Startdatum: 05 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 78,5 kg Startgewicht: 92 kg
26 Jul 23	83,6 kg	Recht gut
24 Apr 23	83,9 kg	Recht gut
23 Apr 23	84,1 kg	Recht gut
17 Apr 23	83,7 kg	Recht gut
19 Nov 22	74,5 kg	Recht gut
04 Nov 22	73,4 kg	Recht gut
03 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
02 Nov 22	74,3 kg	Recht gut
29 Okt 22	72,8 kg	Recht gut
24 Okt 22	73,8 kg	Recht gut
22 Okt 22	73,0 kg	Recht gut
21 Okt 22	72,4 kg	Recht gut
20 Okt 22	72,6 kg	Recht gut
19 Okt 22	73,2 kg	Recht gut
18 Okt 22	73,3 kg	Recht gut
14 Okt 22	73,1 kg	Recht gut
13 Okt 22	73,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	73,2 kg	Recht gut
11 Okt 22	73,3 kg	Recht gut
10 Okt 22	74,3 kg	Recht gut
08 Okt 22	73,2 kg	Recht gut
07 Okt 22	72,8 kg	Recht gut
06 Okt 22	73,2 kg	Recht gut
05 Okt 22	73,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	73,5 kg	Recht gut
03 Okt 22	74,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	74,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	73,4 kg	Recht gut
29 Sep 22	73,4 kg	Recht gut
28 Sep 22	73,6 kg	Recht gut
27 Sep 22	74,0 kg	Recht gut
26 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
25 Sep 22	73,7 kg	Recht gut
24 Sep 22	73,2 kg	Recht gut
23 Sep 22	73 kg	Recht gut
22 Sep 22	73,8 kg	Recht gut
21 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
20 Sep 22	75,2 kg	Recht gut
11 Sep 22	74,1 kg	Recht gut
08 Sep 22	73,6 kg	Recht gut
07 Sep 22	74,6 kg	Recht gut
06 Sep 22	74,6 kg	Recht gut
05 Sep 22	75,9 kg	Recht gut
04 Sep 22	74,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	74,4 kg	Recht gut
02 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
01 Sep 22	74,2 kg	Recht gut
31 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
30 Aug 22	74,7 kg	Recht gut
29 Aug 22	75,4 kg	Recht gut
28 Aug 22	75,9 kg	Recht gut
27 Aug 22	76,7 kg	Recht gut
26 Aug 22	75,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
23 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
22 Aug 22	76,6 kg	Recht gut
21 Aug 22	75,8 kg	Recht gut
20 Aug 22	75,0 kg	Recht gut
19 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
18 Aug 22	76,0 kg	Recht gut
17 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
16 Aug 22	75,9 kg	Recht gut
15 Aug 22	76,1 kg	Recht gut
14 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
13 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
12 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
11 Aug 22	76,5 kg	Recht gut
10 Aug 22	76,7 kg	Recht gut
09 Aug 22	77 kg	Recht gut
08 Aug 22	78,2 kg	Recht gut
05 Aug 22	77,1 kg	Recht gut
04 Aug 22	77,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	77,8 kg	Recht gut
02 Aug 22	78,2 kg	Recht gut
01 Aug 22	78,9 kg	Recht gut
31 Jul 22	79,5 kg	Recht gut
30 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
29 Jul 22	78,5 kg	Recht gut
28 Jul 22	78,6 kg	Recht gut
