Startdatum: 01 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 80 kg
06 Sep 23	69,3 kg	Recht gut
01 Sep 23	69,5 kg	Recht gut
30 Aug 23	71,8 kg	Recht gut
27 Aug 23	71,2 kg	Recht gut
22 Aug 23	71,4 kg	Recht gut
08 Aug 23	71 kg	Recht gut
07 Aug 23	71,5 kg	Recht gut
04 Aug 23	71,6 kg	Recht gut
01 Aug 23	71,4 kg	Recht gut
31 Jul 23	72,1 kg	Recht gut
29 Jul 23	72,4 kg	Recht gut
28 Jul 23	72 kg	Recht gut
25 Jul 23	72,3 kg	Recht gut
21 Jul 23	72,4 kg	Recht gut
18 Jul 23	72 kg	Recht gut
15 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
13 Jul 23	73 kg	Recht gut
04 Jul 23	72,6 kg	Recht gut
01 Jul 23	73,2 kg	Recht gut
27 Jun 23	73,6 kg	Recht gut
23 Jun 23	74 kg	Recht gut
17 Jun 23	74 kg	Recht gut
14 Jun 23	75 kg	Recht gut
11 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
09 Jun 23	73,9 kg	Recht gut
08 Jun 23	74,4 kg	Recht gut
07 Jun 23	74,8 kg	Recht gut
06 Jun 23	75,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	75,2 kg	Recht gut
18 Mrz 23	74 kg	Recht gut
16 Mrz 23	74,5 kg	Recht gut
14 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
12 Mrz 23	74,8 kg	Recht gut
11 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
10 Mrz 23	74,9 kg	Recht gut
08 Mrz 23	74 kg	Recht gut
06 Mrz 23	75,6 kg	Recht gut
05 Mrz 23	76 kg	Recht gut
04 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
02 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	77,1 kg	Recht gut
26 Feb 23	80 kg	Recht gut
02 Sep 22	70,5 kg	Recht gut
28 Aug 22	70,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
10 Aug 22	71,9 kg	Recht gut
07 Aug 22	72,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	73,3 kg	Recht gut
31 Jul 22	72,6 kg	Recht gut
30 Jul 22	73 kg	Recht gut
29 Jul 22	73,9 kg	Recht gut
25 Jul 22	74,2 kg	Recht gut
25 Mai 22	73,3 kg	Recht gut
27 Apr 22	73,1 kg	Recht gut
15 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	73,6 kg	Recht gut
10 Apr 22	74 kg	Recht gut
05 Apr 22	74,2 kg	Recht gut
03 Apr 22	74,8 kg	Recht gut
01 Apr 22	75 kg	Recht gut
31 Mrz 22	73,9 kg	Recht gut
30 Mrz 22	74,1 kg	Recht gut
29 Mrz 22	74,5 kg	Recht gut
28 Mrz 22	75,4 kg	Recht gut
27 Mrz 22	76,3 kg	Recht gut
26 Mrz 22	77 kg	Recht gut
24 Mrz 22	77,4 kg	Recht gut
21 Mrz 22	78,2 kg	Recht gut
20 Mrz 22	79,4 kg	Recht gut
06 Jul 20	61,2 kg	Recht gut
22 Jun 20	59,7 kg	Recht gut
17 Jun 20	59,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	60 kg	Recht gut
10 Jun 20	60,6 kg	Recht gut
08 Jun 20	61 kg	Recht gut
02 Jun 20	61,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	61,7 kg	Recht gut
29 Mai 20	61,8 kg	Recht gut
26 Mai 20	62,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	61,8 kg	Recht gut
18 Mai 20	62,2 kg	Recht gut
11 Mai 20	62 kg	Recht gut
09 Mai 20	62,5 kg	Recht gut
04 Mai 20	62,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	62,8 kg	Recht gut
27 Apr 20	63,4 kg	Recht gut
23 Apr 20	63,7 kg	Recht gut
20 Apr 20	64 kg	Recht gut
17 Apr 20	63,7 kg	Recht gut
13 Apr 20	63,9 kg	Recht gut
