Startdatum: 17 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 91 kg
11 Sep 24	87 kg	Recht gut
07 Sep 24	88 kg	Recht gut
05 Sep 24	89 kg	Recht gut
04 Sep 24	90 kg	Recht gut
01 Sep 24	91 kg	Recht gut
04 Aug 24	90 kg	Recht gut
15 Jul 24	87,5 kg	Recht gut
02 Jul 24	87,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	88 kg	Recht gut
27 Mai 24	89 kg	Recht gut
21 Mai 24	90 kg	Recht gut
18 Mai 24	91 kg	Recht gut
03 Mai 24	95 kg	Recht gut
12 Apr 24	93 kg	Recht gut
30 Mrz 24	88 kg	Recht gut
29 Mrz 24	88 kg	Recht gut
15 Mrz 24	90 kg	Recht gut
08 Mrz 24	91 kg	Recht gut
05 Mrz 24	92 kg	Recht gut
02 Mrz 24	94 kg	Recht gut
19 Dez 23	93 kg	Recht gut
17 Dez 23	91 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 95 kg
16 Dez 23	95 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 92 kg
01 Nov 23	91 kg	Recht gut
08 Sep 23	89 kg	Recht gut
09 Aug 23	88 kg	Recht gut
05 Aug 23	89 kg	Recht gut
04 Aug 23	91 kg	Recht gut
02 Aug 23	91,5 kg	Recht gut
07 Dez 22	85 kg	Recht gut
06 Dez 22	86 kg	Recht gut
05 Dez 22	87 kg	Recht gut
14 Jun 22	95 kg	Recht gut
12 Mai 22	86 kg	Recht gut
30 Jan 22	87 kg	Recht gut
29 Jan 22	88 kg	Recht gut
27 Jan 22	91 kg	Recht gut
24 Jan 22	89 kg	Recht gut
15 Jan 22	87 kg	Recht gut
22 Nov 21	86 kg	Recht gut
20 Nov 21	87 kg	Recht gut
19 Nov 21	88 kg	Recht gut
13 Okt 21	87 kg	Recht gut
10 Sep 21	84 kg	Recht gut
26 Aug 21	85 kg	Recht gut
07 Jul 21	82 kg	Recht gut
18 Mai 21	80 kg	Recht gut
17 Mai 21	79 kg	Recht gut
02 Mai 21	77 kg	Recht gut
01 Mai 21	78,5 kg	Recht gut
22 Apr 21	77,5 kg	Recht gut
29 Mrz 21	77 kg	Recht gut
18 Mrz 21	75 kg	Recht gut
04 Mrz 21	73 kg	Recht gut
16 Jan 21	72 kg	Recht gut
03 Jan 21	73 kg	Recht gut
14 Dez 20	74 kg	Recht gut
12 Dez 20	75 kg	Recht gut
04 Dez 20	76 kg	Recht gut
01 Dez 20	76 kg	Recht gut
28 Nov 20	77 kg	Recht gut
25 Nov 20	78 kg	Recht gut
21 Nov 20	79 kg	Recht gut
13 Nov 20	80 kg	Recht gut
05 Nov 20	81 kg	Recht gut
23 Okt 20	82 kg	Recht gut
20 Okt 20	82,6 kg	Recht gut
14 Okt 20	83 kg	Recht gut
13 Okt 20	84 kg	Recht gut
05 Okt 20	85 kg	Recht gut
30 Sep 20	86 kg	Recht gut
26 Sep 20	87 kg	Recht gut
25 Sep 20	87 kg	Recht gut
23 Sep 20	88 kg	Recht gut
14 Sep 20	89 kg	Recht gut
11 Sep 20	89 kg	Recht gut
08 Sep 20	90 kg	Recht gut
05 Sep 20	93 kg	Recht gut
30 Aug 20	95 kg	Recht gut
29 Aug 20	92 kg	Recht gut