Startdatum: 05 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 97,3 kg
17 Jul 23	88 kg	Recht gut
14 Dez 20	81,4 kg	Recht gut
04 Dez 20	81,8 kg	Recht gut
27 Nov 20	82,3 kg	Recht gut
30 Apr 20	82,4 kg	Recht gut
29 Apr 20	82,7 kg	Recht gut
17 Apr 20	82,9 kg	Recht gut
17 Feb 20	83 kg	Recht gut
04 Dez 19	83,6 kg	Recht gut
26 Nov 19	83,9 kg	Recht gut
12 Nov 19	84,4 kg	Recht gut
30 Okt 19	85 kg	Recht gut
28 Okt 19	85,3 kg	Recht gut
23 Okt 19	85,7 kg	Recht gut
10 Okt 19	85,8 kg	Recht gut
03 Okt 19	85,9 kg	Recht gut
16 Sep 19	86,5 kg	Recht gut
02 Sep 19	87,3 kg	Recht gut
23 Jul 19	84,4 kg	Recht gut
28 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
07 Mrz 19	84,7 kg	Recht gut
18 Dez 18	85 kg	Recht gut
10 Dez 18	85,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	85,5 kg	Recht gut
22 Nov 18	85,5 kg	Recht gut
30 Okt 18	86,1 kg	Recht gut
27 Okt 18	87 kg	Recht gut
24 Okt 18	87,4 kg	Recht gut
16 Okt 18	87,6 kg	Recht gut
07 Okt 18	88,2 kg	Recht gut
06 Okt 18	88,6 kg	Recht gut
29 Sep 18	88,7 kg	Recht gut
21 Sep 18	88,7 kg	Recht gut
20 Sep 18	89,1 kg	Recht gut
17 Sep 18	89,7 kg	Recht gut
11 Sep 18	90,3 kg	Recht gut
04 Sep 18	90,8 kg	Recht gut
30 Jul 18	90,4 kg	Recht gut
15 Jun 18	88,4 kg	Recht gut
08 Jun 18	89,6 kg	Recht gut
01 Jun 18	89,8 kg	Recht gut
27 Apr 18	89,3 kg	Recht gut
20 Apr 18	89,7 kg	Recht gut
13 Apr 18	88,1 kg	Recht gut
16 Mrz 18	88,1 kg	Recht gut
15 Mrz 18	88,6 kg	Recht gut
08 Mrz 18	88,7 kg	Recht gut
04 Mrz 18	89 kg	Recht gut
02 Mrz 18	90,3 kg	Recht gut
16 Feb 18	88,7 kg	Recht gut
02 Feb 18	89,1 kg	Recht gut
26 Jan 18	89,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	91,2 kg	Recht gut
20 Dez 17	89 kg	Recht gut
01 Dez 17	88,5 kg	Recht gut
24 Nov 17	88,8 kg	Recht gut
17 Nov 17	88,9 kg	Recht gut
10 Nov 17	89,7 kg	Recht gut
08 Nov 17	91,2 kg	Recht gut
31 Okt 17	91,4 kg	Recht gut
24 Okt 17	91,7 kg	Recht gut
17 Okt 17	93 kg	Recht gut
10 Okt 17	93,7 kg	Recht gut
09 Okt 17	94,5 kg	Recht gut
04 Okt 17	95 kg	Recht gut
05 Apr 17	89,5 kg	Recht gut
22 Mrz 17	89,3 kg	Recht gut
15 Mrz 17	88,9 kg	Recht gut
22 Feb 17	88,1 kg	Recht gut
15 Feb 17	88,5 kg	Recht gut
08 Feb 17	88,2 kg	Recht gut
01 Feb 17	88,8 kg	Recht gut
26 Jan 17	90,3 kg	Recht gut
05 Okt 16	97,3 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Feb 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 95 kg
16 Feb 15	86 kg	Recht gut
10 Feb 15	87,6 kg	Recht gut
09 Feb 15	87,3 kg	Recht gut
