Startdatum: 31 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 127,6 kg
11 Jul 23	123,7 kg	Recht gut
12 Nov 22	124,1 kg	Recht gut
16 Aug 22	122,0 kg	Recht gut
01 Aug 22	120,8 kg	Recht gut
07 Jul 22	122,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	121,7 kg	Recht gut
21 Mai 22	122,2 kg	Recht gut
07 Mai 22	122,2 kg	Recht gut
03 Mai 22	123,6 kg	Recht gut
25 Apr 22	122,2 kg	Recht gut
23 Apr 22	122,6 kg	Recht gut
01 Apr 22	127,2 kg	Recht gut
07 Mrz 22	128,4 kg	Recht gut
24 Feb 22	129,1 kg	Recht gut
07 Feb 22	129,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	130,3 kg	Recht gut
23 Jan 22	131,9 kg	Recht gut
15 Jan 22	131,9 kg	Recht gut
31 Dez 21	131,4 kg	Recht gut
24 Dez 21	132,5 kg	Recht gut
02 Dez 21	134,9 kg	Recht gut
20 Nov 21	135,0 kg	Recht gut
11 Nov 21	134,4 kg	Recht gut
07 Nov 21	137,1 kg	Recht gut
05 Nov 21	136,4 kg	Recht gut
06 Sep 21	141,5 kg	Recht gut
05 Sep 21	141,1 kg	Recht gut
08 Mrz 20	141,1 kg	Recht gut
16 Feb 20	144,2 kg	Recht gut
06 Sep 17	125,7 kg	Recht gut
15 Jun 17	120,7 kg	Recht gut
05 Jun 17	121,7 kg	Recht gut
29 Mai 17	121,2 kg	Recht gut
17 Mai 17	121,2 kg	Recht gut
14 Mai 17	122,1 kg	Recht gut
11 Mai 17	121,4 kg	Recht gut
02 Mai 17	121,2 kg	Recht gut
29 Apr 17	121,2 kg	Recht gut
27 Apr 17	122,1 kg	Recht gut
21 Apr 17	122,1 kg	Recht gut
17 Apr 17	121,2 kg	Recht gut
15 Apr 17	122,5 kg	Recht gut
08 Apr 17	122,0 kg	Recht gut
03 Apr 17	121,3 kg	Recht gut
31 Mrz 17	122,0 kg	Recht gut
29 Mrz 17	121,3 kg	Recht gut
28 Mrz 17	122,5 kg	Recht gut
22 Mrz 17	122,5 kg	Recht gut
20 Mrz 17	123,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	122,3 kg	Recht gut
08 Mrz 17	123,1 kg	Recht gut
24 Feb 17	124,1 kg	Recht gut
13 Feb 17	125,0 kg	Recht gut
07 Feb 17	125,0 kg	Recht gut
06 Feb 17	126,5 kg	Recht gut
03 Feb 17	125,5 kg	Recht gut
02 Feb 17	125,5 kg	Recht gut
31 Jan 17	127,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Okt 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 114,8 kg
29 Jan 17	127,1 kg	Recht gut
19 Jan 17	125,8 kg	Recht gut
12 Jan 17	125,8 kg	Recht gut
13 Okt 16	123,7 kg	Recht gut
23 Sep 16	123,7 kg	Recht gut
16 Sep 16	123,7 kg	Recht gut
12 Sep 16	123,1 kg	Recht gut
08 Sep 16	123,1 kg	Recht gut
31 Aug 16	124,4 kg	Recht gut
25 Aug 16	124,6 kg	Recht gut
24 Aug 16	126,1 kg	Recht gut
08 Jul 15	120,2 kg	Recht gut
28 Mai 15	119,2 kg	Recht gut
13 Mai 15	119,3 kg	Recht gut
11 Mai 15	119,4 kg	Recht gut
07 Mai 15	117,2 kg	Recht gut
06 Mai 15	117,2 kg	Recht gut
05 Mai 15	118,0 kg	Recht gut
04 Mai 15	118,0 kg	Recht gut
01 Mai 15	118,7 kg	Recht gut
30 Apr 15	118,7 kg	Recht gut
28 Apr 15	118,2 kg	Recht gut
