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Alex 1970
Gewichtsverlauf

Alex 1970's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 04 Mrz 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 80 kg
Startgewicht: 86,5 kg
30 Aug 24 84,7 kg Recht gut
25 Jul 24 84,6 kg Recht gut
23 Jul 24 84,8 kg Recht gut
20 Jul 24 85 kg Recht gut
17 Mai 24 81,5 kg Recht gut
15 Mai 24 82,5 kg Recht gut
04 Mai 24 83 kg Recht gut
23 Apr 24 83,8 kg Recht gut
13 Apr 24 83,2 kg Recht gut
09 Apr 24 83,2 kg Recht gut
03 Apr 24 83,4 kg Recht gut
29 Feb 24 83,1 kg Recht gut
28 Feb 24 83,7 kg Recht gut
18 Feb 24 83,2 kg Recht gut
15 Feb 24 83,2 kg Recht gut
27 Jan 24 83,3 kg Recht gut
19 Jan 24 83,4 kg Recht gut
16 Jan 24 83,5 kg Recht gut
12 Jan 24 83,8 kg Recht gut
10 Jan 24 84,4 kg Recht gut
23 Dez 23 85,3 kg Recht gut
10 Dez 23 85,6 kg Recht gut
08 Dez 23 85,7 kg Recht gut
07 Dez 23 86,2 kg Recht gut
06 Dez 23 87,1 kg Recht gut
01 Nov 23 83,8 kg Recht gut
31 Okt 23 84,3 kg Recht gut
04 Okt 23 84,4 kg Recht gut
22 Sep 23 84,8 kg Recht gut
20 Sep 23 86,5 kg Recht gut
08 Jun 23 84,2 kg Recht gut
03 Jun 23 84,4 kg Recht gut
01 Jun 23 84,7 kg Recht gut
27 Mai 23 84,2 kg Recht gut
26 Mai 23 84,7 kg Recht gut
25 Mai 23 85,7 kg Recht gut
14 Apr 23 86,6 kg Recht gut
24 Mrz 23 85,1 kg Recht gut
03 Mrz 23 85,6 kg Recht gut
01 Mrz 23 86,5 kg Recht gut
28 Feb 23 86,7 kg Recht gut
27 Feb 23 87,3 kg Recht gut
10 Dez 22 84,8 kg Recht gut
15 Okt 22 83,4 kg Recht gut
06 Okt 22 83,8 kg Recht gut
05 Okt 22 85,2 kg Recht gut
02 Okt 22 84,7 kg Recht gut
29 Sep 22 85 kg Recht gut
24 Sep 22 84,3 kg Recht gut
23 Sep 22 84,3 kg Recht gut
22 Sep 22 85 kg Recht gut
21 Sep 22 85,6 kg Recht gut
04 Jul 22 83 kg Recht gut
21 Mai 22 83 kg Recht gut
09 Apr 22 82,8 kg Recht gut
02 Apr 22 82,5 kg Recht gut
01 Apr 22 83,3 kg Recht gut
29 Mrz 22 84,4 kg Recht gut
30 Okt 21 79,5 kg Recht gut
29 Okt 21 80,5 kg Recht gut
15 Okt 21 79,9 kg Recht gut
02 Okt 21 80,2 kg Recht gut
01 Okt 21 80,4 kg Recht gut
30 Sep 21 80,4 kg Recht gut
25 Sep 21 80,7 kg Recht gut
19 Sep 21 79,6 kg Recht gut
16 Sep 21 80,5 kg Recht gut
09 Sep 21 80,6 kg Recht gut
04 Sep 21 79 kg Recht gut
21 Aug 21 79,6 kg Recht gut
14 Aug 21 79 kg Recht gut
12 Aug 21 79,4 kg Recht gut
11 Aug 21 79 kg Recht gut
10 Aug 21 79,7 kg Recht gut
06 Aug 21 79,6 kg Recht gut
02 Aug 21 80,3 kg Recht gut
30 Jul 21 81,2 kg Recht gut
24 Jul 21 80,5 kg Recht gut
22 Jul 21 81,5 kg Recht gut
