Startdatum: 21 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 95,5 kg
03 Apr 24	97,5 kg	Schlecht
05 Feb 24	93,7 kg	Recht gut
13 Jan 24	94,6 kg	Schlecht
23 Nov 23	94,1 kg	Recht gut
18 Nov 23	94,3 kg	Schlecht
27 Okt 23	93,2 kg	Recht gut
29 Jul 23	94,3 kg	Schlecht
08 Jul 23	92,3 kg	Recht gut
04 Jul 23	93,2 kg	Recht gut
03 Jun 23	92,5 kg	Recht gut
18 Mai 23	93,2 kg	Schlecht
18 Apr 23	93,7 kg	Schlecht
07 Apr 23	92,3 kg	Recht gut
30 Mrz 23	95,3 kg	Schlecht
20 Jan 23	90,0 kg	Recht gut
05 Jan 23	90,3 kg	Recht gut
25 Dez 22	90,3 kg	Recht gut
17 Dez 22	89,1 kg	Recht gut
10 Dez 22	88,9 kg	Recht gut
04 Dez 22	90,0 kg	Recht gut
29 Nov 22	90,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	91,2 kg	Recht gut
01 Nov 22	90,9 kg	Schlecht
05 Aug 22	91,9 kg	Schlecht
18 Mai 22	95,3 kg	Recht gut
24 Apr 22	95,5 kg	Schlecht
14 Mrz 22	95,7 kg	Schlecht
13 Jul 21	98,9 kg	Schlecht
13 Jan 21	96,6 kg	Schlecht
01 Jan 21	98,0 kg	Schlecht
09 Dez 20	97,3 kg	Recht gut
01 Dez 20	97,5 kg	Schlecht
12 Sep 20	95,5 kg	Recht gut
10 Sep 20	94,6 kg	Recht gut
08 Sep 20	95,5 kg	Recht gut
07 Sep 20	95,7 kg	Recht gut
06 Sep 20	94,1 kg	Recht gut
04 Sep 20	94,8 kg	Recht gut
01 Sep 20	95,2 kg	Recht gut
23 Mai 20	95,3 kg	Recht gut
18 Mai 20	95,5 kg	Recht gut
20 Jan 20	96,6 kg	Recht gut
08 Jan 20	95,5 kg	Recht gut
30 Dez 19	96,4 kg	Recht gut
27 Dez 19	93,4 kg	Recht gut
13 Dez 19	93,0 kg	Recht gut
11 Dez 19	93,2 kg	Recht gut
10 Dez 19	95,3 kg	Schlecht
02 Dez 19	94,6 kg	Recht gut
30 Nov 19	95,5 kg	Schlecht
21 Nov 19	96,4 kg	Schlecht
24 Aug 19	93,4 kg	Schlecht
31 Jul 19	89,4 kg	Recht gut
29 Jul 19	90,3 kg	Recht gut
25 Jul 19	90,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	91,4 kg	Schlecht
30 Mai 19	90,3 kg	Recht gut
22 Mai 19	91,6 kg	Recht gut
03 Mrz 19	90,3 kg	Recht gut
24 Feb 19	91,6 kg	Recht gut
17 Feb 19	91,2 kg	Recht gut
11 Feb 19	93,0 kg	Recht gut
01 Jan 19	92,3 kg	Recht gut
16 Sep 18	96,2 kg	Recht gut
12 Sep 18	95,3 kg	Recht gut
16 Aug 18	95,0 kg	Recht gut
13 Aug 18	95,5 kg	Recht gut
07 Jul 18	93,0 kg	Recht gut
14 Jun 18	93,9 kg	Recht gut
13 Jun 18	94,6 kg	Schlecht
04 Mrz 18	92,8 kg	Schlecht
07 Feb 18	93,0 kg	Recht gut
04 Feb 18	93,9 kg	Schlecht
02 Feb 18	91,9 kg	Recht gut
27 Jan 18	93,0 kg	Recht gut
23 Jan 18	93,4 kg	Recht gut
