Startdatum: 17 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 106,2 kg
18 Aug 24	116,3 kg	Recht gut
17 Aug 24	116,6 kg	Recht gut
16 Aug 24	117,0 kg	Recht gut
15 Aug 24	117,0 kg	Recht gut
13 Aug 24	117,6 kg	Recht gut
12 Aug 24	117,5 kg	Recht gut
07 Aug 24	118,8 kg	Recht gut
23 Mai 24	118,9 kg	Recht gut
22 Mai 24	119,2 kg	Recht gut
21 Mai 24	119,4 kg	Recht gut
26 Dez 23	117,8 kg	Recht gut
23 Dez 23	117,8 kg	Recht gut
01 Jul 21	107,0 kg	Recht gut
23 Jun 21	107,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	109,8 kg	Recht gut
02 Jun 21	110,7 kg	Recht gut
28 Jan 21	100,2 kg	Recht gut
26 Jan 21	100,8 kg	Recht gut
25 Jan 21	102,4 kg	Recht gut
24 Jan 21	102,7 kg	Schlecht
23 Jan 21	100,5 kg	Recht gut
22 Jan 21	101,7 kg	Recht gut
21 Jan 21	101,8 kg	Recht gut
20 Jan 21	104,1 kg	Schlecht
19 Jan 21	103,7 kg	Recht gut
18 Jan 21	105,9 kg	Schlecht
15 Jan 21	103,0 kg	Recht gut
14 Jan 21	102,1 kg	Recht gut
13 Jan 21	102,7 kg	Recht gut
12 Jan 21	104,9 kg	Recht gut
24 Nov 20	105,0 kg	Schlecht
09 Apr 20	92,1 kg	Recht gut
31 Mrz 20	92,8 kg	Recht gut
31 Dez 19	100,5 kg	Recht gut
30 Dez 19	100,9 kg	Schlecht
04 Dez 19	97,1 kg	Recht gut
03 Dez 19	97,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	100,5 kg	Recht gut
22 Nov 19	99,0 kg	Nicht zutreffend
21 Nov 19	97,8 kg	Nicht zutreffend
20 Nov 19	97,3 kg	Nicht zutreffend
19 Nov 19	96,6 kg	Nicht zutreffend
16 Nov 19	95,9 kg	Nicht zutreffend
14 Nov 19	93,6 kg	Nicht zutreffend
13 Nov 19	96,1 kg	Nicht zutreffend
12 Nov 19	95,8 kg	Nicht zutreffend
11 Nov 19	96,5 kg	Nicht zutreffend
23 Okt 19	92,4 kg	Recht gut
17 Okt 19	92,9 kg	Recht gut
16 Okt 19	93,2 kg	Recht gut
15 Okt 19	94,3 kg	Schlecht
07 Okt 19	95,0 kg	Schlecht
01 Okt 19	90,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	92,7 kg	Recht gut
12 Sep 19	93,3 kg	Recht gut
11 Sep 19	93,0 kg	Recht gut
10 Sep 19	94,3 kg	Recht gut
09 Sep 19	95,7 kg	Schlecht
01 Sep 19	93,8 kg	Schlecht
31 Aug 19	93,0 kg	Schlecht
30 Aug 19	92,4 kg	Schlecht
29 Aug 19	93,1 kg	Schlecht
28 Aug 19	92,7 kg	Schlecht
27 Aug 19	92,0 kg	Schlecht
26 Aug 19	89,2 kg	Schlecht
25 Aug 19	88,7 kg	Schlecht
24 Aug 19	90,6 kg	Schlecht
22 Aug 19	88,4 kg	Recht gut
21 Aug 19	88,8 kg	Recht gut
20 Aug 19	89,2 kg	Recht gut
19 Aug 19	90,1 kg	Schlecht
18 Aug 19	89,6 kg	Schlecht
17 Aug 19	88,7 kg	Recht gut
16 Aug 19	89,5 kg	Recht gut
15 Aug 19	89,9 kg	Recht gut
