Startdatum: 03 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 69,9 kg
06 Sep 24	66,0 kg	Recht gut
20 Aug 24	66,2 kg	Recht gut
01 Aug 24	65,0 kg	Recht gut
11 Jul 24	66,2 kg	Recht gut
27 Jun 24	65,8 kg	Recht gut
21 Jun 24	65,1 kg	Recht gut
05 Jun 24	65,6 kg	Recht gut
26 Mai 24	65,3 kg	Recht gut
20 Mai 24	65,7 kg	Recht gut
08 Mai 24	66,1 kg	Recht gut
16 Apr 24	65,3 kg	Recht gut
01 Apr 24	66,2 kg	Recht gut
23 Mrz 24	65,9 kg	Recht gut
04 Mrz 24	66,2 kg	Recht gut
15 Feb 24	65,9 kg	Recht gut
08 Feb 24	65,7 kg	Recht gut
31 Jan 24	65,8 kg	100%
17 Jan 24	66,2 kg	Recht gut
05 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
11 Dez 23	66,7 kg	Recht gut
06 Dez 23	66,8 kg	Recht gut
29 Nov 23	66,2 kg	Recht gut
11 Nov 23	66,5 kg	Recht gut
26 Okt 23	67,4 kg	Recht gut
04 Okt 23	67,6 kg	Recht gut
21 Sep 23	67,8 kg	Recht gut
13 Sep 23	68,6 kg	Recht gut
01 Sep 23	67,0 kg	Recht gut
08 Aug 23	67,3 kg	Recht gut
25 Jul 23	67,6 kg	Recht gut
25 Jun 23	68,0 kg	Recht gut
07 Jun 23	69,0 kg	Recht gut
23 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
11 Apr 23	68,9 kg	Recht gut
01 Feb 23	68,9 kg	Recht gut
20 Jan 23	69,2 kg	Recht gut
30 Sep 22	67,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	68,7 kg	Recht gut
11 Jul 22	69,0 kg	Recht gut
16 Jun 22	68,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	68,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	68,9 kg	Recht gut
07 Dez 21	67,9 kg	Recht gut
01 Dez 21	67,8 kg	Recht gut
08 Nov 21	68,0 kg	Recht gut
13 Sep 21	68,0 kg	Recht gut
03 Sep 21	68,0 kg	Recht gut
19 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
09 Aug 21	67,6 kg	Recht gut
20 Jul 21	68,9 kg	Recht gut
22 Jun 21	68,0 kg	Recht gut
15 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
18 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
26 Apr 21	68,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	67,6 kg	Recht gut
30 Mrz 21	68,5 kg	Recht gut
22 Mrz 21	67,8 kg	Recht gut
23 Feb 21	68,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	69,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
02 Dez 20	69,9 kg	Recht gut
17 Nov 20	70,3 kg	Recht gut
03 Nov 20	69,9 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 68,5 kg
11 Feb 20	69,9 kg	Recht gut
23 Jan 20	69,4 kg	Recht gut
14 Jan 20	70,3 kg	Recht gut
07 Jan 20	69,9 kg	Recht gut
27 Dez 19	69,4 kg	Recht gut
10 Dez 19	69,4 kg	Recht gut
04 Dez 19	68,9 kg	Recht gut
22 Nov 19	69,4 kg	Recht gut
19 Nov 19	69,9 kg	Recht gut
14 Nov 19	68,9 kg	Recht gut
