Startdatum: 12 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 95 kg
02 Jul 24	91,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	92,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	90,7 kg	Recht gut
11 Jun 24	92,2 kg	Recht gut
09 Jun 24	91,6 kg	Recht gut
06 Jun 24	93,1 kg	Recht gut
04 Jun 24	94 kg	Recht gut
26 Mrz 24	93,7 kg	Recht gut
06 Mrz 24	93,5 kg	Recht gut
16 Jun 23	89 kg	Recht gut
12 Jun 23	89,3 kg	Recht gut
10 Jun 23	88,7 kg	Recht gut
09 Jun 23	88,3 kg	Recht gut
07 Jun 23	89,3 kg	Recht gut
02 Jun 23	89,1 kg	Recht gut
01 Jun 23	89,2 kg	Recht gut
31 Mai 23	89,6 kg	Recht gut
30 Mai 23	89,8 kg	Recht gut
25 Mai 23	90 kg	Recht gut
23 Mai 23	90,6 kg	Recht gut
20 Mai 23	90 kg	Recht gut
19 Mai 23	90 kg	Recht gut
18 Mai 23	90,3 kg	Recht gut
16 Mai 23	90,2 kg	Recht gut
15 Mai 23	90,3 kg	Recht gut
14 Mai 23	90,7 kg	Recht gut
13 Mai 23	90,5 kg	Recht gut
12 Mai 23	90,6 kg	Recht gut
11 Mai 23	91,2 kg	Recht gut
09 Mai 23	91,1 kg	Recht gut
07 Mai 23	91,7 kg	Recht gut
06 Mai 23	91,3 kg	Recht gut
05 Mai 23	91,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	92,8 kg	Recht gut
02 Mai 23	92,9 kg	Recht gut
30 Apr 23	92,8 kg	Recht gut
29 Apr 23	93 kg	Recht gut
28 Apr 23	93,3 kg	Recht gut
26 Apr 23	93,1 kg	Recht gut
25 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
23 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
22 Apr 23	93,9 kg	Recht gut
20 Apr 23	93,7 kg	Recht gut
26 Feb 23	91,2 kg	Recht gut
19 Feb 23	91,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	91,9 kg	Recht gut
18 Dez 22	93,7 kg	Recht gut
12 Dez 22	95 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 85,2 kg
18 Aug 22	87,5 kg	Recht gut
16 Aug 22	86,9 kg	Recht gut
15 Aug 22	87,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	87,3 kg	Recht gut
12 Aug 22	87,7 kg	Recht gut
10 Aug 22	87,6 kg	Recht gut
09 Aug 22	88 kg	Recht gut
08 Aug 22	88,9 kg	Recht gut
22 Jul 22	89,3 kg	Recht gut
20 Jul 22	90,1 kg	Recht gut
30 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
09 Mai 22	84 kg	Recht gut
12 Feb 22	80,1 kg	Recht gut
06 Feb 22	80,7 kg	Recht gut
05 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
02 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
01 Feb 22	81,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	81,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	81,8 kg	Recht gut
29 Jan 22	82,2 kg	Recht gut
16 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	83,2 kg	Recht gut
13 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
29 Sep 21	83,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	83,4 kg	Recht gut
21 Aug 21	79,4 kg	Recht gut
19 Jul 21	78 kg	Recht gut
17 Jul 21	79 kg	Recht gut
07 Jul 21	79,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	79,5 kg	Recht gut
04 Jul 21	80,2 kg	Recht gut
04 Jun 21	75,8 kg	Recht gut
31 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
30 Mai 21	79,1 kg	Recht gut