14 Aug 19	90,1 kg	Recht gut
13 Aug 19	90,3 kg	Recht gut
12 Aug 19	90,5 kg	Schlecht
11 Aug 19	89,5 kg	Recht gut
10 Aug 19	89,9 kg	Recht gut
09 Aug 19	90,3 kg	Recht gut
08 Aug 19	90,6 kg	Recht gut
07 Aug 19	90,5 kg	Recht gut
06 Aug 19	91,1 kg	Recht gut
05 Aug 19	91,1 kg	Recht gut
04 Aug 19	91,6 kg	Recht gut
03 Aug 19	91,3 kg	Recht gut
02 Aug 19	91,9 kg	Recht gut
01 Aug 19	92,8 kg	Recht gut
31 Jul 19	93,7 kg	Schlecht
30 Jul 19	96,9 kg	Schlecht
26 Jul 19	92,0 kg	Recht gut
25 Jul 19	92,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	92,8 kg	Recht gut
23 Jul 19	93,3 kg	Schlecht
22 Jul 19	92,8 kg	Recht gut
21 Jul 19	93,0 kg	Recht gut
20 Jul 19	92,8 kg	Recht gut
19 Jul 19	93,0 kg	Recht gut
18 Jul 19	94,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	94,8 kg	Schlecht
16 Jul 19	93,9 kg	Recht gut
15 Jul 19	94,0 kg	Recht gut
14 Jul 19	93,4 kg	Recht gut
13 Jul 19	94,9 kg	Recht gut
12 Jul 19	95,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	95,5 kg	Recht gut
10 Jul 19	95,3 kg	Recht gut
09 Jul 19	96,1 kg	Recht gut
08 Jul 19	97,2 kg	Schlecht
07 Jul 19	99,9 kg	Schlecht
12 Jun 19	95,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	95,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	96,3 kg	Recht gut
04 Jun 19	96,6 kg	Schlecht
18 Apr 19	94,0 kg	Recht gut
16 Apr 19	94,2 kg	Recht gut
15 Apr 19	95,3 kg	Schlecht
21 Feb 19	90,0 kg	Recht gut
01 Feb 19	90,4 kg	Recht gut
31 Jan 19	90,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	91,0 kg	Recht gut
29 Jan 19	91,4 kg	Recht gut
28 Jan 19	93,2 kg	Schlecht
25 Jan 19	90,6 kg	Schlecht
10 Jan 19	90,1 kg	Recht gut
09 Jan 19	90,5 kg	Recht gut
08 Jan 19	91,3 kg	Recht gut
03 Jan 19	91,8 kg	Schlecht
18 Dez 18	90,8 kg	Recht gut
17 Dez 18	90,9 kg	Schlecht
26 Nov 18	92,7 kg	Schlecht
17 Okt 18	84,5 kg	Recht gut
16 Okt 18	84,8 kg	Recht gut
11 Okt 18	84,9 kg	Schlecht
11 Sep 18	82,6 kg	Recht gut
09 Sep 18	82,9 kg	Recht gut
07 Sep 18	83,9 kg	Recht gut
29 Aug 18	84,1 kg	Recht gut
28 Aug 18	84,2 kg	Recht gut
27 Aug 18	84,5 kg	Recht gut
23 Aug 18	84,6 kg	Recht gut
17 Aug 18	84,6 kg	Recht gut
16 Aug 18	84,9 kg	Recht gut
15 Aug 18	85,0 kg	Recht gut
13 Aug 18	85,3 kg	Recht gut
09 Aug 18	85,5 kg	Recht gut
03 Aug 18	85,9 kg	Recht gut
02 Aug 18	86,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	86,6 kg	Recht gut
31 Jul 18	86,9 kg	Recht gut
30 Jul 18	88,1 kg	Recht gut
