Startdatum: 16 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52,8 kg Startgewicht: 67,3 kg
02 Dez 23	56,7 kg	Recht gut
25 Okt 23	58,2 kg	Recht gut
13 Sep 23	57,6 kg	Recht gut
12 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
08 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
05 Sep 23	57,8 kg	Recht gut
01 Sep 23	57,4 kg	Recht gut
31 Aug 23	58,1 kg	Recht gut
14 Aug 23	59,5 kg	Recht gut
10 Aug 23	57,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	57,5 kg	Recht gut
07 Aug 23	57,8 kg	Recht gut
04 Aug 23	57 kg	Recht gut
03 Aug 23	57,4 kg	Recht gut
02 Aug 23	57,7 kg	Recht gut
01 Aug 23	58,1 kg	Recht gut
27 Jul 23	57,8 kg	Recht gut
25 Jul 23	58 kg	Recht gut
24 Jul 23	57 kg	Recht gut
21 Jul 23	58,1 kg	Recht gut
19 Jul 23	57,9 kg	Recht gut
14 Jul 23	58,1 kg	Recht gut
12 Jul 23	57,8 kg	Recht gut
10 Jul 23	58,6 kg	Recht gut
06 Jul 23	58 kg	Recht gut
05 Jul 23	57,3 kg	Recht gut
04 Jul 23	57,6 kg	Recht gut
29 Jun 23	57,6 kg	Recht gut
28 Jun 23	57,9 kg	Recht gut
27 Jun 23	58,3 kg	Recht gut
22 Jun 23	58,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	57,9 kg	Recht gut
20 Jun 23	57,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	58,2 kg	Recht gut
14 Jun 23	58,2 kg	Recht gut
16 Nov 22	67,3 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52,5 kg Startgewicht: 63 kg
30 Dez 21	57,9 kg	Recht gut
12 Nov 21	57,3 kg	Recht gut
11 Nov 21	58,3 kg	Recht gut
10 Sep 21	55,8 kg	Recht gut
01 Sep 21	56,5 kg	Recht gut
20 Aug 21	55,8 kg	Recht gut
19 Aug 21	56 kg	Recht gut
18 Aug 21	56,3 kg	Recht gut
17 Aug 21	56,5 kg	Recht gut
18 Jun 21	56,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	56,6 kg	Recht gut
14 Jun 21	56,7 kg	Recht gut
10 Jun 21	56,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	56,9 kg	Recht gut
04 Jun 21	56,3 kg	Recht gut
29 Mai 21	55,6 kg	Recht gut
28 Mai 21	56,1 kg	Recht gut
25 Mai 21	56,1 kg	Recht gut
24 Mai 21	56,4 kg	Recht gut
22 Mai 21	55 kg	Recht gut
20 Mai 21	55,8 kg	Recht gut
18 Mai 21	56,3 kg	Recht gut
17 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	56,8 kg	Recht gut
17 Jan 20	64,6 kg	Recht gut
16 Jan 20	66 kg	Recht gut
13 Jan 20	66,3 kg	Recht gut
03 Jan 20	65,7 kg	Recht gut
02 Jan 20	66,4 kg	Recht gut
06 Dez 19	65,5 kg	Recht gut
03 Dez 19	65,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	66,2 kg	Recht gut
15 Jun 19	64,3 kg	Recht gut
14 Jun 19	64,5 kg	Recht gut
13 Jun 19	63,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	64,4 kg	Recht gut
11 Jun 19	64,4 kg	Recht gut
10 Jun 19	65 kg	Recht gut
06 Jun 19	64,5 kg	Recht gut
05 Jun 19	64,3 kg	Recht gut
03 Jun 19	64,2 kg	Recht gut
31 Mai 19	63,4 kg	Recht gut
30 Mai 19	63,5 kg	Recht gut
29 Mai 19	63,9 kg	Recht gut
27 Mai 19	63,9 kg	Recht gut
24 Mai 19	63,1 kg	Recht gut
23 Mai 19	64 kg	Recht gut
20 Mai 19	64,6 kg	Recht gut
16 Mai 19	64,3 kg	Recht gut
13 Mai 19	64,5 kg	Recht gut
10 Mai 19	64,5 kg	Recht gut
08 Mai 19	63,9 kg	Recht gut
03 Mai 19	63,6 kg	Recht gut
02 Mai 19	64 kg	Recht gut
29 Apr 19	64,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	64,5 kg	Recht gut
22 Apr 19	65 kg	Recht gut
16 Apr 19	64,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	64,3 kg	Recht gut
03 Apr 19	63,1 kg	Recht gut
26 Mrz 19	63,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	65,3 kg	Recht gut
21 Feb 19	63,5 kg	Recht gut
15 Feb 19	64 kg	Recht gut
12 Dez 18	61,6 kg	Recht gut
28 Nov 18	63 kg	Recht gut
31 Okt 18	62,1 kg	Recht gut
17 Okt 18	62,5 kg	Recht gut
27 Sep 18	61,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	62,7 kg	Recht gut
24 Aug 18	60,1 kg	Recht gut
23 Aug 18	59,9 kg	Recht gut
20 Aug 18	60,4 kg	Recht gut
15 Aug 18	60,4 kg	Recht gut
09 Aug 18	61,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	60,7 kg	Recht gut
31 Jul 18	60,3 kg	Recht gut
28 Jul 18	60,5 kg	Recht gut
27 Jul 18	60,6 kg	Recht gut
26 Jul 18	60,6 kg	Recht gut
25 Jul 18	61 kg	Recht gut
24 Jul 18	61,8 kg	Recht gut
23 Jul 18	62,6 kg	Recht gut
19 Jul 18	60,8 kg	Recht gut
09 Jul 18	61,4 kg	Recht gut
07 Jul 18	61,2 kg	Recht gut
05 Jul 18	60,8 kg	Recht gut
02 Jul 18	61,3 kg	Recht gut
29 Jun 18	62 kg	Recht gut
26 Jun 18	61,7 kg	Recht gut
22 Jun 18	61,5 kg	Recht gut
21 Jun 18	61,5 kg	Recht gut
20 Jun 18	62 kg	Recht gut
19 Jun 18	62 kg	Recht gut
15 Jun 18	60,8 kg	Recht gut
14 Jun 18	61 kg	Recht gut
13 Jun 18	61,2 kg	Recht gut
12 Jun 18	62 kg	Recht gut
11 Jun 18	61,6 kg	Recht gut
10 Jun 18	62,2 kg	Recht gut
09 Jun 18	60,9 kg	Recht gut
08 Jun 18	60,6 kg	Recht gut
07 Jun 18	61,4 kg	Recht gut
06 Jun 18	61,4 kg	Recht gut
05 Jun 18	62 kg	Recht gut
04 Jun 18	63 kg	Recht gut
02 Jun 18	61,7 kg	Recht gut
01 Jun 18	62,4 kg	Recht gut
30 Mai 18	62,2 kg	Recht gut
29 Mai 18	62,6 kg	Recht gut
28 Mai 18	62,5 kg	Recht gut
27 Mai 18	62,1 kg	Recht gut
26 Mai 18	61,9 kg	Recht gut
25 Mai 18	62,4 kg	Recht gut
24 Mai 18	62,9 kg	Recht gut
21 Mai 18	63 kg	Recht gut