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오클댁
Gewichtsverlauf

오클댁's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 19 Feb 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 65 kg
26 Sep 24 57,4 kg Recht gut
24 Sep 24 58,2 kg Recht gut
22 Sep 24 57,4 kg Recht gut
19 Sep 24 58,2 kg Recht gut
16 Sep 24 57,9 kg Recht gut
14 Sep 24 57,6 kg Recht gut
13 Sep 24 58 kg Recht gut
10 Sep 24 57,9 kg Recht gut
09 Sep 24 57,9 kg Recht gut
06 Sep 24 57,6 kg Recht gut
05 Sep 24 57,5 kg Recht gut
04 Sep 24 57,6 kg Recht gut
02 Sep 24 57,8 kg Recht gut
01 Sep 24 58,2 kg Recht gut
31 Aug 24 58 kg Recht gut
28 Aug 24 57,6 kg Recht gut
26 Aug 24 57,9 kg Recht gut
25 Aug 24 58 kg Recht gut
23 Aug 24 58,1 kg Recht gut
22 Aug 24 58,5 kg Recht gut
21 Aug 24 58,1 kg Recht gut
20 Aug 24 57,8 kg Recht gut
19 Aug 24 57,8 kg Recht gut
18 Aug 24 57,8 kg Recht gut
17 Aug 24 58,2 kg Recht gut
15 Aug 24 58,6 kg Recht gut
13 Aug 24 58,4 kg Recht gut
12 Aug 24 58,4 kg Recht gut
11 Aug 24 58,9 kg Recht gut
10 Aug 24 59 kg Recht gut
09 Aug 24 59,6 kg Recht gut
08 Aug 24 59,8 kg Recht gut
07 Aug 24 59,9 kg Recht gut
06 Aug 24 60,2 kg Recht gut
05 Aug 24 60,8 kg Recht gut
02 Aug 24 60,5 kg Recht gut
01 Aug 24 60,7 kg Recht gut
31 Jul 24 60,2 kg Recht gut
29 Jul 24 60,4 kg Recht gut
28 Jul 24 60 kg Recht gut
27 Jul 24 60 kg Recht gut
26 Jul 24 61 kg Recht gut
25 Jul 24 60,2 kg Recht gut
24 Jul 24 60,6 kg Recht gut
23 Jul 24 60,3 kg Recht gut
22 Jul 24 60,5 kg Recht gut
21 Jul 24 60,3 kg Recht gut
20 Jul 24 60,7 kg Recht gut
18 Jul 24 60,7 kg Recht gut
16 Jul 24 60,6 kg Recht gut
15 Jul 24 60,8 kg Recht gut
14 Jul 24 60,8 kg Recht gut
13 Jul 24 60,5 kg Recht gut
12 Jul 24 60,7 kg Recht gut
11 Jul 24 60,7 kg Recht gut
10 Jul 24 61,5 kg Recht gut
09 Jul 24 61,7 kg Recht gut
08 Jul 24 61,9 kg Recht gut
03 Jul 24 62,2 kg Recht gut
02 Jul 24 61,9 kg Recht gut
15 Jun 24 62,7 kg Recht gut
02 Jun 24 63,9 kg Recht gut
13 Mai 24 65,4 kg Recht gut
09 Mai 24 64,8 kg Recht gut
18 Apr 24 65,2 kg Recht gut
22 Mrz 24 66,3 kg Recht gut
20 Mrz 24 66,2 kg Recht gut
06 Mrz 24 65,5 kg Recht gut
27 Feb 24 64,9 kg Recht gut
24 Feb 24 64,6 kg Recht gut
23 Feb 24 64,8 kg Recht gut
22 Feb 24 65,2 kg Recht gut
21 Feb 24 65,2 kg Recht gut
10 Feb 24 65,5 kg Recht gut
31 Dez 23 64,9 kg Recht gut
