Startdatum: 08 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66 kg
27 Sep 20	65,9 kg	Recht gut
09 Aug 20	66,8 kg	Recht gut
21 Jun 20	67,1 kg	Recht gut
03 Mai 20	68 kg	Recht gut
04 Feb 20	65,5 kg	Recht gut
15 Okt 19	65,5 kg	Recht gut
23 Feb 19	64,2 kg	Recht gut
04 Feb 19	64,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	65,9 kg	Recht gut
03 Dez 18	63,9 kg	Recht gut
07 Nov 18	63,8 kg	Recht gut
28 Okt 18	64 kg	Recht gut
23 Okt 18	64,2 kg	Recht gut
19 Okt 18	64,5 kg	Recht gut
15 Okt 18	64,8 kg	Recht gut
20 Sep 18	63,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	64 kg	Recht gut
16 Sep 18	64,4 kg	Recht gut
01 Sep 18	63,3 kg	Recht gut
26 Aug 18	63,4 kg	Recht gut
24 Aug 18	63,5 kg	Recht gut
22 Aug 18	63,7 kg	Recht gut
19 Aug 18	62,9 kg	Recht gut
10 Aug 18	62,5 kg	Recht gut
08 Aug 18	62,7 kg	Recht gut
05 Aug 18	62,8 kg	Recht gut
31 Jul 18	62,3 kg	Recht gut
30 Jul 18	62,5 kg	Recht gut
06 Jul 18	63 kg	Recht gut
05 Jul 18	63 kg	Recht gut
04 Jul 18	63,2 kg	Recht gut
01 Jul 18	63,8 kg	Recht gut
30 Jun 18	64,7 kg	Recht gut
29 Jun 18	65,2 kg	Recht gut
05 Jun 18	63,8 kg	Recht gut
03 Jun 18	63,9 kg	Recht gut
28 Mai 18	63,4 kg	Recht gut
27 Mai 18	63,6 kg	Recht gut
24 Mai 18	63,7 kg	Recht gut
23 Mai 18	63,8 kg	Recht gut
18 Mai 18	63,9 kg	Recht gut
14 Mai 18	64 kg	Recht gut
11 Mrz 18	62,9 kg	Recht gut
03 Mrz 18	63,1 kg	Recht gut
24 Feb 18	63,5 kg	Recht gut
22 Feb 18	63,6 kg	Recht gut
21 Feb 18	63,7 kg	Recht gut
17 Feb 18	63,9 kg	Recht gut
13 Feb 18	64,1 kg	Recht gut
12 Feb 18	64,3 kg	Recht gut
10 Feb 18	64,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	64,7 kg	Recht gut
29 Jan 18	64,8 kg	Recht gut
28 Jan 18	65 kg	Recht gut
26 Jan 18	65,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	65,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	65,7 kg	Recht gut
07 Jan 18	64,9 kg	Recht gut
28 Dez 17	64,6 kg	Recht gut
27 Dez 17	65 kg	Recht gut
12 Dez 17	63,8 kg	Recht gut
03 Dez 17	63,9 kg	Recht gut
23 Nov 17	63,6 kg	Recht gut
22 Nov 17	63,7 kg	Recht gut
19 Nov 17	64 kg	Recht gut
31 Okt 17	63,4 kg	Recht gut
30 Okt 17	63,8 kg	Recht gut
20 Okt 17	63,5 kg	Recht gut
15 Okt 17	63,8 kg	Recht gut
09 Okt 17	62 kg	Recht gut
11 Sep 17	61,6 kg	Recht gut
21 Aug 17	61,9 kg	Recht gut
03 Aug 17	61,6 kg	Recht gut
31 Jul 17	61,4 kg	Recht gut
18 Jul 17	62 kg	Recht gut
18 Jun 17	61,9 kg	Recht gut
15 Jun 17	61,7 kg	Recht gut
12 Jun 17	62 kg	Recht gut
11 Jun 17	62,3 kg	Recht gut
31 Mai 17	62,5 kg	Recht gut
21 Mai 17	61,7 kg	Recht gut
20 Mai 17	61,8 kg	Recht gut
28 Apr 17	61,9 kg	Recht gut
17 Apr 17	62 kg	Recht gut
16 Apr 17	61,6 kg	Recht gut
11 Apr 17	61,2 kg	Recht gut
10 Apr 17	61,3 kg	Recht gut
