Startdatum: 04 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 70 kg
19 Mrz 24	64,5 kg	Recht gut
01 Mrz 24	64,6 kg	Recht gut
28 Feb 24	65,2 kg	Recht gut
18 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	64,2 kg	Recht gut
16 Feb 24	65,1 kg	Recht gut
15 Feb 24	64,5 kg	Recht gut
14 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
13 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
12 Feb 24	64,7 kg	Recht gut
10 Feb 24	64,5 kg	Recht gut
09 Feb 24	64,3 kg	Recht gut
08 Feb 24	65,1 kg	Recht gut
07 Feb 24	65 kg	Recht gut
06 Feb 24	65 kg	Recht gut
05 Feb 24	64,8 kg	Recht gut
04 Feb 24	65,1 kg	Recht gut
03 Feb 24	64,8 kg	Recht gut
02 Feb 24	65,1 kg	Recht gut
01 Feb 24	65,1 kg	Recht gut
31 Jan 24	65,1 kg	Recht gut
30 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
29 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
28 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
27 Jan 24	66,1 kg	Recht gut
26 Jan 24	66,4 kg	Recht gut
25 Jan 24	66,4 kg	Recht gut
24 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
21 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
19 Jan 24	66,6 kg	Recht gut
18 Jan 24	66,7 kg	Recht gut
17 Jan 24	66,9 kg	Recht gut
16 Jan 24	67,3 kg	Recht gut
15 Jan 24	67,6 kg	Recht gut
14 Jan 24	68,1 kg	Recht gut
12 Jan 24	68,9 kg	Recht gut
10 Jan 24	69,2 kg	Recht gut
09 Jan 24	69,4 kg	Recht gut
08 Jan 24	70,4 kg	Recht gut
05 Jan 24	69,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	70 kg	Recht gut
04 Jan 23	70 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 70 kg
11 Apr 22	57,6 kg	Recht gut
08 Apr 22	58,1 kg	Recht gut
05 Apr 22	57,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	58,8 kg	Recht gut
15 Sep 21	50 kg	Recht gut
10 Sep 21	50,1 kg	Recht gut
21 Aug 21	50,7 kg	Recht gut
19 Aug 21	51,4 kg	Recht gut
13 Aug 21	51,6 kg	Recht gut
11 Aug 21	51,7 kg	Recht gut
10 Aug 21	51,8 kg	Recht gut
09 Aug 21	52,2 kg	Recht gut
07 Aug 21	52,4 kg	Recht gut
06 Aug 21	52,6 kg	Recht gut
05 Aug 21	53 kg	Recht gut
04 Aug 21	53,4 kg	Recht gut
27 Jun 21	53,7 kg	Recht gut
25 Jun 21	53,9 kg	Recht gut
24 Jun 21	54 kg	Recht gut
23 Jun 21	54,3 kg	Recht gut
19 Jun 21	54,5 kg	Recht gut
13 Jun 21	55 kg	Recht gut
05 Jun 21	55,1 kg	Recht gut
03 Jun 21	55,6 kg	Recht gut
01 Jun 21	55,7 kg	Recht gut
30 Mai 21	55,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	56,5 kg	Recht gut
26 Mai 21	56,6 kg	Recht gut
25 Mai 21	56,7 kg	Recht gut
23 Mai 21	56,9 kg	Recht gut
19 Mai 21	57,6 kg	Recht gut
18 Mai 21	57,4 kg	Recht gut
17 Mai 21	58,4 kg	Recht gut
16 Mai 21	58,3 kg	Recht gut
15 Mai 21	57,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	58,4 kg	Recht gut
13 Mai 21	58 kg	Recht gut
12 Mai 21	58,8 kg	Recht gut
11 Mai 21	58,7 kg	Recht gut
08 Mai 21	59,9 kg	Recht gut
21 Mrz 21	70 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 65,4 kg
27 Dez 20	60,1 kg	Recht gut
26 Dez 20	61,2 kg	Recht gut