21 Jul 21 81,8 kg Recht gut
20 Jul 21 82,1 kg Recht gut
03 Jul 21 78,6 kg Recht gut
02 Jul 21 80,1 kg Recht gut
01 Jul 21 80,2 kg Recht gut
30 Jun 21 80,5 kg Recht gut
29 Jun 21 81 kg Recht gut
26 Jun 21 80,2 kg Recht gut
24 Jun 21 80,9 kg Recht gut
19 Jun 21 80,5 kg Recht gut
18 Jun 21 81,5 kg Recht gut
16 Jun 21 81,5 kg Recht gut
11 Jun 21 80,9 kg Recht gut
10 Jun 21 81,8 kg Recht gut
05 Jun 21 81,1 kg Recht gut
04 Jun 21 81,9 kg Recht gut
03 Jun 21 82,2 kg Recht gut
22 Mai 21 82,2 kg Recht gut
18 Mai 21 82,4 kg Recht gut
15 Mai 21 82,9 kg Recht gut
13 Mai 21 82,9 kg Recht gut
06 Mai 21 83,2 kg Recht gut
01 Mai 21 83,9 kg Recht gut
15 Apr 21 83,5 kg Recht gut
10 Apr 21 83,3 kg Recht gut
09 Apr 21 83,7 kg Recht gut
27 Mrz 21 84,4 kg Recht gut
25 Mrz 21 84,4 kg Recht gut
20 Mrz 21 85,3 kg Recht gut
05 Mrz 21 85 kg Recht gut
13 Feb 21 83,3 kg Recht gut
12 Feb 21 84,1 kg Recht gut
10 Feb 21 84,2 kg Recht gut
06 Feb 21 83,8 kg Recht gut
30 Jan 21 84,9 kg Recht gut
16 Jan 21 84,2 kg Recht gut
26 Dez 20 84,4 kg Recht gut
19 Dez 20 85,2 kg Recht gut
12 Dez 20 85,3 kg Recht gut
30 Nov 20 84,9 kg Recht gut
28 Nov 20 85,2 kg Recht gut
21 Nov 20 84,5 kg Recht gut
31 Okt 20 84,7 kg Recht gut
15 Okt 20 85 kg Recht gut
02 Okt 20 85,4 kg Recht gut
23 Sep 20 86,1 kg Recht gut
22 Sep 20 87,5 kg Recht gut
04 Jul 20 82,6 kg Recht gut
03 Jul 20 83,2 kg Recht gut
27 Jun 20 83,4 kg Recht gut
20 Jun 20 83,8 kg Recht gut
06 Jun 20 84,7 kg Recht gut
30 Mai 20 85,8 kg Recht gut
23 Mai 20 86,4 kg Recht gut
01 Mai 20 85,6 kg Recht gut
18 Apr 20 85,5 kg Recht gut
09 Apr 20 86,2 kg Recht gut
08 Apr 20 86,3 kg Recht gut
07 Apr 20 87,4 kg Recht gut
06 Apr 20 88,5 kg Recht gut
22 Feb 20 83,7 kg Recht gut
14 Dez 19 82,7 kg Recht gut
12 Dez 19 82,9 kg Recht gut
10 Dez 19 83,5 kg Recht gut
07 Dez 19 83,3 kg Recht gut
30 Nov 19 84,3 kg Recht gut
16 Nov 19 85,2 kg Recht gut
02 Nov 19 85,3 kg Recht gut
07 Sep 19 84,5 kg Recht gut
03 Aug 19 84,7 kg Recht gut
27 Jul 19 85,7 kg Recht gut
22 Jun 19 84,2 kg Recht gut
08 Jun 19 84,4 kg Recht gut
27 Apr 19 80,9 kg Recht gut
26 Apr 19 81,9 kg Recht gut
25 Apr 19 82 kg Recht gut
20 Apr 19 81,4 kg Recht gut
18 Apr 19 82,4 kg Recht gut
12 Apr 19 82,5 kg Recht gut
06 Apr 19 82,2 kg Recht gut
30 Mrz 19 82,5 kg Recht gut
23 Mrz 19 82,9 kg Recht gut
16 Mrz 19 82,3 kg Recht gut
15 Feb 19 82,9 kg Recht gut
31 Jan 19 82,7 kg Recht gut
12 Jan 19 82,2 kg Recht gut
29 Dez 18 82,8 kg Recht gut