13 Nov 19	69,9 kg	Recht gut
08 Nov 19	68,9 kg	Recht gut
05 Nov 19	69,4 kg	Recht gut
04 Nov 19	68,5 kg	Recht gut
03 Nov 19	67,6 kg	Recht gut
01 Nov 19	68,0 kg	Recht gut
31 Okt 19	68,5 kg	Recht gut
24 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
15 Okt 19	69,4 kg	Recht gut
02 Okt 19	68,0 kg	Recht gut
26 Sep 19	68,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 11 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 64,0 kg
16 Sep 19	67,4 kg	Recht gut
22 Jul 19	67,1 kg	Recht gut
13 Jun 19	67,1 kg	Recht gut
28 Mai 19	66,9 kg	Recht gut
21 Mai 19	66,6 kg	Recht gut
20 Mai 19	66,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	66,8 kg	Recht gut
10 Mai 19	67,6 kg	Recht gut
08 Mai 19	66,8 kg	Recht gut
06 Mai 19	66,6 kg	Recht gut
03 Mai 19	66,9 kg	Recht gut
30 Apr 19	67,1 kg	Recht gut
29 Apr 19	68,0 kg	Recht gut
18 Apr 19	66,9 kg	Recht gut
16 Apr 19	66,7 kg	Recht gut
14 Apr 19	67,4 kg	Recht gut
11 Apr 19	66,7 kg	Recht gut
10 Apr 19	66,7 kg	Recht gut
09 Apr 19	67,6 kg	Recht gut
08 Apr 19	68,5 kg	Recht gut
05 Apr 19	67,1 kg	Recht gut
23 Mrz 19	66,7 kg	Recht gut
20 Mrz 19	67,4 kg	Recht gut
26 Feb 19	66,7 kg	100%
19 Feb 19	67,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	66,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	66,7 kg	Recht gut
03 Jan 19	66,2 kg	Recht gut
04 Dez 18	66,7 kg	Recht gut
26 Nov 18	66,2 kg	Recht gut
06 Nov 18	65,8 kg	Recht gut
03 Nov 18	66,2 kg	Recht gut
15 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
11 Okt 18	64,9 kg	Recht gut
10 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
08 Okt 18	65,8 kg	Recht gut
02 Okt 18	64,9 kg	Recht gut
01 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
30 Sep 18	66,0 kg	Recht gut
04 Sep 18	64,3 kg	Recht gut
20 Aug 18	65,3 kg	Recht gut
02 Aug 18	64,0 kg	Recht gut
30 Jul 18	64,9 kg	Recht gut
26 Jul 18	64,1 kg	Recht gut
23 Jul 18	65,5 kg	Recht gut
18 Jul 18	64,7 kg	Recht gut
13 Jul 18	65,3 kg	Recht gut
12 Jul 18	64,4 kg	Recht gut
09 Jul 18	65,8 kg	Schlecht
03 Jul 18	64,9 kg	Recht gut
02 Jul 18	64,5 kg	Recht gut
29 Jun 18	65,3 kg	Recht gut
28 Jun 18	65,0 kg	Recht gut
19 Jun 18	64,0 kg	Recht gut
06 Jun 18	64,5 kg	Recht gut
31 Mai 18	63,5 kg	Recht gut
30 Mai 18	65,3 kg	Recht gut
25 Mai 18	64,0 kg	Recht gut
23 Mai 18	64,1 kg	Recht gut
02 Mai 18	64,3 kg	Recht gut
25 Apr 18	64,1 kg	Recht gut
19 Apr 18	64,2 kg	Recht gut
11 Apr 18	64,2 kg	Recht gut
04 Apr 18	64,5 kg	Recht gut
28 Mrz 18	63,8 kg	Recht gut
23 Mrz 18	63,6 kg	Recht gut