22 Jan 18	94,3 kg	Schlecht
22 Jun 17	93,0 kg	Recht gut
19 Jun 17	92,1 kg	Recht gut
18 Jun 17	93,7 kg	Schlecht
12 Jun 17	94,6 kg	Recht gut
24 Mai 17	92,1 kg	Recht gut
07 Apr 17	94,8 kg	Recht gut
05 Apr 17	95,3 kg	Recht gut
04 Apr 17	95,9 kg	Recht gut
01 Apr 17	96,6 kg	Schlecht
11 Mrz 17	95,7 kg	Schlecht
09 Jan 17	96,2 kg	Recht gut
05 Jan 17	96,4 kg	Recht gut
04 Jan 17	97,1 kg	Recht gut
01 Jan 17	97,3 kg	Schlecht
12 Aug 16	95,3 kg	Recht gut
26 Jul 16	95,0 kg	Recht gut
11 Jul 16	95,7 kg	Recht gut
09 Jul 16	96,2 kg	Schlecht
26 Apr 16	96,6 kg	Recht gut
23 Apr 16	95,5 kg	Recht gut
20 Apr 16	96,2 kg	Recht gut
19 Apr 16	97,1 kg	Recht gut
17 Apr 16	98,0 kg	Recht gut
15 Apr 16	98,4 kg	Recht gut
23 Feb 16	97,7 kg	Recht gut
07 Feb 16	96,6 kg	Recht gut
03 Feb 16	97,7 kg	Schlecht
01 Feb 16	97,5 kg	Schlecht
23 Sep 15	94,1 kg	Recht gut
21 Sep 15	95,5 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Apr 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 98,9 kg
29 Jun 15	95,5 kg	Schlecht
22 Jun 15	96,4 kg	Schlecht
18 Jun 15	97,5 kg	Schlecht
04 Jun 15	96,6 kg	Recht gut
16 Apr 15	96,2 kg	Recht gut
11 Apr 15	95,7 kg	Schlecht
23 Mrz 15	95,7 kg	Recht gut
17 Mrz 15	95,3 kg	Recht gut
11 Mrz 15	95,9 kg	Recht gut
27 Feb 15	94,6 kg	Recht gut
25 Feb 15	95,9 kg	Recht gut
17 Feb 15	96,2 kg	Recht gut
11 Feb 15	95,3 kg	Recht gut
10 Feb 15	95,7 kg	Recht gut
08 Feb 15	96,4 kg	Recht gut
03 Feb 15	96,8 kg	Recht gut
31 Jan 15	96,6 kg	Recht gut
27 Jan 15	97,5 kg	Schlecht
13 Jan 15	95,9 kg	Recht gut
02 Jan 15	96,4 kg	Recht gut
24 Dez 14	97,5 kg	Recht gut
03 Dez 14	97,5 kg	Recht gut
30 Nov 14	98,0 kg	Recht gut
26 Okt 14	98,4 kg	Recht gut
23 Okt 14	97,3 kg	Recht gut
20 Okt 14	97,3 kg	Recht gut
15 Okt 14	95,5 kg	Recht gut
12 Okt 14	96,2 kg	Recht gut
09 Okt 14	97,1 kg	Recht gut
08 Okt 14	97,7 kg	Schlecht
17 Sep 14	97,1 kg	Recht gut
13 Sep 14	97,5 kg	Schlecht
06 Sep 14	97,5 kg	Recht gut
25 Aug 14	96,8 kg	Recht gut
20 Aug 14	97,5 kg	Recht gut
01 Mai 14	99,3 kg	Recht gut
03 Apr 14	97,1 kg	Recht gut
08 Mrz 14	98,0 kg	Recht gut
06 Mrz 14	98,7 kg	Recht gut
03 Mrz 14	99,3 kg	Recht gut
29 Jan 14	100,7 kg	Recht gut
27 Jan 14	99,8 kg	Recht gut
22 Jan 14	99,1 kg	Recht gut
07 Jan 14	98,2 kg	Recht gut
01 Jan 14	98,4 kg	Recht gut
