Startdatum: 05 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 86,6 kg
12 Sep 24	68,3 kg	Recht gut
08 Sep 24	68,9 kg	Recht gut
03 Sep 24	68,9 kg	Recht gut
02 Sep 24	69,4 kg	Recht gut
31 Aug 24	69,4 kg	Recht gut
25 Aug 24	69,7 kg	Recht gut
16 Aug 24	70,6 kg	Recht gut
11 Aug 24	71,5 kg	Recht gut
10 Aug 24	71,2 kg	Recht gut
09 Aug 24	71,4 kg	Recht gut
08 Aug 24	71,6 kg	Recht gut
07 Aug 24	71,7 kg	Recht gut
06 Aug 24	71,9 kg	Recht gut
05 Aug 24	71,8 kg	Recht gut
04 Aug 24	72,1 kg	Recht gut
01 Aug 24	72,4 kg	Recht gut
31 Jul 24	72,5 kg	Recht gut
30 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
29 Jul 24	73,0 kg	Recht gut
28 Jul 24	73,4 kg	Recht gut
27 Jul 24	73,2 kg	Recht gut
26 Jul 24	73,0 kg	Recht gut
19 Jul 24	74,3 kg	Recht gut
09 Jul 24	74,4 kg	Recht gut
05 Jul 24	74,8 kg	Recht gut
04 Jul 24	74,8 kg	Recht gut
01 Jul 24	75,2 kg	Recht gut
25 Jun 24	75,0 kg	Recht gut
18 Jun 24	75,9 kg	Recht gut
16 Jun 24	75,3 kg	Recht gut
11 Jun 24	75,5 kg	Recht gut
10 Jun 24	75,5 kg	Recht gut
09 Jun 24	75,7 kg	Recht gut
07 Jun 24	75,8 kg	Recht gut
05 Jun 24	75,7 kg	Recht gut
04 Jun 24	76,0 kg	Recht gut
03 Jun 24	76,2 kg	Recht gut
01 Jun 24	76,5 kg	Recht gut
31 Mai 24	76,4 kg	Recht gut
26 Mai 24	77,0 kg	Recht gut
25 Mai 24	76,8 kg	Recht gut
24 Mai 24	77,1 kg	Recht gut
23 Mai 24	77,5 kg	Recht gut
22 Mai 24	77,7 kg	Recht gut
21 Mai 24	77,1 kg	Recht gut
27 Dez 21	82,0 kg	Recht gut
27 Okt 21	79,0 kg	Recht gut
25 Sep 21	78,3 kg	Recht gut
06 Sep 21	76,6 kg	Recht gut
03 Sep 21	76,9 kg	Recht gut
02 Sep 21	77,7 kg	Recht gut
22 Aug 21	76,3 kg	Recht gut
21 Aug 21	76,6 kg	Recht gut
02 Aug 21	76,9 kg	Recht gut
31 Jul 21	77,2 kg	Recht gut
28 Jul 21	77,3 kg	Recht gut
06 Jul 21	77,8 kg	Recht gut
06 Mai 21	76,3 kg	Recht gut
28 Apr 21	77,1 kg	Recht gut
19 Mrz 21	76,8 kg	Recht gut
27 Feb 21	77,5 kg	Recht gut
17 Okt 20	77,8 kg	Recht gut
14 Okt 20	78,2 kg	Recht gut
11 Okt 20	78,7 kg	Recht gut
09 Okt 20	78,8 kg	Recht gut
05 Okt 20	79,0 kg	Recht gut
02 Okt 20	78,9 kg	Recht gut
19 Sep 20	79,5 kg	Recht gut
29 Aug 20	79,6 kg	Recht gut
15 Aug 20	80,1 kg	Recht gut
08 Aug 20	80,0 kg	Recht gut
07 Aug 20	80,0 kg	Recht gut
06 Aug 20	80,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	80,3 kg	Recht gut
19 Jul 20	80,3 kg	Recht gut
18 Jul 20	80,6 kg	Recht gut
17 Jul 20	80,3 kg	Recht gut
16 Jul 20	80,8 kg	Recht gut
14 Jul 20	81,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	81,0 kg	Recht gut
12 Jul 20	81,6 kg	Recht gut
05 Jul 20	80,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	80,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	81,0 kg	Recht gut
25 Jun 20	81,5 kg	Recht gut
21 Jun 20	81,3 kg	Recht gut
20 Jun 20	81,3 kg	Recht gut
16 Jun 20	81,4 kg	Recht gut
14 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
13 Jun 20	80,8 kg	Recht gut
12 Jun 20	80,4 kg	Recht gut
11 Jun 20	81,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	81,6 kg	Recht gut
22 Mai 20	81,6 kg	Recht gut
20 Mai 20	81,8 kg	Recht gut