03 Feb 15	85,7 kg	Recht gut
28 Jan 15	85,8 kg	Recht gut
26 Jan 15	86,1 kg	Recht gut
20 Jan 15	85,1 kg	Recht gut
16 Jan 15	85,4 kg	Recht gut
14 Jan 15	85,9 kg	Recht gut
08 Jan 15	87 kg	Recht gut
25 Nov 14	83,7 kg	Recht gut
24 Nov 14	84,5 kg	Recht gut
21 Nov 14	83,2 kg	Recht gut
17 Nov 14	83,6 kg	Recht gut
13 Nov 14	84 kg	Recht gut
11 Nov 14	84,2 kg	Recht gut
10 Nov 14	84,8 kg	Recht gut
04 Nov 14	84 kg	Recht gut
03 Nov 14	84,5 kg	Recht gut
27 Okt 14	83,1 kg	Recht gut
23 Okt 14	83,3 kg	Recht gut
22 Okt 14	83,8 kg	Recht gut
16 Okt 14	84,3 kg	Recht gut
14 Okt 14	84,4 kg	Recht gut
08 Okt 14	84,2 kg	Recht gut
06 Okt 14	84 kg	Recht gut
01 Okt 14	84,4 kg	Recht gut
30 Sep 14	84,8 kg	Recht gut
29 Sep 14	85,6 kg	Recht gut
23 Sep 14	85,3 kg	Recht gut
15 Sep 14	85,1 kg	Recht gut
17 Jun 14	80,1 kg	Recht gut
30 Mai 14	79,8 kg	Recht gut
28 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
26 Mai 14	80 kg	Recht gut
23 Mai 14	80,4 kg	Recht gut
22 Mai 14	81 kg	Recht gut
21 Mai 14	80,5 kg	Recht gut
19 Mai 14	81,6 kg	Recht gut
15 Mai 14	80,7 kg	Recht gut
13 Mai 14	81,1 kg	Recht gut
12 Mai 14	81,7 kg	Recht gut
07 Mai 14	81,4 kg	Recht gut
06 Mai 14	81,7 kg	Recht gut
05 Mai 14	82 kg	Recht gut
30 Apr 14	80,9 kg	Recht gut
29 Apr 14	81,9 kg	Recht gut
23 Apr 14	82,4 kg	Recht gut
22 Apr 14	82,7 kg	Recht gut
21 Apr 14	83,6 kg	Recht gut
04 Apr 14	81,8 kg	Recht gut
03 Apr 14	81 kg	Recht gut
02 Apr 14	82 kg	Recht gut
01 Apr 14	80,2 kg	Recht gut
31 Mrz 14	80,5 kg	Recht gut
28 Mrz 14	81,3 kg	Recht gut
27 Mrz 14	81,4 kg	Recht gut
26 Mrz 14	82,1 kg	Recht gut
25 Mrz 14	82,3 kg	Recht gut
24 Mrz 14	83,2 kg	Recht gut
21 Mrz 14	81,4 kg	Recht gut
19 Mrz 14	81,1 kg	Recht gut
18 Mrz 14	82,2 kg	Recht gut
17 Mrz 14	82,9 kg	Recht gut
14 Mrz 14	82 kg	Recht gut
13 Mrz 14	82,2 kg	Recht gut
12 Mrz 14	82 kg	Recht gut
11 Mrz 14	82,4 kg	Recht gut
10 Mrz 14	83,3 kg	Recht gut
07 Mrz 14	81,4 kg	Recht gut
06 Mrz 14	81,5 kg	Recht gut
05 Mrz 14	81,5 kg	Recht gut
04 Mrz 14	82,3 kg	Recht gut
03 Mrz 14	82,3 kg	Recht gut
28 Feb 14	81,5 kg	Recht gut
27 Feb 14	81,2 kg	Recht gut
26 Feb 14	81,5 kg	Recht gut
25 Feb 14	82,3 kg	Recht gut
24 Feb 14	83,8 kg	Recht gut
20 Feb 14	82,3 kg	Recht gut
19 Feb 14	82,5 kg	Recht gut
18 Feb 14	82,7 kg	Recht gut
17 Feb 14	83,9 kg	Recht gut
14 Feb 14	82,2 kg	Recht gut
13 Feb 14	80,5 kg	Recht gut
12 Feb 14	82,4 kg	Recht gut
11 Feb 14	83,4 kg	Recht gut
10 Feb 14	95 kg	Recht gut