26 Dez 13	100,2 kg	Recht gut
14 Dez 13	97,1 kg	Recht gut
10 Dez 13	98,4 kg	Recht gut
06 Dez 13	97,3 kg	Recht gut
04 Dez 13	98,0 kg	Recht gut
02 Dez 13	98,9 kg	Recht gut
01 Dez 13	99,8 kg	Recht gut
28 Nov 13	98,2 kg	Recht gut
18 Nov 13	97,7 kg	Recht gut
04 Nov 13	98,4 kg	Recht gut
18 Okt 13	98,0 kg	Recht gut
28 Aug 13	95,7 kg	Recht gut
22 Aug 13	96,2 kg	Recht gut
20 Aug 13	97,5 kg	Recht gut
16 Aug 13	95,7 kg	Recht gut
14 Aug 13	96,6 kg	Recht gut
12 Aug 13	97,3 kg	Recht gut
09 Aug 13	95,5 kg	Recht gut
04 Aug 13	95,7 kg	Recht gut
03 Aug 13	96,6 kg	Recht gut
29 Jul 13	96,4 kg	Recht gut
25 Jul 13	93,7 kg	Recht gut
23 Jul 13	93,9 kg	Recht gut
19 Jul 13	94,8 kg	Recht gut
14 Jul 13	95,5 kg	Recht gut
01 Jul 13	98,4 kg	Recht gut
10 Jun 13	98,2 kg	Recht gut
28 Mai 13	98,2 kg	Recht gut
20 Mai 13	97,1 kg	Recht gut
06 Mai 13	96,4 kg	Recht gut
22 Apr 13	96,8 kg	Recht gut
15 Apr 13	97,5 kg	Recht gut
09 Apr 13	96,2 kg	Recht gut
14 Mrz 13	94,1 kg	Recht gut
26 Feb 13	94,8 kg	Recht gut
24 Feb 13	95,9 kg	Recht gut
23 Feb 13	98,0 kg	Recht gut
22 Jan 13	94,1 kg	Recht gut
20 Jan 13	94,6 kg	Recht gut
19 Jan 13	94,8 kg	Recht gut
16 Jan 13	94,8 kg	Recht gut
10 Jan 13	95,0 kg	Recht gut
09 Jan 13	93,9 kg	Recht gut
03 Jan 13	95,3 kg	Recht gut
02 Jan 13	95,3 kg	Recht gut
01 Jan 13	96,4 kg	Recht gut
17 Dez 12	95,0 kg	Recht gut
11 Dez 12	95,3 kg	Recht gut
10 Dez 12	96,2 kg	Recht gut
04 Dez 12	95,9 kg	Schlecht
29 Okt 12	95,9 kg	Recht gut
18 Okt 12	95,3 kg	Recht gut
05 Okt 12	95,5 kg	Recht gut
02 Okt 12	96,4 kg	Recht gut
22 Sep 12	95,7 kg	Recht gut
27 Aug 12	95,3 kg	Recht gut
09 Aug 12	95,3 kg	Recht gut
06 Jul 12	94,6 kg	Recht gut
02 Jul 12	93,9 kg	Recht gut
20 Jun 12	94,8 kg	Recht gut
16 Jun 12	94,1 kg	Recht gut
10 Jun 12	92,5 kg	Recht gut
09 Jun 12	92,8 kg	Recht gut
07 Jun 12	93,0 kg	Recht gut
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29 Mai 12	93,4 kg	Recht gut
14 Mai 12	94,6 kg	Recht gut
13 Mai 12	94,6 kg	Recht gut
09 Mai 12	94,1 kg	Recht gut
06 Mai 12	95,0 kg	Recht gut
27 Apr 12	94,8 kg	Recht gut
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22 Feb 12	93,9 kg	Recht gut
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31 Jan 12	93,0 kg	Recht gut
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28 Jan 12	94,3 kg	Recht gut
