Startdatum: 20 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50,3 kg Startgewicht: 58,2 kg
13 Sep 24	53,3 kg	Recht gut
06 Sep 24	54,3 kg	Recht gut
20 Aug 24	55,2 kg	Recht gut
21 Jul 24	55,8 kg	Recht gut
09 Jul 24	55,7 kg	Recht gut
15 Jun 24	55,8 kg	Recht gut
23 Mai 24	55,2 kg	Recht gut
23 Apr 24	54,6 kg	Recht gut
02 Apr 24	53,9 kg	Recht gut
12 Mrz 24	53,2 kg	Recht gut
28 Feb 24	53,3 kg	Recht gut
20 Feb 24	52,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	52,2 kg	Recht gut
06 Feb 24	53,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	53,5 kg	Recht gut
23 Jan 24	53,1 kg	Recht gut
10 Jan 24	53,1 kg	Recht gut
03 Jan 24	53,7 kg	Recht gut
19 Dez 23	53,1 kg	Recht gut
12 Dez 23	53,5 kg	Recht gut
05 Dez 23	53,5 kg	Recht gut
28 Nov 23	54 kg	Recht gut
21 Nov 23	54,4 kg	Recht gut
14 Nov 23	54,4 kg	Recht gut
07 Nov 23	55,3 kg	Recht gut
31 Okt 23	55,8 kg	Recht gut
24 Okt 23	55,8 kg	Recht gut
17 Okt 23	56,6 kg	Recht gut
11 Okt 23	58,9 kg	Recht gut
22 Jun 23	56,6 kg	Recht gut
05 Mai 23	55,8 kg	Recht gut
14 Apr 23	56,2 kg	Recht gut
09 Apr 23	56,6 kg	Recht gut
31 Mrz 23	57 kg	Recht gut
28 Mrz 23	58 kg	Recht gut
03 Okt 22	56,7 kg	Recht gut
05 Aug 22	55,3 kg	Recht gut
26 Jul 22	56,2 kg	Recht gut
07 Jul 22	55 kg	Recht gut
17 Mai 22	55,7 kg	Recht gut
19 Mrz 22	57,1 kg	Recht gut
27 Okt 21	54,8 kg	Recht gut
25 Okt 21	55,3 kg	Recht gut
18 Sep 21	54,4 kg	Recht gut
17 Aug 21	55,3 kg	Recht gut
09 Aug 21	56,5 kg	Recht gut
11 Jun 21	54,4 kg	Recht gut
03 Mai 21	55,8 kg	Recht gut
26 Apr 21	56,5 kg	Recht gut
11 Apr 21	55,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	53,9 kg	Recht gut
23 Mrz 21	54,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	55,1 kg	Recht gut
04 Dez 20	54 kg	Recht gut
27 Nov 20	54,9 kg	Recht gut
20 Nov 20	56,5 kg	Recht gut
09 Aug 20	54,6 kg	Recht gut
14 Apr 20	50,8 kg	Recht gut
17 Jan 20	49,8 kg	Recht gut
29 Dez 19	49,4 kg	Recht gut
11 Nov 19	46 kg	Recht gut
01 Nov 19	52 kg	Recht gut
27 Sep 19	45 kg	Recht gut
19 Sep 19	45,2 kg	Recht gut
08 Sep 19	45,1 kg	Recht gut
28 Aug 19	45,9 kg	Recht gut
14 Jul 19	49,5 kg	Recht gut
04 Jul 19	49,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	50,3 kg	Recht gut
17 Jun 19	50,8 kg	Recht gut
08 Jun 19	51,2 kg	Recht gut
27 Mai 19	50,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	51,5 kg	Recht gut
03 Mai 19	51,2 kg	Recht gut
25 Apr 19	51,5 kg	Recht gut
06 Apr 19	52 kg	Recht gut
26 Mrz 19	52,6 kg	Recht gut
18 Mrz 19	53 kg	Recht gut
11 Mrz 19	53,9 kg	Recht gut
02 Mrz 19	54,8 kg	Recht gut