14 Mrz 18	64,7 kg	Recht gut
08 Mrz 18	64,7 kg	Recht gut
28 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
24 Feb 18	65,2 kg	Recht gut
09 Feb 18	65,1 kg	Recht gut
31 Jan 18	64,9 kg	Recht gut
24 Jan 18	64,9 kg	Recht gut
18 Jan 18	64,1 kg	Recht gut
04 Jan 18	64,7 kg	Recht gut
27 Dez 17	65,3 kg	Recht gut
20 Dez 17	65,1 kg	Recht gut
13 Dez 17	64,9 kg	Recht gut
27 Nov 17	65,8 kg	Recht gut
18 Okt 17	64,6 kg	Recht gut
22 Aug 17	64,2 kg	Recht gut
04 Aug 17	63,3 kg	100%
03 Aug 17	63,9 kg	Recht gut
02 Aug 17	64,3 kg	Recht gut
26 Jul 17	64,0 kg	Recht gut
19 Jul 17	64,0 kg	Recht gut
12 Jul 17	63,5 kg	Recht gut
05 Jul 17	64,2 kg	Schlecht
28 Jun 17	63,5 kg	Recht gut
21 Jun 17	64,0 kg	Schlecht
14 Jun 17	63,8 kg	Recht gut
07 Jun 17	63,9 kg	Recht gut
31 Mai 17	63,9 kg	Recht gut
24 Mai 17	64,4 kg	100%
23 Mai 17	63,5 kg	Recht gut
17 Mai 17	63,4 kg	Recht gut
10 Mai 17	64,5 kg	Recht gut
04 Mai 17	64,4 kg	Recht gut
26 Apr 17	64,9 kg	Recht gut
19 Apr 17	64,4 kg	Recht gut
05 Apr 17	63,5 kg	Recht gut
29 Mrz 17	63,6 kg	Recht gut
16 Mrz 17	63,7 kg	Recht gut
08 Mrz 17	64,6 kg	Recht gut
22 Feb 17	63,5 kg	Recht gut
16 Feb 17	64,4 kg	Recht gut
06 Feb 17	64,2 kg	Recht gut
02 Feb 17	64,9 kg	Recht gut
30 Jan 17	64,0 kg	Recht gut
28 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
27 Jan 17	64,0 kg	Recht gut
26 Jan 17	64,2 kg	Recht gut
25 Jan 17	64,0 kg	Recht gut
24 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
18 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
16 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
14 Jan 17	63,3 kg	Recht gut
12 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
10 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
07 Jan 17	64,4 kg	Recht gut
06 Jan 17	64,2 kg	Recht gut
05 Jan 17	63,5 kg	Recht gut
04 Jan 17	64,9 kg	Recht gut
02 Jan 17	64,2 kg	Recht gut
30 Dez 16	64,4 kg	Recht gut
29 Dez 16	63,5 kg	Recht gut
27 Dez 16	64,0 kg	Recht gut
20 Dez 16	63,7 kg	Recht gut
15 Dez 16	62,8 kg	Recht gut
14 Dez 16	63,7 kg	Recht gut
13 Dez 16	64,2 kg	Recht gut
12 Dez 16	63,7 kg	Recht gut
09 Dez 16	63,0 kg	Recht gut
08 Dez 16	63,5 kg	Recht gut
07 Dez 16	62,4 kg	Recht gut
06 Dez 16	64,2 kg	Recht gut
05 Dez 16	64,2 kg	Recht gut
03 Dez 16	63,3 kg	Recht gut
02 Dez 16	64,2 kg	Recht gut
30 Nov 16	63,3 kg	Recht gut
29 Nov 16	63,0 kg	Recht gut
28 Nov 16	63,3 kg	Recht gut
22 Nov 16	63,7 kg	Recht gut
21 Nov 16	64,4 kg	Schlecht
19 Nov 16	63,3 kg	Recht gut
18 Nov 16	63,0 kg	Recht gut
16 Nov 16	63,7 kg	Recht gut