27 Apr 15	119,1 kg	Recht gut
22 Apr 15	116,5 kg	Recht gut
21 Apr 15	116,5 kg	Recht gut
16 Apr 15	117,0 kg	Recht gut
15 Apr 15	117,0 kg	Recht gut
14 Apr 15	117,8 kg	Recht gut
10 Apr 15	117,8 kg	Recht gut
09 Apr 15	117,8 kg	Recht gut
07 Apr 15	117,8 kg	Recht gut
06 Apr 15	118,4 kg	Recht gut
05 Apr 15	117,7 kg	Recht gut
03 Apr 15	119,2 kg	Recht gut
24 Mrz 15	117,6 kg	Recht gut
23 Mrz 15	117,2 kg	Recht gut
18 Mrz 15	115,9 kg	Recht gut
17 Mrz 15	115,9 kg	Recht gut
13 Mrz 15	115,8 kg	Recht gut
11 Mrz 15	116,4 kg	Recht gut
10 Mrz 15	116,4 kg	Recht gut
09 Mrz 15	117,5 kg	Recht gut
06 Mrz 15	116,8 kg	Recht gut
04 Mrz 15	116,0 kg	Recht gut
03 Mrz 15	116,0 kg	Recht gut
02 Mrz 15	117,3 kg	Recht gut
27 Feb 15	116,6 kg	Recht gut
26 Feb 15	117,1 kg	Recht gut
25 Feb 15	117,6 kg	Recht gut
24 Feb 15	116,4 kg	Recht gut
20 Feb 15	114,9 kg	Recht gut
18 Feb 15	116,4 kg	Recht gut
16 Feb 15	117,5 kg	Recht gut
13 Feb 15	116,3 kg	Recht gut
11 Feb 15	116,3 kg	Recht gut
10 Feb 15	117,3 kg	Recht gut
08 Feb 15	116,0 kg	Recht gut
06 Feb 15	115,7 kg	Recht gut
05 Feb 15	116,1 kg	Recht gut
03 Feb 15	117,5 kg	Recht gut
30 Jan 15	116,3 kg	Recht gut
28 Jan 15	117,3 kg	Recht gut
25 Jan 15	118,3 kg	Recht gut
23 Jan 15	116,9 kg	Recht gut
22 Jan 15	117,5 kg	Recht gut
21 Jan 15	116,9 kg	Recht gut
20 Jan 15	116,9 kg	Recht gut
19 Jan 15	116,6 kg	Recht gut
17 Jan 15	117,4 kg	Recht gut
15 Jan 15	117,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	117,4 kg	Recht gut
13 Jan 15	118,0 kg	Recht gut
12 Jan 15	118,4 kg	Recht gut
10 Jan 15	117,8 kg	Recht gut
09 Jan 15	118,5 kg	Recht gut
08 Jan 15	119,2 kg	Recht gut
07 Jan 15	119,1 kg	Recht gut
05 Jan 15	118,5 kg	Recht gut
04 Jan 15	118,5 kg	Recht gut
02 Jan 15	118,9 kg	Recht gut
30 Dez 14	119,0 kg	Recht gut
29 Dez 14	119,7 kg	Recht gut
27 Dez 14	118,8 kg	Recht gut
24 Dez 14	119,0 kg	Recht gut
23 Dez 14	119,1 kg	Recht gut
22 Dez 14	119,1 kg	Recht gut
19 Dez 14	119,8 kg	Recht gut
18 Dez 14	120,0 kg	Recht gut
17 Dez 14	119,7 kg	Recht gut
15 Dez 14	120,5 kg	Recht gut
12 Dez 14	120,1 kg	Recht gut
11 Dez 14	121,0 kg	Recht gut
10 Dez 14	121,0 kg	Recht gut
08 Dez 14	122,4 kg	Recht gut
05 Dez 14	121,8 kg	Recht gut
04 Dez 14	121,3 kg	Recht gut
01 Dez 14	122,3 kg	Recht gut
29 Nov 14	121,2 kg	Recht gut
27 Nov 14	121,2 kg	Recht gut
22 Nov 14	121,6 kg	Recht gut
21 Nov 14	121,6 kg	Recht gut
20 Nov 14	122,8 kg	Recht gut
19 Nov 14	121,2 kg	Recht gut
18 Nov 14	121,2 kg	Recht gut
17 Nov 14	124,4 kg	Recht gut
30 Aug 14	118,7 kg	Recht gut
16 Aug 14	120,2 kg	Schlecht
29 Mrz 14	116,3 kg	Recht gut
26 Mrz 14	116,6 kg	Recht gut
12 Dez 13	115,5 kg	Recht gut
