Startdatum: 02 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 74,9 kg
07 Aug 24	71,9 kg	Recht gut
04 Aug 24	72 kg	Recht gut
03 Aug 24	72,2 kg	Recht gut
29 Jul 24	72,1 kg	Recht gut
28 Jul 24	72 kg	Recht gut
08 Jul 24	73 kg	Recht gut
06 Jul 24	72,3 kg	Recht gut
04 Jul 24	71,9 kg	Recht gut
03 Jul 24	72,1 kg	Recht gut
01 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
28 Jun 24	71,6 kg	Recht gut
16 Jun 24	72,9 kg	Recht gut
15 Jun 24	72,3 kg	Recht gut
14 Jun 24	72,8 kg	Recht gut
11 Jun 24	72,2 kg	Recht gut
09 Jun 24	72,9 kg	Recht gut
04 Jun 24	72,9 kg	Recht gut
31 Mai 24	73,3 kg	Recht gut
30 Mai 24	73,4 kg	Recht gut
29 Mai 24	73,9 kg	Recht gut
13 Mai 24	74,9 kg	Recht gut
28 Mrz 24	72,8 kg	Recht gut
27 Mrz 24	73 kg	Recht gut
26 Mrz 24	72,9 kg	Recht gut
24 Mrz 24	72,9 kg	Recht gut
21 Mrz 24	72,1 kg	Recht gut
20 Mrz 24	72,1 kg	Recht gut
19 Mrz 24	72,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	72,4 kg	Recht gut
15 Mrz 24	72,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	72,7 kg	Recht gut
12 Mrz 24	73,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	71,2 kg	Recht gut
20 Jun 23	71,8 kg	Recht gut
02 Mai 23	74,9 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 56 kg Startgewicht: 69,6 kg
06 Feb 23	68,8 kg	Recht gut
04 Feb 23	69 kg	Recht gut
29 Jan 23	69 kg	Recht gut
05 Jan 23	66,6 kg	Recht gut
04 Jan 23	67,3 kg	Recht gut
03 Jan 23	67,5 kg	Recht gut
31 Dez 22	67,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	65,4 kg	Recht gut
13 Dez 22	65,9 kg	Recht gut
09 Dez 22	65,5 kg	Recht gut
08 Dez 22	65,6 kg	Recht gut
07 Dez 22	66,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	65,5 kg	Recht gut
15 Nov 22	65,8 kg	Recht gut
20 Okt 22	65,6 kg	Recht gut
15 Okt 22	65,9 kg	Recht gut
12 Okt 22	65,8 kg	Recht gut
09 Okt 22	65,9 kg	Recht gut
08 Okt 22	66,2 kg	Recht gut
05 Okt 22	66,1 kg	Recht gut
04 Okt 22	66,6 kg	Recht gut
03 Okt 22	66 kg	Recht gut
02 Okt 22	65,8 kg	Recht gut
01 Okt 22	66 kg	Recht gut
30 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
29 Sep 22	66,5 kg	Recht gut
28 Sep 22	67,3 kg	Recht gut
21 Sep 22	65,1 kg	Recht gut
20 Sep 22	64,9 kg	Recht gut
16 Sep 22	64,8 kg	Recht gut
15 Sep 22	64,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	64,4 kg	Recht gut
10 Sep 22	63,9 kg	Recht gut
09 Sep 22	63,8 kg	Recht gut
08 Sep 22	64,4 kg	Recht gut
05 Sep 22	64 kg	Recht gut
04 Sep 22	63,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	63 kg	Recht gut
01 Sep 22	63,5 kg	Recht gut
31 Aug 22	63,4 kg	Recht gut
30 Aug 22	63,5 kg	Recht gut
29 Aug 22	63,7 kg	Recht gut
28 Aug 22	63,3 kg	Recht gut
27 Aug 22	63,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	62,2 kg	Recht gut
25 Aug 22	62,1 kg	Recht gut
24 Aug 22	62,1 kg	Recht gut
23 Aug 22	62 kg	Recht gut
22 Aug 22	62,6 kg	Recht gut
19 Aug 22	65,7 kg	Recht gut
15 Aug 22	66,1 kg	Recht gut
14 Aug 22	66,1 kg	Recht gut
13 Aug 22	65,5 kg	Recht gut
12 Aug 22	66 kg	Recht gut
