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lenok_z_
Gewichtsverlauf

lenok_z_'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 20 Mai 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 71,8 kg
Startgewicht: 80,3 kg
10 Sep 24 73,4 kg Recht gut
26 Aug 24 73 kg Recht gut
23 Aug 24 73,4 kg Recht gut
03 Aug 24 73,8 kg Recht gut
16 Jul 24 73,8 kg Recht gut
21 Jun 24 74,4 kg Recht gut
06 Mai 24 76,2 kg Recht gut
22 Apr 24 75,7 kg Recht gut
11 Apr 24 76,5 kg Recht gut
27 Mrz 24 77 kg Recht gut
23 Mrz 24 77 kg Recht gut
22 Mrz 24 77,3 kg Recht gut
20 Mrz 24 77,5 kg Recht gut
10 Jan 24 80,3 kg Recht gut
30 Aug 23 74,5 kg Recht gut
11 Jun 23 74,9 kg Recht gut
03 Jun 23 75,5 kg Recht gut
01 Jun 23 74,8 kg Recht gut
31 Mai 23 75,9 kg Recht gut
30 Mai 23 76,3 kg Recht gut
29 Mai 23 76,4 kg Recht gut
20 Mai 23 76,4 kg Recht gut
19 Mai 23 76,2 kg Recht gut
18 Mai 23 75,3 kg Recht gut
17 Mai 23 75,3 kg Recht gut
16 Mai 23 75,9 kg Recht gut
15 Mai 23 76,7 kg Recht gut
14 Mai 23 76,6 kg Recht gut
12 Mai 23 76,3 kg Recht gut
11 Mai 23 76,5 kg Recht gut
10 Mai 23 76,3 kg Recht gut
09 Mai 23 76,6 kg Recht gut
07 Mai 23 76,3 kg Recht gut
06 Mai 23 76,9 kg Recht gut
05 Mai 23 76,7 kg Recht gut
04 Mai 23 77,6 kg Recht gut
03 Mai 23 77,7 kg Recht gut
02 Mai 23 78,1 kg Recht gut
30 Apr 23 77,8 kg Recht gut
29 Apr 23 77,9 kg Recht gut
28 Apr 23 77,6 kg Recht gut
27 Apr 23 77,5 kg Recht gut
25 Apr 23 78,3 kg Recht gut
24 Apr 23 78,8 kg Recht gut
23 Apr 23 78,9 kg Recht gut
22 Apr 23 78,9 kg Recht gut
21 Apr 23 79,4 kg Recht gut
20 Apr 23 79,4 kg Recht gut
19 Apr 23 79,6 kg Recht gut
17 Apr 23 79,6 kg Recht gut
16 Apr 23 79,5 kg Recht gut
15 Apr 23 79,4 kg Recht gut
14 Apr 23 79,9 kg Recht gut
13 Apr 23 80 kg Recht gut
12 Apr 23 79,7 kg Recht gut
11 Apr 23 80,1 kg Recht gut
10 Apr 23 80 kg Recht gut
09 Apr 23 80 kg Recht gut
08 Apr 23 80 kg Recht gut
07 Apr 23 80,1 kg Recht gut
05 Apr 23 80,9 kg Recht gut
04 Apr 23 81,1 kg Recht gut
03 Apr 23 81,4 kg Recht gut
28 Mrz 23 80,5 kg Recht gut
27 Mrz 23 80,9 kg Recht gut
25 Mrz 23 80,6 kg Recht gut
24 Mrz 23 80,4 kg Recht gut
23 Mrz 23 80,7 kg Recht gut
22 Mrz 23 80,9 kg Recht gut
21 Mrz 23 81,3 kg Recht gut
19 Mrz 23 80,9 kg Recht gut
18 Mrz 23 81,3 kg Recht gut
17 Mrz 23 81,6 kg Recht gut
16 Mrz 23 81,3 kg Recht gut
15 Mrz 23 80,8 kg Recht gut
14 Mrz 23 80,9 kg Recht gut
13 Mrz 23 81,6 kg Recht gut
12 Mrz 23 81,6 kg Recht gut
11 Mrz 23 82,3 kg Recht gut
03 Mrz 23 81,5 kg Recht gut
19 Feb 23 80,6 kg Recht gut
17 Feb 23 80,5 kg Recht gut
16 Feb 23 80,2 kg Recht gut