15 Dez 18 83 kg Recht gut
14 Dez 18 83,2 kg Recht gut
27 Okt 18 83,2 kg Recht gut
25 Okt 18 83,8 kg Recht gut
18 Okt 18 83,7 kg Recht gut
08 Okt 18 83,9 kg Recht gut
06 Okt 18 83,9 kg Recht gut
22 Sep 18 84,3 kg Recht gut
08 Sep 18 83,7 kg Recht gut
02 Sep 18 84 kg Recht gut
18 Aug 18 84 kg Recht gut
17 Aug 18 82,4 kg Recht gut
04 Jul 18 82,4 kg Recht gut
24 Jun 18 83,3 kg Recht gut
26 Mai 18 82,8 kg Recht gut
19 Mai 18 83,8 kg Recht gut
15 Mai 18 84,8 kg Recht gut
07 Apr 18 82,7 kg Recht gut
31 Mrz 18 82 kg Recht gut
30 Mrz 18 82,6 kg Recht gut
29 Mrz 18 82,9 kg Recht gut
19 Mrz 18 82,3 kg Recht gut
17 Mrz 18 82,3 kg Recht gut
17 Feb 18 82,5 kg Recht gut
09 Feb 18 82,8 kg Recht gut
02 Feb 18 82,7 kg Recht gut
01 Feb 18 83,2 kg Recht gut
31 Jan 18 83,3 kg Recht gut
30 Jan 18 83,6 kg Recht gut
29 Jan 18 84,5 kg Recht gut
15 Dez 17 82,4 kg Recht gut
11 Dez 17 83,4 kg Recht gut
27 Okt 17 81,7 kg Recht gut
13 Okt 17 81,7 kg Recht gut
26 Sep 17 82 kg Recht gut
26 Aug 17 80,4 kg Recht gut
19 Aug 17 80,6 kg Recht gut
05 Aug 17 81,5 kg Recht gut
03 Jul 17 80,9 kg Recht gut
09 Jun 17 79,8 kg Recht gut
26 Mai 17 79,9 kg Recht gut
25 Mai 17 80,6 kg Recht gut
24 Mai 17 80,7 kg Recht gut
13 Mai 17 80,5 kg Recht gut
12 Mai 17 81,3 kg Recht gut
27 Apr 17 81,7 kg Recht gut
14 Apr 17 80,7 kg Recht gut
01 Apr 17 81,1 kg Recht gut
22 Mrz 17 82,1 kg Recht gut
02 Mrz 17 82,7 kg Recht gut
18 Feb 17 82,4 kg Recht gut
11 Feb 17 83 kg Recht gut
02 Feb 17 83,5 kg Recht gut
28 Jan 17 84,1 kg Recht gut
27 Jan 17 84,2 kg Recht gut
26 Jan 17 83,8 kg Recht gut
25 Jan 17 84,2 kg Recht gut
24 Jan 17 84,4 kg Recht gut
20 Jan 17 84,5 kg Recht gut
06 Jan 17 85,1 kg Recht gut
05 Dez 16 84,7 kg Recht gut
19 Nov 16 84,2 kg Recht gut
16 Nov 16 84,2 kg Recht gut
15 Nov 16 84,7 kg Recht gut
14 Nov 16 85,2 kg Recht gut
13 Nov 16 84,5 kg Recht gut
11 Nov 16 86 kg Recht gut
11 Jun 16 85,7 kg Recht gut
29 Apr 16 85,2 kg Recht gut
08 Apr 16 85,2 kg Recht gut
02 Apr 16 85 kg Recht gut
01 Apr 16 85,2 kg Recht gut
31 Mrz 16 85,5 kg Recht gut
29 Mrz 16 85,6 kg Recht gut
26 Mrz 16 85,3 kg Recht gut
25 Mrz 16 85,8 kg Recht gut
19 Mrz 16 85,5 kg Recht gut
17 Mrz 16 85,5 kg Recht gut
16 Mrz 16 85,5 kg Recht gut
15 Mrz 16 85,8 kg Recht gut
14 Mrz 16 86,4 kg Recht gut
13 Mrz 16 86,1 kg Recht gut
12 Mrz 16 86 kg Recht gut
11 Mrz 16 86 kg Recht gut
04 Mrz 16 86,5 kg Nicht zutreffend

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