Startdatum: 12 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 58,5 kg
21 Sep 22	63,1 kg	Recht gut
15 Sep 22	63,3 kg	Recht gut
14 Sep 22	63,7 kg	Recht gut
13 Sep 22	63,8 kg	Recht gut
06 Sep 22	65 kg	Recht gut
05 Aug 22	64,2 kg	Recht gut
12 Jul 22	62,7 kg	Recht gut
09 Aug 21	60 kg	Recht gut
04 Aug 21	59,1 kg	Recht gut
03 Aug 21	59,9 kg	Recht gut
02 Aug 21	60,5 kg	Recht gut
30 Jul 21	59,5 kg	Recht gut
27 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
26 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
25 Jul 21	59,7 kg	Recht gut
24 Jul 21	59 kg	Recht gut
23 Jul 21	59,2 kg	Recht gut
16 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
15 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
14 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
13 Jul 21	59,4 kg	Recht gut
12 Jul 21	59,4 kg	Recht gut
10 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	59,1 kg	Recht gut
08 Jul 21	59,6 kg	Recht gut
07 Jul 21	59,6 kg	Recht gut
06 Jul 21	59,6 kg	Recht gut
03 Jul 21	59,6 kg	Recht gut
02 Jul 21	60,2 kg	Recht gut
01 Jul 21	59,8 kg	Recht gut
30 Jun 21	60,1 kg	Recht gut
29 Jun 21	60,5 kg	Recht gut
28 Jun 21	61 kg	Recht gut
25 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
22 Jun 21	60,4 kg	Recht gut
21 Jun 21	61,5 kg	Recht gut
19 Jun 21	60,8 kg	Recht gut
17 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
16 Jun 21	60,8 kg	Recht gut
11 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
10 Jun 21	60,9 kg	Recht gut
09 Jun 21	60,9 kg	Recht gut
08 Jun 21	61,6 kg	Recht gut
07 Jun 21	63 kg	Recht gut
03 Jun 21	60,9 kg	Recht gut
02 Jun 21	61,2 kg	Recht gut
28 Mai 21	61,3 kg	Recht gut
27 Mai 21	61,3 kg	Recht gut
25 Mai 21	62,5 kg	Recht gut
06 Mai 21	61,6 kg	Recht gut
04 Mai 21	61,9 kg	Recht gut
28 Apr 21	62,4 kg	Recht gut
14 Apr 21	63 kg	Recht gut
02 Dez 20	59,3 kg	Recht gut
22 Okt 20	60,1 kg	Recht gut
05 Okt 20	60,1 kg	Recht gut
17 Sep 20	60,6 kg	Recht gut
16 Sep 20	60,9 kg	Recht gut
15 Sep 20	61,2 kg	Recht gut
14 Sep 20	61,7 kg	Recht gut
09 Sep 20	60,7 kg	Recht gut
08 Sep 20	62 kg	Recht gut
07 Sep 20	63 kg	Recht gut
17 Jun 20	58,9 kg	Recht gut
01 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
01 Mai 20	59,3 kg	Recht gut
27 Apr 20	59,8 kg	Recht gut
26 Apr 20	59,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	59 kg	Recht gut
21 Apr 20	59,5 kg	Recht gut
20 Apr 20	59,6 kg	Recht gut
19 Apr 20	60,1 kg	Recht gut
18 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
01 Apr 20	59,8 kg	Recht gut
30 Mrz 20	59,7 kg	Recht gut
28 Mrz 20	59,3 kg	Recht gut
14 Feb 20	59,2 kg	Recht gut
13 Feb 20	59,3 kg	Recht gut
11 Feb 20	60 kg	Recht gut
31 Jan 20	59,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	59,3 kg	Recht gut
20 Jan 20	59,9 kg	Recht gut
18 Jan 20	59,2 kg	Recht gut
14 Jan 20	59,4 kg	Recht gut