27 Jul 22	79,1 kg	Recht gut
26 Jul 22	79,4 kg	Recht gut
25 Jul 22	79,9 kg	Recht gut
22 Jul 22	79,4 kg	Recht gut
21 Jul 22	79,5 kg	Recht gut
20 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	80,6 kg	Recht gut
18 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
17 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
16 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
15 Jul 22	80,4 kg	Recht gut
14 Jul 22	80,6 kg	Recht gut
13 Jul 22	81,1 kg	Recht gut
12 Jul 22	81,1 kg	Recht gut
11 Jul 22	81,4 kg	Recht gut
10 Jul 22	81,4 kg	Recht gut
09 Jul 22	82,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	81,8 kg	Recht gut
07 Jul 22	82 kg	Recht gut
06 Jul 22	81,6 kg	Recht gut
05 Jul 22	81,8 kg	Recht gut
04 Jul 22	82,1 kg	Recht gut
03 Jul 22	82,1 kg	Recht gut
02 Jul 22	81,7 kg	Recht gut
01 Jul 22	81,7 kg	Recht gut
30 Jun 22	82,5 kg	Recht gut
29 Jun 22	82,5 kg	Recht gut
28 Jun 22	82,6 kg	Recht gut
27 Jun 22	82,8 kg	Recht gut
26 Jun 22	83,3 kg	Recht gut
25 Jun 22	83,1 kg	Recht gut
24 Jun 22	83,4 kg	Recht gut
23 Jun 22	83,4 kg	Recht gut
22 Jun 22	83,1 kg	Recht gut
21 Jun 22	83,8 kg	Recht gut
20 Jun 22	84,4 kg	Recht gut
19 Jun 22	84,6 kg	Recht gut
18 Jun 22	84,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	85 kg	Recht gut
16 Jun 22	85,1 kg	Recht gut
15 Jun 22	84,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	84,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	85,8 kg	Recht gut
10 Jun 22	85 kg	Recht gut
09 Jun 22	84,6 kg	Recht gut
08 Jun 22	85,0 kg	Recht gut
07 Jun 22	85,5 kg	Recht gut
06 Jun 22	86,3 kg	Recht gut
05 Jun 22	86,8 kg	Recht gut
04 Jun 22	85,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	85,9 kg	Recht gut
02 Jun 22	86,1 kg	Recht gut
01 Jun 22	85,9 kg	Recht gut
31 Mai 22	86,5 kg	Recht gut
30 Mai 22	86,5 kg	Recht gut
29 Mai 22	87 kg	Recht gut
28 Mai 22	86,7 kg	Recht gut
27 Mai 22	87,0 kg	Recht gut
26 Mai 22	87,7 kg	Recht gut
25 Mai 22	87,8 kg	Recht gut
24 Mai 22	87,9 kg	Recht gut
23 Mai 22	87,8 kg	Recht gut
22 Mai 22	87,6 kg	Recht gut
21 Mai 22	87,5 kg	Recht gut
20 Mai 22	87,5 kg	Recht gut
19 Mai 22	87,9 kg	Recht gut
18 Mai 22	88 kg	Recht gut
17 Mai 22	88,6 kg	Recht gut
16 Mai 22	89,0 kg	Recht gut
15 Mai 22	89,8 kg	Recht gut
14 Mai 22	89 kg	Recht gut
13 Mai 22	89,1 kg	Recht gut
11 Mai 22	90,0 kg	Recht gut
10 Mai 22	90,1 kg	Recht gut
09 Mai 22	90,0 kg	Recht gut
08 Mai 22	90,9 kg	Recht gut
03 Mai 22	90,1 kg	Recht gut
02 Mai 22	90,5 kg	Recht gut
30 Apr 22	90,3 kg	Recht gut
29 Apr 22	90,5 kg	Recht gut
28 Apr 22	90,7 kg	Recht gut
27 Apr 22	91,1 kg	Recht gut
26 Apr 22	91,2 kg	Recht gut
25 Apr 22	91,7 kg	Recht gut
24 Apr 22	92,1 kg	Recht gut
22 Jul 21	85,9 kg	Recht gut
21 Jul 21	86,2 kg	Recht gut
20 Jul 21	86,5 kg	Recht gut
24 Mai 21	86,1 kg	Recht gut
23 Mai 21	85,6 kg	Recht gut
22 Mai 21	84,6 kg	Recht gut
21 Mai 21	85,1 kg	Recht gut