07 Dez 13	117,3 kg	Recht gut
07 Okt 13	114,4 kg	Recht gut
04 Okt 13	114,8 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Okt 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 110,9 kg
03 Okt 13	115,7 kg	Recht gut
03 Dez 12	104,0 kg	Recht gut
28 Aug 12	100,1 kg	Recht gut
23 Aug 12	100,1 kg	Recht gut
22 Aug 12	100,1 kg	Recht gut
21 Aug 12	100,1 kg	Recht gut
18 Aug 12	100,5 kg	Recht gut
17 Aug 12	100,9 kg	Recht gut
16 Aug 12	100,4 kg	Recht gut
13 Aug 12	99,9 kg	Recht gut
10 Aug 12	100,1 kg	Recht gut
09 Aug 12	99,5 kg	Recht gut
08 Aug 12	99,5 kg	Recht gut
07 Aug 12	99,7 kg	Recht gut
06 Aug 12	100,8 kg	Recht gut
03 Aug 12	100,2 kg	Recht gut
02 Aug 12	99,5 kg	Recht gut
01 Aug 12	100,0 kg	Recht gut
31 Jul 12	99,9 kg	Recht gut
30 Jul 12	100,8 kg	Recht gut
26 Jul 12	100,7 kg	Recht gut
25 Jul 12	100,7 kg	Recht gut
24 Jul 12	101,2 kg	Recht gut
23 Jul 12	102,2 kg	Recht gut
21 Jul 12	100,3 kg	Recht gut
20 Jul 12	100,5 kg	Recht gut
19 Jul 12	101,0 kg	Recht gut
18 Jul 12	100,5 kg	Recht gut
17 Jul 12	101,9 kg	Recht gut
16 Jul 12	102,7 kg	Schlecht
28 Jun 12	99,4 kg	Recht gut
10 Jun 12	98,9 kg	Recht gut
30 Mai 12	99,6 kg	Recht gut
03 Mrz 12	101,0 kg	Recht gut
01 Mrz 12	101,2 kg	Recht gut
29 Feb 12	101,9 kg	Recht gut
28 Feb 12	102,7 kg	Recht gut
27 Feb 12	103,1 kg	Recht gut
23 Feb 12	103,4 kg	Recht gut
22 Feb 12	103,5 kg	Recht gut
20 Feb 12	103,7 kg	Recht gut
17 Feb 12	103,1 kg	Recht gut
16 Feb 12	103,5 kg	Recht gut
14 Feb 12	103,2 kg	Recht gut
10 Feb 12	105,2 kg	Recht gut
09 Feb 12	104,0 kg	Recht gut
08 Feb 12	104,3 kg	Recht gut
07 Feb 12	104,5 kg	Recht gut
06 Feb 12	105,2 kg	Recht gut
02 Feb 12	103,9 kg	Recht gut
01 Feb 12	104,0 kg	Recht gut
30 Jan 12	103,3 kg	Recht gut
28 Jan 12	103,5 kg	Recht gut
27 Jan 12	103,8 kg	Recht gut
26 Jan 12	103,9 kg	Recht gut
25 Jan 12	104,3 kg	Recht gut
24 Jan 12	104,4 kg	Recht gut
23 Jan 12	106,0 kg	Recht gut
20 Jan 12	104,6 kg	Recht gut
19 Jan 12	104,4 kg	Recht gut
18 Jan 12	105,0 kg	Recht gut
17 Jan 12	104,5 kg	Recht gut
16 Jan 12	105,7 kg	Recht gut
15 Jan 12	105,4 kg	Recht gut
14 Jan 12	105,4 kg	Recht gut
13 Jan 12	105,4 kg	Recht gut
12 Jan 12	105,4 kg	Recht gut
11 Jan 12	106,7 kg	Recht gut
10 Jan 12	106,2 kg	Recht gut
09 Jan 12	106,8 kg	Recht gut
08 Jan 12	107,1 kg	Recht gut
07 Jan 12	105,8 kg	Recht gut
06 Jan 12	105,8 kg	Recht gut
05 Jan 12	107,0 kg	Recht gut
04 Jan 12	106,6 kg	Recht gut
30 Dez 11	107,6 kg	Recht gut
10 Dez 11	106,6 kg	Recht gut
06 Dez 11	107,2 kg	Recht gut
03 Dez 11	107,7 kg	Recht gut
02 Dez 11	107,9 kg	Recht gut
01 Dez 11	108,1 kg	Recht gut
29 Nov 11	108,5 kg	Recht gut