14 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
13 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
11 Mai 21	79,3 kg	Recht gut
10 Mai 21	79,9 kg	Recht gut
09 Mai 21	80,1 kg	Recht gut
07 Mai 21	80,5 kg	Recht gut
17 Apr 21	81 kg	Recht gut
08 Feb 21	82 kg	Recht gut
07 Feb 21	82,7 kg	Recht gut
03 Feb 21	82,9 kg	Recht gut
28 Jan 21	82,9 kg	Recht gut
25 Jan 21	83,5 kg	Recht gut
24 Jan 21	84,4 kg	Recht gut
23 Jan 21	85 kg	Recht gut
24 Aug 20	76,9 kg	Recht gut
10 Jan 20	74 kg	Recht gut
19 Sep 19	69 kg	Recht gut
20 Aug 19	68,5 kg	Recht gut
18 Aug 19	69 kg	Recht gut
16 Aug 19	69 kg	Recht gut
14 Aug 19	69,8 kg	Recht gut
08 Aug 19	69,8 kg	Recht gut
29 Jul 19	70 kg	Recht gut
15 Mai 19	66 kg	Recht gut
30 Dez 18	78 kg	Recht gut
15 Sep 18	71,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	68,7 kg	Recht gut
17 Aug 18	69,7 kg	Recht gut
21 Jul 18	71 kg	Recht gut
05 Jul 18	74 kg	Recht gut
14 Mai 18	78 kg	Recht gut
05 Feb 18	70,6 kg	Recht gut
11 Dez 17	73,1 kg	Recht gut
10 Dez 17	74,5 kg	Recht gut
24 Aug 17	68,7 kg	Recht gut
21 Aug 17	69,1 kg	Recht gut
18 Aug 17	69,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	72,5 kg	Recht gut
31 Jul 17	72,8 kg	Recht gut
30 Jul 17	72,9 kg	Recht gut
29 Jul 17	73,2 kg	Recht gut
28 Jul 17	73,3 kg	Recht gut
27 Jul 17	73,5 kg	Recht gut
25 Jul 17	73,8 kg	Recht gut
24 Jul 17	74,4 kg	Recht gut
19 Jul 17	75,2 kg	Recht gut
18 Jul 17	75,5 kg	Recht gut
08 Jul 17	76,2 kg	Recht gut
05 Jul 17	76,9 kg	Recht gut
27 Jun 17	77,9 kg	Recht gut
24 Jun 17	78,4 kg	Recht gut
22 Jun 17	79,4 kg	Recht gut
15 Jun 17	79,9 kg	Recht gut
31 Mai 17	80,7 kg	Recht gut
23 Mai 17	81,1 kg	Recht gut
22 Mai 17	82,2 kg	Recht gut
16 Mai 17	82,3 kg	Recht gut
15 Mai 17	83,2 kg	Recht gut
10 Mai 17	84,4 kg	Recht gut
21 Apr 17	83 kg	Recht gut
20 Apr 17	83,5 kg	Recht gut
26 Feb 17	84,1 kg	Recht gut
17 Feb 17	82,6 kg	Recht gut
14 Feb 17	82,7 kg	Recht gut
13 Feb 17	83,1 kg	Recht gut
12 Feb 17	85,2 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 68,5 kg
12 Dez 16	79,4 kg	Recht gut
26 Jul 16	76,7 kg	Recht gut
23 Jul 16	77,1 kg	Recht gut
21 Jul 16	77,6 kg	Recht gut
11 Mai 16	79 kg	Recht gut
10 Mai 16	77,8 kg	Recht gut
09 Mrz 16	74 kg	Recht gut
15 Feb 16	72,6 kg	Recht gut
14 Jan 16	70,9 kg	Recht gut
07 Jan 16	72 kg	Recht gut
24 Dez 15	70,5 kg	Recht gut
16 Dez 15	68,7 kg	Recht gut
11 Dez 15	69 kg	Recht gut
08 Dez 15	69,6 kg	Recht gut
04 Dez 15	70,5 kg	Recht gut
02 Dez 15	70,9 kg	Recht gut
01 Dez 15	71,6 kg	Recht gut
24 Sep 15	65 kg	Recht gut
23 Aug 15	63 kg	Recht gut
17 Jul 15	64 kg	Recht gut
01 Jul 15	67 kg	Recht gut
15 Jun 15	68 kg	Recht gut
04 Apr 15	70 kg	Recht gut
28 Mrz 15	71 kg	Recht gut
23 Jan 15	69 kg	Recht gut
27 Dez 14	70 kg	Recht gut
28 Nov 14	68 kg	Recht gut
20 Nov 14	69 kg	Recht gut
08 Nov 14	68,5 kg	Recht gut
26 Aug 14	64 kg	Recht gut
11 Aug 14	65 kg	Recht gut
29 Jul 14	66 kg	Recht gut
23 Jul 14	67 kg	Recht gut
13 Jul 14	68 kg	Recht gut
10 Jul 14	68,5 kg	Recht gut