24 Dez 20	60,2 kg	Recht gut
22 Dez 20	59,9 kg	Recht gut
21 Dez 20	60,4 kg	Recht gut
07 Nov 20	61,6 kg	Recht gut
16 Jul 20	60,1 kg	Recht gut
23 Apr 20	58,8 kg	Recht gut
08 Apr 20	59,5 kg	Recht gut
26 Mrz 20	59,7 kg	Recht gut
19 Mrz 20	60,1 kg	Recht gut
13 Mrz 20	60,3 kg	Recht gut
03 Mrz 20	61,4 kg	Recht gut
21 Feb 20	61 kg	Recht gut
18 Feb 20	61,4 kg	Recht gut
17 Feb 20	61,7 kg	Recht gut
15 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
12 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
11 Feb 20	61,8 kg	Recht gut
10 Feb 20	62 kg	Recht gut
09 Feb 20	61,7 kg	Recht gut
07 Feb 20	61,6 kg	Recht gut
06 Feb 20	61,8 kg	Recht gut
05 Feb 20	62 kg	Recht gut
01 Feb 20	61,5 kg	Recht gut
31 Jan 20	61,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	62,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	62,7 kg	Recht gut
28 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
24 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
23 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
22 Jan 20	63,5 kg	Recht gut
20 Jan 20	65,4 kg	Recht gut
30 Dez 19	64 kg	Recht gut
25 Dez 19	64,4 kg	Recht gut
14 Okt 19	66,2 kg	Recht gut
25 Apr 19	63,2 kg	Recht gut
24 Apr 19	64 kg	Recht gut
02 Jun 18	59,9 kg	Recht gut
01 Jun 18	60,6 kg	Recht gut
29 Mai 18	60,8 kg	Recht gut
21 Apr 18	61,5 kg	Recht gut
28 Mrz 18	63,1 kg	Recht gut
27 Mrz 18	63,3 kg	Recht gut
19 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
10 Feb 18	65,4 kg	Recht gut
09 Feb 18	65 kg	Recht gut
07 Feb 18	65,7 kg	Recht gut
06 Feb 18	65,6 kg	Recht gut
04 Sep 15	51 kg	Recht gut
02 Sep 15	51,5 kg	Recht gut
19 Aug 15	51,8 kg	Recht gut
18 Aug 15	51,5 kg	Recht gut
24 Jul 15	52,2 kg	Recht gut
22 Jul 15	52,6 kg	Recht gut
20 Jul 15	53,7 kg	Recht gut
17 Jun 15	51,5 kg	Recht gut
11 Jun 15	52,5 kg	Recht gut
10 Jun 15	52,8 kg	Recht gut
05 Jun 15	53,1 kg	Recht gut
28 Mai 15	52,4 kg	Recht gut
27 Mai 15	53,2 kg	Recht gut
26 Mai 15	53,6 kg	Recht gut
19 Mai 15	51,9 kg	Recht gut
16 Mai 15	52,1 kg	Recht gut
15 Mai 15	52,5 kg	Recht gut
14 Mai 15	52,5 kg	Recht gut
13 Mai 15	52,3 kg	Recht gut
12 Mai 15	52,3 kg	Recht gut
11 Mai 15	52,7 kg	Recht gut
09 Mai 15	52 kg	Recht gut
08 Mai 15	52,1 kg	Recht gut
07 Mai 15	52,2 kg	Recht gut
06 Mai 15	52,9 kg	Recht gut
05 Mai 15	52,9 kg	Recht gut
04 Mai 15	53,4 kg	Recht gut
01 Mai 15	52,9 kg	Recht gut
30 Apr 15	53 kg	Recht gut
29 Apr 15	53,6 kg	Recht gut
27 Apr 15	53,6 kg	Recht gut
25 Apr 15	52,6 kg	Recht gut
24 Apr 15	53,3 kg	Recht gut
23 Apr 15	53,4 kg	Recht gut
22 Apr 15	53,5 kg	Recht gut
21 Apr 15	54,4 kg	Recht gut
10 Apr 15	52,1 kg	Recht gut
08 Apr 15	52,4 kg	Recht gut
07 Apr 15	53 kg	Recht gut
01 Apr 15	53,3 kg	Recht gut
30 Mrz 15	53,4 kg	Recht gut
29 Mrz 15	53,4 kg	Recht gut
16 Mrz 15	53,8 kg	Recht gut
03 Mrz 15	54,6 kg	Recht gut
27 Feb 15	55,4 kg	Recht gut
25 Feb 15	56 kg	Nicht zutreffend
10 Feb 15	56 kg	Recht gut
13 Nov 14	65,4 kg	Recht gut