23 Nov 11	107,9 kg	Recht gut
19 Nov 11	108,5 kg	Recht gut
12 Nov 11	108,9 kg	Recht gut
09 Nov 11	109,4 kg	Recht gut
04 Nov 11	109,8 kg	Recht gut
27 Okt 11	109,9 kg	Recht gut
26 Okt 11	110,9 kg	Recht gut
24 Okt 11	110,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 112,5 kg
22 Aug 11	109,7 kg	Recht gut
07 Aug 11	108,1 kg	Recht gut
01 Aug 11	108,6 kg	Recht gut
29 Jul 11	108,7 kg	Recht gut
27 Jul 11	108,9 kg	Recht gut
25 Jul 11	109,5 kg	Recht gut
23 Jul 11	108,3 kg	Recht gut
22 Jul 11	108,5 kg	Recht gut
16 Mrz 11	108,4 kg	Recht gut
15 Mrz 11	109,1 kg	Recht gut
13 Mrz 11	109,1 kg	Recht gut
06 Mrz 11	109,5 kg	Recht gut
28 Feb 11	108,9 kg	Recht gut
27 Feb 11	108,9 kg	Recht gut
24 Feb 11	107,7 kg	Recht gut
22 Feb 11	107,5 kg	Recht gut
21 Feb 11	109,3 kg	Recht gut
16 Feb 11	109,1 kg	Recht gut
14 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
12 Feb 11	110,0 kg	Recht gut
08 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
07 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
04 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
03 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
01 Feb 11	109,5 kg	Recht gut
31 Jan 11	109,1 kg	Recht gut
30 Jan 11	109,5 kg	Recht gut
29 Jan 11	110,4 kg	Recht gut
27 Jan 11	110,4 kg	Recht gut
25 Jan 11	110,2 kg	Recht gut
23 Jan 11	110,4 kg	Recht gut
22 Jan 11	111,1 kg	Recht gut
21 Jan 11	110,2 kg	Recht gut
20 Jan 11	111,4 kg	Recht gut
19 Jan 11	111,4 kg	Recht gut
18 Jan 11	111,4 kg	Recht gut
17 Jan 11	112,3 kg	Recht gut
15 Jan 11	110,4 kg	Recht gut
13 Jan 11	111,4 kg	Recht gut
12 Jan 11	112,3 kg	Recht gut
11 Jan 11	112,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Sep 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 115,7 kg
10 Jan 11	112,5 kg	Recht gut
26 Dez 10	110,4 kg	Recht gut
22 Dez 10	110,2 kg	Recht gut
15 Dez 10	110,4 kg	Recht gut
08 Dez 10	110,9 kg	Recht gut
07 Dez 10	110,4 kg	Recht gut
06 Dez 10	111,4 kg	Recht gut
01 Dez 10	110,7 kg	Recht gut
30 Nov 10	111,4 kg	Recht gut
29 Nov 10	112,0 kg	Recht gut
25 Nov 10	112,3 kg	Recht gut
20 Nov 10	111,6 kg	Recht gut
19 Nov 10	111,6 kg	Recht gut
15 Nov 10	112,0 kg	Recht gut
13 Nov 10	112,5 kg	Recht gut
04 Nov 10	111,8 kg	Recht gut
31 Okt 10	112,3 kg	Recht gut
28 Okt 10	112,0 kg	Recht gut
26 Okt 10	112,0 kg	Recht gut
24 Okt 10	113,4 kg	Recht gut
21 Okt 10	112,5 kg	Recht gut
20 Okt 10	112,5 kg	Recht gut
18 Okt 10	113,2 kg	Recht gut
13 Okt 10	112,9 kg	Recht gut
12 Okt 10	113,4 kg	Recht gut
10 Okt 10	114,5 kg	Recht gut
06 Okt 10	113,9 kg	Recht gut
30 Sep 10	113,6 kg	Recht gut
28 Sep 10	114,5 kg	Recht gut
25 Sep 10	115,7 kg	Recht gut