19 Mai 20	82,5 kg	Recht gut
18 Mai 20	82,0 kg	Recht gut
17 Mai 20	82,0 kg	Recht gut
10 Mai 20	82,3 kg	Recht gut
08 Mai 20	82,0 kg	Recht gut
07 Mai 20	82,0 kg	Recht gut
04 Mai 20	82,6 kg	Recht gut
02 Mai 20	82,1 kg	Recht gut
30 Apr 20	82,4 kg	Recht gut
29 Apr 20	82,5 kg	Recht gut
28 Apr 20	82,5 kg	Recht gut
26 Apr 20	82,9 kg	Recht gut
23 Apr 20	83,2 kg	Recht gut
22 Apr 20	83,2 kg	Recht gut
20 Apr 20	83,0 kg	Recht gut
19 Apr 20	83,0 kg	Recht gut
17 Apr 20	82,9 kg	Recht gut
16 Apr 20	83,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	83,3 kg	Recht gut
13 Apr 20	83,4 kg	Recht gut
10 Apr 20	83,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	83,7 kg	Recht gut
29 Mrz 20	83,8 kg	Recht gut
25 Mrz 20	84,0 kg	Recht gut
20 Mrz 20	83,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	84,5 kg	Recht gut
16 Mrz 20	84,8 kg	Recht gut
14 Mrz 20	84,0 kg	Recht gut
12 Mrz 20	84,2 kg	Recht gut
11 Mrz 20	85,0 kg	Recht gut
10 Mrz 20	85,0 kg	Recht gut
09 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
08 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
07 Mrz 20	84,4 kg	Recht gut
05 Mrz 20	84,3 kg	Recht gut
04 Mrz 20	84,7 kg	Recht gut
03 Mrz 20	85,0 kg	Recht gut
02 Mrz 20	85,5 kg	Recht gut
01 Mrz 20	85,1 kg	Recht gut
29 Feb 20	85,2 kg	Recht gut
27 Feb 20	85,3 kg	Recht gut
26 Feb 20	85,6 kg	Recht gut
25 Feb 20	85,5 kg	Recht gut
24 Feb 20	85,5 kg	Recht gut
23 Feb 20	85,1 kg	Recht gut
22 Feb 20	85,1 kg	Recht gut
21 Feb 20	85,8 kg	Recht gut
20 Feb 20	85,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	85,8 kg	Recht gut
17 Feb 20	85,5 kg	Recht gut
15 Feb 20	85,7 kg	Recht gut
13 Feb 20	86,1 kg	Recht gut
12 Feb 20	86,5 kg	Recht gut
11 Feb 20	86,7 kg	Recht gut
10 Feb 20	86,4 kg	Recht gut
09 Feb 20	86,7 kg	Recht gut
08 Feb 20	86,9 kg	Recht gut
07 Feb 20	87,2 kg	Recht gut
06 Feb 20	87,2 kg	Recht gut
05 Feb 20	86,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 91,6 kg
04 Feb 20	86,5 kg	Recht gut
03 Feb 20	87,0 kg	Recht gut
02 Feb 20	86,6 kg	Recht gut
01 Feb 20	86,9 kg	Recht gut
31 Jan 20	86,9 kg	Recht gut
30 Jan 20	87,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	86,8 kg	Recht gut
28 Jan 20	87,2 kg	Recht gut
27 Jan 20	87,2 kg	Recht gut
26 Jan 20	87,7 kg	Recht gut
25 Jan 20	87,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	87,9 kg	Recht gut
23 Jan 20	88,1 kg	Recht gut
22 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
21 Jan 20	88,5 kg	Recht gut
23 Nov 19	88,3 kg	Recht gut
18 Nov 19	88,3 kg	Recht gut
17 Nov 19	88,5 kg	Recht gut
16 Nov 19	88,5 kg	Schlecht
15 Aug 19	86,2 kg	Recht gut
04 Aug 19	87,3 kg	Recht gut
31 Jul 19	87,4 kg	Recht gut
30 Jul 19	87,6 kg	Recht gut
29 Jul 19	87,3 kg	Schlecht
08 Jul 19	87,4 kg	Recht gut
30 Jun 19	86,3 kg	Recht gut
26 Jun 19	86,5 kg	Recht gut
25 Jun 19	86,6 kg	Recht gut
24 Jun 19	86,9 kg	Recht gut
22 Jun 19	86,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	86,7 kg	Recht gut
20 Jun 19	87,0 kg	Recht gut
