Startdatum: 30 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 60 kg
21 Nov 22	57,7 kg	Recht gut
08 Nov 22	57,8 kg	Recht gut
07 Nov 22	58,1 kg	Recht gut
06 Nov 22	58,4 kg	Recht gut
05 Nov 22	59,3 kg	Recht gut
23 Aug 22	57 kg	Recht gut
12 Aug 22	57,1 kg	Recht gut
31 Jul 22	57,2 kg	Recht gut
28 Jul 22	57,3 kg	Recht gut
27 Jul 22	57,7 kg	Recht gut
16 Jul 22	57,9 kg	Recht gut
08 Jul 22	58 kg	Recht gut
11 Apr 22	56,1 kg	Recht gut
08 Apr 22	56,3 kg	Recht gut
04 Apr 22	56,7 kg	Recht gut
25 Mrz 22	56,9 kg	Recht gut
23 Mrz 22	57,2 kg	Recht gut
19 Mrz 22	57,3 kg	Recht gut
04 Mrz 22	57,4 kg	Recht gut
24 Feb 22	57,4 kg	Recht gut
20 Feb 22	57,9 kg	Recht gut
13 Feb 22	57,9 kg	Recht gut
09 Feb 22	58 kg	Recht gut
07 Feb 22	58,3 kg	Recht gut
06 Feb 22	58,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	58,6 kg	Recht gut
04 Feb 22	58,6 kg	Recht gut
03 Feb 22	58,6 kg	Recht gut
02 Feb 22	58,8 kg	Recht gut
01 Feb 22	59,2 kg	Recht gut
31 Jan 22	59,7 kg	Recht gut
30 Jan 22	60 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Dez 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 55,7 kg
04 Sep 21	55,1 kg	Recht gut
01 Sep 21	55,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
29 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
28 Aug 21	55 kg	Recht gut
27 Aug 21	55,6 kg	Recht gut
26 Aug 21	55,7 kg	Recht gut
22 Aug 21	55,2 kg	Recht gut
20 Aug 21	55,3 kg	Recht gut
06 Jul 21	52,1 kg	Recht gut
30 Jun 21	52,2 kg	Recht gut
29 Jun 21	52,5 kg	Recht gut
28 Jun 21	52,8 kg	Recht gut
09 Jun 21	53,1 kg	Recht gut
08 Jun 21	53,3 kg	Recht gut
20 Mai 21	52,4 kg	Recht gut
19 Mai 21	52,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	53,1 kg	Recht gut
17 Mai 21	54,3 kg	Recht gut
08 Mai 21	52,6 kg	Recht gut
07 Mai 21	52,6 kg	Recht gut
06 Mai 21	52,8 kg	Recht gut
03 Mai 21	52,8 kg	Recht gut
01 Mai 21	52,9 kg	Recht gut
30 Apr 21	53,3 kg	Recht gut
27 Apr 21	53,8 kg	Recht gut
22 Apr 21	53,8 kg	Recht gut
21 Apr 21	53,9 kg	Recht gut
17 Apr 21	53,9 kg	Recht gut
16 Apr 21	54,4 kg	Recht gut
13 Apr 21	54,2 kg	Recht gut
12 Apr 21	54,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	54,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	55,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	54,6 kg	Recht gut
07 Apr 21	54 kg	Recht gut
06 Apr 21	54,1 kg	Recht gut
01 Apr 21	53,3 kg	Recht gut
30 Mrz 21	54,7 kg	Recht gut
28 Mrz 21	54,2 kg	Recht gut
27 Mrz 21	53,8 kg	Recht gut
26 Mrz 21	54,2 kg	Recht gut
25 Mrz 21	54,3 kg	Recht gut
24 Mrz 21	54,4 kg	Recht gut
23 Mrz 21	55 kg	Recht gut
22 Mrz 21	54,5 kg	Recht gut
20 Mrz 21	54,3 kg	Recht gut
19 Mrz 21	54,5 kg	Recht gut
18 Mrz 21	54,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	54,2 kg	Recht gut