25 Jul 18	87,1 kg	Recht gut
24 Jul 18	87,5 kg	Recht gut
23 Jul 18	87,8 kg	Recht gut
20 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
18 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
17 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
14 Jul 18	89,2 kg	Recht gut
13 Jul 18	89,4 kg	Recht gut
11 Jul 18	90,1 kg	Recht gut
10 Jul 18	89,9 kg	Recht gut
05 Jul 18	89,9 kg	Recht gut
04 Jul 18	89,6 kg	Recht gut
03 Jul 18	89,4 kg	Recht gut
02 Jul 18	89,6 kg	Recht gut
01 Jul 18	90,4 kg	Recht gut
27 Jun 18	91,0 kg	Recht gut
26 Jun 18	91,0 kg	Recht gut
24 Jun 18	91,8 kg	Recht gut
23 Jun 18	91,8 kg	Recht gut
22 Jun 18	91,8 kg	Recht gut
21 Jun 18	92,2 kg	Recht gut
20 Jun 18	92,2 kg	Recht gut
19 Jun 18	92,2 kg	Recht gut
02 Jun 18	92,6 kg	Recht gut
31 Mai 18	93,5 kg	Recht gut
23 Mai 18	94,0 kg	Recht gut
20 Mai 18	94,8 kg	Recht gut
10 Mai 18	94,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	94,2 kg	Recht gut
07 Mai 18	94,3 kg	Recht gut
04 Mai 18	94,6 kg	Recht gut
03 Mai 18	94,7 kg	Recht gut
02 Mai 18	95,2 kg	Recht gut
01 Mai 18	95,9 kg	Recht gut
25 Apr 18	95,3 kg	Recht gut
24 Apr 18	95,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	95,3 kg	Recht gut
17 Apr 18	95,4 kg	Recht gut
14 Apr 18	96,4 kg	Recht gut
13 Apr 18	96,9 kg	Recht gut
12 Apr 18	96,9 kg	Recht gut
11 Apr 18	96,9 kg	Recht gut
10 Apr 18	96,9 kg	Recht gut
09 Apr 18	98,0 kg	Recht gut
06 Apr 18	98,0 kg	Recht gut
05 Apr 18	98,0 kg	Recht gut
04 Apr 18	98,0 kg	Recht gut
03 Apr 18	98,4 kg	Recht gut
02 Apr 18	99,3 kg	Recht gut
28 Mrz 18	98,1 kg	Recht gut
27 Mrz 18	98,1 kg	Recht gut
20 Mrz 18	98,5 kg	Recht gut
19 Mrz 18	100,0 kg	Recht gut
05 Mrz 18	99,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	107,0 kg	Recht gut
29 Nov 17	105,9 kg	Recht gut
01 Nov 17	104,0 kg	Recht gut
08 Sep 17	102,2 kg	Recht gut
19 Aug 17	101,7 kg	Recht gut
19 Jul 17	103,4 kg	Recht gut
27 Sep 16	91,4 kg	Recht gut
11 Aug 16	89,8 kg	Recht gut
10 Aug 16	90,2 kg	Recht gut
09 Aug 16	90,3 kg	Recht gut
08 Aug 16	91,2 kg	Recht gut
04 Aug 16	91,6 kg	Recht gut
03 Aug 16	90,4 kg	100%
02 Aug 16	89,9 kg	Recht gut
01 Aug 16	89,6 kg	Recht gut
31 Jul 16	92,1 kg	Recht gut
14 Jul 16	86,5 kg	Recht gut
11 Jul 16	86,7 kg	Recht gut
01 Jul 16	87,5 kg	Recht gut
26 Jun 16	87,8 kg	Recht gut
20 Jun 16	88,1 kg	Recht gut
05 Jun 16	88,3 kg	Recht gut
26 Mai 16	88,8 kg	Recht gut