30 Dez 23 64,9 kg Recht gut
23 Dez 23 65,7 kg Recht gut
21 Dez 23 65,1 kg Recht gut
12 Dez 23 65,7 kg Recht gut
25 Nov 23 66,2 kg Recht gut
23 Okt 23 67 kg Recht gut
15 Okt 23 66,4 kg Recht gut
14 Okt 23 65,4 kg Recht gut
13 Okt 23 65,8 kg Recht gut
10 Okt 23 65,5 kg Recht gut
07 Okt 23 66,3 kg Recht gut
06 Okt 23 65,8 kg Recht gut
01 Okt 23 66,9 kg Recht gut
28 Sep 23 66,3 kg Recht gut
27 Sep 23 66 kg Recht gut
26 Sep 23 66 kg Recht gut
25 Sep 23 66,5 kg Recht gut
24 Sep 23 66,2 kg Recht gut
23 Sep 23 65,8 kg Recht gut
22 Sep 23 66,9 kg Recht gut
21 Sep 23 66,6 kg Recht gut
20 Sep 23 66,3 kg Recht gut
19 Sep 23 66,1 kg Recht gut
17 Sep 23 66,3 kg Recht gut
16 Sep 23 66,3 kg Recht gut
15 Sep 23 65,9 kg Recht gut
14 Sep 23 66 kg Recht gut
13 Sep 23 65,6 kg Recht gut
12 Sep 23 66,1 kg Recht gut
11 Sep 23 66,2 kg Recht gut
10 Sep 23 65,8 kg Recht gut
09 Sep 23 65,7 kg Recht gut
08 Sep 23 65,5 kg Recht gut
07 Sep 23 65,7 kg Recht gut
06 Sep 23 65,5 kg Recht gut
05 Sep 23 65,3 kg Recht gut
04 Sep 23 66,5 kg Recht gut
03 Sep 23 67,2 kg Recht gut
02 Sep 23 66,1 kg Recht gut
01 Sep 23 66,2 kg Recht gut
29 Aug 23 66,7 kg Recht gut
28 Aug 23 66,7 kg Recht gut
27 Aug 23 66,2 kg Recht gut
26 Aug 23 66,4 kg Recht gut
25 Aug 23 66,6 kg Recht gut
24 Aug 23 66,5 kg Recht gut
22 Aug 23 66,7 kg Recht gut
20 Aug 23 67,2 kg Recht gut
19 Aug 23 66,3 kg Recht gut
18 Aug 23 66 kg Recht gut
17 Aug 23 66,1 kg Recht gut
16 Aug 23 66,1 kg Recht gut
15 Aug 23 65,9 kg Recht gut
14 Aug 23 66,2 kg Recht gut
13 Aug 23 65,7 kg Recht gut
12 Aug 23 65,6 kg Recht gut
11 Aug 23 65,8 kg Recht gut
10 Aug 23 66,9 kg Recht gut
09 Jul 23 66,9 kg Recht gut
07 Jul 23 67,7 kg Recht gut
05 Jul 23 68 kg Recht gut
04 Mai 23 66,6 kg Recht gut
26 Apr 23 66,3 kg Recht gut
28 Mrz 23 67,6 kg Recht gut
04 Mrz 23 66,6 kg Recht gut
18 Okt 22 66,4 kg Recht gut
16 Okt 22 66,4 kg Recht gut
14 Sep 22 67,2 kg Recht gut
10 Sep 22 67,4 kg Recht gut
08 Sep 22 67,3 kg Recht gut
03 Sep 22 68,1 kg Recht gut
01 Aug 22 67,3 kg Recht gut
04 Jul 22 67,5 kg Recht gut
02 Jun 22 66,6 kg Recht gut
01 Jun 22 66,3 kg Recht gut
31 Mai 22 66,6 kg Recht gut
26 Feb 22 67 kg Recht gut
28 Okt 21 63,7 kg Recht gut
14 Okt 21 64,4 kg Recht gut
08 Okt 21 63,4 kg Recht gut
07 Okt 21 63,3 kg Recht gut
05 Okt 21 63,2 kg Recht gut
03 Okt 21 63,5 kg Recht gut
