Startdatum: 16 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,3 kg Startgewicht: 73,9 kg
01 Dez 20	74,0 kg	Recht gut
12 Nov 20	73,5 kg	Recht gut
11 Nov 20	73,7 kg	Recht gut
29 Okt 20	73,0 kg	Recht gut
22 Okt 20	72,7 kg	Recht gut
14 Okt 20	72,6 kg	Recht gut
07 Okt 20	73,1 kg	Recht gut
30 Sep 20	73,4 kg	Recht gut
23 Sep 20	73,5 kg	Recht gut
16 Sep 20	73,9 kg	Recht gut
10 Sep 20	73,8 kg	Recht gut
31 Aug 20	73,5 kg	Recht gut
19 Aug 20	73,6 kg	Recht gut
12 Aug 20	73,6 kg	Recht gut
04 Aug 20	73,7 kg	Recht gut
22 Jul 20	72,9 kg	Recht gut
14 Jul 20	73,4 kg	Recht gut
23 Jun 20	72,1 kg	Recht gut
10 Jun 20	71,9 kg	Recht gut
03 Jun 20	72,0 kg	Recht gut
12 Mai 20	71,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	68,9 kg	Recht gut
25 Mrz 20	69,8 kg	Recht gut
19 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
10 Mrz 20	70,0 kg	Recht gut
03 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
24 Feb 20	69,4 kg	Recht gut
12 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
05 Feb 20	69,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	69,0 kg	Recht gut
23 Jan 20	68,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	68,6 kg	Recht gut
09 Jan 20	69,4 kg	Recht gut
02 Jan 20	69,2 kg	Recht gut
26 Dez 19	69,4 kg	Recht gut
18 Dez 19	68,4 kg	Recht gut
11 Dez 19	68,4 kg	Recht gut
04 Dez 19	68,0 kg	Recht gut
02 Dez 19	68,5 kg	Recht gut
20 Nov 19	68,1 kg	Recht gut
13 Nov 19	67,9 kg	Recht gut
06 Nov 19	67,5 kg	Recht gut
30 Okt 19	67,7 kg	Recht gut
23 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
16 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
09 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
02 Okt 19	68,1 kg	Recht gut
18 Sep 19	68,0 kg	Recht gut
11 Sep 19	68,0 kg	Recht gut
04 Sep 19	68,0 kg	Recht gut
28 Aug 19	68,0 kg	Recht gut
21 Aug 19	68,5 kg	Recht gut
14 Aug 19	68,5 kg	Recht gut
07 Aug 19	68,9 kg	Recht gut
31 Jul 19	68,7 kg	Recht gut
24 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	67,0 kg	Recht gut
10 Jul 19	67,5 kg	Recht gut
03 Jul 19	67,7 kg	Recht gut
26 Jun 19	68,8 kg	Recht gut
21 Jun 19	68,4 kg	Recht gut
19 Jun 19	68,6 kg	Recht gut
12 Jun 19	68,0 kg	Recht gut
07 Jun 19	69,1 kg	Recht gut
04 Jun 19	69,4 kg	Recht gut
29 Mai 19	68,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	69,0 kg	Recht gut
15 Mai 19	69,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	69,0 kg	Recht gut
01 Mai 19	69,4 kg	Recht gut
24 Apr 19	68,9 kg	Recht gut
17 Apr 19	69,6 kg	Recht gut
10 Apr 19	69,3 kg	Recht gut
03 Apr 19	69,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	69,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	69,8 kg	Recht gut
13 Mrz 19	70,4 kg	Recht gut
06 Mrz 19	69,6 kg	Recht gut
27 Feb 19	69,7 kg	Recht gut
20 Feb 19	70,2 kg	Recht gut
13 Feb 19	70,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	71,1 kg	Recht gut
