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f@tm@n voor @ltijd
Gewichtsverlauf

f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 09 Mai 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 113,2 kg
Startgewicht: 128,7 kg
22 Aug 24 118,5 kg Recht gut
21 Aug 24 118,7 kg Recht gut
15 Aug 24 119,2 kg Recht gut
01 Aug 24 120 kg Recht gut
31 Jul 24 120,5 kg Recht gut
24 Jan 24 111,3 kg Recht gut
23 Jan 24 111,7 kg Recht gut
19 Jan 24 112,4 kg Recht gut
06 Jan 24 112 kg Recht gut
05 Jan 24 112,8 kg Recht gut
04 Jan 24 113,3 kg Recht gut
02 Jan 24 113,9 kg Recht gut
27 Dez 23 113,7 kg Recht gut
26 Dez 23 114,4 kg Recht gut
23 Dez 23 114,6 kg Recht gut
11 Dez 23 112,9 kg Recht gut
02 Dez 23 114,5 kg Recht gut
01 Dez 23 114,8 kg Recht gut
30 Okt 23 113,3 kg Recht gut
21 Sep 23 113,9 kg Recht gut
31 Aug 23 113 kg Recht gut
30 Aug 23 113,2 kg Recht gut
28 Aug 23 113,4 kg Recht gut
24 Aug 23 113,7 kg Recht gut
21 Aug 23 113,9 kg Recht gut
20 Aug 23 115,2 kg Recht gut
10 Jul 23 117,9 kg Recht gut
09 Jul 23 118,5 kg Recht gut
02 Jul 23 118,6 kg Recht gut
25 Jun 23 119 kg Recht gut
23 Jun 23 120,3 kg Recht gut
22 Jun 23 120,4 kg Recht gut
20 Jun 23 120,8 kg Recht gut
19 Jun 23 121,1 kg Recht gut
16 Jun 23 121,7 kg Recht gut
26 Mai 23 121,3 kg Recht gut
25 Mai 23 121,5 kg Recht gut
24 Mai 23 121,9 kg Recht gut
13 Mai 23 121,9 kg Recht gut
12 Mai 23 122,5 kg Recht gut
11 Mai 23 122,9 kg Recht gut
08 Mai 23 123,4 kg Recht gut
24 Apr 23 123,7 kg Recht gut
19 Apr 23 123,9 kg Recht gut
18 Apr 23 124,8 kg Recht gut
16 Apr 23 125 kg Recht gut
28 Feb 23 121,1 kg Recht gut
20 Feb 23 121,3 kg Recht gut
19 Feb 23 121,7 kg Recht gut
18 Feb 23 122 kg Recht gut
15 Feb 23 122,4 kg Recht gut
08 Feb 23 122,7 kg Recht gut
07 Feb 23 123,3 kg Recht gut
05 Feb 23 123,5 kg Recht gut
31 Jan 23 124,5 kg Recht gut
30 Jan 23 124,8 kg Recht gut
29 Jan 23 125,9 kg Recht gut
28 Nov 22 121,5 kg Recht gut
05 Okt 22 118,8 kg Recht gut
13 Sep 22 117,7 kg Recht gut
12 Sep 22 118,6 kg Recht gut
05 Sep 22 117,5 kg Recht gut
31 Aug 22 117,5 kg Nicht zutreffend
24 Aug 22 115,9 kg Recht gut
22 Jun 22 113,9 kg Recht gut
14 Jun 22 112,7 kg Recht gut
24 Mai 22 111,6 kg Recht gut
23 Mrz 22 103,3 kg Recht gut
19 Mrz 22 103,5 kg Recht gut
18 Mrz 22 103,6 kg Recht gut
10 Mrz 22 103,9 kg Recht gut
25 Feb 22 104,2 kg Recht gut
24 Feb 22 104,9 kg Recht gut
12 Feb 22 105,3 kg Recht gut
29 Nov 21 104,5 kg Recht gut
21 Nov 21 105 kg Recht gut
19 Nov 21 105,9 kg Recht gut
18 Nov 21 106,1 kg Recht gut
13 Nov 21 107,1 kg Recht gut
11 Nov 21 107,5 kg Recht gut
30 Okt 21 107,9 kg Recht gut
14 Okt 21 108,2 kg Recht gut
13 Okt 21 108,8 kg Recht gut
12 Okt 21 109,3 kg Recht gut
09 Okt 21 109,5 kg Recht gut
08 Okt 21 109,5 kg Recht gut
07 Okt 21 109,8 kg Recht gut
06 Okt 21 110,2 kg Recht gut
20 Sep 21 110,1 kg Recht gut
18 Sep 21 110 kg Recht gut
22 Aug 21 110,2 kg Recht gut
20 Aug 21 110,9 kg Recht gut
19 Aug 21 111,7 kg Recht gut
16 Aug 21 112,2 kg Recht gut
14 Aug 21 113,3 kg Recht gut
13 Aug 21 114,5 kg Recht gut
