Startdatum: 08 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 69,2 kg
14 Aug 24	63,6 kg	Recht gut
12 Aug 24	64,7 kg	Recht gut
09 Mrz 24	60,8 kg	Recht gut
14 Nov 23	61 kg	Recht gut
10 Nov 23	60,6 kg	Recht gut
07 Nov 23	61,2 kg	Recht gut
06 Nov 23	61,4 kg	Recht gut
04 Nov 23	60,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	62,4 kg	Recht gut
29 Okt 23	62 kg	Recht gut
28 Okt 23	61,6 kg	Recht gut
27 Okt 23	61,7 kg	Recht gut
26 Okt 23	61,9 kg	Recht gut
25 Okt 23	61,8 kg	Recht gut
24 Okt 23	62 kg	Recht gut
20 Okt 23	62,3 kg	Recht gut
19 Okt 23	63,1 kg	Recht gut
18 Okt 23	63 kg	Recht gut
17 Okt 23	63,2 kg	Recht gut
14 Okt 23	63,4 kg	Recht gut
12 Okt 23	62,6 kg	Recht gut
11 Okt 23	62,4 kg	Recht gut
10 Okt 23	63 kg	Recht gut
07 Okt 23	62,7 kg	Recht gut
04 Okt 23	63,7 kg	Recht gut
03 Okt 23	63,5 kg	Recht gut
05 Dez 22	57,6 kg	Recht gut
30 Okt 22	57,9 kg	Recht gut
23 Okt 22	58 kg	Recht gut
22 Jun 22	58,2 kg	Recht gut
20 Jun 22	58,8 kg	Recht gut
28 Apr 22	57,7 kg	Recht gut
31 Mrz 22	58,2 kg	Recht gut
30 Mrz 22	58,1 kg	Recht gut
25 Mrz 22	58,5 kg	Recht gut
22 Mrz 22	58,9 kg	Recht gut
10 Mrz 22	59,2 kg	Recht gut
09 Mrz 22	59,5 kg	Recht gut
08 Mrz 22	60,1 kg	Recht gut
07 Mrz 22	60,4 kg	Recht gut
06 Mrz 22	60 kg	Recht gut
05 Mrz 22	59,8 kg	Recht gut
03 Mrz 22	60,5 kg	Recht gut
02 Mrz 22	60,9 kg	Recht gut
01 Mrz 22	60,6 kg	Recht gut
28 Feb 22	60,9 kg	Recht gut
24 Feb 22	61 kg	Recht gut
22 Feb 22	61,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	61 kg	Recht gut
14 Feb 22	62,6 kg	Recht gut
03 Okt 21	58,5 kg	Recht gut
16 Aug 21	59,1 kg	Recht gut
14 Aug 21	59,1 kg	Recht gut
13 Aug 21	58,9 kg	Recht gut
11 Aug 21	58,4 kg	Recht gut
10 Aug 21	58,9 kg	Recht gut
09 Aug 21	59,8 kg	Recht gut
01 Aug 21	58,8 kg	Recht gut
29 Jul 21	59,3 kg	Recht gut
23 Jul 21	60,4 kg	Recht gut
19 Jul 21	60,1 kg	Recht gut
18 Jul 21	60,7 kg	Recht gut
18 Mai 21	59 kg	Recht gut
14 Mai 21	60,4 kg	Recht gut
12 Feb 21	58,9 kg	Recht gut
02 Feb 21	58,7 kg	Recht gut
01 Feb 21	59,1 kg	Recht gut
29 Dez 20	58 kg	Recht gut
06 Nov 20	58,7 kg	Recht gut
05 Nov 20	58,4 kg	Recht gut
04 Nov 20	58,7 kg	Recht gut
03 Nov 20	58,9 kg	Recht gut
30 Jun 20	55,9 kg	Recht gut
26 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	56,7 kg	Recht gut
25 Mai 20	56 kg	Recht gut
23 Mai 20	56,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	56,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	56,4 kg	Recht gut
10 Mai 20	56 kg	Recht gut
09 Mai 20	56,4 kg	Recht gut
08 Mai 20	56,5 kg	Recht gut
