Startdatum: 01 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 58,3 kg
02 Jan 24	61,7 kg	Recht gut
07 Nov 23	59,7 kg	Recht gut
30 Aug 23	59,5 kg	Recht gut
29 Aug 23	59,9 kg	Recht gut
05 Jun 23	60,2 kg	Recht gut
11 Mrz 23	58,3 kg	Recht gut
10 Mrz 23	58,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	58,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	59 kg	Recht gut
07 Mrz 23	59,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	59,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	60,4 kg	Recht gut
03 Mrz 23	59,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	59,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	60,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	60,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	56,2 kg	Recht gut
27 Aug 22	56 kg	Recht gut
26 Aug 22	55,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	56,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	56,7 kg	Recht gut
22 Aug 22	56,8 kg	Recht gut
19 Aug 22	56,2 kg	Recht gut
18 Aug 22	56,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	56,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	56,1 kg	Recht gut
15 Aug 22	56,7 kg	Recht gut
14 Aug 22	56,7 kg	Recht gut
13 Aug 22	56,2 kg	Recht gut
12 Aug 22	57,1 kg	Recht gut
11 Aug 22	56,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	57,3 kg	Recht gut
08 Aug 22	57,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	56,6 kg	Recht gut
06 Aug 22	56,6 kg	Recht gut
05 Aug 22	56,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	56,8 kg	Recht gut
03 Aug 22	56,8 kg	Recht gut
02 Aug 22	57,3 kg	Recht gut
01 Aug 22	58,3 kg	Recht gut
04 Jul 22	56,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	56,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	56,8 kg	Recht gut
30 Jun 22	56,8 kg	Recht gut
29 Jun 22	56,8 kg	Recht gut
28 Jun 22	56,8 kg	Recht gut
27 Jun 22	57 kg	Recht gut
24 Jun 22	56,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
22 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
21 Jun 22	57,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
19 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
18 Jun 22	57,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
16 Jun 22	56,8 kg	Recht gut
15 Jun 22	56,3 kg	Recht gut
14 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	57,9 kg	Recht gut
12 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
11 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	56,5 kg	Recht gut
09 Jun 22	56,8 kg	Recht gut
08 Jun 22	56,9 kg	Recht gut
07 Jun 22	57,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	57,5 kg	Recht gut
05 Jun 22	58 kg	Recht gut
11 Mai 22	55,7 kg	Recht gut
29 Apr 22	55,1 kg	Recht gut
28 Apr 22	55,3 kg	Recht gut
27 Apr 22	55,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	56,1 kg	Recht gut
23 Apr 22	55 kg	Recht gut
22 Apr 22	54,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	55,3 kg	Recht gut
20 Apr 22	54,8 kg	Recht gut
19 Apr 22	54,4 kg	Recht gut
17 Apr 22	54,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	55,2 kg	Recht gut
15 Apr 22	55,5 kg	Recht gut
14 Apr 22	55,5 kg	Recht gut
13 Apr 22	56 kg	Recht gut
12 Apr 22	56,6 kg	Recht gut
11 Apr 22	57,6 kg	Recht gut
10 Apr 22	56,7 kg	Recht gut
09 Apr 22	56,7 kg	Recht gut
08 Apr 22	57 kg	Recht gut
07 Apr 22	56,8 kg	Recht gut
06 Apr 22	57 kg	Recht gut
05 Apr 22	57,4 kg	Recht gut
04 Apr 22	57,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	57,9 kg	Recht gut
31 Mrz 22	57,4 kg	Recht gut
30 Mrz 22	56,9 kg	Recht gut
29 Mrz 22	56,8 kg	Recht gut
27 Mrz 22	57,4 kg	Recht gut
18 Mrz 22	56,6 kg	Recht gut
09 Feb 22	56,7 kg	Recht gut
07 Feb 22	58,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	57,7 kg	Recht gut
09 Okt 21	54,4 kg	Recht gut
22 Jul 21	55 kg	Recht gut
17 Jul 21	55,2 kg	Recht gut
14 Jul 21	55,2 kg	Recht gut
13 Jul 21	55,3 kg	Recht gut
12 Jul 21	55,5 kg	Recht gut
11 Jul 21	56,1 kg	Recht gut
10 Jul 21	55,3 kg	Recht gut
09 Jul 21	55 kg	Recht gut