17 Jun 19	88,6 kg	Recht gut
26 Mai 19	86,5 kg	Recht gut
25 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
04 Mai 19	87,5 kg	Recht gut
09 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
19 Feb 19	88,0 kg	Recht gut
12 Feb 19	87,7 kg	Recht gut
04 Feb 19	88,1 kg	Recht gut
29 Jan 19	88,3 kg	Recht gut
28 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
27 Jan 19	87,9 kg	Recht gut
20 Jan 19	89,2 kg	Recht gut
19 Jan 19	88,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	89,1 kg	Recht gut
12 Jan 19	89,0 kg	Recht gut
10 Jan 19	89,4 kg	Recht gut
05 Jan 19	89,9 kg	Recht gut
01 Jan 19	90,4 kg	Recht gut
31 Dez 18	90,7 kg	Recht gut
20 Okt 18	90,4 kg	Recht gut
18 Okt 18	90,5 kg	Recht gut
17 Okt 18	90,6 kg	Recht gut
16 Okt 18	91,4 kg	Schlecht
20 Jul 18	89,5 kg	Recht gut
09 Jun 18	88,5 kg	Recht gut
03 Jun 18	89,1 kg	Recht gut
13 Mai 18	88,9 kg	Recht gut
05 Mai 18	89,1 kg	Recht gut
30 Apr 18	89,4 kg	Recht gut
23 Apr 18	90,0 kg	Recht gut
20 Apr 18	89,4 kg	Recht gut
16 Apr 18	90,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	90,0 kg	Recht gut
14 Apr 18	90,4 kg	Recht gut
13 Apr 18	90,0 kg	Recht gut
12 Apr 18	90,4 kg	Recht gut
11 Apr 18	91,0 kg	Recht gut
10 Apr 18	91,0 kg	Recht gut
09 Apr 18	91,6 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 25 Jun 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60,3 kg Startgewicht: 87,5 kg
26 Jan 18	89,4 kg	Recht gut
23 Jan 18	89,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	89,9 kg	Recht gut
21 Jan 18	89,9 kg	Schlecht
05 Jan 18	87,1 kg	Recht gut
02 Jan 18	90,0 kg	Recht gut
01 Jan 18	90,3 kg	Schlecht
11 Nov 17	87,9 kg	Recht gut
09 Nov 17	88,4 kg	Recht gut
08 Nov 17	88,1 kg	Recht gut
07 Nov 17	87,9 kg	Recht gut
05 Nov 17	88,9 kg	Recht gut
04 Sep 17	87,3 kg	Recht gut
20 Aug 17	86,8 kg	Recht gut
13 Aug 17	87,2 kg	Schlecht
28 Jun 17	87,2 kg	Recht gut
25 Jun 17	87,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 85,7 kg
16 Mai 17	87,3 kg	Recht gut
25 Apr 17	86,5 kg	Recht gut
05 Apr 17	87,4 kg	Recht gut
04 Apr 17	87,5 kg	Recht gut
01 Apr 17	87,8 kg	Recht gut
25 Mrz 17	87,0 kg	Recht gut
21 Mrz 17	87,5 kg	Recht gut
20 Mrz 17	87,2 kg	Recht gut
19 Mrz 17	87,5 kg	Recht gut
18 Mrz 17	88,1 kg	Schlecht
26 Feb 17	87,0 kg	Recht gut
09 Feb 17	87,1 kg	Recht gut
07 Feb 17	87,6 kg	Recht gut
05 Feb 17	87,6 kg	100%
04 Feb 17	87,5 kg	Recht gut
01 Feb 17	87,2 kg	Recht gut
30 Jan 17	87,6 kg	Recht gut
29 Jan 17	87,7 kg	Recht gut
28 Jan 17	88,1 kg	Recht gut
25 Jan 17	87,9 kg	Recht gut
24 Jan 17	87,9 kg	Recht gut
21 Jan 17	88,5 kg	Schlecht
14 Jan 17	88,1 kg	Recht gut
11 Jan 17	88,4 kg	Recht gut
09 Jan 17	88,1 kg	Recht gut
08 Jan 17	88,7 kg	Recht gut
07 Jan 17	89,1 kg	Recht gut
06 Jan 17	88,5 kg	Recht gut
04 Jan 17	88,9 kg	Recht gut
03 Jan 17	88,6 kg	Recht gut
02 Jan 17	89,2 kg	Recht gut
01 Jan 17	90,5 kg	Schlecht
13 Nov 16	87,7 kg	Schlecht
24 Okt 16	86,5 kg	Recht gut
23 Okt 16	86,8 kg	Recht gut
22 Okt 16	87,2 kg	Recht gut
19 Okt 16	87,1 kg	Recht gut