10 Apr 20	64,3 kg	Recht gut
06 Apr 20	64,5 kg	Recht gut
01 Apr 20	64,5 kg	Recht gut
30 Mrz 20	65,2 kg	Recht gut
27 Mrz 20	65,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	65,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	65,5 kg	Recht gut
12 Mrz 20	66,1 kg	Recht gut
09 Mrz 20	66,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	66,5 kg	Recht gut
02 Mrz 20	67,3 kg	Recht gut
28 Feb 20	67,3 kg	Recht gut
27 Feb 20	67,9 kg	Recht gut
24 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
19 Feb 20	68,5 kg	Recht gut
17 Feb 20	69,1 kg	Recht gut
13 Feb 20	69,3 kg	Recht gut
10 Feb 20	69 kg	Recht gut
07 Feb 20	70,2 kg	Recht gut
03 Feb 20	70,4 kg	Recht gut
01 Feb 20	71,6 kg	Recht gut
30 Jan 20	71,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	72,5 kg	Recht gut
25 Jan 20	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 20	73 kg	Recht gut
20 Jan 20	73 kg	Recht gut
16 Jan 20	74,4 kg	Recht gut
13 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
10 Jan 20	74,8 kg	Recht gut
09 Jan 20	75 kg	Recht gut
07 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
05 Jan 20	76,6 kg	Recht gut
04 Jan 20	76,8 kg	Recht gut
01 Jan 20	80 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 75,5 kg
03 Dez 19	74,1 kg	Recht gut
21 Nov 19	74,2 kg	Recht gut
15 Nov 19	73,7 kg	Recht gut
12 Nov 19	73,9 kg	Recht gut
08 Nov 19	74,1 kg	Recht gut
04 Nov 19	74,3 kg	Recht gut
29 Okt 19	75,5 kg	Recht gut
15 Okt 18	63,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	64 kg	Recht gut
24 Sep 18	62,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	63,4 kg	Recht gut
27 Aug 18	63,4 kg	Recht gut
22 Aug 18	63,6 kg	Recht gut
13 Aug 18	64,2 kg	Recht gut
06 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
30 Jul 18	64,8 kg	Recht gut
24 Jul 18	65,6 kg	Recht gut
20 Jul 18	65,8 kg	Recht gut
16 Jul 18	66,3 kg	Recht gut
09 Jul 18	67,1 kg	Recht gut
02 Jul 18	68,4 kg	Recht gut
08 Mai 18	68 kg	Recht gut
30 Mrz 18	69 kg	Recht gut
23 Mrz 18	70 kg	Recht gut
16 Mrz 18	75,5 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jan 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 58 kg
07 Apr 16	57,8 kg	Recht gut
06 Apr 16	58,3 kg	Recht gut
04 Apr 16	58,9 kg	Recht gut
03 Apr 16	59 kg	Recht gut
02 Apr 16	59,1 kg	Recht gut
01 Apr 16	60,1 kg	Recht gut
10 Mrz 16	60,3 kg	Recht gut
09 Mrz 16	60,6 kg	Recht gut
06 Mrz 16	61 kg	Recht gut
25 Feb 16	61,5 kg	Recht gut
22 Feb 16	61,9 kg	Recht gut
20 Feb 16	62,1 kg	Recht gut
18 Jan 16	62,1 kg	Recht gut
11 Jan 16	63 kg	Recht gut
09 Apr 15	57,5 kg	Recht gut
08 Apr 15	57,3 kg	Recht gut
07 Apr 15	57,6 kg	Recht gut
06 Apr 15	56,6 kg	Recht gut
05 Apr 15	56,2 kg	Recht gut
04 Apr 15	56,5 kg	Recht gut
01 Apr 15	57,4 kg	Recht gut
29 Mrz 15	57,9 kg	Recht gut
30 Jan 15	58,4 kg	Recht gut
19 Jan 15	58,7 kg	Recht gut
17 Jan 15	59 kg	Recht gut
15 Jan 15	58,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	58,6 kg	Recht gut
13 Jan 15	58 kg	Nicht zutreffend