06 Mai 20	56,9 kg	Recht gut
05 Mai 20	57,2 kg	Recht gut
04 Mai 20	56,7 kg	Recht gut
02 Mai 20	56,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	56,3 kg	Recht gut
30 Apr 20	56,4 kg	Recht gut
28 Apr 20	56,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	55,8 kg	Recht gut
26 Apr 20	56,3 kg	Recht gut
25 Apr 20	55,9 kg	Recht gut
24 Apr 20	55,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	56,7 kg	Recht gut
22 Apr 20	57 kg	Recht gut
21 Apr 20	57,2 kg	Recht gut
20 Apr 20	57,6 kg	Recht gut
15 Apr 20	57,1 kg	Recht gut
14 Apr 20	57,5 kg	Recht gut
13 Apr 20	57,9 kg	Recht gut
12 Apr 20	57,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	57,8 kg	Recht gut
10 Apr 20	57,6 kg	Recht gut
09 Apr 20	57,6 kg	Recht gut
08 Apr 20	58,2 kg	Recht gut
07 Apr 20	58,1 kg	Recht gut
05 Apr 20	58,1 kg	Recht gut
04 Apr 20	57,8 kg	Recht gut
03 Apr 20	58 kg	Recht gut
02 Apr 20	57,8 kg	Recht gut
01 Apr 20	58,5 kg	Recht gut
31 Mrz 20	58,1 kg	Recht gut
30 Mrz 20	58,2 kg	Recht gut
29 Mrz 20	58,7 kg	Recht gut
28 Mrz 20	59,5 kg	Recht gut
27 Mrz 20	59,8 kg	Recht gut
26 Mrz 20	59,3 kg	Recht gut
25 Mrz 20	58,9 kg	Recht gut
24 Mrz 20	59 kg	Recht gut
23 Mrz 20	59,5 kg	Recht gut
19 Mrz 20	59,3 kg	Recht gut
18 Mrz 20	60 kg	Recht gut
17 Mrz 20	60,5 kg	Recht gut
02 Jan 20	59,6 kg	Recht gut
03 Dez 19	59,5 kg	Recht gut
17 Nov 19	59,3 kg	Recht gut
14 Nov 19	60,1 kg	Recht gut
11 Nov 19	59,4 kg	Recht gut
04 Nov 19	59,5 kg	Recht gut
29 Okt 19	59,8 kg	Recht gut
19 Okt 19	59,5 kg	Recht gut
14 Okt 19	59,4 kg	Recht gut
12 Okt 19	60,3 kg	Recht gut
07 Okt 19	59,9 kg	Recht gut
01 Okt 19	60,5 kg	Recht gut
30 Sep 19	60,4 kg	Recht gut
29 Sep 19	60,5 kg	Recht gut
28 Sep 19	61,2 kg	Recht gut
27 Sep 19	61,8 kg	Recht gut
26 Sep 19	62,2 kg	Recht gut
16 Aug 19	60,4 kg	Recht gut
12 Aug 19	60,4 kg	Recht gut
07 Aug 19	59,2 kg	Recht gut
06 Aug 19	60 kg	Recht gut
04 Aug 19	59,4 kg	Recht gut
01 Aug 19	59,9 kg	Recht gut
31 Jul 19	59,4 kg	Recht gut
30 Jul 19	59,4 kg	Recht gut
29 Jul 19	59,4 kg	Recht gut
28 Jul 19	59,9 kg	Recht gut
27 Jul 19	60,1 kg	Recht gut
26 Jul 19	60,2 kg	Recht gut
25 Jul 19	60,6 kg	Recht gut
24 Jul 19	60,4 kg	Recht gut
23 Jul 19	60,6 kg	Recht gut
22 Jul 19	59,8 kg	Recht gut
21 Jul 19	59,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	60,2 kg	Recht gut
18 Jul 19	60,3 kg	Recht gut
16 Jul 19	60,4 kg	Recht gut
25 Jun 19	59,8 kg	Recht gut
27 Apr 19	58 kg	Recht gut
26 Apr 19	58,5 kg	Recht gut
25 Apr 19	59 kg	Recht gut
17 Apr 19	58,2 kg	Recht gut