30 Jan 19	70,9 kg	Recht gut
23 Jan 19	71,4 kg	Recht gut
16 Jan 19	71,2 kg	Recht gut
09 Jan 19	71,3 kg	Recht gut
02 Jan 19	72,2 kg	Recht gut
27 Dez 18	71,6 kg	Recht gut
19 Dez 18	70,3 kg	Recht gut
12 Dez 18	70,1 kg	Recht gut
06 Dez 18	70,0 kg	Recht gut
05 Dez 18	71,1 kg	Recht gut
29 Nov 18	71,5 kg	Recht gut
26 Nov 18	73,0 kg	Recht gut
15 Nov 18	71,0 kg	Recht gut
08 Nov 18	70,8 kg	Recht gut
27 Okt 18	70,0 kg	Recht gut
24 Okt 18	70,7 kg	Recht gut
20 Okt 18	71,0 kg	Recht gut
17 Okt 18	71,2 kg	Recht gut
10 Okt 18	71,7 kg	Recht gut
05 Okt 18	71,0 kg	Recht gut
03 Okt 18	71,8 kg	Recht gut
25 Sep 18	71,9 kg	Recht gut
18 Sep 18	71,8 kg	Recht gut
08 Sep 18	70,1 kg	Recht gut
05 Sep 18	71,8 kg	Recht gut
01 Sep 18	70,4 kg	Recht gut
29 Aug 18	70,6 kg	Recht gut
18 Aug 18	70,4 kg	Recht gut
15 Aug 18	70,7 kg	Recht gut
08 Aug 18	70,6 kg	Recht gut
02 Aug 18	70,8 kg	Recht gut
31 Jul 18	71,7 kg	Recht gut
25 Jul 18	72,0 kg	Recht gut
11 Jul 18	71,7 kg	Recht gut
05 Jul 18	71,9 kg	Recht gut
27 Jun 18	71,6 kg	Recht gut
20 Jun 18	71,1 kg	100%
13 Jun 18	71,6 kg	Recht gut
09 Jun 18	71,3 kg	Recht gut
06 Jun 18	71,4 kg	Recht gut
02 Jun 18	70,8 kg	100%
29 Mai 18	71,2 kg	Recht gut
23 Mai 18	71,8 kg	Recht gut
17 Mai 18	71,4 kg	Recht gut
09 Mai 18	71,7 kg	Recht gut
04 Mai 18	71,0 kg	Recht gut
02 Mai 18	71,4 kg	Recht gut
25 Apr 18	71,6 kg	Recht gut
21 Apr 18	71,7 kg	Recht gut
06 Apr 18	71,4 kg	Recht gut
04 Apr 18	71,8 kg	Recht gut
31 Mrz 18	70,5 kg	Recht gut
30 Mrz 18	70,9 kg	Recht gut
24 Mrz 18	70,3 kg	100%
22 Mrz 18	70,9 kg	Recht gut
21 Mrz 18	71,8 kg	Recht gut
16 Mrz 18	71,7 kg	Recht gut
15 Mrz 18	71,8 kg	Recht gut
07 Mrz 18	71,2 kg	Recht gut
06 Mrz 18	71,8 kg	Recht gut
02 Mrz 18	71,0 kg	Recht gut
01 Mrz 18	71,5 kg	Recht gut
27 Feb 18	71,8 kg	Recht gut
21 Feb 18	70,9 kg	Recht gut
16 Feb 18	70,9 kg	Recht gut
14 Feb 18	70,8 kg	100%
12 Feb 18	72,0 kg	Recht gut
07 Feb 18	70,9 kg	Recht gut
30 Jan 18	71,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	71,8 kg	Recht gut
17 Jan 18	72,2 kg	Recht gut
10 Jan 18	70,2 kg	Recht gut
03 Jan 18	70,7 kg	Recht gut
29 Dez 17	70,9 kg	100%
27 Dez 17	72,1 kg	Schlecht
20 Dez 17	69,8 kg	Recht gut
13 Dez 17	70,5 kg	Recht gut
06 Dez 17	70,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	70,5 kg	Recht gut
22 Nov 17	71,2 kg	Recht gut
15 Nov 17	70,6 kg	Recht gut
18 Okt 17	71,1 kg	Recht gut
11 Okt 17	71,4 kg	Recht gut
27 Sep 17	71,5 kg	Recht gut
20 Sep 17	71,9 kg	Recht gut
13 Sep 17	71,8 kg	100%
06 Sep 17	72,7 kg	100%
29 Aug 17	72,9 kg	Recht gut
23 Aug 17	73,7 kg	Recht gut
16 Aug 17	73,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 18 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 100,7 kg
09 Aug 17	74,4 kg	Recht gut
02 Aug 17	75,6 kg	100%
01 Aug 17	76,2 kg	Nicht zutreffend
18 Jan 17	100,7 kg	Recht gut