11 Mai 21	86,1 kg	Recht gut
07 Mai 21	85,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	84,9 kg	Recht gut
04 Mai 21	84,7 kg	Recht gut
03 Mai 21	84,2 kg	Recht gut
02 Mai 21	83,9 kg	Recht gut
01 Mai 21	84,5 kg	Recht gut
30 Apr 21	85,2 kg	Recht gut
29 Apr 21	84,6 kg	Recht gut
28 Apr 21	84,8 kg	Recht gut
27 Apr 21	85,1 kg	Recht gut
26 Apr 21	85,4 kg	Recht gut
25 Apr 21	85,2 kg	Recht gut
24 Apr 21	84,9 kg	Recht gut
23 Apr 21	85 kg	Recht gut
22 Apr 21	85,5 kg	Recht gut
21 Apr 21	86,1 kg	Recht gut
20 Apr 21	86,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	86,9 kg	Recht gut
18 Apr 21	86,6 kg	Recht gut
17 Apr 21	86,6 kg	Recht gut
16 Apr 21	86,8 kg	Recht gut
15 Apr 21	86,8 kg	Recht gut
14 Apr 21	87,0 kg	Recht gut
13 Apr 21	87,2 kg	Recht gut
12 Apr 21	87,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	87,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	87,7 kg	Recht gut
09 Apr 21	88,2 kg	Recht gut
08 Apr 21	88,4 kg	Recht gut
07 Apr 21	88,8 kg	Recht gut
06 Apr 21	88,9 kg	Recht gut
05 Apr 21	89,3 kg	Recht gut
04 Apr 21	89,3 kg	Recht gut
03 Apr 21	89,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	89,6 kg	Recht gut
01 Apr 21	89,4 kg	Recht gut
31 Mrz 21	89,7 kg	Recht gut
30 Mrz 21	90,2 kg	Recht gut
29 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
28 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
27 Mrz 21	91,0 kg	Recht gut
26 Mrz 21	91,2 kg	Recht gut
25 Mrz 21	91,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	91,8 kg	Recht gut
23 Mrz 21	92,2 kg	Recht gut
21 Mrz 21	93,5 kg	Recht gut
16 Mrz 21	94,2 kg	Recht gut
30 Nov 20	94,8 kg	Recht gut
14 Nov 19	83 kg	Recht gut
23 Sep 19	86,3 kg	Recht gut
23 Aug 19	89,2 kg	Recht gut
03 Mai 19	82,7 kg	Recht gut
20 Apr 19	81,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	80,7 kg	Recht gut
18 Apr 19	81 kg	Recht gut
17 Apr 19	80,6 kg	Recht gut
16 Apr 19	81,1 kg	Recht gut
15 Apr 19	81,3 kg	Recht gut
14 Apr 19	80,9 kg	Recht gut
13 Apr 19	81,2 kg	Recht gut
12 Apr 19	81,3 kg	Recht gut
11 Apr 19	81,5 kg	Recht gut
10 Apr 19	81,8 kg	Recht gut
09 Apr 19	82,3 kg	Recht gut
08 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
07 Apr 19	82 kg	Recht gut
06 Apr 19	82,5 kg	Recht gut
05 Apr 19	82,4 kg	Recht gut
04 Apr 19	82,7 kg	Recht gut
03 Apr 19	83,3 kg	Recht gut
02 Apr 19	83,2 kg	Recht gut
01 Apr 19	83,2 kg	Recht gut
31 Mrz 19	83,8 kg	Recht gut
30 Mrz 19	83,9 kg	Recht gut
29 Mrz 19	84,2 kg	Recht gut
28 Mrz 19	84,8 kg	Recht gut
27 Mrz 19	84,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
25 Mrz 19	85,1 kg	Recht gut
24 Mrz 19	85,2 kg	Recht gut
23 Mrz 19	85,3 kg	Recht gut
21 Mrz 19	85,8 kg	Recht gut
20 Mrz 19	85,9 kg	Recht gut
19 Mrz 19	86,2 kg	Recht gut
18 Mrz 19	87,3 kg	Recht gut
17 Mrz 19	88,5 kg	Recht gut
12 Mrz 19	88,4 kg	Recht gut
23 Feb 19	88 kg	Recht gut
19 Dez 18	84,5 kg	Recht gut