18 Okt 16	87,1 kg	Recht gut
17 Okt 16	86,5 kg	Recht gut
16 Okt 16	87,1 kg	Recht gut
15 Okt 16	87,4 kg	Schlecht
05 Sep 16	85,5 kg	Recht gut
04 Sep 16	86,0 kg	Recht gut
16 Aug 16	86,9 kg	Recht gut
03 Jul 16	85,5 kg	Recht gut
02 Jul 16	85,8 kg	Recht gut
30 Jun 16	86,0 kg	Recht gut
29 Jun 16	86,4 kg	Recht gut
27 Jun 16	88,0 kg	Recht gut
17 Apr 16	86,9 kg	Recht gut
11 Apr 16	85,7 kg	Recht gut
05 Mrz 16	85,9 kg	Recht gut
04 Mrz 16	85,8 kg	Recht gut
03 Mrz 16	86,3 kg	Recht gut
01 Mrz 16	86,4 kg	Recht gut
24 Feb 16	87,0 kg	Nicht zutreffend
03 Feb 16	86,0 kg	Recht gut
02 Feb 16	86,3 kg	Recht gut
01 Feb 16	86,6 kg	Nicht zutreffend
20 Jan 16	85,8 kg	Recht gut
19 Jan 16	85,8 kg	Recht gut
18 Jan 16	85,7 kg	Recht gut
15 Jan 16	85,5 kg	Recht gut
14 Jan 16	85,4 kg	Recht gut
11 Jan 16	86,0 kg	Schlecht
10 Jan 16	86,0 kg	Schlecht
09 Jan 16	85,7 kg	Recht gut
08 Jan 16	85,7 kg	Recht gut
07 Jan 16	85,9 kg	Recht gut
06 Jan 16	85,5 kg	Recht gut
05 Jan 16	85,5 kg	Recht gut
04 Jan 16	85,7 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Jun 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 73,5 kg
03 Jan 16	86,2 kg	Recht gut
02 Jan 16	85,8 kg	Recht gut
01 Jan 16	85,6 kg	Recht gut
31 Dez 15	86,2 kg	Recht gut
30 Dez 15	86,3 kg	Recht gut
29 Dez 15	86,8 kg	Recht gut
28 Dez 15	87,6 kg	Schlecht
27 Dez 15	88,5 kg	Schlecht
20 Sep 15	80,7 kg	Recht gut
24 Aug 15	80,3 kg	Recht gut
17 Aug 15	79,8 kg	Recht gut
14 Aug 15	81,2 kg	Recht gut
20 Jun 15	78,9 kg	Recht gut
09 Jun 15	77,1 kg	Recht gut
08 Jun 15	77,1 kg	Recht gut
07 Jun 15	77,6 kg	Recht gut
06 Jun 15	78,0 kg	Recht gut
05 Jun 15	78,5 kg	Schlecht
03 Jun 15	77,6 kg	Recht gut
02 Jun 15	77,1 kg	Recht gut
01 Jun 15	77,6 kg	Recht gut
31 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
30 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
29 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
28 Mai 15	78,9 kg	Recht gut
27 Mai 15	79,4 kg	Recht gut
26 Mai 15	79,8 kg	Schlecht
23 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
22 Mai 15	76,7 kg	Recht gut
21 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
20 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
19 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
18 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
17 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
16 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
15 Mai 15	77,1 kg	Recht gut
14 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
13 Mai 15	77,6 kg	Recht gut
12 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
11 Mai 15	78,5 kg	Schlecht
10 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
09 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
08 Mai 15	78,9 kg	Schlecht
07 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
06 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
05 Mai 15	78,0 kg	Recht gut
04 Mai 15	78,5 kg	Recht gut
29 Apr 15	77,6 kg	Recht gut
27 Apr 15	78,0 kg	Recht gut
