Startdatum: 11 Jul 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 86 kg Startgewicht: 116,7 kg
09 Aug 24	113,1 kg	Recht gut
08 Aug 24	113,8 kg	Recht gut
03 Aug 24	113,9 kg	Recht gut
02 Aug 24	114,1 kg	Recht gut
27 Jul 24	115,2 kg	Recht gut
26 Jul 24	114,6 kg	Recht gut
25 Jul 24	115,3 kg	Recht gut
24 Jul 24	114,5 kg	Recht gut
23 Jul 24	114,9 kg	Recht gut
17 Jul 24	115,5 kg	Recht gut
11 Jul 24	116,7 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 112,1 kg
25 Feb 23	104,4 kg	Recht gut
21 Nov 22	103,3 kg	Recht gut
20 Nov 22	103,6 kg	Recht gut
16 Nov 22	103,9 kg	Recht gut
09 Nov 22	104,3 kg	Recht gut
08 Nov 22	105,1 kg	Recht gut
04 Nov 22	105,3 kg	Recht gut
02 Nov 22	105,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	106,7 kg	Recht gut
25 Okt 22	107,6 kg	Recht gut
24 Okt 22	108,4 kg	Recht gut
17 Okt 22	108,8 kg	Recht gut
16 Okt 22	110 kg	Recht gut
13 Okt 22	112,1 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Feb 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 106 kg
13 Sep 22	106,6 kg	Recht gut
07 Sep 22	106,9 kg	Recht gut
06 Sep 22	107,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	107,6 kg	Recht gut
04 Sep 22	108,5 kg	Recht gut
29 Apr 22	102,1 kg	Recht gut
28 Apr 22	102,4 kg	Recht gut
27 Apr 22	102,8 kg	Recht gut
26 Apr 22	102,8 kg	Recht gut
25 Apr 22	104,2 kg	Recht gut
03 Mrz 22	99,7 kg	Recht gut
02 Mrz 22	100,1 kg	Recht gut
01 Mrz 22	100,2 kg	Recht gut
28 Feb 22	100,8 kg	Recht gut
27 Feb 22	100,6 kg	Recht gut
26 Feb 22	101,2 kg	Recht gut
25 Feb 22	102,7 kg	Recht gut
16 Feb 22	106 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,3 kg
22 Jan 22	106,2 kg	Recht gut
16 Dez 21	97,7 kg	Recht gut
15 Dez 21	97,4 kg	Recht gut
14 Dez 21	98,2 kg	Recht gut
13 Dez 21	98,2 kg	Recht gut
12 Dez 21	98,7 kg	Recht gut
11 Dez 21	99,3 kg	Recht gut
04 Dez 21	97,7 kg	Recht gut
03 Dez 21	98,1 kg	Recht gut
02 Dez 21	98,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	99,1 kg	Recht gut
24 Aug 21	92,1 kg	Recht gut
21 Aug 21	91,6 kg	Recht gut
20 Aug 21	92,3 kg	Recht gut
19 Aug 21	92,7 kg	Recht gut
18 Aug 21	91,3 kg	Recht gut
17 Aug 21	91,4 kg	Recht gut
16 Aug 21	91,7 kg	Recht gut
14 Aug 21	91,1 kg	Recht gut
13 Aug 21	91,4 kg	Recht gut
11 Aug 21	90,8 kg	Recht gut
10 Aug 21	91,7 kg	Recht gut
09 Aug 21	92,7 kg	Recht gut
08 Aug 21	91,2 kg	Recht gut
07 Aug 21	91,3 kg	Recht gut
06 Aug 21	91,5 kg	Recht gut
05 Aug 21	91,3 kg	Recht gut
04 Aug 21	91,5 kg	Recht gut
03 Aug 21	92 kg	Recht gut
02 Aug 21	92,8 kg	Recht gut
01 Aug 21	91,7 kg	Recht gut
31 Jul 21	91,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	91,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	92,3 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76,6 kg Startgewicht: 90,6 kg
25 Jul 21	92,5 kg	Recht gut
24 Jul 21	92,7 kg	Recht gut
23 Jul 21	93 kg	Recht gut
22 Jul 21	94,3 kg	Recht gut
23 Apr 21	86,7 kg	Recht gut
19 Apr 21	86,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	87,1 kg	Recht gut
15 Apr 21	87,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	87,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	88,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	87,5 kg	Recht gut
22 Mrz 21	88 kg	Recht gut
02 Dez 20	84,9 kg	Recht gut
01 Dez 20	85,1 kg	Recht gut
30 Nov 20	86,2 kg	Recht gut
29 Nov 20	86,6 kg	Recht gut
28 Nov 20	88,6 kg	Recht gut
21 Aug 20	79,7 kg	Recht gut
19 Aug 20	80,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	82,7 kg	Recht gut
16 Jun 20	83,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	84,1 kg	Recht gut
03 Jun 20	82,8 kg	Recht gut
01 Jun 20	82,9 kg	Recht gut
31 Mai 20	83,1 kg	Recht gut
29 Mai 20	83,3 kg	Recht gut
26 Mai 20	84,2 kg	Recht gut
27 Apr 20	86,3 kg	Recht gut
26 Apr 20	86,8 kg	Recht gut
23 Apr 20	87,1 kg	Recht gut
19 Apr 20	86,9 kg	Recht gut
18 Apr 20	87 kg	Recht gut
17 Apr 20	87,4 kg	Recht gut
06 Mrz 20	83,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	83,6 kg	Recht gut
04 Mrz 20	83,9 kg	Recht gut
03 Mrz 20	84,5 kg	Recht gut
26 Feb 20	84,8 kg	Recht gut
24 Feb 20	85,4 kg	Recht gut
23 Feb 20	85,8 kg	Recht gut
27 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
26 Dez 19	86,6 kg	Recht gut