15 Dez 18	83,9 kg	Recht gut
13 Dez 18	84,7 kg	Recht gut
12 Dez 18	85 kg	Recht gut
09 Dez 18	85,6 kg	Recht gut
06 Dez 18	86,6 kg	Recht gut
24 Nov 18	89 kg	Recht gut
20 Jun 18	87,1 kg	Recht gut
18 Mrz 18	85 kg	Schlecht
01 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
24 Sep 17	71,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	71,8 kg	Schlecht
21 Sep 17	71,8 kg	Recht gut
20 Sep 17	71,7 kg	Recht gut
19 Sep 17	72 kg	Recht gut
18 Sep 17	72,1 kg	Recht gut
17 Sep 17	72,4 kg	Schlecht
14 Sep 17	72,6 kg	Recht gut
13 Sep 17	72,8 kg	Recht gut
09 Sep 17	73 kg	Recht gut
07 Sep 17	74 kg	Recht gut
06 Sep 17	74,2 kg	Recht gut
05 Sep 17	74 kg	Recht gut
02 Sep 17	74 kg	Recht gut
01 Sep 17	74,5 kg	Recht gut
31 Aug 17	75,2 kg	Recht gut
28 Aug 17	76 kg	Recht gut
25 Aug 17	76,5 kg	Recht gut
24 Aug 17	77 kg	100%
20 Aug 17	77,5 kg	100%
19 Aug 17	77,5 kg	Recht gut
13 Aug 17	78 kg	100%
07 Aug 17	80,1 kg	Recht gut
12 Mrz 17	80 kg	Nicht zutreffend
30 Dez 16	77 kg	Recht gut
16 Sep 16	70 kg	Recht gut
15 Aug 16	70,8 kg	Schlecht
08 Aug 16	71,5 kg	Recht gut
30 Jul 16	71,6 kg	Recht gut
16 Jul 16	72,8 kg	Recht gut
07 Jul 16	73,6 kg	100%
30 Jun 16	75 kg	Recht gut
17 Jun 16	76 kg	Recht gut
02 Jun 16	77 kg	100%
26 Mai 16	78,1 kg	100%
16 Mai 16	80,4 kg	Recht gut
20 Dez 15	76 kg	Recht gut
16 Sep 15	78,5 kg	100%
05 Sep 15	79,8 kg	100%
05 Aug 15	82 kg	Schlecht
27 Jul 15	80,7 kg	100%
25 Jul 15	82 kg	Schlecht
11 Jun 15	81,5 kg	Schlecht
02 Mai 15	77,4 kg	Recht gut
09 Mrz 15	78 kg	Schlecht
09 Feb 15	76,9 kg	Schlecht
07 Feb 15	75,9 kg	Recht gut
01 Feb 15	78 kg	Schlecht
16 Jan 15	74,9 kg	Recht gut
14 Jan 15	75,8 kg	Recht gut
06 Jan 15	75,3 kg	Recht gut
04 Jan 15	75,3 kg	100%
03 Jan 15	76,5 kg	Recht gut
02 Jan 15	78 kg	Recht gut
12 Dez 14	72,9 kg	Recht gut
28 Nov 14	72,8 kg	Schlecht
27 Nov 14	73,5 kg	Recht gut
26 Nov 14	74,7 kg	Schlecht
09 Nov 14	72,7 kg	Recht gut
05 Nov 14	73,3 kg	Recht gut
04 Nov 14	73,8 kg	100%
31 Okt 14	74 kg	Recht gut
30 Okt 14	74,4 kg	Schlecht
28 Okt 14	74,7 kg	Schlecht
25 Okt 14	73,9 kg	100%
24 Okt 14	74,1 kg	100%
23 Okt 14	73,9 kg	Recht gut
22 Okt 14	74,4 kg	Recht gut
21 Okt 14	74,7 kg	100%
20 Okt 14	74,9 kg	Schlecht
17 Okt 14	74,6 kg	Recht gut
16 Okt 14	74,7 kg	100%
15 Okt 14	74,7 kg	100%
14 Okt 14	75,1 kg	Recht gut
11 Okt 14	75,1 kg	Recht gut
08 Okt 14	77 kg	Schlecht
01 Okt 14	75 kg	Schlecht
24 Sep 14	75 kg	Recht gut
19 Sep 14	76,5 kg	Recht gut
18 Sep 14	77 kg	Schlecht
13 Sep 14	75,4 kg	Recht gut
08 Sep 14	75,4 kg	Recht gut
07 Sep 14	75,8 kg	100%
06 Sep 14	76 kg	100%
04 Sep 14	76,8 kg	Recht gut
30 Aug 14	77,6 kg	Recht gut
29 Aug 14	76,7 kg	100%
28 Aug 14	76,8 kg	Recht gut
27 Aug 14	77,1 kg	Recht gut
26 Aug 14	77,4 kg	Schlecht
22 Aug 14	77,1 kg	100%
21 Aug 14	77,5 kg	100%
20 Aug 14	77,9 kg	Recht gut
19 Aug 14	77,2 kg	Schlecht
18 Aug 14	77,2 kg	Recht gut
17 Aug 14	77,4 kg	100%
16 Aug 14	77,6 kg	100%