21 Apr 15	77,6 kg	Recht gut
20 Apr 15	78,0 kg	Recht gut
16 Apr 15	78,0 kg	Recht gut
13 Apr 15	78,5 kg	Recht gut
11 Apr 15	78,5 kg	Recht gut
06 Apr 15	78,9 kg	Recht gut
01 Apr 15	78,9 kg	Recht gut
30 Mrz 15	79,4 kg	Recht gut
23 Mrz 15	78,5 kg	Recht gut
21 Mrz 15	78,9 kg	Recht gut
19 Mrz 15	79,4 kg	Recht gut
16 Mrz 15	79,8 kg	Recht gut
09 Mrz 15	78,9 kg	Recht gut
06 Mrz 15	78,9 kg	Recht gut
02 Mrz 15	79,4 kg	Recht gut
26 Feb 15	79,4 kg	Recht gut
23 Feb 15	80,7 kg	Schlecht
19 Feb 15	79,8 kg	Recht gut
16 Feb 15	80,3 kg	Recht gut
13 Feb 15	80,7 kg	Schlecht
09 Feb 15	79,8 kg	Recht gut
06 Feb 15	79,8 kg	Recht gut
04 Feb 15	80,7 kg	Recht gut
03 Feb 15	81,2 kg	Recht gut
02 Feb 15	80,7 kg	Recht gut
31 Jan 15	80,7 kg	Recht gut
30 Jan 15	81,2 kg	Recht gut
27 Jan 15	81,2 kg	Recht gut
26 Jan 15	81,2 kg	Recht gut
25 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
24 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
22 Jan 15	82,1 kg	Recht gut
21 Jan 15	83,0 kg	Recht gut
19 Jan 15	83,9 kg	Schlecht
04 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
03 Jan 15	81,6 kg	Recht gut
01 Jan 15	83,0 kg	Schlecht
16 Dez 14	80,7 kg	Schlecht
28 Okt 14	77,1 kg	Recht gut
27 Okt 14	78,5 kg	Schlecht
28 Sep 14	74,4 kg	Recht gut
24 Sep 14	74,8 kg	Schlecht
22 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
17 Sep 14	74,8 kg	Recht gut
10 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
08 Sep 14	77,1 kg	Schlecht
04 Sep 14	75,3 kg	Recht gut
01 Sep 14	75,7 kg	Recht gut
31 Aug 14	76,2 kg	100%
30 Aug 14	74,8 kg	Recht gut
27 Aug 14	74,8 kg	Recht gut
25 Aug 14	75,3 kg	Recht gut
24 Aug 14	75,3 kg	Recht gut
23 Aug 14	75,7 kg	Recht gut
18 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
17 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
16 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
15 Aug 14	76,2 kg	Recht gut
14 Aug 14	76,7 kg	Recht gut
12 Aug 14	77,6 kg	Recht gut
11 Aug 14	77,6 kg	Recht gut
10 Aug 14	78,0 kg	Recht gut
14 Jul 14	76,7 kg	Recht gut
13 Jul 14	77,1 kg	Recht gut
12 Jul 14	77,6 kg	Schlecht
11 Jul 14	78,0 kg	Nicht zutreffend
20 Mai 14	73,0 kg	Recht gut
05 Mai 14	74,4 kg	Schlecht
01 Apr 14	72,1 kg	Schlecht
23 Mrz 14	71,2 kg	Recht gut
17 Mrz 14	71,7 kg	Recht gut
16 Mrz 14	73,0 kg	Schlecht
09 Mrz 14	71,2 kg	Recht gut
02 Mrz 14	71,2 kg	Recht gut
28 Feb 14	72,1 kg	Recht gut
23 Feb 14	72,1 kg	Recht gut
16 Feb 14	73,0 kg	Schlecht
12 Feb 14	72,1 kg	Recht gut
09 Feb 14	72,6 kg	Recht gut
05 Feb 14	72,6 kg	Recht gut
29 Jan 14	73,0 kg	Recht gut
25 Jan 14	73,0 kg	Recht gut
22 Jan 14	73,5 kg	Recht gut
15 Jan 14	73,5 kg	Recht gut
11 Jan 14	73,9 kg	Recht gut
10 Jan 14	73,9 kg	Recht gut
07 Jan 14	73,9 kg	Recht gut
06 Jan 14	74,8 kg	Recht gut
03 Jan 14	74,8 kg	Recht gut
01 Jan 14	75,3 kg	Recht gut
31 Dez 13	75,7 kg	Recht gut
29 Dez 13	75,3 kg	Recht gut
28 Dez 13	76,2 kg	Recht gut
27 Dez 13	77,6 kg	100%
26 Dez 13	78,5 kg	Schlecht
06 Dez 13	75,3 kg	Nicht zutreffend
05 Dez 13	75,3 kg	Schlecht