31 Mrz 17	61,4 kg	Recht gut
30 Mrz 17	61,7 kg	Recht gut
29 Mrz 17	61,8 kg	Recht gut
27 Mrz 17	62 kg	Recht gut
26 Mrz 17	62,1 kg	Recht gut
19 Mrz 17	62,2 kg	Recht gut
14 Mrz 17	61,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	62,1 kg	Recht gut
12 Mrz 17	62,4 kg	Recht gut
06 Mrz 17	62,1 kg	Recht gut
04 Mrz 17	62,4 kg	Recht gut
03 Mrz 17	62,5 kg	Recht gut
02 Mrz 17	62,7 kg	Recht gut
01 Mrz 17	62,9 kg	Recht gut
26 Feb 17	63 kg	Recht gut
17 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
04 Feb 17	62,7 kg	Recht gut
31 Jan 17	63 kg	Recht gut
30 Jan 17	62,8 kg	Recht gut
29 Jan 17	63,1 kg	Recht gut
28 Jan 17	63,4 kg	Recht gut
23 Jan 17	63,7 kg	Recht gut
06 Jan 17	62,7 kg	Recht gut
03 Jan 17	62,8 kg	Recht gut
02 Jan 17	62,9 kg	Recht gut
01 Jan 17	63,2 kg	Recht gut
31 Dez 16	62,9 kg	Recht gut
29 Dez 16	63,4 kg	Recht gut
28 Dez 16	63,7 kg	Recht gut
27 Dez 16	63,9 kg	Recht gut
26 Dez 16	63,4 kg	Recht gut
25 Dez 16	63 kg	Recht gut
04 Dez 16	62,4 kg	Recht gut
27 Nov 16	62,5 kg	Recht gut
25 Nov 16	63 kg	Recht gut
20 Nov 16	62,7 kg	Recht gut
18 Nov 16	62,9 kg	Recht gut
15 Nov 16	62,5 kg	Recht gut
13 Nov 16	62,6 kg	Recht gut
31 Okt 16	62,7 kg	Recht gut
25 Okt 16	61,6 kg	Recht gut
24 Okt 16	61,8 kg	Recht gut
23 Okt 16	61,9 kg	Recht gut
20 Okt 16	61,6 kg	Recht gut
17 Okt 16	61,9 kg	Recht gut
11 Okt 16	60,9 kg	Recht gut
10 Okt 16	61,1 kg	Recht gut
09 Okt 16	61,2 kg	Recht gut
08 Okt 16	61,5 kg	Recht gut
05 Okt 16	61,6 kg	Recht gut
30 Sep 16	61,5 kg	Recht gut
28 Sep 16	62 kg	Recht gut
24 Sep 16	62 kg	Recht gut
22 Sep 16	62,1 kg	Recht gut
21 Sep 16	62,3 kg	Recht gut
19 Sep 16	61,7 kg	Recht gut
18 Sep 16	62 kg	Recht gut
17 Sep 16	61,1 kg	Recht gut
15 Sep 16	61,1 kg	Recht gut
29 Aug 16	61,2 kg	Recht gut
20 Aug 16	61,3 kg	Recht gut
18 Aug 16	61,4 kg	Recht gut
06 Aug 16	60,9 kg	Recht gut
01 Aug 16	61 kg	Recht gut
26 Jul 16	60,5 kg	Recht gut
05 Jul 16	60,3 kg	Recht gut
01 Jul 16	60,1 kg	Recht gut
30 Jun 16	60,3 kg	Recht gut
29 Jun 16	60,8 kg	Recht gut
28 Jun 16	61,2 kg	Recht gut
09 Jun 16	61,8 kg	Recht gut
08 Jun 16	62,2 kg	Recht gut
07 Jun 16	61,8 kg	Recht gut
04 Jun 16	61,8 kg	Recht gut
02 Jun 16	62,1 kg	Recht gut
01 Jun 16	62,2 kg	Recht gut
28 Mai 16	61,8 kg	Recht gut
27 Mai 16	61,6 kg	Recht gut
26 Mai 16	61,8 kg	Recht gut
24 Mai 16	62,4 kg	Recht gut
10 Mai 16	61,5 kg	Recht gut
08 Mai 16	61,3 kg	Recht gut
02 Mai 16	61 kg	Recht gut
29 Apr 16	61,3 kg	Recht gut
28 Apr 16	61,5 kg	Recht gut
27 Apr 16	61,6 kg	Recht gut
26 Apr 16	61,7 kg	Recht gut
25 Apr 16	61,8 kg	Recht gut
22 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
11 Apr 16	61,6 kg	Recht gut
06 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