02 Okt 21 63,8 kg Recht gut
01 Okt 21 63,7 kg Recht gut
26 Sep 21 63,7 kg Recht gut
25 Sep 21 64,3 kg Recht gut
24 Sep 21 63,5 kg Recht gut
23 Sep 21 64 kg Recht gut
22 Sep 21 65,8 kg Recht gut
20 Sep 21 64,3 kg Recht gut
12 Sep 21 64,8 kg Recht gut
10 Sep 21 64,6 kg Recht gut
07 Sep 21 64,6 kg Recht gut
22 Aug 21 65,4 kg Recht gut
13 Aug 21 64,7 kg Recht gut
18 Jul 21 65,5 kg Recht gut
14 Jul 21 65,8 kg Recht gut
13 Jul 21 65,6 kg Recht gut
12 Jul 21 65,6 kg Recht gut
11 Jul 21 65,7 kg Recht gut
10 Jul 21 66,3 kg Recht gut
08 Jul 21 66,6 kg Recht gut
07 Jul 21 66,7 kg Recht gut
06 Jul 21 66,8 kg Recht gut
11 Jun 21 65,7 kg Recht gut
07 Jun 21 66,8 kg Recht gut
02 Mai 21 64,5 kg Recht gut
11 Apr 21 64,1 kg Recht gut
05 Apr 21 65 kg Recht gut
20 Mrz 21 64 kg Recht gut
16 Mrz 21 64 kg Recht gut
15 Mrz 21 64,2 kg Recht gut
13 Mrz 21 64,8 kg Recht gut
12 Mrz 21 64,7 kg Recht gut
11 Mrz 21 65 kg Recht gut
10 Mrz 21 64,4 kg Recht gut
09 Mrz 21 64,2 kg Recht gut
06 Mrz 21 65,5 kg Recht gut
05 Mrz 21 64,6 kg Recht gut
04 Mrz 21 64,7 kg Recht gut
03 Mrz 21 64,4 kg Recht gut
02 Mrz 21 64,8 kg Recht gut
01 Mrz 21 65 kg Recht gut
27 Feb 21 64,5 kg Recht gut
26 Feb 21 63,8 kg Recht gut
12 Feb 21 63,9 kg Recht gut
23 Jan 21 64,2 kg Recht gut
20 Jan 21 63,5 kg Recht gut
19 Jan 21 62,9 kg Recht gut
17 Jan 21 63,2 kg Recht gut
14 Jan 21 62,6 kg Recht gut
06 Jan 21 63,1 kg Recht gut
04 Jan 21 63,7 kg Recht gut
03 Jan 21 63,3 kg Recht gut
01 Jan 21 63,4 kg Recht gut
31 Dez 20 62,9 kg Recht gut
30 Dez 20 63,6 kg Recht gut
29 Dez 20 63,6 kg Recht gut
28 Dez 20 64,3 kg Recht gut
26 Dez 20 64 kg Recht gut
21 Dez 20 63 kg Recht gut
07 Dez 20 63 kg Recht gut
06 Dez 20 63 kg Recht gut
05 Dez 20 63,5 kg Recht gut
04 Dez 20 62,9 kg Recht gut
03 Dez 20 63,9 kg Recht gut
01 Dez 20 65 kg Recht gut
30 Nov 20 63,9 kg Recht gut
28 Nov 20 64 kg Recht gut
27 Nov 20 64 kg Recht gut
25 Nov 20 63,5 kg Recht gut
23 Nov 20 63,5 kg Recht gut
22 Nov 20 63,7 kg Recht gut
20 Nov 20 64 kg Recht gut
19 Nov 20 63,7 kg Recht gut
18 Nov 20 63,6 kg Recht gut
15 Nov 20 63,2 kg Recht gut
12 Nov 20 63,3 kg Recht gut
10 Nov 20 63,6 kg Recht gut
08 Nov 20 65,1 kg Recht gut
06 Nov 20 63 kg Recht gut
25 Okt 20 63,7 kg Recht gut
24 Okt 20 63,4 kg Recht gut
22 Okt 20 64,4 kg Recht gut
15 Okt 20 63,8 kg Recht gut