09 Jan 20	59,7 kg	Recht gut
07 Jan 20	60,2 kg	Recht gut
11 Dez 19	60,5 kg	Recht gut
29 Nov 19	59,9 kg	Recht gut
21 Nov 19	60,5 kg	Recht gut
06 Nov 19	60,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	58 kg	Recht gut
09 Aug 19	57 kg	Recht gut
08 Aug 19	57,3 kg	Recht gut
06 Aug 19	58 kg	Recht gut
15 Jul 19	57,5 kg	Recht gut
11 Jul 19	57,7 kg	Recht gut
10 Jul 19	57,6 kg	Recht gut
09 Jul 19	58,2 kg	Recht gut
08 Jul 19	59,3 kg	Recht gut
04 Jul 19	57,8 kg	Recht gut
03 Jul 19	58,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	59,3 kg	Recht gut
18 Jun 19	57,1 kg	Recht gut
17 Jun 19	57,3 kg	Recht gut
13 Jun 19	57,6 kg	Recht gut
11 Jun 19	58,1 kg	Recht gut
07 Jun 19	56,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	57,3 kg	Recht gut
05 Jun 19	57,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	57,5 kg	Recht gut
30 Mai 19	57,8 kg	Recht gut
28 Mai 19	57,9 kg	Recht gut
22 Mai 19	57,6 kg	Recht gut
21 Mai 19	58 kg	Recht gut
16 Mai 19	58,3 kg	Recht gut
29 Apr 19	57,5 kg	Recht gut
24 Apr 19	57,3 kg	Recht gut
23 Apr 19	57,8 kg	Recht gut
18 Apr 19	56,7 kg	Recht gut
17 Apr 19	57,8 kg	Recht gut
16 Apr 19	57,5 kg	Recht gut
15 Apr 19	57,1 kg	Recht gut
14 Apr 19	56,9 kg	Recht gut
13 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
12 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
10 Apr 19	57,1 kg	Recht gut
08 Apr 19	57,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	56,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	56,2 kg	Recht gut
02 Apr 19	56,3 kg	Recht gut
01 Apr 19	57,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	56 kg	Recht gut
28 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
27 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
26 Mrz 19	57,9 kg	Recht gut
25 Mrz 19	58,5 kg	Recht gut
22 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	57,3 kg	Recht gut
20 Mrz 19	57,9 kg	Recht gut
19 Mrz 19	57,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	58,2 kg	Recht gut
15 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
14 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
13 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
12 Mrz 19	57,5 kg	Recht gut
11 Mrz 19	58 kg	Recht gut
10 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
09 Mrz 19	57,1 kg	Recht gut
08 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
07 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
06 Mrz 19	57,2 kg	Recht gut
05 Mrz 19	57,9 kg	Recht gut
01 Mrz 19	57 kg	Recht gut
28 Feb 19	57 kg	Recht gut
27 Feb 19	57,8 kg	Recht gut
26 Feb 19	57,8 kg	Recht gut
25 Feb 19	58,3 kg	Recht gut
23 Feb 19	57,9 kg	Recht gut
22 Feb 19	57,6 kg	Recht gut
20 Feb 19	58,1 kg	Recht gut
07 Feb 19	57 kg	Recht gut
06 Feb 19	57 kg	Recht gut
05 Feb 19	57,3 kg	Recht gut
04 Feb 19	58,9 kg	Recht gut
