Startdatum: 15 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 75,6 kg
15 Aug 23	61,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	61,8 kg	Recht gut
20 Jul 23	62,8 kg	Recht gut
19 Jul 23	65 kg	Recht gut
03 Jul 23	63,6 kg	Recht gut
25 Mai 23	62,3 kg	Recht gut
03 Mai 23	63,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	63,3 kg	Recht gut
30 Mrz 23	63,6 kg	Recht gut
28 Mrz 23	63,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	64,2 kg	Recht gut
18 Mrz 23	63,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	64,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	64,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	65 kg	Recht gut
10 Mrz 23	64,2 kg	Recht gut
05 Mrz 23	65 kg	Recht gut
23 Feb 23	65,3 kg	Recht gut
13 Feb 23	65,6 kg	Recht gut
04 Feb 23	66,4 kg	Recht gut
31 Jan 23	67,9 kg	Recht gut
15 Jan 23	67,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	67,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	68 kg	Recht gut
30 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
29 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
28 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
27 Dez 22	68,2 kg	Recht gut
26 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
25 Dez 22	68,8 kg	Recht gut
24 Dez 22	68,1 kg	Recht gut
23 Dez 22	68,6 kg	Recht gut
22 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
21 Dez 22	69 kg	Recht gut
20 Dez 22	68,9 kg	Recht gut
19 Dez 22	69,7 kg	Recht gut
18 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
17 Dez 22	69,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	69,7 kg	Recht gut
15 Dez 22	70,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	70,3 kg	Recht gut
21 Jul 22	67,3 kg	Recht gut
19 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
12 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	67,5 kg	Recht gut
09 Jul 22	67,5 kg	Recht gut
08 Jul 22	67,5 kg	Recht gut
07 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
06 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
05 Jul 22	68,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	67,7 kg	Recht gut
30 Jun 22	67,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	67,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	67,7 kg	Recht gut
27 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
26 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
25 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
24 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
23 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
22 Jun 22	66,3 kg	Recht gut
20 Jun 22	66 kg	Recht gut
19 Jun 22	65,8 kg	Recht gut
18 Jun 22	66 kg	Recht gut
17 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
16 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	66,7 kg	Recht gut
14 Jun 22	67 kg	Recht gut
13 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	66,2 kg	Recht gut
11 Jun 22	66,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
09 Jun 22	66,5 kg	Recht gut
08 Jun 22	66,7 kg	Recht gut
07 Jun 22	66,8 kg	Recht gut
06 Jun 22	67,1 kg	Recht gut
05 Jun 22	67 kg	Recht gut
04 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
03 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
02 Jun 22	66,4 kg	Recht gut
01 Jun 22	66,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	66,9 kg	Recht gut
30 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
29 Mai 22	67,3 kg	Recht gut
28 Mai 22	67 kg	Recht gut
27 Mai 22	66,8 kg	Recht gut
26 Mai 22	66,5 kg	Recht gut
25 Mai 22	66,1 kg	Recht gut
24 Mai 22	66,7 kg	Recht gut
23 Mai 22	66,9 kg	Recht gut
22 Mai 22	66,7 kg	Recht gut
21 Mai 22	66,7 kg	Recht gut
20 Mai 22	67 kg	Recht gut
19 Mai 22	67 kg	Recht gut
18 Mai 22	67,1 kg	Recht gut
17 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
16 Mai 22	67,1 kg	Recht gut
15 Mai 22	67,8 kg	Recht gut
14 Mai 22	67,4 kg	Recht gut
13 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	68,4 kg	Recht gut