13 Okt 20 63,5 kg Recht gut
08 Okt 20 63,7 kg Recht gut
06 Okt 20 63,5 kg Recht gut
26 Sep 20 64 kg Recht gut
25 Sep 20 64,3 kg Recht gut
24 Sep 20 63,7 kg Recht gut
21 Sep 20 64,3 kg Recht gut
20 Sep 20 64,1 kg Recht gut
19 Sep 20 63,9 kg Recht gut
18 Sep 20 63,5 kg Recht gut
17 Sep 20 63,5 kg Recht gut
16 Sep 20 64,7 kg Recht gut
15 Sep 20 64,3 kg Recht gut
12 Sep 20 64,3 kg Recht gut
11 Sep 20 64,4 kg Recht gut
09 Sep 20 64,8 kg Recht gut
08 Sep 20 64 kg Recht gut
07 Sep 20 64,9 kg Recht gut
06 Sep 20 65 kg Recht gut
02 Sep 20 64,4 kg Recht gut
28 Aug 20 64,6 kg Recht gut
25 Aug 20 64,3 kg Recht gut
24 Aug 20 64,3 kg Recht gut
22 Aug 20 64 kg Recht gut
21 Aug 20 64,2 kg Recht gut
19 Aug 20 64,8 kg Recht gut
18 Aug 20 64,3 kg Recht gut
17 Aug 20 64,1 kg Recht gut
13 Aug 20 63,9 kg Recht gut
12 Aug 20 63,8 kg Recht gut
11 Aug 20 64,1 kg Recht gut
10 Aug 20 64,9 kg Recht gut
08 Aug 20 64,5 kg Recht gut
04 Aug 20 64,3 kg Recht gut
03 Aug 20 63,9 kg Recht gut
31 Jul 20 63,8 kg Recht gut
30 Jul 20 63,7 kg Recht gut
29 Jul 20 64,2 kg Recht gut
28 Jul 20 65 kg Recht gut
27 Jul 20 64,2 kg Recht gut
25 Jul 20 64,3 kg Recht gut
23 Jul 20 64,5 kg Recht gut
22 Jul 20 64 kg Recht gut
21 Jul 20 64,3 kg Recht gut
20 Jul 20 64,6 kg Recht gut
15 Jul 20 63,9 kg Recht gut
13 Jul 20 65,1 kg Recht gut
11 Jul 20 64,7 kg Recht gut
10 Jul 20 64,4 kg Recht gut
09 Jul 20 64,3 kg Recht gut
08 Jul 20 63,5 kg Recht gut
07 Jul 20 64 kg Recht gut
06 Jul 20 63,9 kg Recht gut
02 Jul 20 64,5 kg Recht gut
01 Jul 20 65,1 kg Recht gut
29 Jun 20 64,5 kg Recht gut
26 Jun 20 64,2 kg Recht gut
25 Jun 20 63,9 kg Recht gut
24 Jun 20 63,3 kg Recht gut
23 Jun 20 63,5 kg Recht gut
22 Jun 20 63,7 kg Recht gut
20 Jun 20 64,3 kg Recht gut
17 Jun 20 64,5 kg Recht gut
16 Jun 20 64,1 kg Recht gut
15 Jun 20 63,8 kg Recht gut
13 Jun 20 63,7 kg Recht gut
12 Jun 20 63,6 kg Recht gut
11 Jun 20 63,7 kg Recht gut
09 Jun 20 63,4 kg Recht gut
08 Jun 20 63,4 kg Recht gut
07 Jun 20 63,3 kg Recht gut
06 Jun 20 64,1 kg Recht gut
05 Jun 20 64,2 kg Recht gut
04 Jun 20 64,3 kg Recht gut
02 Jun 20 64,6 kg Recht gut
01 Jun 20 64,5 kg Recht gut
31 Mai 20 64,4 kg Recht gut
30 Mai 20 64,3 kg Recht gut
29 Mai 20 64,3 kg Recht gut
27 Mai 20 64,5 kg Recht gut
26 Mai 20 64,5 kg Recht gut
25 Mai 20 64,4 kg Recht gut
24 Mai 20 64,5 kg Recht gut