15 Feb 23 79,5 kg Recht gut
14 Feb 23 79,8 kg Recht gut
13 Feb 23 80,6 kg Recht gut
12 Jan 23 78,5 kg Recht gut
08 Jan 23 79,5 kg Recht gut
14 Dez 22 75,5 kg Recht gut
09 Dez 22 76 kg Recht gut
02 Dez 22 77,5 kg Recht gut
14 Nov 22 84 kg Recht gut
09 Nov 22 83,9 kg Recht gut
08 Nov 22 84,3 kg Recht gut
07 Nov 22 84 kg Recht gut
28 Okt 22 83,3 kg Recht gut
27 Okt 22 83,4 kg Recht gut
19 Okt 22 82,7 kg Recht gut
16 Okt 22 82,3 kg Recht gut
14 Okt 22 82 kg Recht gut
28 Sep 22 81 kg Recht gut
27 Sep 22 81,2 kg Recht gut
06 Sep 22 79,3 kg Recht gut
04 Sep 22 79 kg Recht gut
31 Aug 22 79,7 kg Recht gut
30 Aug 22 79,5 kg Recht gut
29 Aug 22 79,4 kg Recht gut
07 Aug 22 76,9 kg Recht gut
16 Jun 22 73,9 kg Recht gut
01 Jun 22 73,6 kg Recht gut
31 Mai 22 73,5 kg Recht gut
30 Mai 22 73,3 kg Recht gut
29 Mai 22 73 kg Recht gut
25 Mai 22 72,8 kg Recht gut
18 Mai 22 72,7 kg Recht gut
15 Mai 22 72,4 kg Recht gut
13 Mai 22 73 kg Recht gut
11 Mai 22 73,3 kg Recht gut
16 Mrz 22 72,5 kg Recht gut
26 Feb 22 73,2 kg Recht gut
22 Feb 22 73 kg Recht gut
21 Feb 22 73,5 kg Recht gut
29 Jan 22 71,9 kg Recht gut
28 Jan 22 72,1 kg Recht gut
27 Jan 22 71,6 kg Recht gut
26 Jan 22 71,8 kg Recht gut
25 Jan 22 72,2 kg Recht gut
24 Jan 22 73,1 kg Recht gut
22 Jan 22 72,3 kg Recht gut
20 Jan 22 72,9 kg Recht gut
19 Jan 22 73,6 kg Recht gut
18 Jan 22 74,1 kg Recht gut
06 Jan 22 73,8 kg Recht gut
05 Jan 22 73,4 kg Recht gut
04 Jan 22 74,2 kg Recht gut
30 Dez 21 72,9 kg Recht gut
27 Dez 21 73,6 kg Recht gut
26 Dez 21 73,3 kg Recht gut
23 Dez 21 72,2 kg Recht gut
20 Dez 21 72,7 kg Recht gut
15 Dez 21 73 kg Recht gut
07 Dez 21 74,1 kg Recht gut
06 Dez 21 74,6 kg Recht gut
03 Dez 21 74,8 kg Recht gut
25 Nov 21 77,1 kg Recht gut
24 Nov 21 77,9 kg Recht gut
18 Aug 21 75,8 kg Recht gut
15 Aug 21 76,1 kg Recht gut
11 Jul 21 74,5 kg Recht gut
08 Jul 21 75,1 kg Recht gut
10 Mai 21 75 kg Recht gut
01 Mai 21 75,3 kg Recht gut
30 Apr 21 75,3 kg Recht gut
29 Apr 21 75,4 kg Recht gut
28 Apr 21 75 kg Recht gut
27 Apr 21 75,2 kg Recht gut
26 Apr 21 75,8 kg Recht gut
24 Apr 21 75,6 kg Recht gut
20 Apr 21 76,1 kg Recht gut
18 Apr 21 76,3 kg Recht gut
16 Apr 21 76,7 kg Recht gut
12 Apr 21 77,3 kg Recht gut
09 Apr 21 78 kg Recht gut
26 Mrz 21 77 kg Recht gut
14 Mrz 21 76,4 kg Recht gut
13 Mrz 21 75,8 kg Recht gut
11 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
08 Mrz 21 76,6 kg Recht gut
07 Mrz 21 76,1 kg Recht gut
06 Mrz 21 75,9 kg Recht gut
05 Mrz 21 76,3 kg Recht gut
04 Mrz 21 76,7 kg Recht gut
03 Mrz 21 77,1 kg Recht gut
