Startdatum: 01 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 63 kg
30 Aug 24	60 kg	Recht gut
29 Aug 24	60,1 kg	Recht gut
27 Aug 24	60,2 kg	Recht gut
23 Aug 24	60,6 kg	Recht gut
13 Jun 24	59 kg	Recht gut
11 Jun 24	59,2 kg	Recht gut
02 Jun 24	57,9 kg	Recht gut
18 Mai 24	58 kg	Recht gut
12 Mai 24	58,5 kg	Recht gut
11 Mai 24	58,9 kg	Recht gut
09 Mai 24	59,2 kg	Recht gut
07 Mai 24	59,6 kg	Recht gut
05 Mai 24	59,9 kg	Recht gut
04 Mai 24	60,2 kg	Recht gut
02 Mai 24	61,4 kg	Recht gut
01 Mai 24	61 kg	Recht gut
08 Apr 24	59,6 kg	Recht gut
05 Apr 24	59,7 kg	Recht gut
01 Apr 24	59,3 kg	Recht gut
15 Mrz 24	58,5 kg	Recht gut
22 Feb 24	59,5 kg	Recht gut
19 Feb 24	59,7 kg	Recht gut
18 Feb 24	60 kg	Recht gut
17 Feb 24	60,5 kg	Recht gut
16 Feb 24	61,2 kg	Recht gut
07 Feb 24	59,7 kg	Recht gut
06 Feb 24	60,1 kg	Recht gut
01 Feb 24	60 kg	Recht gut
31 Jan 24	60,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	60,8 kg	Recht gut
27 Jan 24	60,6 kg	Recht gut
26 Jan 24	60,9 kg	Recht gut
24 Jan 24	60,6 kg	Recht gut
23 Jan 24	60,9 kg	Recht gut
22 Jan 24	61 kg	Recht gut
18 Jan 24	59,7 kg	Recht gut
17 Jan 24	59,6 kg	Recht gut
15 Jan 24	59,8 kg	Recht gut
14 Jan 24	60,8 kg	Recht gut
13 Jan 24	60 kg	Recht gut
12 Jan 24	60 kg	Recht gut
11 Jan 24	60,2 kg	Recht gut
10 Jan 24	60,2 kg	Recht gut
09 Jan 24	60,7 kg	Recht gut
08 Jan 24	61,8 kg	Recht gut
07 Jan 24	61,6 kg	Recht gut
04 Jan 24	60,6 kg	Recht gut
03 Jan 24	61,7 kg	Recht gut
28 Dez 23	61,4 kg	Recht gut
27 Dez 23	61,5 kg	Recht gut
26 Dez 23	61,7 kg	Recht gut
25 Dez 23	61,6 kg	Recht gut
23 Dez 23	61,2 kg	Recht gut
22 Dez 23	61,5 kg	Recht gut
21 Dez 23	62,3 kg	Recht gut
19 Dez 23	62 kg	Recht gut
18 Dez 23	62,3 kg	Recht gut
17 Dez 23	62,5 kg	Recht gut
16 Dez 23	62,9 kg	Recht gut
15 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	62,2 kg	Recht gut
07 Dez 23	62,4 kg	Recht gut
05 Dez 23	62,9 kg	Recht gut
19 Nov 23	63,3 kg	Recht gut
06 Nov 23	62,1 kg	Recht gut
01 Nov 23	63 kg	Recht gut
25 Okt 23	63,2 kg	Recht gut
23 Okt 23	64 kg	Recht gut
20 Okt 23	63 kg	Recht gut
07 Okt 23	62,7 kg	Recht gut
25 Sep 23	62,7 kg	Recht gut
24 Sep 23	63,3 kg	Recht gut
22 Sep 23	62,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	62,2 kg	Recht gut
26 Aug 23	62,8 kg	Recht gut
16 Aug 23	61,6 kg	Recht gut
13 Aug 23	62 kg	Recht gut
10 Aug 23	62,7 kg	Recht gut
25 Jul 23	60,9 kg	Recht gut
24 Jul 23	62,5 kg	Recht gut
23 Jul 23	61,1 kg	Recht gut
16 Jul 23	61 kg	Recht gut
03 Jul 23	62,6 kg	Recht gut
23 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
18 Jun 23	63,1 kg	Recht gut
03 Jun 23	59,2 kg	Recht gut
01 Jun 23	60,9 kg	Recht gut
31 Mai 23	61,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	61,3 kg	Recht gut
29 Mai 23	61,2 kg	Recht gut
27 Mai 23	61,4 kg	Recht gut