09 Apr 19	58 kg	Recht gut
06 Apr 19	57,6 kg	Recht gut
01 Apr 19	56,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
20 Mrz 19	57,9 kg	Recht gut
19 Mrz 19	58 kg	Recht gut
18 Mrz 19	58,2 kg	Recht gut
15 Mrz 19	57,6 kg	Recht gut
14 Mrz 19	57,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	56,8 kg	Recht gut
20 Feb 19	56,8 kg	Recht gut
13 Feb 19	56,4 kg	Recht gut
09 Feb 19	56,3 kg	Recht gut
07 Feb 19	56 kg	Recht gut
06 Feb 19	56,1 kg	Recht gut
04 Feb 19	56,4 kg	Recht gut
03 Feb 19	56,5 kg	Recht gut
01 Feb 19	56,2 kg	Recht gut
31 Jan 19	56,1 kg	Recht gut
30 Jan 19	56,6 kg	Recht gut
29 Jan 19	55,9 kg	Recht gut
27 Jan 19	55,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	56,6 kg	Recht gut
19 Jan 19	56,1 kg	Recht gut
17 Jan 19	56,9 kg	Recht gut
14 Jan 19	56,2 kg	Recht gut
13 Jan 19	56,4 kg	Recht gut
12 Jan 19	57 kg	Recht gut
07 Jan 19	56,4 kg	Recht gut
06 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
05 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	56,9 kg	Recht gut
31 Dez 18	56,9 kg	Recht gut
26 Dez 18	56 kg	Recht gut
24 Dez 18	56,5 kg	Recht gut
21 Dez 18	56,7 kg	Recht gut
13 Dez 18	57,6 kg	Recht gut
12 Dez 18	57,4 kg	Recht gut
11 Dez 18	57 kg	Recht gut
10 Dez 18	57,1 kg	Recht gut
09 Dez 18	57,4 kg	Recht gut
08 Dez 18	57,7 kg	Recht gut
07 Dez 18	57,7 kg	Recht gut
06 Dez 18	57,4 kg	Recht gut
05 Dez 18	57,7 kg	Recht gut
04 Dez 18	57,8 kg	Recht gut
03 Dez 18	58,1 kg	Recht gut
02 Dez 18	58,4 kg	Recht gut
01 Dez 18	58,7 kg	Recht gut
30 Nov 18	59,5 kg	Recht gut
29 Nov 18	58,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	58,9 kg	Recht gut
19 Nov 18	59,2 kg	Recht gut
18 Nov 18	59,1 kg	Recht gut
16 Nov 18	59,3 kg	Recht gut
15 Nov 18	59,5 kg	Recht gut
14 Nov 18	59 kg	Recht gut
13 Nov 18	59,7 kg	Recht gut
12 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
10 Nov 18	59,5 kg	Recht gut
09 Nov 18	59,5 kg	Recht gut
08 Nov 18	59,8 kg	Recht gut
07 Nov 18	60,3 kg	Recht gut
06 Nov 18	60,1 kg	Recht gut
04 Nov 18	60,3 kg	Recht gut
03 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
02 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
01 Nov 18	61,1 kg	Recht gut
30 Okt 18	60,7 kg	Recht gut
28 Okt 18	60,8 kg	Recht gut
27 Okt 18	60,9 kg	Recht gut
26 Okt 18	60,8 kg	Recht gut
25 Okt 18	61,4 kg	Recht gut
24 Okt 18	61,6 kg	Recht gut
23 Okt 18	61,4 kg	Recht gut
22 Okt 18	61,4 kg	Recht gut
21 Okt 18	61,5 kg	Recht gut
20 Okt 18	61,8 kg	Recht gut
19 Okt 18	61,9 kg	Recht gut
18 Okt 18	62,5 kg	Recht gut