20 Mai 16	88,8 kg	Recht gut
19 Mai 16	89,2 kg	Recht gut
31 Mrz 16	89,2 kg	Recht gut
28 Mrz 16	89,7 kg	Recht gut
13 Mrz 16	90,4 kg	Recht gut
08 Mrz 16	91,6 kg	Recht gut
22 Feb 16	93,7 kg	Schlecht
12 Feb 16	94,2 kg	Recht gut
02 Feb 16	95,5 kg	Recht gut
27 Jan 16	96,3 kg	Recht gut
20 Jan 16	97,0 kg	Recht gut
17 Jan 16	98,3 kg	Recht gut
16 Jan 16	98,7 kg	Recht gut
14 Jan 16	99,5 kg	Recht gut
11 Jan 16	100,2 kg	Nicht zutreffend
29 Jul 15	94,8 kg	Recht gut
09 Jun 15	90,5 kg	Recht gut
08 Jun 15	93,3 kg	Recht gut
26 Mai 15	87,9 kg	Recht gut
13 Mai 15	84,6 kg	Recht gut
06 Mai 15	85,1 kg	Recht gut
29 Apr 15	85,7 kg	Recht gut
14 Apr 15	84,7 kg	100%
13 Apr 15	85,3 kg	Recht gut
29 Mrz 15	86,2 kg	Recht gut
26 Mrz 15	87,1 kg	Recht gut
23 Mrz 15	87,5 kg	Recht gut
16 Mrz 15	88,0 kg	Recht gut
15 Mrz 15	88,2 kg	Recht gut
14 Mrz 15	87,7 kg	Recht gut
13 Mrz 15	88,4 kg	Recht gut
12 Mrz 15	88,6 kg	Recht gut
11 Mrz 15	88,5 kg	Recht gut
03 Mrz 15	89,5 kg	Recht gut
23 Feb 15	90,3 kg	Recht gut
18 Feb 15	91,9 kg	Recht gut
16 Feb 15	92,3 kg	Recht gut
06 Feb 15	92,1 kg	Recht gut
05 Feb 15	93,1 kg	Recht gut
04 Feb 15	93,3 kg	Recht gut
01 Feb 15	93,7 kg	Recht gut
30 Jan 15	94,3 kg	Recht gut
28 Jan 15	94,7 kg	Recht gut
27 Jan 15	95,6 kg	Recht gut
20 Jan 15	93,9 kg	Recht gut
18 Jan 15	94,3 kg	Recht gut
15 Jan 15	95,2 kg	Recht gut
14 Jan 15	94,5 kg	Recht gut
13 Jan 15	95,7 kg	Recht gut
12 Jan 15	96,8 kg	Recht gut
11 Jan 15	96,3 kg	Recht gut
03 Jan 15	96,8 kg	Recht gut
16 Dez 14	95,0 kg	Recht gut
14 Dez 14	96,6 kg	Recht gut
01 Dez 14	93,9 kg	Schlecht
13 Nov 14	89,7 kg	Recht gut
06 Nov 14	90,5 kg	Recht gut
30 Okt 14	91,8 kg	Recht gut
23 Okt 14	92,3 kg	Recht gut
21 Okt 14	92,5 kg	Recht gut
16 Okt 14	92,9 kg	Recht gut
14 Okt 14	93,3 kg	Recht gut
08 Okt 14	93,4 kg	Recht gut
02 Okt 14	93,8 kg	Recht gut
01 Okt 14	94,8 kg	Recht gut
28 Sep 14	95,2 kg	Recht gut
24 Sep 14	95,4 kg	Recht gut
18 Sep 14	95,6 kg	Recht gut
11 Sep 14	95,3 kg	Recht gut
09 Sep 14	95,3 kg	Recht gut
08 Sep 14	95,8 kg	Recht gut
04 Sep 14	96,2 kg	Recht gut
03 Sep 14	96,4 kg	Recht gut
02 Sep 14	97,0 kg	Recht gut
30 Aug 14	96,6 kg	Recht gut
28 Aug 14	97,7 kg	Recht gut
26 Aug 14	97,0 kg	Recht gut
25 Aug 14	97,7 kg	Recht gut
18 Aug 14	97,7 kg	Recht gut
15 Aug 14	98,2 kg	Recht gut
14 Aug 14	99,0 kg	Recht gut
13 Aug 14	99,3 kg	Recht gut
11 Aug 14	99,1 kg	Recht gut
07 Aug 14	99,7 kg	Recht gut