01 Feb 19	56,9 kg	Recht gut
31 Jan 19	56,9 kg	Recht gut
30 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
29 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
28 Jan 19	56,9 kg	Recht gut
27 Jan 19	56,6 kg	Recht gut
26 Jan 19	56,6 kg	Recht gut
25 Jan 19	57 kg	Recht gut
24 Jan 19	56,5 kg	Recht gut
23 Jan 19	56,6 kg	Recht gut
22 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
21 Jan 19	57,9 kg	Recht gut
18 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
17 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
16 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
15 Jan 19	57,1 kg	Recht gut
14 Jan 19	57,9 kg	Recht gut
11 Jan 19	58,2 kg	Recht gut
10 Jan 19	58,1 kg	Recht gut
09 Jan 19	57,8 kg	Recht gut
08 Jan 19	57 kg	Recht gut
07 Jan 19	57,9 kg	Recht gut
05 Jan 19	58 kg	Recht gut
04 Jan 19	58 kg	Recht gut
03 Jan 19	58,6 kg	Recht gut
02 Jan 19	57,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	58,3 kg	Recht gut
22 Dez 18	56,9 kg	Recht gut
21 Dez 18	56,5 kg	Recht gut
20 Dez 18	56,9 kg	Recht gut
19 Dez 18	57,2 kg	Recht gut
18 Dez 18	57,6 kg	Recht gut
14 Dez 18	57,9 kg	Recht gut
13 Dez 18	57,5 kg	Recht gut
12 Dez 18	57,5 kg	Recht gut
11 Dez 18	57 kg	Recht gut
10 Dez 18	57,5 kg	Recht gut
06 Dez 18	57,5 kg	Recht gut
05 Dez 18	57 kg	Recht gut
29 Nov 18	57,1 kg	Recht gut
28 Nov 18	57,1 kg	Recht gut
27 Nov 18	57,1 kg	Recht gut
26 Nov 18	57,5 kg	Recht gut
25 Nov 18	58 kg	Recht gut
24 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
23 Nov 18	57,3 kg	Recht gut
22 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
20 Nov 18	59 kg	Recht gut
19 Nov 18	59 kg	Recht gut
17 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
16 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
15 Nov 18	58 kg	Recht gut
14 Nov 18	58,3 kg	Recht gut
11 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
10 Nov 18	57,9 kg	Recht gut
07 Nov 18	58,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	58,3 kg	Recht gut
26 Okt 18	57,9 kg	Recht gut
25 Okt 18	57,9 kg	Recht gut
24 Okt 18	58 kg	Recht gut
23 Okt 18	58,1 kg	Recht gut
17 Okt 18	58,9 kg	Recht gut
10 Okt 18	58,5 kg	Recht gut
08 Okt 18	59,3 kg	Recht gut
05 Okt 18	58,5 kg	Recht gut
27 Sep 18	58 kg	Recht gut
26 Sep 18	58,2 kg	Recht gut
21 Sep 18	60,3 kg	Recht gut
17 Sep 18	58,9 kg	Recht gut
16 Sep 18	58,9 kg	Recht gut
15 Sep 18	58,1 kg	Recht gut
14 Sep 18	58,1 kg	Recht gut
13 Sep 18	58,1 kg	Recht gut
12 Sep 18	58,8 kg	Recht gut
06 Sep 18	60,9 kg	Recht gut
05 Sep 18	60 kg	Recht gut
04 Sep 18	59,8 kg	Recht gut
03 Sep 18	59,5 kg	Recht gut
02 Sep 18	60,2 kg	Recht gut
01 Sep 18	59,8 kg	Recht gut
31 Aug 18	60,1 kg	Recht gut
30 Aug 18	59,9 kg	Recht gut
29 Aug 18	60 kg	Recht gut
28 Aug 18	60,1 kg	Recht gut
27 Aug 18	60,4 kg	Recht gut