27 Jan 12	94,1 kg	Recht gut
26 Jan 12	95,0 kg	Recht gut
24 Jan 12	94,8 kg	Recht gut
21 Jan 12	94,8 kg	Recht gut
20 Jan 12	94,8 kg	Recht gut
19 Jan 12	94,6 kg	Recht gut
18 Jan 12	95,0 kg	Recht gut
17 Jan 12	95,0 kg	Recht gut
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27 Dez 11	96,2 kg	Recht gut
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12 Dez 11	96,4 kg	Recht gut
04 Dez 11	94,8 kg	Recht gut
02 Dez 11	95,3 kg	Recht gut
22 Nov 11	96,6 kg	Recht gut
14 Nov 11	95,7 kg	Recht gut
06 Nov 11	95,9 kg	Recht gut
30 Okt 11	95,0 kg	Recht gut
25 Okt 11	95,7 kg	Recht gut
20 Okt 11	96,6 kg	Recht gut
16 Okt 11	96,8 kg	Recht gut
15 Okt 11	97,1 kg	Recht gut
13 Okt 11	97,3 kg	Recht gut
12 Okt 11	98,2 kg	Recht gut
05 Okt 11	96,4 kg	Recht gut
29 Sep 11	97,1 kg	Recht gut
25 Sep 11	98,2 kg	Recht gut
22 Sep 11	98,0 kg	Recht gut
21 Sep 11	98,4 kg	Recht gut
14 Sep 11	97,3 kg	Recht gut
12 Sep 11	97,1 kg	Recht gut
11 Sep 11	98,0 kg	Recht gut
08 Sep 11	97,3 kg	Recht gut
07 Sep 11	99,3 kg	Recht gut
06 Sep 11	97,7 kg	Recht gut
27 Aug 11	97,5 kg	Recht gut
24 Aug 11	97,1 kg	Recht gut
08 Aug 11	98,0 kg	Recht gut
03 Aug 11	97,5 kg	Recht gut
01 Aug 11	98,0 kg	Recht gut
28 Jul 11	98,0 kg	Recht gut
23 Jul 11	97,7 kg	Recht gut
21 Jul 11	96,8 kg	Recht gut
20 Jul 11	98,0 kg	Recht gut
19 Jul 11	97,5 kg	Recht gut
17 Jul 11	98,4 kg	Recht gut
15 Jul 11	99,8 kg	Recht gut
12 Jul 11	99,3 kg	Recht gut
06 Jul 11	99,3 kg	Recht gut
04 Jul 11	100,2 kg	Recht gut
27 Jun 11	99,1 kg	Recht gut
23 Jun 11	100,2 kg	Recht gut
07 Jun 11	100,2 kg	Recht gut
14 Mai 11	100,2 kg	Recht gut
11 Mai 11	99,8 kg	Recht gut
08 Mai 11	100,7 kg	Recht gut
07 Mai 11	100,7 kg	Recht gut
05 Mai 11	99,8 kg	Recht gut
04 Mai 11	101,6 kg	Recht gut
25 Apr 11	99,8 kg	Recht gut
15 Apr 11	99,8 kg	Recht gut
01 Mrz 11	99,3 kg	Recht gut
05 Feb 11	98,9 kg	Recht gut
02 Feb 11	97,7 kg	Recht gut
01 Feb 11	98,2 kg	Recht gut
31 Jan 11	98,7 kg	Recht gut
16 Jan 11	98,0 kg	Recht gut
15 Jan 11	98,0 kg	Recht gut
14 Jan 11	97,5 kg	Recht gut
13 Jan 11	98,0 kg	Recht gut
04 Jan 11	96,8 kg	Recht gut
03 Jan 11	97,7 kg	Recht gut
30 Aug 10	98,4 kg	Schlecht
17 Apr 10	98,7 kg	Recht gut
15 Apr 10	99,8 kg	Recht gut
14 Apr 10	98,9 kg	Nicht zutreffend