15 Aug 14	77,8 kg	100%
14 Aug 14	77,9 kg	100%
13 Aug 14	78,5 kg	100%
12 Aug 14	79 kg	100%
09 Aug 14	78,9 kg	100%
08 Aug 14	79,4 kg	100%
07 Aug 14	80 kg	100%
06 Aug 14	80,4 kg	Schlecht
05 Aug 14	80 kg	100%
04 Aug 14	80,4 kg	Schlecht
03 Aug 14	80,5 kg	Schlecht
01 Aug 14	80,3 kg	100%
31 Jul 14	80,5 kg	Schlecht
29 Jul 14	80,7 kg	Recht gut
28 Jul 14	80,8 kg	100%
27 Jul 14	81,3 kg	Recht gut
26 Jul 14	81,2 kg	100%
25 Jul 14	81,6 kg	100%
24 Jul 14	81,8 kg	100%
23 Jul 14	81,9 kg	100%
22 Jul 14	82,1 kg	100%
21 Jul 14	82,1 kg	100%
20 Jul 14	82,5 kg	100%
19 Jul 14	82,8 kg	Recht gut
18 Jul 14	83,4 kg	Recht gut
17 Jul 14	82,5 kg	100%
16 Jul 14	83,3 kg	Recht gut
15 Jul 14	83,6 kg	100%
14 Jul 14	83,7 kg	Schlecht
12 Jul 14	83,3 kg	Recht gut
08 Jul 14	84,6 kg	Recht gut
07 Jul 14	84,8 kg	100%
06 Jul 14	84,8 kg	Schlecht
05 Jul 14	84,6 kg	100%
04 Jul 14	85,6 kg	100%
03 Jul 14	85,1 kg	100%
02 Jul 14	84,9 kg	100%
01 Jul 14	85,7 kg	100%
30 Jun 14	86,1 kg	100%
29 Jun 14	86,2 kg	100%
28 Jun 14	86,9 kg	100%
27 Jun 14	87,1 kg	100%
26 Jun 14	87,6 kg	100%
25 Jun 14	87,8 kg	Recht gut
23 Jun 14	87,3 kg	Recht gut
22 Jun 14	87,6 kg	Recht gut
21 Jun 14	87,7 kg	100%
20 Jun 14	87,7 kg	100%
19 Jun 14	88,1 kg	100%
18 Jun 14	88 kg	100%
17 Jun 14	88,5 kg	Recht gut
16 Jun 14	90 kg	Schlecht
15 Jun 14	88,8 kg	100%
14 Jun 14	89,1 kg	100%
13 Jun 14	89 kg	100%
12 Jun 14	89,2 kg	100%
11 Jun 14	89,6 kg	100%
10 Jun 14	89,9 kg	100%
09 Jun 14	90,3 kg	100%
08 Jun 14	90,3 kg	100%
07 Jun 14	90,3 kg	100%
06 Jun 14	90,5 kg	100%
05 Jun 14	92 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 02 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 92 kg Startgewicht: 93 kg
02 Jun 14	92 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Apr 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 93,4 kg
21 Apr 14	93,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 06 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 79 kg Startgewicht: 99 kg
16 Dez 13	89 kg	Nicht zutreffend
18 Nov 13	89 kg	Schlecht
29 Sep 13	86,3 kg	Schlecht
14 Sep 13	83,9 kg	100%
12 Sep 13	85 kg	Schlecht
06 Sep 13	83,9 kg	100%
05 Sep 13	84 kg	100%
04 Sep 13	84,7 kg	Recht gut
31 Aug 13	84,8 kg	100%
30 Aug 13	85,3 kg	100%
28 Aug 13	85,5 kg	100%
26 Aug 13	86,4 kg	100%
24 Aug 13	86,9 kg	100%
21 Aug 13	87,9 kg	100%
20 Aug 13	88,1 kg	100%
15 Aug 13	88,7 kg	Schlecht
11 Aug 13	87,7 kg	100%
10 Aug 13	88,8 kg	100%
09 Aug 13	89 kg	Recht gut
07 Aug 13	89 kg	Recht gut
05 Aug 13	89,9 kg	100%
04 Aug 13	90,4 kg	100%
01 Aug 13	90,8 kg	Schlecht
24 Jul 13	89,9 kg	100%
23 Jul 13	91 kg	100%
21 Jul 13	92 kg	100%
18 Jul 13	91,5 kg	100%
16 Jul 13	90,8 kg	100%
15 Jul 13	91,5 kg	100%
13 Jul 13	92 kg	100%
10 Jul 13	91,5 kg	100%
08 Jul 13	92 kg	100%
05 Jul 13	93 kg	Recht gut
03 Jul 13	93,5 kg	100%
30 Jun 13	93,7 kg	100%
28 Jun 13	94,9 kg	100%
06 Jun 13	99 kg	Nicht zutreffend