09 Aug 21 114,5 kg Recht gut
06 Aug 21 114,7 kg Recht gut
04 Aug 21 115,4 kg Recht gut
03 Aug 21 116,1 kg Recht gut
30 Jul 21 116,6 kg Recht gut
26 Jul 21 118,2 kg Recht gut
13 Jul 21 117,2 kg Recht gut
12 Jul 21 117,7 kg Recht gut
19 Mrz 21 108,2 kg Recht gut
17 Mrz 21 108,7 kg Recht gut
05 Mrz 21 109,5 kg Recht gut
18 Feb 21 109 kg Recht gut
16 Feb 21 109,6 kg Recht gut
12 Feb 21 109,7 kg Recht gut
09 Feb 21 109,9 kg Recht gut
08 Feb 21 110,4 kg Recht gut
07 Feb 21 110,8 kg Recht gut
03 Feb 21 110,9 kg Recht gut
02 Feb 21 111 kg Recht gut
29 Jan 21 111,1 kg Recht gut
23 Jan 21 111,5 kg Recht gut
21 Jan 21 111,6 kg Recht gut
11 Jan 21 111,1 kg Recht gut
09 Jan 21 112,1 kg Recht gut
07 Jan 21 111,3 kg Recht gut
04 Jan 21 112,5 kg Recht gut
18 Dez 20 118,1 kg Recht gut
17 Dez 20 118,9 kg Recht gut
16 Dez 20 119,4 kg Recht gut
14 Dez 20 119,5 kg Recht gut
11 Dez 20 119,9 kg Recht gut
10 Dez 20 120,3 kg Recht gut
09 Dez 20 120,4 kg Recht gut
06 Dez 20 120,8 kg Recht gut
05 Dez 20 121 kg Recht gut
04 Dez 20 121,4 kg Recht gut
02 Dez 20 121,8 kg Recht gut
30 Nov 20 121,7 kg Recht gut
29 Nov 20 122,1 kg Recht gut
28 Nov 20 122,3 kg Recht gut
27 Nov 20 122,6 kg Recht gut
26 Nov 20 123 kg Recht gut
23 Nov 20 123,4 kg Recht gut
16 Nov 20 123 kg Recht gut
15 Nov 20 123,5 kg Recht gut
14 Nov 20 123,6 kg Recht gut
12 Nov 20 123,9 kg Recht gut
11 Nov 20 124,3 kg Recht gut
10 Nov 20 124,6 kg Recht gut
09 Nov 20 124,9 kg Recht gut
07 Nov 20 125,4 kg Recht gut
06 Nov 20 125,7 kg Recht gut
04 Nov 20 126,1 kg Recht gut
02 Nov 20 125,9 kg Recht gut
01 Nov 20 126,8 kg Recht gut
31 Okt 20 127,2 kg Recht gut
30 Okt 20 127,4 kg Recht gut
29 Okt 20 127,8 kg Recht gut
24 Okt 20 128,2 kg Recht gut
21 Okt 20 127,6 kg Recht gut
20 Okt 20 128,5 kg Recht gut
18 Okt 20 128,4 kg Recht gut
17 Okt 20 128,7 kg Recht gut
04 Okt 20 128,1 kg Recht gut
28 Aug 20 126,6 kg Recht gut
21 Aug 20 126,8 kg Recht gut
22 Jul 20 125,7 kg Recht gut
21 Jul 20 126,1 kg Recht gut
15 Jul 20 126 kg Recht gut
14 Jul 20 126,5 kg Recht gut
13 Jul 20 126,8 kg Recht gut
25 Jun 20 126,6 kg Recht gut
02 Mrz 20 119,6 kg Recht gut
01 Mrz 20 119,7 kg Recht gut
25 Feb 20 119,8 kg Recht gut
24 Feb 20 120,2 kg Recht gut
22 Feb 20 120,7 kg Recht gut
17 Feb 20 120,2 kg Recht gut
15 Feb 20 121 kg Recht gut
14 Feb 20 121,5 kg Recht gut
12 Feb 20 121,7 kg Recht gut
07 Feb 20 121,8 kg Recht gut
05 Feb 20 122,4 kg Recht gut
25 Jan 20 114,5 kg Recht gut
23 Jan 20 115 kg Recht gut
12 Jan 20 114,5 kg Recht gut
09 Jan 20 115,3 kg Recht gut
27 Nov 19 114,5 kg Recht gut
25 Nov 19 115 kg Recht gut
20 Nov 19 115,2 kg Recht gut
06 Nov 19 114,7 kg Schlecht
21 Okt 19 114,5 kg Recht gut
07 Okt 19 115,5 kg Recht gut
22 Sep 19 115 kg Recht gut
04 Sep 19 114,5 kg Recht gut
28 Aug 19 113,5 kg 100%
26 Aug 19 113,7 kg Schlecht
22 Jul 19 113,5 kg Recht gut
08 Jul 19 112,2 kg Recht gut
04 Jun 19 110,5 kg Recht gut
03 Jun 19 109,9 kg Recht gut
01 Jun 19 110 kg Recht gut
29 Mai 19 110,2 kg Recht gut
28 Mai 19 110,5 kg Recht gut