08 Jul 21	55 kg	Recht gut
07 Jul 21	54,5 kg	Recht gut
06 Jul 21	54,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	54,2 kg	Recht gut
04 Jul 21	54,4 kg	Recht gut
03 Jul 21	54,6 kg	Recht gut
02 Jul 21	54,8 kg	Recht gut
01 Jul 21	55 kg	Recht gut
30 Jun 21	54,9 kg	Recht gut
29 Jun 21	55 kg	Recht gut
28 Jun 21	55,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	55,7 kg	Recht gut
26 Jun 21	56,1 kg	Recht gut
25 Jun 21	57 kg	Recht gut
24 Jun 21	56,8 kg	Recht gut
23 Jun 21	56,9 kg	Recht gut
22 Jun 21	56,9 kg	Recht gut
21 Jun 21	57,4 kg	Recht gut
20 Jun 21	58,6 kg	Recht gut
18 Jun 21	57,2 kg	Recht gut
17 Jun 21	57 kg	Recht gut
16 Jun 21	57 kg	Recht gut
15 Jun 21	57,7 kg	Recht gut
13 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
12 Jun 21	56,4 kg	Recht gut
11 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
10 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
09 Jun 21	55,9 kg	Recht gut
08 Jun 21	56,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	57,1 kg	Recht gut
06 Jun 21	56,7 kg	Recht gut
05 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
03 Jun 21	57,3 kg	Recht gut
02 Jun 21	57,1 kg	Recht gut
01 Jun 21	57,2 kg	Recht gut
31 Mai 21	57,4 kg	Recht gut
30 Mai 21	57,4 kg	Recht gut
27 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
25 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
24 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
23 Mai 21	57,2 kg	Recht gut
20 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
19 Mai 21	56,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	56,9 kg	Recht gut
14 Mai 21	56,9 kg	Recht gut
13 Mai 21	56,5 kg	Recht gut
12 Mai 21	57,2 kg	Recht gut
11 Mai 21	57,2 kg	Recht gut
10 Mai 21	57,6 kg	Recht gut
09 Mai 21	57,3 kg	Recht gut
08 Mai 21	57 kg	Recht gut
07 Mai 21	57,3 kg	Recht gut
06 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	57,3 kg	Recht gut
04 Mai 21	57,6 kg	Recht gut
03 Mai 21	58 kg	Recht gut
18 Apr 21	56,7 kg	Recht gut
15 Apr 21	57 kg	Recht gut
12 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
09 Apr 21	56,9 kg	Recht gut
07 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
06 Apr 21	57,6 kg	Recht gut
31 Mrz 21	56,7 kg	Recht gut
26 Mrz 21	56,7 kg	Recht gut
25 Mrz 21	56,5 kg	Recht gut
18 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
17 Mrz 21	57 kg	Recht gut
15 Mrz 21	58,1 kg	Recht gut
12 Mrz 21	57,2 kg	Recht gut
08 Mrz 21	57,2 kg	Recht gut
06 Mrz 21	56,4 kg	Recht gut
05 Mrz 21	57,3 kg	Recht gut
04 Mrz 21	57,5 kg	Recht gut
03 Mrz 21	57,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	58,3 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 57,4 kg
19 Feb 21	57,4 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 57,7 kg
19 Nov 20	56,9 kg	Recht gut
12 Nov 20	57,3 kg	Recht gut
07 Okt 20	57,1 kg	Recht gut
11 Sep 20	56,8 kg	Recht gut
02 Sep 20	56,9 kg	Recht gut
20 Aug 20	57,3 kg	Recht gut
19 Aug 20	57,5 kg	Recht gut
12 Aug 20	56,9 kg	Recht gut
11 Aug 20	56,9 kg	Recht gut
10 Aug 20	56,9 kg	Recht gut
07 Aug 20	56,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	57 kg	Recht gut
05 Aug 20	57,2 kg	Recht gut
04 Aug 20	57,5 kg	Recht gut
31 Jul 20	56,6 kg	Recht gut
29 Jul 20	56,9 kg	Recht gut
27 Jul 20	57 kg	Recht gut
16 Jul 20	57,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	57,8 kg	Recht gut
03 Jul 20	56,9 kg	Recht gut
02 Jul 20	57,2 kg	Recht gut
01 Jul 20	56,9 kg	Recht gut
30 Jun 20	57,2 kg	Recht gut
29 Jun 20	57,4 kg	Recht gut
19 Jun 20	56,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	56,5 kg	Recht gut
13 Jun 20	56,6 kg	Recht gut
11 Jun 20	56,2 kg	Recht gut
10 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
09 Jun 20	56,1 kg	Recht gut
08 Jun 20	56,2 kg	Recht gut
07 Jun 20	56,6 kg	Recht gut
06 Jun 20	56,6 kg	Recht gut
05 Jun 20	56,7 kg	Recht gut
04 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
03 Jun 20	56,3 kg	Recht gut
02 Jun 20	56,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	57,7 kg	Recht gut
31 Mai 20	57,7 kg	Recht gut