24 Aug 18	59,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	59,5 kg	Recht gut
22 Aug 18	60,2 kg	Recht gut
21 Aug 18	60,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	60,2 kg	Recht gut
14 Aug 18	58,9 kg	Recht gut
13 Aug 18	59,2 kg	Recht gut
12 Aug 18	59,2 kg	Recht gut
11 Aug 18	58,9 kg	Recht gut
10 Aug 18	59,2 kg	Recht gut
09 Aug 18	59,2 kg	Recht gut
08 Aug 18	59 kg	Recht gut
06 Aug 18	59 kg	Recht gut
05 Aug 18	58,6 kg	Recht gut
04 Aug 18	59 kg	Recht gut
03 Aug 18	59,5 kg	Recht gut
02 Aug 18	59 kg	Recht gut
01 Aug 18	59 kg	Recht gut
31 Jul 18	59 kg	Recht gut
30 Jul 18	59 kg	Recht gut
29 Jul 18	59 kg	Recht gut
28 Jul 18	59 kg	Recht gut
27 Jul 18	58 kg	Recht gut
26 Jul 18	58,9 kg	Recht gut
25 Jul 18	58,8 kg	Recht gut
24 Jul 18	59 kg	Recht gut
23 Jul 18	59,6 kg	Recht gut
21 Jul 18	58,6 kg	Recht gut
20 Jul 18	59 kg	Recht gut
19 Jul 18	58,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	59,3 kg	Recht gut
17 Jul 18	59 kg	Recht gut
15 Jul 18	59,5 kg	Recht gut
14 Jul 18	58,5 kg	Recht gut
13 Jul 18	58,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	58,5 kg	Recht gut
11 Jul 18	57,9 kg	Recht gut
10 Jul 18	58,3 kg	Recht gut
05 Jul 18	58,6 kg	Recht gut
04 Jul 18	58,6 kg	Recht gut
08 Jun 18	59,1 kg	Recht gut
07 Mai 18	61 kg	Recht gut
22 Jan 18	58,9 kg	Recht gut
29 Dez 17	58,2 kg	Recht gut
28 Dez 17	59 kg	Recht gut
27 Dez 17	58,7 kg	Recht gut
19 Dez 17	57,9 kg	Recht gut
16 Dez 17	57,9 kg	Recht gut
15 Dez 17	58 kg	Recht gut
30 Okt 17	58 kg	Recht gut
28 Okt 17	58 kg	Recht gut
03 Okt 17	58,5 kg	Recht gut
02 Okt 17	57,9 kg	Recht gut
30 Sep 17	58,3 kg	Recht gut
25 Sep 17	59 kg	Recht gut
24 Sep 17	58,9 kg	Recht gut
19 Sep 17	58,1 kg	Recht gut
13 Sep 17	58,2 kg	Recht gut
07 Sep 17	57,2 kg	Recht gut
05 Sep 17	57,9 kg	Recht gut
26 Jul 17	57,8 kg	Recht gut
25 Jul 17	57,8 kg	Recht gut
21 Jul 17	57,3 kg	Recht gut
20 Jul 17	56,9 kg	Recht gut
18 Jul 17	57 kg	Recht gut
17 Jul 17	56,9 kg	Recht gut
14 Jul 17	57,8 kg	Recht gut
13 Jul 17	57,2 kg	Recht gut
10 Jul 17	57,9 kg	Recht gut
06 Jul 17	56,9 kg	Recht gut
22 Jun 17	56,9 kg	Recht gut
21 Jun 17	57,2 kg	Recht gut
20 Jun 17	56 kg	Recht gut
19 Jun 17	56,8 kg	Recht gut
16 Jun 17	56,8 kg	Recht gut
15 Jun 17	57,5 kg	Recht gut
13 Jun 17	57,5 kg	Recht gut
12 Jun 17	58,5 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Feb 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 57,5 kg
05 Jun 17	56,9 kg	Recht gut
04 Jun 17	56,9 kg	Recht gut
03 Jun 17	57 kg	Recht gut
01 Jun 17	57 kg	Recht gut
25 Mai 17	56,8 kg	Recht gut
24 Mai 17	57,2 kg	Recht gut
22 Mai 17	57,9 kg	Recht gut
18 Mai 17	57 kg	Recht gut
17 Mai 17	57 kg	Recht gut
16 Nov 16	59,3 kg	Recht gut
03 Nov 16	59,5 kg	Recht gut
13 Okt 16	59 kg	Recht gut
06 Okt 16	59 kg	Recht gut
29 Sep 16	60 kg	Recht gut
22 Sep 16	60 kg	Recht gut
15 Sep 16	59,2 kg	Recht gut