19 Mai 23	60,9 kg	Recht gut
01 Mai 23	60,4 kg	Recht gut
16 Apr 23	58,9 kg	Recht gut
13 Apr 23	59,4 kg	Recht gut
09 Apr 23	60 kg	Recht gut
08 Mrz 23	56,8 kg	Recht gut
01 Mrz 23	57,1 kg	Recht gut
28 Feb 23	58 kg	Recht gut
12 Jan 23	57,6 kg	Recht gut
11 Jan 23	57,9 kg	Recht gut
25 Dez 22	58 kg	Recht gut
24 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
22 Dez 22	58,1 kg	Recht gut
14 Dez 22	58,8 kg	Recht gut
07 Dez 22	60,1 kg	Recht gut
03 Dez 22	58,1 kg	Recht gut
01 Dez 22	59,2 kg	Recht gut
29 Nov 22	59,4 kg	Recht gut
18 Nov 22	58,5 kg	Recht gut
12 Nov 22	58,6 kg	Recht gut
06 Nov 22	60 kg	Recht gut
28 Okt 22	59,2 kg	Recht gut
26 Okt 22	59,6 kg	Recht gut
21 Okt 22	59,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	60,1 kg	Recht gut
19 Okt 22	60,8 kg	Recht gut
14 Okt 22	61,1 kg	Recht gut
12 Okt 22	61,3 kg	Recht gut
11 Okt 22	61,8 kg	Recht gut
10 Okt 22	62,2 kg	Recht gut
06 Okt 22	61,2 kg	Recht gut
05 Okt 22	61,7 kg	Recht gut
04 Okt 22	62,3 kg	Recht gut
28 Sep 22	61 kg	Recht gut
22 Sep 22	61,3 kg	Recht gut
20 Sep 22	61,9 kg	Recht gut
18 Sep 22	62,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	62,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	62,9 kg	Recht gut
15 Sep 22	63 kg	Recht gut
14 Sep 22	63,7 kg	Recht gut
11 Sep 22	64 kg	Recht gut
09 Sep 22	63,9 kg	Recht gut
07 Sep 22	64 kg	Recht gut
29 Aug 22	63,2 kg	Recht gut
27 Aug 22	63,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	64,6 kg	Recht gut
06 Aug 22	65 kg	Recht gut
05 Aug 22	65,1 kg	Recht gut
24 Jul 22	65,7 kg	Recht gut
20 Jul 22	64,8 kg	Recht gut
19 Jul 22	66 kg	Recht gut
14 Jul 22	65,2 kg	Recht gut
13 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
12 Jul 22	64,7 kg	Recht gut
11 Jul 22	66,1 kg	Recht gut
10 Jul 22	65,7 kg	Recht gut
04 Jul 22	66,6 kg	Recht gut
20 Jun 22	66 kg	Recht gut
06 Mai 22	68 kg	Recht gut
01 Mai 22	63 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 69,5 kg
17 Apr 22	66,7 kg	Recht gut
23 Feb 22	64,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	68 kg	Recht gut
24 Sep 21	66 kg	Recht gut
23 Sep 21	65 kg	Recht gut
06 Jul 21	64,3 kg	Recht gut
22 Jun 21	66,2 kg	Recht gut
21 Jun 21	65,6 kg	Recht gut
20 Jun 21	66,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	66,1 kg	Recht gut
26 Feb 21	64 kg	Recht gut
21 Feb 21	63,6 kg	Recht gut
20 Feb 21	63,7 kg	Recht gut
18 Feb 21	64 kg	Recht gut
15 Feb 21	62,8 kg	Recht gut
12 Dez 20	62,1 kg	Recht gut
10 Dez 20	61,5 kg	Recht gut
06 Dez 20	63,9 kg	Recht gut
05 Dez 20	62,4 kg	Recht gut
04 Dez 20	61,9 kg	Recht gut
03 Dez 20	61,5 kg	Recht gut
02 Dez 20	60,7 kg	Recht gut
01 Dez 20	61,4 kg	Recht gut
30 Nov 20	61 kg	Recht gut
28 Nov 20	61,9 kg	Recht gut
26 Nov 20	62 kg	Recht gut
25 Nov 20	69,5 kg	Recht gut