06 Aug 14	98,8 kg	Recht gut
05 Aug 14	98,4 kg	Recht gut
04 Aug 14	99,2 kg	Recht gut
03 Aug 14	99,3 kg	Recht gut
02 Aug 14	99,9 kg	Recht gut
01 Aug 14	100,4 kg	Recht gut
29 Jul 14	100,9 kg	Schlecht
24 Jul 14	99,5 kg	Recht gut
23 Jul 14	99,4 kg	Recht gut
21 Jul 14	100,2 kg	Recht gut
16 Jul 14	101,1 kg	Recht gut
15 Jul 14	101,6 kg	Recht gut
17 Jun 14	102,1 kg	Recht gut
16 Jun 14	101,9 kg	Schlecht
11 Jun 14	101,0 kg	Recht gut
07 Jun 14	102,2 kg	Recht gut
05 Jun 14	101,9 kg	Recht gut
02 Jun 14	101,8 kg	Recht gut
01 Jun 14	101,7 kg	Recht gut
29 Mai 14	103,5 kg	Recht gut
27 Mai 14	102,6 kg	Recht gut
22 Mai 14	102,3 kg	Recht gut
19 Mai 14	101,6 kg	Recht gut
18 Mai 14	101,2 kg	Recht gut
17 Mai 14	101,7 kg	Recht gut
16 Mai 14	102,9 kg	Recht gut
14 Mai 14	102,2 kg	Recht gut
12 Mai 14	101,0 kg	Recht gut
10 Mai 14	102,3 kg	Recht gut
09 Mai 14	102,1 kg	Recht gut
07 Mai 14	102,2 kg	Recht gut
06 Mai 14	102,3 kg	Recht gut
05 Mai 14	102,6 kg	Recht gut
03 Mai 14	103,3 kg	Recht gut
02 Mai 14	102,7 kg	Recht gut
01 Mai 14	103,3 kg	Recht gut
29 Apr 14	103,1 kg	Recht gut
28 Apr 14	103,2 kg	Recht gut
26 Apr 14	103,8 kg	Recht gut
24 Apr 14	104,5 kg	Recht gut
23 Apr 14	105,2 kg	Recht gut
22 Apr 14	104,7 kg	Recht gut
21 Apr 14	105,2 kg	Recht gut
14 Apr 14	105,1 kg	Recht gut
07 Apr 14	104,6 kg	Recht gut
06 Apr 14	104,6 kg	Recht gut
04 Apr 14	103,8 kg	Recht gut
03 Apr 14	104,1 kg	Recht gut
02 Apr 14	104,3 kg	Recht gut
01 Apr 14	104,0 kg	Recht gut
31 Mrz 14	104,1 kg	Recht gut
30 Mrz 14	104,7 kg	Recht gut
29 Mrz 14	104,3 kg	Recht gut
28 Mrz 14	104,1 kg	Recht gut
27 Mrz 14	104,1 kg	Recht gut
26 Mrz 14	104,1 kg	Recht gut
25 Mrz 14	105,0 kg	Recht gut
24 Mrz 14	104,7 kg	Recht gut
23 Mrz 14	105,3 kg	Recht gut
22 Mrz 14	103,9 kg	Recht gut
21 Mrz 14	104,6 kg	Recht gut
20 Mrz 14	104,3 kg	Recht gut
19 Mrz 14	104,5 kg	Recht gut
18 Mrz 14	105,2 kg	Recht gut
17 Mrz 14	106,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 107,5 kg
16 Mrz 14	104,7 kg	Recht gut
15 Mrz 14	105,1 kg	Recht gut
14 Mrz 14	105,9 kg	Recht gut
13 Mrz 14	106,2 kg	Recht gut
26 Jan 14	101,4 kg	Recht gut
16 Jan 14	103,9 kg	Recht gut
10 Jan 14	104,8 kg	Recht gut
09 Jan 14	104,8 kg	Recht gut
08 Jan 14	103,6 kg	Recht gut
07 Jan 14	103,6 kg	Recht gut
11 Sep 13	104,6 kg	Recht gut
26 Aug 13	106,4 kg	Recht gut
21 Aug 13	107,0 kg	Recht gut
20 Aug 13	107,5 kg	Nicht zutreffend