14 Feb 16	56,4 kg	Recht gut
14 Jan 16	56,8 kg	Recht gut
13 Jan 16	56 kg	Recht gut
21 Dez 15	54,9 kg	Recht gut
18 Dez 15	54,9 kg	Recht gut
17 Dez 15	55,2 kg	Recht gut
16 Dez 15	54 kg	Recht gut
14 Dez 15	54,3 kg	Recht gut
13 Dez 15	55 kg	Recht gut
12 Dez 15	56 kg	Recht gut
11 Dez 15	55,2 kg	Recht gut
10 Dez 15	55,2 kg	Recht gut
08 Dez 15	54,5 kg	Recht gut
07 Dez 15	54,5 kg	Recht gut
06 Dez 15	54,2 kg	Recht gut
05 Dez 15	54,2 kg	Recht gut
04 Dez 15	54,2 kg	Recht gut
03 Dez 15	55 kg	Recht gut
02 Dez 15	54 kg	Recht gut
01 Dez 15	54 kg	Recht gut
30 Nov 15	55 kg	Recht gut
29 Nov 15	55 kg	Recht gut
28 Nov 15	55,5 kg	Recht gut
27 Nov 15	55 kg	Recht gut
26 Nov 15	55,8 kg	Recht gut
25 Nov 15	55,8 kg	Recht gut
19 Nov 15	55,9 kg	Recht gut
18 Nov 15	53,2 kg	Recht gut
17 Nov 15	53,2 kg	Recht gut
16 Nov 15	54 kg	Recht gut
15 Nov 15	55 kg	Recht gut
14 Nov 15	55 kg	Recht gut
13 Nov 15	53,9 kg	Recht gut
11 Nov 15	53,2 kg	Recht gut
10 Nov 15	54 kg	Recht gut
09 Nov 15	55,1 kg	Recht gut
08 Nov 15	54,5 kg	Recht gut
07 Nov 15	55 kg	Recht gut
06 Nov 15	54,3 kg	Recht gut
05 Nov 15	54,3 kg	Recht gut
04 Nov 15	54,3 kg	Recht gut
02 Nov 15	54,9 kg	Recht gut
01 Nov 15	55,5 kg	Recht gut
31 Okt 15	55,5 kg	Recht gut
30 Okt 15	54,6 kg	Recht gut
29 Okt 15	54,6 kg	Recht gut
28 Okt 15	54,1 kg	Recht gut
27 Okt 15	55,2 kg	Recht gut
26 Okt 15	55,2 kg	Recht gut
25 Okt 15	55,2 kg	Recht gut
24 Okt 15	54,6 kg	Recht gut
23 Okt 15	55,9 kg	Recht gut
22 Okt 15	55,9 kg	Recht gut
21 Okt 15	55,9 kg	Recht gut
20 Okt 15	56,5 kg	Recht gut
19 Okt 15	58,4 kg	Recht gut
18 Okt 15	57 kg	Recht gut
16 Okt 15	55,9 kg	Recht gut
15 Okt 15	55,9 kg	Recht gut
14 Okt 15	56,3 kg	Recht gut
13 Okt 15	57,8 kg	Recht gut
11 Okt 15	56,3 kg	Recht gut
10 Okt 15	56,3 kg	Recht gut
09 Okt 15	55,3 kg	Recht gut
07 Okt 15	56 kg	Recht gut
06 Okt 15	56 kg	Recht gut
05 Okt 15	57 kg	Recht gut
01 Okt 15	57 kg	Recht gut
29 Sep 15	56,6 kg	Recht gut
28 Sep 15	58 kg	Recht gut
21 Sep 15	57,1 kg	Recht gut
20 Sep 15	57,8 kg	Recht gut
19 Sep 15	56,8 kg	Recht gut
14 Sep 15	57,3 kg	Recht gut
03 Sep 15	55,8 kg	Recht gut
24 Mrz 15	57,8 kg	Recht gut
23 Mrz 15	58,3 kg	Recht gut
20 Mrz 15	57 kg	Recht gut
19 Mrz 15	58,3 kg	Recht gut
13 Mrz 15	57,6 kg	Recht gut
11 Mrz 15	58 kg	Recht gut
04 Mrz 15	58,8 kg	Recht gut
07 Feb 15	57,5 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Aug 12

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 53,5 kg
13 Feb 13	53,6 kg	Recht gut
16 Jan 13	53,9 kg	Recht gut
15 Jan 13	53,9 kg	Recht gut
14 Jan 13	55,2 kg	Recht gut
27 Dez 12	57,7 kg	Recht gut
11 Sep 12	52,9 kg	Recht gut
05 Sep 12	53,4 kg	Recht gut
01 Sep 12	53 kg	Recht gut
31 Aug 12	53 kg	Recht gut
30 Aug 12	53,4 kg	Recht gut
29 Aug 12	54,7 kg	Recht gut
28 Aug 12	53,4 kg	Recht gut
27 Aug 12	53,2 kg	Recht gut
26 Aug 12	53,5 kg	Nicht zutreffend