Startdatum: 02 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 118 kg
18 Jul 22	110,3 kg	Recht gut
27 Apr 22	114 kg	Recht gut
23 Jul 21	115 kg	Recht gut
05 Jul 19	105 kg	Recht gut
23 Jun 19	106 kg	Recht gut
15 Jun 19	106 kg	Recht gut
08 Jun 19	109 kg	Recht gut
03 Jun 19	110 kg	Recht gut
08 Nov 17	102,8 kg	Recht gut
24 Apr 16	93 kg	Recht gut
12 Apr 16	93,7 kg	Recht gut
09 Apr 16	94,6 kg	Recht gut
05 Apr 16	96,4 kg	Schlecht
21 Feb 16	95,3 kg	Recht gut
17 Feb 16	96,1 kg	Recht gut
28 Jan 16	96,5 kg	Recht gut
27 Jan 16	97,1 kg	Recht gut
09 Jan 16	96,2 kg	Recht gut
08 Jan 16	96,7 kg	Recht gut
06 Jan 16	97,2 kg	Recht gut
01 Jan 16	97,8 kg	100%
29 Dez 15	99 kg	Recht gut
06 Nov 15	94 kg	Recht gut
30 Jul 15	88,3 kg	Recht gut
18 Jul 15	88,8 kg	Recht gut
17 Jul 15	89,2 kg	Recht gut
28 Jun 15	87,9 kg	Recht gut
20 Jun 15	88,3 kg	Recht gut
17 Jun 15	88,9 kg	Recht gut
11 Jun 15	89,6 kg	Recht gut
29 Mai 15	89,7 kg	Recht gut
16 Mai 15	89,2 kg	Recht gut
15 Mai 15	89,5 kg	Recht gut
09 Mai 15	90,2 kg	Recht gut
29 Apr 15	90,6 kg	Recht gut
28 Apr 15	90,9 kg	Recht gut
27 Apr 15	91 kg	Recht gut
23 Apr 15	91,1 kg	Recht gut
21 Apr 15	92 kg	Recht gut
09 Feb 15	91,1 kg	Recht gut
29 Jan 15	91,4 kg	Recht gut
25 Jan 15	91,6 kg	Recht gut
17 Jan 15	92,3 kg	Recht gut
09 Jan 15	92,9 kg	Recht gut
08 Jan 15	93,4 kg	Recht gut
03 Jan 15	95 kg	Recht gut
17 Dez 14	93,6 kg	Recht gut
09 Dez 14	92,2 kg	Recht gut
05 Dez 14	92,6 kg	Recht gut
03 Dez 14	93 kg	Recht gut
02 Dez 14	93,1 kg	Recht gut
30 Nov 14	93,4 kg	Recht gut
28 Nov 14	94,2 kg	Recht gut
16 Nov 14	94,3 kg	Recht gut
08 Nov 14	94,8 kg	Recht gut
24 Okt 14	94,9 kg	Recht gut
22 Okt 14	96 kg	Recht gut
12 Okt 14	96,1 kg	Recht gut
06 Okt 14	96,3 kg	Recht gut
27 Sep 14	95,1 kg	Recht gut
26 Sep 14	96,3 kg	Recht gut
24 Sep 14	96,9 kg	Recht gut
16 Sep 14	97,1 kg	Recht gut
09 Sep 14	96,3 kg	Recht gut
02 Sep 14	95,2 kg	Recht gut
29 Aug 14	95,4 kg	Recht gut
28 Aug 14	96,3 kg	Recht gut
25 Aug 14	95,6 kg	Recht gut
20 Aug 14	96 kg	Recht gut
18 Aug 14	96,4 kg	Recht gut
17 Aug 14	96,6 kg	Recht gut
16 Aug 14	97 kg	Recht gut
10 Aug 14	97,5 kg	Recht gut
09 Aug 14	98,2 kg	Recht gut
07 Aug 14	97,8 kg	Recht gut
02 Aug 14	99,1 kg	Recht gut
31 Jul 14	99,3 kg	Recht gut
30 Jul 14	99,6 kg	Recht gut
29 Jul 14	100,4 kg	Recht gut
28 Jul 14	101,6 kg	Recht gut
27 Jul 14	102,5 kg	Recht gut
26 Jul 14	103,4 kg	Recht gut
20 Jul 14	100,3 kg	Recht gut
19 Jul 14	100,7 kg	Recht gut
18 Jul 14	101,3 kg	Recht gut
13 Jul 14	102,4 kg	Recht gut
11 Jul 14	102,5 kg	Recht gut
10 Jul 14	102,9 kg	Recht gut
08 Jul 14	103,4 kg	Recht gut
06 Jul 14	103,5 kg	Recht gut
05 Jul 14	103,7 kg	Recht gut
04 Jul 14	104,1 kg	Recht gut
03 Jul 14	104,6 kg	Recht gut
30 Jun 14	105,4 kg	Recht gut
28 Jun 14	105,4 kg	Recht gut
26 Jun 14	106,2 kg	Recht gut
25 Jun 14	106,6 kg	Recht gut
24 Jun 14	107 kg	Recht gut
23 Jun 14	105,6 kg	Recht gut
22 Jun 14	106,2 kg	Recht gut
20 Jun 14	105,8 kg	Recht gut
19 Jun 14	106,2 kg	Recht gut
18 Jun 14	107,3 kg	Recht gut
17 Jun 14	108,5 kg	Recht gut
15 Jun 14	108,5 kg	Recht gut
14 Jun 14	109,4 kg	Recht gut
11 Jun 14	108,8 kg	Recht gut
10 Jun 14	109,1 kg	Recht gut
09 Jun 14	109,4 kg	Recht gut
08 Jun 14	109,8 kg	Recht gut
06 Jun 14	109,6 kg	Recht gut
04 Jun 14	110,5 kg	Recht gut
02 Jun 14	118 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jan 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 105 kg
16 Okt 13	96,5 kg	Recht gut
23 Jul 13	94,8 kg	Recht gut
21 Jul 13	95,8 kg	Recht gut
28 Mai 13	94,9 kg	Recht gut
27 Mai 13	95,7 kg	Recht gut
26 Mai 13	96,1 kg	Recht gut
16 Mai 13	93,9 kg	Recht gut
15 Mai 13	94,6 kg	Recht gut
14 Mai 13	95,1 kg	Recht gut
11 Mai 13	95,3 kg	Recht gut
29 Apr 13	96,8 kg	Recht gut
03 Apr 13	96,3 kg	Recht gut
02 Apr 13	97,5 kg	Recht gut
24 Mrz 13	95,5 kg	Recht gut
18 Mrz 13	96,5 kg	Recht gut
15 Mrz 13	97,4 kg	Recht gut
13 Mrz 13	97,1 kg	Recht gut
11 Mrz 13	98,3 kg	Recht gut
05 Mrz 13	99,9 kg	Recht gut
01 Mrz 13	99,1 kg	Recht gut
22 Feb 13	98 kg	Recht gut
14 Feb 13	100 kg	Recht gut
11 Feb 13	101,5 kg	Recht gut
03 Feb 13	102 kg	Recht gut
01 Feb 13	103 kg	Recht gut
19 Jan 13	102,9 kg	Recht gut
13 Jan 13	103,5 kg	Recht gut
12 Jan 13	103,9 kg	Recht gut
05 Jan 13	105 kg	Recht gut