07 Okt 18	53,5 kg	Recht gut
05 Aug 18	52,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	52,1 kg	Recht gut
19 Feb 18	52,6 kg	Recht gut
27 Okt 17	52,1 kg	Recht gut
06 Okt 17	50,3 kg	Recht gut
28 Sep 17	51,2 kg	Recht gut
14 Sep 17	51,7 kg	Recht gut
07 Sep 17	52,1 kg	Recht gut
30 Aug 17	52,1 kg	Recht gut
02 Aug 17	53 kg	Recht gut
20 Jun 17	53 kg	Recht gut
11 Jun 17	53,6 kg	Recht gut
05 Jun 17	53,6 kg	Recht gut
03 Jun 17	54,4 kg	Recht gut
15 Mai 17	53,5 kg	Recht gut
11 Mai 17	53,5 kg	Recht gut
09 Mai 17	53,3 kg	Recht gut
02 Mai 17	53,5 kg	Recht gut
27 Apr 17	53,5 kg	Recht gut
24 Apr 17	53,8 kg	Recht gut
21 Apr 17	53,9 kg	Recht gut
18 Apr 17	54 kg	Recht gut
20 Mrz 17	58,2 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Mai 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 58 kg
16 Mrz 17	54,4 kg	Recht gut
20 Dez 16	53 kg	Recht gut
06 Dez 16	52,6 kg	Recht gut
14 Nov 16	52,2 kg	Recht gut
08 Nov 16	52,6 kg	Recht gut
26 Okt 16	51,7 kg	Recht gut
19 Okt 16	52,3 kg	Recht gut
03 Okt 16	50,3 kg	Recht gut
28 Sep 16	50,8 kg	Recht gut
25 Sep 16	50,8 kg	Recht gut
21 Sep 16	50,8 kg	Recht gut
19 Sep 16	50,8 kg	Recht gut
10 Sep 16	51 kg	Recht gut
08 Sep 16	51,1 kg	Recht gut
06 Sep 16	51,6 kg	Recht gut
31 Aug 16	52 kg	Recht gut
09 Aug 16	51,3 kg	Recht gut
05 Aug 16	51,6 kg	Recht gut
29 Jul 16	52 kg	Recht gut
27 Jul 16	52,5 kg	Recht gut
25 Jul 16	53,2 kg	Recht gut
10 Jul 16	51,4 kg	Recht gut
09 Jul 16	51,7 kg	Recht gut
06 Jul 16	51,8 kg	Recht gut
30 Jun 16	52 kg	Recht gut
29 Jun 16	52,4 kg	Recht gut
24 Jun 16	52,6 kg	Recht gut
20 Jun 16	52,9 kg	Recht gut
17 Jun 16	53,7 kg	Recht gut
02 Jun 16	52,9 kg	Recht gut
01 Jun 16	53 kg	Recht gut
30 Mai 16	53 kg	Recht gut
29 Mai 16	53 kg	Recht gut
23 Mai 16	53 kg	Recht gut
13 Mai 16	54 kg	Recht gut
07 Mai 16	54,4 kg	Recht gut
30 Apr 16	55 kg	Recht gut
27 Apr 16	55,3 kg	Recht gut
22 Apr 16	55,7 kg	Recht gut
13 Apr 16	58 kg	Nicht zutreffend
06 Feb 16	56 kg	Recht gut
02 Feb 16	57,7 kg	Recht gut
14 Jan 16	58,4 kg	Recht gut
16 Nov 15	58 kg	Recht gut
08 Aug 15	56 kg	Recht gut
24 Jun 15	56,8 kg	Recht gut
30 Apr 15	55,4 kg	Recht gut
21 Apr 15	56 kg	Recht gut
12 Jan 15	54,1 kg	Recht gut
12 Dez 14	54,8 kg	Recht gut
09 Dez 14	54,9 kg	Recht gut
05 Dez 14	55,3 kg	Recht gut
18 Nov 14	55,4 kg	Recht gut
17 Nov 14	57,6 kg	Recht gut
17 Okt 14	55 kg	Recht gut
22 Jul 14	57,3 kg	Recht gut
16 Jun 13	50,0 kg	Recht gut
12 Mai 13	55,1 kg	Recht gut
12 Jan 13	52,6 kg	Recht gut
02 Jan 13	54,7 kg	Recht gut
24 Jun 12	51,7 kg	Recht gut
10 Mai 12	58 kg	Nicht zutreffend