17 Okt 18	62,1 kg	Recht gut
15 Okt 18	62,1 kg	Recht gut
14 Okt 18	61,9 kg	Recht gut
13 Okt 18	62,2 kg	Recht gut
12 Okt 18	62,4 kg	Recht gut
11 Okt 18	62,3 kg	Recht gut
09 Okt 18	62,5 kg	Recht gut
08 Okt 18	62,5 kg	Recht gut
07 Okt 18	62,9 kg	Recht gut
06 Okt 18	63,2 kg	Recht gut
05 Okt 18	63,3 kg	Recht gut
04 Okt 18	63,6 kg	Recht gut
03 Okt 18	63,7 kg	Recht gut
02 Okt 18	63,9 kg	Recht gut
01 Okt 18	63,8 kg	Recht gut
30 Sep 18	64 kg	Recht gut
29 Sep 18	64,1 kg	Recht gut
28 Sep 18	64,2 kg	Recht gut
27 Sep 18	64,5 kg	Recht gut
26 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
25 Sep 18	64,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	64,6 kg	Recht gut
03 Sep 18	63,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	63,7 kg	Recht gut
25 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	63,6 kg	Recht gut
17 Aug 18	63,8 kg	Recht gut
14 Aug 18	63,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	63,2 kg	Recht gut
12 Aug 18	63,4 kg	Recht gut
11 Aug 18	63,8 kg	Recht gut
10 Aug 18	63,9 kg	Recht gut
09 Aug 18	64,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
07 Aug 18	65 kg	Recht gut
09 Jul 18	65,4 kg	Recht gut
07 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
02 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
05 Mai 18	64,7 kg	Recht gut
30 Apr 18	63,1 kg	Recht gut
29 Apr 18	63,2 kg	Recht gut
28 Apr 18	63,2 kg	Recht gut
27 Apr 18	63,5 kg	Recht gut
26 Apr 18	64,2 kg	Recht gut
22 Apr 18	62,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	63,1 kg	Recht gut
18 Apr 18	63,7 kg	Recht gut
16 Apr 18	63,4 kg	Recht gut
14 Apr 18	63,7 kg	Recht gut
12 Apr 18	63,3 kg	Recht gut
08 Apr 18	63,5 kg	Recht gut
07 Apr 18	63 kg	Recht gut
04 Apr 18	62,6 kg	Recht gut
03 Apr 18	63,2 kg	Recht gut
14 Mrz 18	62,8 kg	Recht gut
08 Mrz 18	63 kg	Recht gut
05 Mrz 18	62,7 kg	Recht gut
04 Mrz 18	62,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	63 kg	Recht gut
02 Mrz 18	63,4 kg	Recht gut
01 Mrz 18	63,7 kg	Recht gut
28 Feb 18	63,5 kg	Recht gut
26 Feb 18	63,5 kg	Recht gut
25 Feb 18	63,5 kg	Recht gut
22 Feb 18	63,8 kg	Recht gut
19 Feb 18	64,3 kg	Recht gut
18 Feb 18	64,4 kg	Recht gut
07 Feb 18	65,3 kg	Recht gut
06 Feb 18	64,5 kg	Recht gut
29 Jan 18	66,1 kg	Recht gut
22 Jan 18	65,8 kg	Recht gut
21 Jan 18	65,9 kg	Recht gut
18 Jan 18	66,3 kg	Recht gut
15 Jan 18	66,7 kg	Recht gut
11 Jan 18	66,9 kg	Recht gut
09 Jan 18	67,8 kg	Recht gut
08 Jan 18	69,2 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 68 kg
30 Jun 17	68 kg	Recht gut