28 Feb 21 78 kg Recht gut
27 Feb 21 77,9 kg Recht gut
26 Feb 21 78,4 kg Recht gut
28 Jan 21 76,7 kg Recht gut
07 Okt 20 76,8 kg Recht gut
06 Okt 20 77,8 kg Recht gut
04 Okt 20 78,1 kg Recht gut
29 Sep 20 77,4 kg Recht gut
02 Sep 20 76,1 kg Recht gut
01 Sep 20 75,7 kg Recht gut
31 Aug 20 76,9 kg Recht gut
30 Aug 20 76,2 kg Recht gut
29 Aug 20 76,1 kg Recht gut
28 Aug 20 76,7 kg Recht gut
27 Aug 20 76,9 kg Recht gut
26 Aug 20 77,2 kg Recht gut
25 Aug 20 77,7 kg Recht gut
24 Aug 20 78,7 kg Recht gut
22 Aug 20 77,2 kg Recht gut
21 Aug 20 77,5 kg Recht gut
20 Aug 20 77,6 kg Recht gut
19 Aug 20 77,4 kg Recht gut
18 Aug 20 77,4 kg Recht gut
16 Aug 20 77,8 kg Recht gut
15 Aug 20 78 kg Recht gut
14 Aug 20 77,7 kg Recht gut
13 Aug 20 77,8 kg Recht gut
12 Aug 20 77,9 kg Recht gut
11 Aug 20 78,8 kg Recht gut
08 Aug 20 78,4 kg Recht gut
07 Aug 20 78,6 kg Recht gut
05 Aug 20 78,5 kg Recht gut
03 Aug 20 78,9 kg Recht gut
01 Aug 20 77,9 kg Recht gut
31 Jul 20 78,4 kg Recht gut
30 Jul 20 78,9 kg Recht gut
29 Jul 20 77,9 kg Recht gut
28 Jul 20 78,2 kg Recht gut
27 Jul 20 78,8 kg Recht gut
26 Jul 20 79 kg Recht gut
24 Jul 20 78,8 kg Recht gut
27 Mai 20 80,6 kg Recht gut
25 Mai 20 80,6 kg Recht gut
24 Mai 20 81,3 kg Recht gut
23 Mai 20 79,8 kg Recht gut
22 Mai 20 79,4 kg Recht gut
21 Mai 20 79,7 kg Recht gut
20 Mai 20 80,4 kg Recht gut
19 Mai 20 81,1 kg Recht gut
16 Mai 20 80 kg Recht gut
15 Mai 20 80,3 kg Recht gut
14 Mai 20 79,9 kg Recht gut
13 Mai 20 80,6 kg Recht gut
16 Apr 20 80 kg Recht gut
15 Apr 20 79,3 kg Recht gut
14 Apr 20 80,1 kg Recht gut
13 Apr 20 79,7 kg Recht gut
12 Apr 20 79,1 kg Recht gut
04 Feb 20 76,3 kg Recht gut
02 Feb 20 76,1 kg Recht gut
31 Jan 20 75,4 kg Recht gut
30 Jan 20 75,5 kg Recht gut
29 Jan 20 75,9 kg Recht gut
28 Jan 20 75,9 kg Recht gut
27 Jan 20 76,3 kg Recht gut
25 Jan 20 77 kg Recht gut
20 Jan 20 78,9 kg Recht gut
14 Dez 19 76,8 kg Recht gut
13 Dez 19 77 kg Recht gut
12 Dez 19 77,2 kg Recht gut
11 Dez 19 77,4 kg Recht gut
10 Dez 19 77,6 kg Recht gut
09 Dez 19 77,8 kg Recht gut
08 Dez 19 78 kg Recht gut
21 Nov 19 77 kg Recht gut
19 Nov 19 76,8 kg Recht gut
18 Nov 19 78,1 kg Recht gut
15 Nov 19 75,9 kg Recht gut
14 Nov 19 76,4 kg Recht gut
13 Nov 19 76,4 kg Recht gut
12 Nov 19 77 kg Recht gut
07 Nov 19 76 kg Recht gut
15 Okt 19 78 kg Recht gut
01 Aug 19 75,5 kg Recht gut
31 Jul 19 77 kg Recht gut
03 Mrz 19 72,8 kg Recht gut
24 Mai 18 69,3 kg Recht gut
23 Mai 18 69,8 kg Recht gut
22 Mai 18 70,3 kg Recht gut
20 Mai 18 80,3 kg Recht gut

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