27 Mai 19 111,2 kg Recht gut
24 Mai 19 111,8 kg Recht gut
21 Mai 19 113 kg Recht gut
19 Mai 19 114,2 kg Recht gut
15 Mai 19 114,5 kg Recht gut
15 Apr 19 113,7 kg Recht gut
11 Apr 19 114,7 kg Recht gut
24 Feb 19 111,7 kg Recht gut
11 Feb 19 112,5 kg Recht gut
23 Jan 19 110,7 kg Recht gut
12 Jan 19 112 kg Recht gut
16 Dez 18 111 kg Recht gut
04 Dez 18 110,5 kg Recht gut
03 Dez 18 110,2 kg Recht gut
29 Nov 18 110 kg Recht gut
19 Nov 18 110,5 kg Recht gut
04 Nov 18 111 kg Recht gut
22 Sep 18 110 kg Recht gut
03 Sep 18 107,5 kg Recht gut
21 Aug 18 105,5 kg Recht gut
13 Aug 18 105 kg 100%
12 Aug 18 105,5 kg Schlecht
11 Aug 18 106,2 kg Recht gut
10 Aug 18 106,5 kg Recht gut
07 Jun 18 102 kg Recht gut
06 Jun 18 102,2 kg Recht gut
04 Jun 18 102,5 kg Recht gut
01 Jun 18 103 kg Recht gut
31 Mai 18 103,2 kg Recht gut
30 Mai 18 103,5 kg Recht gut
26 Mai 18 103,5 kg Recht gut
24 Mai 18 103,8 kg Recht gut
22 Mai 18 104,2 kg Recht gut
21 Mai 18 104,8 kg Recht gut
18 Mai 18 105 kg Recht gut
16 Mai 18 105,2 kg Recht gut
15 Mai 18 106 kg Recht gut
14 Mai 18 106,7 kg Recht gut
02 Mai 18 105,5 kg Recht gut
29 Apr 18 106,3 kg Recht gut
28 Apr 18 106,7 kg Recht gut
01 Apr 18 105,5 kg Recht gut
27 Mrz 18 105,4 kg Recht gut
24 Mrz 18 105,5 kg Recht gut
03 Mrz 18 104 kg Recht gut
28 Feb 18 104,5 kg Recht gut
27 Feb 18 104,7 kg Recht gut
21 Feb 18 104 kg Recht gut
09 Jan 18 100,8 kg Recht gut
05 Jan 18 101 kg Recht gut
02 Jan 18 101,5 kg Recht gut
31 Dez 17 101,5 kg Recht gut
30 Dez 17 101,5 kg Recht gut
24 Dez 17 101,7 kg Recht gut
23 Dez 17 102 kg Recht gut
21 Dez 17 101,5 kg Recht gut
26 Sep 17 95,5 kg Recht gut
23 Sep 17 95,9 kg Recht gut
22 Sep 17 96,2 kg Recht gut
20 Sep 17 96,5 kg Recht gut
18 Sep 17 96,7 kg Recht gut
17 Sep 17 97,5 kg Recht gut
14 Sep 17 97 kg Recht gut
10 Sep 17 96,5 kg Recht gut
08 Sep 17 96,7 kg Recht gut
01 Sep 17 96,2 kg Recht gut
30 Aug 17 96,5 kg Recht gut
29 Aug 17 97 kg Recht gut
26 Aug 17 97,5 kg Recht gut
25 Aug 17 98,2 kg Recht gut
22 Aug 17 98,5 kg Recht gut
12 Aug 17 98 kg Recht gut
11 Aug 17 98,5 kg Recht gut
05 Jul 17 98,5 kg Recht gut
03 Jul 17 98,7 kg Recht gut
02 Jul 17 99 kg Recht gut
01 Jul 17 99,2 kg Recht gut
29 Jun 17 99,5 kg Recht gut
26 Jun 17 99 kg Recht gut
23 Jun 17 98,5 kg Recht gut
22 Jun 17 98,7 kg Recht gut
19 Jun 17 99 kg Recht gut
18 Jun 17 100 kg Recht gut
14 Jun 17 100,5 kg Recht gut
11 Jun 17 100,2 kg Recht gut
09 Jun 17 101 kg Recht gut
06 Jun 17 101,5 kg Recht gut
05 Jun 17 102 kg Recht gut
04 Jun 17 102 kg Recht gut
03 Jun 17 102,7 kg Recht gut
02 Jun 17 102,2 kg Recht gut
01 Jun 17 102,5 kg Recht gut
31 Mai 17 103,5 kg Recht gut
30 Mai 17 104,2 kg Recht gut
29 Mai 17 104,5 kg Recht gut
28 Mai 17 105 kg Recht gut
25 Mai 17 105,5 kg Schlecht
24 Mai 17 105 kg Recht gut
23 Mai 17 105,2 kg Recht gut
22 Mai 17 105,7 kg Recht gut
21 Mai 17 106 kg Recht gut
20 Mai 17 106,2 kg Recht gut
19 Mai 17 106,5 kg Recht gut
18 Mai 17 107 kg Recht gut
09 Mai 17 128,7 kg Recht gut

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