04 Apr 16	61,6 kg	Recht gut
01 Apr 16	61,9 kg	Recht gut
31 Mrz 16	62 kg	Recht gut
30 Mrz 16	62,2 kg	Recht gut
29 Mrz 16	62,3 kg	Recht gut
27 Mrz 16	61,9 kg	Recht gut
20 Mrz 16	62 kg	Recht gut
19 Mrz 16	61,3 kg	Recht gut
18 Mrz 16	61,2 kg	Recht gut
15 Mrz 16	61,1 kg	Recht gut
14 Mrz 16	61 kg	Recht gut
13 Mrz 16	61,2 kg	Recht gut
12 Mrz 16	61,3 kg	Recht gut
10 Mrz 16	61,3 kg	Recht gut
08 Mrz 16	61,5 kg	Recht gut
07 Mrz 16	61,3 kg	Recht gut
04 Mrz 16	61,5 kg	Recht gut
03 Mrz 16	61,6 kg	Recht gut
29 Feb 16	61,9 kg	Recht gut
21 Feb 16	61,8 kg	Recht gut
15 Feb 16	62 kg	Recht gut
08 Feb 16	62,1 kg	Recht gut
06 Feb 16	61,9 kg	Recht gut
05 Feb 16	62,1 kg	Recht gut
04 Feb 16	62,2 kg	Recht gut
03 Feb 16	62,5 kg	Recht gut
02 Feb 16	62,5 kg	Recht gut
28 Jan 16	61,8 kg	Recht gut
25 Jan 16	61,9 kg	Recht gut
22 Jan 16	61,9 kg	Recht gut
19 Jan 16	61,5 kg	Recht gut
18 Jan 16	61,3 kg	Recht gut
17 Jan 16	61,4 kg	Recht gut
16 Jan 16	61,7 kg	Recht gut
13 Jan 16	61,8 kg	Recht gut
12 Jan 16	61,6 kg	Recht gut
11 Jan 16	61,4 kg	Recht gut
10 Jan 16	61,8 kg	Recht gut
09 Jan 16	61,8 kg	Recht gut
08 Jan 16	62,1 kg	Recht gut
06 Jan 16	61,9 kg	Recht gut
04 Jan 16	61,9 kg	Recht gut
03 Jan 16	61,9 kg	Recht gut
02 Jan 16	62,3 kg	Recht gut
01 Jan 16	62,3 kg	Recht gut
29 Dez 15	61,7 kg	Recht gut
28 Dez 15	61,4 kg	Recht gut
27 Dez 15	61,4 kg	Recht gut
26 Dez 15	61,7 kg	Recht gut
24 Dez 15	61 kg	Recht gut
23 Dez 15	60,8 kg	Recht gut
22 Dez 15	61,1 kg	Recht gut
21 Dez 15	61,3 kg	Recht gut
19 Dez 15	61,5 kg	Recht gut
17 Dez 15	61,8 kg	Recht gut
15 Dez 15	62 kg	Recht gut
14 Dez 15	61,9 kg	Recht gut
13 Dez 15	62,2 kg	Recht gut
12 Dez 15	62,5 kg	Recht gut
11 Dez 15	62,7 kg	Recht gut
10 Dez 15	62,9 kg	Recht gut
07 Dez 15	62,8 kg	Recht gut
06 Dez 15	63 kg	Recht gut
02 Dez 15	63 kg	Recht gut
29 Nov 15	62,7 kg	Recht gut
28 Nov 15	62,4 kg	Recht gut
26 Nov 15	62,5 kg	Recht gut
23 Nov 15	62,8 kg	Recht gut
22 Nov 15	63,2 kg	Recht gut
19 Nov 15	63,3 kg	Recht gut
17 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
15 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
12 Nov 15	63,4 kg	Recht gut
11 Nov 15	63,5 kg	Recht gut
09 Nov 15	63,5 kg	Recht gut
07 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
04 Nov 15	63,7 kg	Recht gut
01 Nov 15	63,1 kg	Recht gut
28 Okt 15	63,2 kg	Recht gut
26 Okt 15	63,2 kg	Recht gut
25 Okt 15	63,3 kg	Recht gut
24 Okt 15	63,5 kg	Recht gut
23 Okt 15	63,9 kg	Recht gut
21 Okt 15	63,5 kg	Recht gut
20 Okt 15	63,9 kg	Recht gut
18 Okt 15	63,8 kg	Recht gut
17 Okt 15	63,4 kg	Recht gut
15 Okt 15	63,4 kg	Recht gut
14 Okt 15	63,4 kg	Recht gut
13 Okt 15	63,3 kg	Recht gut
12 Okt 15	63,1 kg	Recht gut
