg	Recht gut
24 Jul 17	74,8 kg	Recht gut
20 Jul 17	75,2 kg	Recht gut
18 Jul 17	75,5 kg	Recht gut
14 Jul 17	74,7 kg	Recht gut
11 Jul 17	74,8 kg	Recht gut
01 Jul 17	74,6 kg	Recht gut
27 Jun 17	74 kg	Recht gut
23 Jun 17	74,2 kg	Recht gut
22 Jun 17	74,6 kg	Recht gut
19 Jun 17	73,8 kg	Recht gut
16 Jun 17	74,2 kg	Recht gut
12 Jun 17	73,2 kg	Recht gut
08 Jun 17	74,1 kg	Recht gut
05 Jun 17	73,3 kg	Recht gut
02 Jun 17	74 kg	Recht gut
31 Mai 17	74,4 kg	Recht gut
25 Mai 17	73,7 kg	Recht gut
22 Mai 17	74 kg	Recht gut
17 Mai 17	74,6 kg	Recht gut
05 Mai 17	73,6 kg	Recht gut
25 Apr 17	72 kg	Recht gut
10 Apr 17	70,9 kg	Recht gut
27 Mrz 17	70,6 kg	Schlecht
22 Feb 17	68,2 kg	Recht gut
13 Feb 17	67,7 kg	Recht gut
29 Jan 17	67,7 kg	Recht gut
20 Jan 17	68,6 kg	Recht gut
03 Jan 17	68,4 kg	Recht gut
12 Dez 16	67,1 kg	Recht gut
02 Dez 16	67,3 kg	Recht gut
21 Nov 16	67 kg	Recht gut
14 Nov 16	67,7 kg	Schlecht
28 Okt 16	66,3 kg	Recht gut
06 Okt 16	66,1 kg	Recht gut
27 Sep 16	66,1 kg	Recht gut
23 Sep 16	66,4 kg	Recht gut
21 Sep 16	66,8 kg	Recht gut
20 Sep 16	67,4 kg	Recht gut
12 Sep 16	66,2 kg	Recht gut
29 Aug 16	66,2 kg	Recht gut
22 Aug 16	66,4 kg	Schlecht
29 Jul 16	65,8 kg	Recht gut
15 Jul 16	65,6 kg	Recht gut
11 Jul 16	66,6 kg	Recht gut
04 Jul 16	66,3 kg	Recht gut
30 Jun 16	67,2 kg	Recht gut
11 Jun 16	66,7 kg	Recht gut
02 Jun 16	66,9 kg	Recht gut
25 Mai 16	67,2 kg	Recht gut
24 Mai 16	67,5 kg	Schlecht
09 Mai 16	67 kg	Recht gut
03 Mai 16	67,9 kg	Recht gut
21 Apr 16	68,2 kg	Recht gut
08 Apr 16	68,2 kg	Recht gut
05 Apr 16	68,6 kg	Recht gut
29 Mrz 16	68,6 kg	Recht gut
24 Mrz 16	68,7 kg	Nicht zutreffend
15 Mrz 16	66,8 kg	Recht gut
14 Mrz 16	67,8 kg	Schlecht
08 Mrz 16	67,7 kg	Schlecht
19 Feb 16	67,5 kg	Recht gut
15 Feb 16	67,8 kg	Recht gut
04 Jan 16	67 kg	Recht gut
24 Dez 15	65,6 kg	Recht gut
21 Dez 15	68 kg	Recht gut
16 Nov 15	65,8 kg	Recht gut
09 Nov 15	67,8 kg	Recht gut
27 Okt 15	68,2 kg	Recht gut
14 Okt 15	68,4 kg	Recht gut
08 Okt 15	68,5 kg	Recht gut
28 Aug 15	68,8 kg	Recht gut
25 Aug 15	69,3 kg	Recht gut
19 Aug 15	69,5 kg	Schlecht
13 Aug 15	69,3 kg	Recht gut
11 Aug 15	69,6 kg	Schlecht
07 Aug 15	70 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 65 kg
14 Aug 13	65 kg	Nicht zutreffend