23 Mai 20 64,1 kg Recht gut
22 Mai 20 64,6 kg Recht gut
21 Mai 20 65,1 kg Recht gut
20 Mai 20 65,9 kg Recht gut
18 Mai 20 66 kg Recht gut
16 Mai 20 65,7 kg Recht gut
14 Mai 20 65,1 kg Recht gut
12 Mai 20 65,1 kg Recht gut
10 Mai 20 65,3 kg Recht gut
08 Mai 20 65,3 kg Recht gut
07 Mai 20 66,3 kg Recht gut
06 Mai 20 66,3 kg Recht gut
03 Mai 20 65,7 kg Recht gut
02 Mai 20 64,9 kg Recht gut
01 Mai 20 65,1 kg Recht gut
30 Apr 20 64,9 kg Recht gut
29 Apr 20 65,1 kg Recht gut
28 Apr 20 64,8 kg Recht gut
27 Apr 20 65,2 kg Recht gut
25 Apr 20 64,9 kg Recht gut
24 Apr 20 64,3 kg Recht gut
23 Apr 20 64,6 kg Recht gut
22 Apr 20 65,2 kg Recht gut
21 Apr 20 65 kg Recht gut
19 Apr 20 66,1 kg Recht gut
18 Apr 20 66 kg Recht gut
17 Apr 20 65,6 kg Recht gut
16 Apr 20 65,5 kg Recht gut
15 Apr 20 65,6 kg Recht gut
14 Apr 20 65,5 kg Recht gut
13 Apr 20 65,4 kg Recht gut
12 Apr 20 65,6 kg Recht gut
11 Apr 20 65,4 kg Recht gut
10 Apr 20 65,5 kg Recht gut
09 Apr 20 65,6 kg Recht gut
08 Apr 20 65,9 kg Recht gut
07 Apr 20 65,9 kg Recht gut
06 Apr 20 65,3 kg Recht gut
05 Apr 20 65,3 kg Recht gut
04 Apr 20 65,2 kg Recht gut
03 Apr 20 65,4 kg Recht gut
02 Apr 20 65,4 kg Recht gut
01 Apr 20 65,2 kg Recht gut
31 Mrz 20 65,5 kg Recht gut
30 Mrz 20 65 kg Recht gut
29 Mrz 20 65,4 kg Recht gut
28 Mrz 20 65,8 kg Recht gut
27 Mrz 20 65,6 kg Recht gut
26 Mrz 20 65,8 kg Recht gut
25 Mrz 20 65,9 kg Recht gut
24 Mrz 20 65,8 kg Recht gut
23 Mrz 20 65,9 kg Recht gut
22 Mrz 20 66,1 kg Recht gut
20 Mrz 20 66,4 kg Recht gut
17 Mrz 20 66,5 kg Recht gut
16 Mrz 20 66,2 kg Recht gut
14 Mrz 20 66,5 kg Recht gut
13 Mrz 20 66,3 kg Recht gut
12 Mrz 20 66,2 kg Recht gut
11 Mrz 20 65,9 kg Recht gut
10 Mrz 20 66,2 kg Recht gut
09 Mrz 20 66,3 kg Recht gut
08 Mrz 20 66,6 kg Recht gut
07 Mrz 20 66,7 kg Recht gut
06 Mrz 20 66,2 kg Recht gut
05 Mrz 20 66,1 kg Recht gut
04 Mrz 20 66,3 kg Recht gut
03 Mrz 20 66,3 kg Recht gut
02 Mrz 20 66,8 kg Recht gut
01 Mrz 20 66,7 kg Recht gut
29 Feb 20 67,1 kg Recht gut
28 Feb 20 67,2 kg Recht gut
27 Feb 20 67,1 kg Recht gut
25 Feb 20 67,9 kg Recht gut
24 Feb 20 68,5 kg Recht gut
23 Feb 20 68,1 kg Recht gut
22 Feb 20 68,7 kg Recht gut
21 Feb 20 68,3 kg Recht gut
20 Feb 20 68,4 kg Recht gut
19 Feb 20 65 kg Recht gut

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