11 Aug 22	65,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	65,7 kg	Recht gut
09 Aug 22	65,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	65,6 kg	Recht gut
07 Aug 22	65,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	65,5 kg	Recht gut
05 Aug 22	65,1 kg	Recht gut
04 Aug 22	64,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	64,7 kg	Recht gut
02 Aug 22	64,9 kg	Recht gut
01 Aug 22	64,9 kg	Recht gut
31 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
30 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
29 Jul 22	64,8 kg	Recht gut
28 Jul 22	65,3 kg	Recht gut
27 Jul 22	64,7 kg	Recht gut
26 Jul 22	64,7 kg	Recht gut
25 Jul 22	65 kg	Recht gut
24 Jul 22	65 kg	Recht gut
23 Jul 22	63,7 kg	Recht gut
22 Jul 22	62 kg	Recht gut
21 Jul 22	63 kg	Recht gut
20 Jul 22	63,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	63,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	63,9 kg	Recht gut
17 Jul 22	63,6 kg	Recht gut
16 Jul 22	63,7 kg	Recht gut
15 Jul 22	64,1 kg	Recht gut
14 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
13 Jul 22	64,5 kg	Recht gut
12 Jul 22	64,6 kg	Recht gut
11 Jul 22	64,8 kg	Recht gut
10 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
09 Jul 22	64,2 kg	Recht gut
08 Jul 22	64,3 kg	Recht gut
07 Jul 22	64 kg	Recht gut
06 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
05 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
04 Jul 22	64,6 kg	Recht gut
03 Jul 22	64,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	64,5 kg	Recht gut
01 Jul 22	64,2 kg	Recht gut
30 Jun 22	64,1 kg	Recht gut
29 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	65 kg	Recht gut
27 Jun 22	65,4 kg	Recht gut
26 Jun 22	64,9 kg	Recht gut
25 Jun 22	65 kg	Recht gut
23 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
22 Jun 22	64 kg	Recht gut
21 Jun 22	63,7 kg	Recht gut
20 Jun 22	64,1 kg	Recht gut
19 Jun 22	64,6 kg	Recht gut
18 Jun 22	64,7 kg	Recht gut
17 Jun 22	63,8 kg	Recht gut
16 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
15 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
14 Jun 22	64,4 kg	Recht gut
13 Jun 22	64,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	63,6 kg	Recht gut
11 Jun 22	63,9 kg	Recht gut
10 Jun 22	63,6 kg	Recht gut
09 Jun 22	64 kg	Recht gut
08 Jun 22	64,4 kg	Recht gut
07 Jun 22	64,4 kg	Recht gut
06 Jun 22	64,5 kg	Recht gut
05 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
04 Jun 22	64,6 kg	Recht gut
03 Jun 22	64,4 kg	Recht gut
02 Jun 22	64,6 kg	Recht gut
01 Jun 22	65,2 kg	Recht gut
31 Mai 22	65,1 kg	Recht gut
30 Mai 22	65,2 kg	Recht gut
29 Mai 22	65,5 kg	Recht gut
28 Mai 22	65,1 kg	Recht gut
27 Mai 22	64,9 kg	Recht gut
26 Mai 22	64,9 kg	Recht gut
25 Mai 22	65,2 kg	Recht gut
24 Mai 22	65,4 kg	Recht gut
23 Mai 22	66,1 kg	Recht gut
22 Mai 22	66,3 kg	Recht gut
21 Mai 22	65,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	65,1 kg	Recht gut
19 Mai 22	64,6 kg	Recht gut
15 Mai 22	67 kg	Recht gut
06 Mai 22	67,9 kg	Recht gut
12 Apr 22	69,6 kg	Recht gut