11 Mai 22	67,3 kg	Recht gut
10 Mai 22	67,7 kg	Recht gut
09 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
08 Mai 22	67,5 kg	Recht gut
07 Mai 22	68 kg	Recht gut
06 Mai 22	68 kg	Recht gut
05 Mai 22	68 kg	Recht gut
04 Mai 22	68,1 kg	Recht gut
03 Mai 22	68,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	68,8 kg	Recht gut
01 Mai 22	69,2 kg	Recht gut
30 Apr 22	68,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	68,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	69 kg	Recht gut
27 Apr 22	69,4 kg	Recht gut
26 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
25 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
24 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
23 Apr 22	69,1 kg	Recht gut
22 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
21 Apr 22	69,2 kg	Recht gut
20 Apr 22	69,4 kg	Recht gut
19 Apr 22	69,6 kg	Recht gut
18 Apr 22	69,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	69,9 kg	Recht gut
16 Apr 22	70 kg	Recht gut
15 Apr 22	70 kg	Recht gut
14 Apr 22	70,3 kg	Recht gut
13 Apr 22	70,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	70,5 kg	Recht gut
11 Apr 22	70,9 kg	Recht gut
10 Apr 22	70,7 kg	Recht gut
09 Apr 22	70,6 kg	Recht gut
08 Apr 22	70,5 kg	Recht gut
07 Apr 22	70,6 kg	Recht gut
06 Apr 22	70,4 kg	Recht gut
05 Apr 22	70,6 kg	Recht gut
04 Apr 22	70,7 kg	Recht gut
03 Apr 22	70,9 kg	Recht gut
02 Apr 22	71,1 kg	Recht gut
01 Apr 22	71 kg	Recht gut
31 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
30 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
29 Mrz 22	70,9 kg	Recht gut
28 Mrz 22	71,1 kg	Recht gut
27 Mrz 22	71,6 kg	Recht gut
26 Mrz 22	71,6 kg	Recht gut
25 Mrz 22	72,5 kg	Recht gut
24 Mrz 22	72,2 kg	Recht gut
23 Mrz 22	72,7 kg	Recht gut
22 Mrz 22	72,4 kg	Recht gut
21 Mrz 22	73,3 kg	Recht gut
20 Mrz 22	73,1 kg	Recht gut
19 Mrz 22	73,1 kg	Recht gut
18 Mrz 22	73,8 kg	Recht gut
17 Mrz 22	74 kg	Recht gut
16 Mrz 22	74,3 kg	Recht gut
15 Mrz 22	74,2 kg	Recht gut
14 Mrz 22	74,6 kg	Recht gut
13 Mrz 22	74,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	74,9 kg	Recht gut
11 Mrz 22	74,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	74,9 kg	Recht gut
09 Mrz 22	75,1 kg	Recht gut
08 Mrz 22	75,4 kg	Recht gut
07 Mrz 22	76,1 kg	Recht gut
06 Mrz 22	75,5 kg	Recht gut
05 Mrz 22	76 kg	Recht gut
04 Mrz 22	76,6 kg	Recht gut
03 Mrz 22	77,4 kg	Recht gut
02 Mrz 22	77,7 kg	Recht gut
01 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
12 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
08 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
05 Jan 22	73,3 kg	Recht gut
04 Jan 22	73,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	74,1 kg	Recht gut
01 Jan 22	73,5 kg	Recht gut
31 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
30 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
29 Dez 21	73,8 kg	Recht gut
28 Dez 21	74,5 kg	Recht gut
27 Dez 21	74,3 kg	Recht gut
26 Dez 21	73,9 kg	Recht gut
25 Dez 21	73,6 kg	Recht gut
24 Dez 21	74,2 kg	Recht gut
22 Dez 21	74,2 kg	Recht gut
21 Dez 21	74,4 kg	Recht gut
20 Dez 21	74,2 kg	Recht gut
19 Dez 21	75 kg	Recht gut
18 Dez 21	75,1 kg	Recht gut
17 Dez 21	75,2 kg	Recht gut
16 Dez 21	75,2 kg	Recht gut
15 Dez 21	75,6 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 83,2 kg
07 Dez 21	75,6 kg	Recht gut
05 Nov 21	73,6 kg	Recht gut
01 Nov 21	72,7 kg	Recht gut
29 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
28 Okt 21	73,3 kg	Recht gut
27 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
26 Okt 21	72,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
24 Okt 21	73,5 kg	Recht gut
23 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
22 Okt 21	73 kg	Recht gut
21 Okt 21	72,9 kg	Recht gut
20 Okt 21	73,2 kg	Recht gut
19 Okt 21	73,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	73,4 kg	Recht gut
17 Okt 21	73 kg	Recht gut
16 Okt 21	72,5 kg	Recht gut
