Startdatum: 13 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,8 kg Startgewicht: 72,4 kg
01 Jul 18	66 kg	Recht gut
23 Jun 18	66,1 kg	Recht gut
21 Jun 18	66,3 kg	Recht gut
03 Jun 18	66,5 kg	Recht gut
28 Mai 18	67,2 kg	Recht gut
24 Mai 18	66,5 kg	Recht gut
20 Mai 18	66,9 kg	Recht gut
15 Mai 18	66,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	66,7 kg	Recht gut
08 Mai 18	67,4 kg	Recht gut
06 Mai 18	68,2 kg	Recht gut
26 Apr 18	64,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	65,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	66,1 kg	Recht gut
18 Apr 18	67,1 kg	Recht gut
17 Apr 18	67,3 kg	Recht gut
16 Apr 18	67,5 kg	Recht gut
15 Apr 18	68,1 kg	Recht gut
09 Apr 18	67,6 kg	Recht gut
07 Apr 18	67,1 kg	Recht gut
01 Apr 18	66,4 kg	Recht gut
23 Mrz 18	65,9 kg	Recht gut
21 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
20 Mrz 18	66,3 kg	Recht gut
19 Mrz 18	66,7 kg	Recht gut
17 Mrz 18	67,5 kg	Recht gut
01 Mrz 18	67,6 kg	Recht gut
23 Feb 18	68,4 kg	Recht gut
19 Feb 18	68,2 kg	Recht gut
16 Feb 18	66,6 kg	Recht gut
13 Feb 18	66,8 kg	Recht gut
11 Feb 18	68 kg	Recht gut
09 Feb 18	66,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	66,8 kg	Recht gut
07 Feb 18	66,9 kg	Recht gut
05 Feb 18	67,1 kg	Recht gut
03 Feb 18	67,3 kg	Recht gut
25 Jan 18	67,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	67,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	67,9 kg	Recht gut
21 Jan 18	68,2 kg	Recht gut
19 Jan 18	68,6 kg	Recht gut
18 Jan 18	69 kg	Recht gut
17 Jan 18	69,3 kg	Recht gut
16 Jan 18	70,3 kg	Recht gut
03 Jan 18	69,7 kg	Recht gut
30 Dez 17	68,2 kg	Recht gut
28 Dez 17	67,1 kg	Recht gut
27 Dez 17	67,3 kg	Recht gut
24 Dez 17	67,8 kg	Recht gut
23 Dez 17	67,3 kg	Recht gut
22 Dez 17	67,5 kg	Recht gut
16 Dez 17	67,7 kg	Recht gut
12 Dez 17	68 kg	Recht gut
11 Dez 17	68,3 kg	Recht gut
09 Dez 17	68,4 kg	Recht gut
08 Dez 17	68,9 kg	Recht gut
06 Dez 17	69,5 kg	Recht gut
04 Dez 17	70 kg	Recht gut
02 Dez 17	70,5 kg	Recht gut
29 Nov 17	71,2 kg	Recht gut
01 Nov 17	72,4 kg	Recht gut
02 Okt 17	70,5 kg	Recht gut
14 Sep 17	69,5 kg	Recht gut
09 Sep 17	69,8 kg	Recht gut
02 Sep 17	70,5 kg	Recht gut
31 Aug 17	71 kg	Recht gut
25 Aug 17	71,5 kg	Recht gut
21 Apr 17	70,9 kg	Recht gut
18 Apr 17	71,1 kg	Recht gut
17 Apr 17	73,4 kg	Recht gut
07 Apr 17	71,3 kg	Recht gut
18 Feb 17	70,9 kg	Recht gut
13 Feb 17	72,2 kg	Recht gut
14 Jan 17	71,6 kg	Recht gut
01 Jan 17	71 kg	Recht gut
30 Dez 16	69,8 kg	Recht gut
24 Dez 16	68,7 kg	Recht gut
21 Dez 16	69,6 kg	Recht gut
20 Dez 16	70,2 kg	Recht gut
18 Dez 16	70,1 kg	Recht gut
14 Dez 16	70,7 kg	Recht gut
13 Dez 16	71,6 kg	Recht gut
25 Sep 16	69 kg	Recht gut
09 Sep 16	68 kg	Recht gut
07 Sep 16	68,1 kg	Recht gut
02 Sep 16	69,2 kg	Recht gut
28 Jul 16	69,9 kg	Recht gut
22 Jul 16	69,1 kg	Recht gut
21 Jul 16	69,9 kg	Recht gut
15 Jul 16	68,8 kg	Recht gut
14 Jul 16	68,9 kg	Recht gut
13 Jul 16	69,1 kg	Recht gut
01 Jul 16	68,8 kg	Recht gut
30 Jun 16	69,4 kg	Recht gut
29 Jun 16	69,5 kg	Recht gut
28 Jun 16	70,4 kg	Recht gut
24 Jun 16	69,9 kg	Recht gut
23 Jun 16	70 kg	Recht gut
22 Jun 16	70,7 kg	Recht gut
14 Mai 16	69,5 kg	100%
13 Mai 16	69,8 kg	100%
11 Mai 16	70,6 kg	Recht gut
07 Apr 16	71,6 kg	Recht gut
09 Mrz 16	72 kg	Recht gut
09 Feb 16	70,8 kg	Recht gut
26 Jan 16	71,9 kg	Recht gut
11 Jan 16	70,8 kg	Recht gut
14 Dez 15	68,5 kg	Recht gut
30 Nov 15	68,3 kg	Recht gut
30 Okt 15	67,5 kg	Recht gut
18 Okt 15	68,1 kg	Recht gut
04 Okt 15	68,6 kg	100%
18 Apr 15	68,7 kg	Recht gut
03 Apr 15	70,2 kg	Recht gut
21 Mrz 15	69,5 kg	Recht gut
20 Mrz 15	70 kg	Recht gut
16 Mrz 15	69,2 kg	Recht gut
15 Mrz 15	70,7 kg	Recht gut
14 Mrz 15	68,8 kg	Recht gut
13 Mrz 15	69 kg	Recht gut
11 Mrz 15	69,2 kg	Recht gut
08 Mrz 15	69,1 kg	Recht gut
06 Mrz 15	69,5 kg	Recht gut
03 Mrz 15	69 kg	Recht gut
01 Mrz 15	69,5 kg	Recht gut
27 Feb 15	69,6 kg	Recht gut
21 Feb 15	70 kg	Recht gut
12 Feb 15	69,4 kg	Recht gut
13 Jan 15	72,4 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Dez 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 71 kg
12 Dez 14	69,8 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 69 kg
21 Aug 14	71,2 kg	Recht gut
11 Jul 14	69,2 kg	Recht gut
24 Jun 14	69,4 kg	Recht gut
20 Jun 14	69 kg	Recht gut