15 Nov 16	64,4 kg	Recht gut
09 Nov 16	63,0 kg	Recht gut
01 Nov 16	63,7 kg	Recht gut
31 Okt 16	64,1 kg	Recht gut
26 Okt 16	64,0 kg	Recht gut
25 Okt 16	63,5 kg	Schlecht
12 Okt 16	62,6 kg	Recht gut
06 Okt 16	62,6 kg	Recht gut
25 Aug 16	62,4 kg	Recht gut
08 Aug 16	61,9 kg	Recht gut
18 Jul 16	62,6 kg	Recht gut
12 Jul 16	62,4 kg	Recht gut
15 Apr 16	62,8 kg	Recht gut
13 Apr 16	63,3 kg	Recht gut
12 Apr 16	63,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	64,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 62,6 kg
05 Apr 16	63,7 kg	Recht gut
22 Mrz 16	63,3 kg	Recht gut
19 Feb 16	62,6 kg	Recht gut
12 Feb 16	62,8 kg	Recht gut
29 Jan 16	63,0 kg	Recht gut
26 Jan 16	64,2 kg	Recht gut
19 Jan 16	63,6 kg	Recht gut
15 Jan 16	63,3 kg	100%
11 Jan 16	63,3 kg	Recht gut
04 Jan 16	63,5 kg	Schlecht
01 Jan 16	64,0 kg	Recht gut
31 Dez 15	64,0 kg	Schlecht
23 Dez 15	62,6 kg	Schlecht
11 Dez 15	62,6 kg	Recht gut
04 Dez 15	62,1 kg	Recht gut
17 Nov 15	62,4 kg	Schlecht
13 Nov 15	61,9 kg	Recht gut
09 Nov 15	62,1 kg	Recht gut
06 Nov 15	61,9 kg	100%
02 Nov 15	63,0 kg	Recht gut
30 Okt 15	62,1 kg	Recht gut
26 Okt 15	62,7 kg	Schlecht
23 Okt 15	61,9 kg	Recht gut
16 Okt 15	63,0 kg	100%
09 Okt 15	62,6 kg	Recht gut
04 Okt 15	62,5 kg	Recht gut
26 Sep 15	61,9 kg	Recht gut
18 Sep 15	61,5 kg	100%
12 Sep 15	62,6 kg	Recht gut
07 Sep 15	63,1 kg	Schlecht
28 Aug 15	62,1 kg	Recht gut
21 Aug 15	62,6 kg	Recht gut
14 Aug 15	62,4 kg	Recht gut
07 Aug 15	62,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 28 Jul 09

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,0 kg Startgewicht: 64,9 kg
04 Aug 15	63,0 kg	Recht gut
31 Jul 15	62,5 kg	100%
27 Jul 15	63,0 kg	Recht gut
10 Jul 15	63,0 kg	Recht gut
17 Okt 14	60,8 kg	Recht gut
21 Feb 14	62,1 kg	Recht gut
08 Jan 14	61,2 kg	Recht gut
19 Nov 13	61,2 kg	Recht gut
16 Nov 13	61,2 kg	Recht gut
14 Nov 13	60,8 kg	Recht gut
13 Nov 13	61,9 kg	Recht gut
12 Nov 13	63,0 kg	Recht gut
07 Nov 13	61,5 kg	Recht gut
06 Nov 13	61,9 kg	Recht gut
05 Nov 13	61,0 kg	Recht gut
03 Nov 13	61,2 kg	Recht gut
01 Nov 13	61,5 kg	Recht gut
30 Okt 13	61,5 kg	Recht gut
29 Okt 13	62,6 kg	Recht gut
22 Okt 13	61,5 kg	Recht gut
20 Okt 13	61,9 kg	Recht gut
18 Okt 13	61,9 kg	Recht gut
17 Okt 13	62,1 kg	Recht gut
16 Okt 13	61,7 kg	Recht gut
19 Mai 12	59,9 kg	Recht gut
08 Apr 10	64,6 kg	Recht gut
07 Dez 09	65,3 kg	Recht gut
31 Aug 09	64,4 kg	Recht gut
26 Aug 09	64,4 kg	Recht gut
17 Aug 09	64,9 kg	Schlecht
29 Jul 09	64,4 kg	Recht gut
28 Jul 09	64,9 kg	Nicht zutreffend