16 Mrz 21	54,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	54,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	54,3 kg	Recht gut
12 Mrz 21	54,2 kg	Recht gut
11 Mrz 21	54,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	54,6 kg	Recht gut
09 Mrz 21	54,4 kg	Recht gut
08 Mrz 21	54,8 kg	Recht gut
07 Mrz 21	54,5 kg	Recht gut
06 Mrz 21	54,9 kg	Recht gut
05 Mrz 21	54 kg	Recht gut
04 Mrz 21	54,5 kg	Recht gut
02 Mrz 21	53,9 kg	Recht gut
01 Mrz 21	54,5 kg	Recht gut
28 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	53,6 kg	Recht gut
26 Feb 21	53,6 kg	Recht gut
25 Feb 21	53,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	53,9 kg	Recht gut
23 Feb 21	53,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
20 Feb 21	53,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	53,3 kg	Recht gut
18 Feb 21	53,7 kg	Recht gut
17 Feb 21	53,3 kg	Recht gut
16 Feb 21	53,7 kg	Recht gut
15 Feb 21	53,9 kg	Recht gut
14 Feb 21	54,6 kg	Recht gut
13 Feb 21	54 kg	Recht gut
12 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
11 Feb 21	52,9 kg	Recht gut
10 Feb 21	52,9 kg	Recht gut
09 Feb 21	53,1 kg	Recht gut
08 Feb 21	53,1 kg	Recht gut
07 Feb 21	53,4 kg	Recht gut
06 Feb 21	53,2 kg	Recht gut
05 Feb 21	53,3 kg	Recht gut
04 Feb 21	53,5 kg	Recht gut
03 Feb 21	53,8 kg	Recht gut
02 Feb 21	53,4 kg	Recht gut
01 Feb 21	53,3 kg	Recht gut
31 Jan 21	53,1 kg	Recht gut
30 Jan 21	53,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	53,6 kg	Recht gut
28 Jan 21	54,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	53,8 kg	Recht gut
25 Jan 21	53,8 kg	Recht gut
24 Jan 21	53,1 kg	Recht gut
23 Jan 21	52,8 kg	Recht gut
22 Jan 21	53 kg	Recht gut
21 Jan 21	53,2 kg	Recht gut
20 Jan 21	53,7 kg	Recht gut
19 Jan 21	54,3 kg	Recht gut
18 Jan 21	53,6 kg	Recht gut
17 Jan 21	53,5 kg	Recht gut
16 Jan 21	54,9 kg	Recht gut
15 Jan 21	53,8 kg	Recht gut
14 Jan 21	53 kg	Recht gut
13 Jan 21	53,5 kg	Recht gut
12 Jan 21	54 kg	Recht gut
11 Jan 21	54,3 kg	Recht gut
10 Jan 21	53,5 kg	Recht gut
09 Jan 21	53,6 kg	Recht gut
08 Jan 21	54,4 kg	Recht gut
07 Jan 21	54 kg	Recht gut
06 Jan 21	54,5 kg	Recht gut
05 Jan 21	54,3 kg	Recht gut
04 Jan 21	53,9 kg	Recht gut
03 Jan 21	54,2 kg	Recht gut
02 Jan 21	53,9 kg	Recht gut
01 Jan 21	54,2 kg	Recht gut
31 Dez 20	54,1 kg	Recht gut
30 Dez 20	54,3 kg	Recht gut
29 Dez 20	54,5 kg	Recht gut
28 Dez 20	54,7 kg	Recht gut
27 Dez 20	54,9 kg	Recht gut
26 Dez 20	54,5 kg	Recht gut
25 Dez 20	55,1 kg	Recht gut
24 Dez 20	55,2 kg	Recht gut
23 Dez 20	54,6 kg	Recht gut
22 Dez 20	55 kg	Recht gut
21 Dez 20	55,4 kg	Recht gut
20 Dez 20	55,1 kg	Recht gut
19 Dez 20	55,3 kg	Recht gut
18 Dez 20	55,7 kg	Recht gut