11 Okt 15	63,2 kg	Recht gut
10 Okt 15	63,2 kg	Recht gut
05 Okt 15	62,9 kg	Recht gut
03 Okt 15	62,8 kg	Recht gut
01 Okt 15	62,8 kg	Recht gut
29 Sep 15	62,8 kg	Recht gut
27 Sep 15	62,7 kg	Recht gut
26 Sep 15	63 kg	Recht gut
21 Sep 15	63,2 kg	Recht gut
20 Sep 15	63,2 kg	Recht gut
15 Sep 15	63 kg	Recht gut
06 Sep 15	62,8 kg	Recht gut
05 Sep 15	62,8 kg	Recht gut
02 Sep 15	62,8 kg	Recht gut
01 Sep 15	62,6 kg	Recht gut
31 Aug 15	62,8 kg	Recht gut
30 Aug 15	63 kg	Recht gut
25 Aug 15	63 kg	Recht gut
24 Aug 15	63,2 kg	Recht gut
23 Aug 15	63,5 kg	Recht gut
17 Aug 15	62,9 kg	Recht gut
13 Aug 15	63,2 kg	Recht gut
09 Aug 15	63 kg	Recht gut
08 Aug 15	63,2 kg	Recht gut
06 Aug 15	63,5 kg	Recht gut
05 Aug 15	63,1 kg	Recht gut
04 Aug 15	63,1 kg	Recht gut
03 Aug 15	63,2 kg	Recht gut
02 Aug 15	63,3 kg	Recht gut
01 Aug 15	63,6 kg	Recht gut
31 Jul 15	63,8 kg	Recht gut
30 Jul 15	63,9 kg	Recht gut
27 Jul 15	63,7 kg	Recht gut
26 Jul 15	63,8 kg	Recht gut
25 Jul 15	64,2 kg	Recht gut
24 Jul 15	64,4 kg	Recht gut
23 Jul 15	64,5 kg	Recht gut
22 Jul 15	64,7 kg	Recht gut
21 Jul 15	64,7 kg	Recht gut
20 Jul 15	64,7 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 64,9 kg
19 Jul 15	64,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 08 Apr 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 66 kg
19 Jul 15	64,8 kg	Recht gut
13 Jul 15	64,4 kg	Recht gut
12 Jul 15	64,5 kg	Recht gut
11 Jul 15	64,5 kg	Recht gut
05 Jul 15	64,7 kg	Recht gut
28 Jun 15	64,7 kg	Recht gut
26 Jun 15	64,7 kg	Recht gut
25 Jun 15	64,7 kg	Recht gut
24 Jun 15	64,8 kg	Recht gut
22 Jun 15	65 kg	Recht gut
17 Jun 15	64,6 kg	Recht gut
14 Jun 15	64,6 kg	Recht gut
13 Jun 15	64,6 kg	Recht gut
12 Jun 15	64,6 kg	Recht gut
11 Jun 15	64,6 kg	Recht gut
10 Jun 15	64,4 kg	Recht gut
06 Jun 15	64,9 kg	Recht gut
04 Jun 15	64,9 kg	Recht gut
01 Jun 15	64,8 kg	Recht gut
29 Mai 15	64,8 kg	Recht gut
25 Mai 15	64,8 kg	Recht gut
24 Mai 15	65 kg	Recht gut
23 Mai 15	65,2 kg	Recht gut
20 Mai 15	64,7 kg	Recht gut
17 Mai 15	64,7 kg	Recht gut
15 Mai 15	64 kg	Recht gut
14 Mai 15	63,8 kg	Recht gut
13 Mai 15	64 kg	Recht gut
11 Mai 15	64 kg	Recht gut
10 Mai 15	64,4 kg	Recht gut
09 Mai 15	64,7 kg	Recht gut
08 Mai 15	64,8 kg	Recht gut
06 Mai 15	64,8 kg	Recht gut
03 Mai 15	65,2 kg	Recht gut
01 Mai 15	64,4 kg	Recht gut
30 Apr 15	64,5 kg	Recht gut
29 Apr 15	64,4 kg	Recht gut
28 Apr 15	64,6 kg	Recht gut
26 Apr 15	64,6 kg	Recht gut
23 Apr 15	64,7 kg	Recht gut
22 Apr 15	65 kg	Recht gut
20 Apr 15	65 kg	Recht gut
19 Apr 15	65,4 kg	Recht gut
16 Apr 15	65 kg	Recht gut
15 Apr 15	65,5 kg	Recht gut
13 Apr 15	65,7 kg	Recht gut
11 Apr 15	65,9 kg	Recht gut
09 Apr 15	66 kg	Recht gut
08 Apr 15	66 kg	Recht gut