04 Dez 19	86,4 kg	Recht gut
01 Dez 19	87 kg	Recht gut
29 Nov 19	87 kg	Recht gut
28 Nov 19	87,3 kg	Recht gut
27 Nov 19	87,4 kg	Recht gut
10 Nov 19	86 kg	Recht gut
19 Okt 19	83,1 kg	Recht gut
18 Okt 19	83,1 kg	Recht gut
27 Sep 19	83,2 kg	Recht gut
25 Sep 19	83,3 kg	Recht gut
24 Sep 19	84 kg	Recht gut
23 Sep 19	84,2 kg	Recht gut
21 Sep 19	84,2 kg	Recht gut
20 Sep 19	84,7 kg	Recht gut
19 Sep 19	84,7 kg	Recht gut
14 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
13 Sep 19	85,5 kg	Recht gut
12 Sep 19	85,2 kg	Recht gut
11 Sep 19	85,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	85,6 kg	Recht gut
02 Sep 19	86 kg	Recht gut
19 Aug 19	84,7 kg	Recht gut
18 Aug 19	85,1 kg	Recht gut
17 Aug 19	84,3 kg	Recht gut
15 Aug 19	84,6 kg	Recht gut
14 Aug 19	84,6 kg	Recht gut
13 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
12 Aug 19	85,9 kg	Recht gut
11 Aug 19	85,2 kg	Recht gut
24 Jul 19	84 kg	Recht gut
23 Jul 19	84 kg	Recht gut
22 Jul 19	84,3 kg	Recht gut
21 Jul 19	85 kg	Recht gut
20 Jul 19	84,6 kg	Recht gut
18 Jul 19	83,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	83,5 kg	Recht gut
16 Jul 19	83,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	84,2 kg	Recht gut
14 Jul 19	84,7 kg	Recht gut
12 Jul 19	85,1 kg	Recht gut
11 Jul 19	84,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	85 kg	Recht gut
09 Jul 19	86,6 kg	Recht gut
08 Jul 19	84,9 kg	Recht gut
07 Jul 19	84,5 kg	Recht gut
06 Jul 19	84,3 kg	Recht gut
05 Jul 19	84,6 kg	Recht gut
04 Jul 19	85,3 kg	Recht gut
02 Jul 19	85,7 kg	Recht gut
30 Jun 19	85 kg	Recht gut
29 Jun 19	84,6 kg	Recht gut
26 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
25 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
24 Jun 19	85,2 kg	Recht gut
23 Jun 19	84,8 kg	Recht gut
21 Jun 19	84,3 kg	Recht gut
20 Jun 19	84,9 kg	Recht gut
19 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
18 Jun 19	87,2 kg	Recht gut
17 Jun 19	85,9 kg	Recht gut
16 Jun 19	85,2 kg	Recht gut
15 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
14 Jun 19	85,1 kg	Recht gut
13 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
12 Jun 19	85,5 kg	Recht gut
11 Jun 19	85,9 kg	Recht gut
10 Jun 19	86,1 kg	Recht gut
09 Jun 19	86,4 kg	Recht gut
07 Jun 19	85,8 kg	Recht gut
06 Jun 19	86,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
04 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
03 Jun 19	86,2 kg	Recht gut
02 Jun 19	86,6 kg	Recht gut
01 Jun 19	86,1 kg	Recht gut
31 Mai 19	85,8 kg	Recht gut
30 Mai 19	86,5 kg	Recht gut
29 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
28 Mai 19	86,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
26 Mai 19	87,2 kg	Recht gut
25 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
24 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
23 Mai 19	87 kg	Recht gut
22 Mai 19	86,8 kg	Recht gut
21 Mai 19	86,9 kg	Recht gut
20 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
19 Mai 19	86,8 kg	Recht gut
18 Mai 19	87,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	87 kg	Recht gut
16 Mai 19	87 kg	Recht gut
15 Mai 19	87 kg	Recht gut
14 Mai 19	86,8 kg	Recht gut
13 Mai 19	87,4 kg	Recht gut
12 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
11 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
10 Mai 19	88,1 kg	Recht gut
08 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
07 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
06 Mai 19	87,7 kg	Recht gut
05 Mai 19	88 kg	Recht gut
04 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
03 Mai 19	88,4 kg	Recht gut
02 Mai 19	88,6 kg	Recht gut
01 Mai 19	87,8 kg	Recht gut
30 Apr 19	87,8 kg	Recht gut
29 Apr 19	88 kg	Recht gut
28 Apr 19	88,1 kg	Recht gut
27 Apr 19	88,5 kg	Recht gut
26 Apr 19	88,5 kg	Recht gut
25 Apr 19	88,5 kg	Recht gut
24 Apr 19	88,7 kg	Recht gut
23 Apr 19	88,8 kg	Recht gut
22 Apr 19	88,5 kg	Recht gut
21 Apr 19	88,9 kg	Recht gut
20 Apr 19	88,9 kg	Recht gut
19 Apr 19	89,6 kg	Recht gut
18 Apr 19	89,9 kg	Recht gut
11 Okt 17	76,3 kg	Recht gut
10 Okt 17	76,6 kg	Recht gut
26 Apr 17	75,9 kg	Recht gut
24 Apr 17	76,4 kg	Recht gut
23 Mrz 17	78,7 kg	Recht gut
19 Feb 17	80,6 kg	Recht gut
16 Jan 17	90,6 kg	Recht gut