15 Okt 21	72,4 kg	Recht gut
14 Okt 21	73,2 kg	Recht gut
13 Okt 21	72,6 kg	Recht gut
12 Okt 21	73,7 kg	Recht gut
09 Okt 21	73,5 kg	Recht gut
08 Okt 21	73,6 kg	Recht gut
07 Okt 21	73,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	73,8 kg	Recht gut
05 Okt 21	74,1 kg	Recht gut
04 Okt 21	73,9 kg	Recht gut
03 Okt 21	73,6 kg	Recht gut
02 Okt 21	74,7 kg	Recht gut
01 Okt 21	74,4 kg	Recht gut
30 Sep 21	74,7 kg	Recht gut
29 Sep 21	74,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	75,5 kg	Recht gut
23 Sep 21	75,2 kg	Recht gut
21 Sep 21	74,4 kg	Recht gut
19 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
15 Sep 21	74,7 kg	Recht gut
14 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
13 Sep 21	74,8 kg	Recht gut
12 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
07 Sep 21	76,5 kg	Recht gut
05 Sep 21	75,9 kg	Recht gut
01 Sep 21	76,2 kg	Recht gut
26 Aug 21	77,6 kg	Recht gut
21 Aug 21	77,8 kg	Recht gut
17 Aug 21	83,2 kg	Recht gut
12 Aug 21	82,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	81 kg	Recht gut
01 Jul 21	80,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	78,6 kg	Recht gut
07 Mai 21	77,8 kg	Recht gut
09 Apr 21	77 kg	Recht gut
12 Mrz 21	75,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	74,2 kg	Recht gut
19 Dez 20	69,6 kg	Recht gut
16 Dez 20	69,8 kg	Recht gut
15 Dez 20	70 kg	Recht gut
14 Dez 20	70,1 kg	Recht gut
13 Dez 20	69,6 kg	Recht gut
12 Dez 20	69,9 kg	Recht gut
11 Dez 20	69,7 kg	Recht gut
10 Dez 20	70,4 kg	Recht gut
09 Dez 20	70,2 kg	Recht gut
28 Okt 20	69 kg	Recht gut
20 Okt 20	67,4 kg	Recht gut
24 Sep 20	66,6 kg	Recht gut
23 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
21 Sep 20	66,9 kg	Recht gut
16 Sep 20	66,5 kg	Recht gut
13 Sep 20	67,2 kg	Recht gut
06 Sep 20	67,1 kg	Recht gut
04 Sep 20	67,1 kg	Recht gut
02 Sep 20	66,7 kg	Recht gut
31 Aug 20	67,7 kg	Recht gut
29 Aug 20	67,6 kg	Recht gut
27 Aug 20	67,4 kg	Recht gut
25 Aug 20	67,3 kg	Recht gut
24 Aug 20	67,7 kg	Recht gut
21 Aug 20	67,4 kg	Recht gut
20 Aug 20	67,1 kg	Recht gut
19 Aug 20	68,2 kg	Recht gut
18 Aug 20	68,5 kg	Recht gut
15 Aug 20	67,8 kg	Recht gut
13 Aug 20	68,1 kg	Recht gut
11 Aug 20	68,2 kg	Recht gut
05 Aug 20	67,4 kg	Recht gut
02 Aug 20	68 kg	Recht gut
24 Jul 20	68,1 kg	Recht gut
22 Jul 20	68,1 kg	Recht gut
19 Jul 20	68,4 kg	Recht gut
14 Jul 20	68,5 kg	Recht gut
12 Jul 20	68,9 kg	Recht gut
11 Jul 20	68,2 kg	Recht gut
09 Jul 20	68,6 kg	Recht gut
06 Jul 20	69 kg	Recht gut
03 Jul 20	69 kg	Recht gut
30 Jun 20	69,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	69,4 kg	Recht gut
28 Jun 20	69,8 kg	Recht gut
25 Jun 20	69,3 kg	Recht gut
24 Jun 20	69,4 kg	Recht gut
23 Jun 20	69,6 kg	Recht gut
22 Jun 20	70 kg	Recht gut
21 Jun 20	70 kg	Recht gut
20 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
19 Jun 20	70 kg	Recht gut
18 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
17 Jun 20	70,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	70 kg	Recht gut
15 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
14 Jun 20	70 kg	Recht gut
13 Jun 20	70,4 kg	Recht gut
12 Jun 20	70 kg	Recht gut
11 Jun 20	70,3 kg	Recht gut
10 Jun 20	70,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	70,7 kg	Recht gut
08 Jun 20	70,4 kg	Recht gut
07 Jun 20	70,8 kg	Recht gut
05 Jun 20	71,1 kg	Recht gut
04 Jun 20	71,1 kg	Recht gut
03 Jun 20	71,7 kg	Recht gut
02 Jun 20	71,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	71,5 kg	Recht gut
31 Mai 20	71,1 kg	Recht gut
30 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
29 Mai 20	71,7 kg	Recht gut
28 Mai 20	72,4 kg	Recht gut
27 Mai 20	72,6 kg	Recht gut
26 Mai 20	72,1 kg	Recht gut
25 Mai 20	72 kg	Recht gut
24 Mai 20	72,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	73 kg	Recht gut
22 Mai 20	72,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	73,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	83,2 kg	Recht gut