29 Nov 13	73,5 kg	Nicht zutreffend
21 Nov 13	72,1 kg	Recht gut
17 Nov 13	72,1 kg	Recht gut
16 Nov 13	72,6 kg	Recht gut
14 Nov 13	72,6 kg	Recht gut
11 Nov 13	73,0 kg	Recht gut
09 Nov 13	73,0 kg	Recht gut
05 Nov 13	73,5 kg	Recht gut
02 Nov 13	73,9 kg	Recht gut
31 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
30 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
27 Okt 13	73,9 kg	Schlecht
26 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
23 Okt 13	74,4 kg	Recht gut
22 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
21 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
19 Okt 13	74,8 kg	Recht gut
14 Okt 13	73,9 kg	Recht gut
13 Okt 13	74,4 kg	Schlecht
10 Okt 13	73,5 kg	Recht gut
07 Okt 13	73,0 kg	Recht gut
04 Okt 13	72,6 kg	Recht gut
30 Sep 13	72,6 kg	Recht gut
29 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
28 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
26 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
25 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
24 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
23 Sep 13	73,5 kg	Recht gut
22 Sep 13	73,0 kg	Recht gut
21 Sep 13	73,5 kg	Recht gut
20 Sep 13	73,5 kg	Recht gut
19 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
18 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
17 Sep 13	74,4 kg	Recht gut
15 Sep 13	74,4 kg	Recht gut
14 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
13 Sep 13	74,4 kg	Recht gut
11 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
10 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
09 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
08 Sep 13	74,4 kg	Schlecht
07 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
06 Sep 13	73,9 kg	Recht gut
04 Sep 13	74,8 kg	Recht gut
03 Sep 13	75,7 kg	Recht gut
02 Sep 13	76,2 kg	Schlecht
14 Aug 13	73,9 kg	Recht gut
10 Aug 13	75,3 kg	Recht gut
27 Jul 13	73,0 kg	Recht gut
04 Jul 13	73,0 kg	Recht gut
30 Jun 13	73,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 17 Jan 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59,9 kg Startgewicht: 84,4 kg
29 Jun 13	73,5 kg	Recht gut
21 Jun 13	73,5 kg	Recht gut
15 Jun 13	74,8 kg	Recht gut
18 Mai 13	72,1 kg	Recht gut
11 Mai 13	73,0 kg	Recht gut
06 Mai 13	72,1 kg	Schlecht
29 Apr 13	72,1 kg	Schlecht
25 Apr 13	71,2 kg	Recht gut
22 Apr 13	72,6 kg	Schlecht
15 Apr 13	71,7 kg	Recht gut
14 Apr 13	71,7 kg	Recht gut
10 Apr 13	72,1 kg	Recht gut
08 Apr 13	73,5 kg	Recht gut
07 Apr 13	71,7 kg	Recht gut
02 Apr 13	72,6 kg	Schlecht
20 Mrz 13	72,6 kg	Recht gut
19 Mrz 13	72,6 kg	Recht gut
09 Mrz 13	70,8 kg	Recht gut
05 Mrz 13	72,6 kg	Recht gut
28 Feb 13	71,2 kg	Recht gut
26 Feb 13	72,1 kg	Recht gut
24 Feb 13	72,1 kg	Schlecht
12 Feb 13	70,8 kg	Recht gut
03 Feb 13	70,8 kg	Recht gut
25 Jan 13	70,8 kg	Recht gut
22 Jan 13	70,8 kg	Recht gut
18 Jan 13	71,2 kg	Recht gut
16 Jan 13	70,8 kg	Recht gut
15 Jan 13	71,2 kg	Recht gut
11 Jan 13	71,2 kg	Recht gut
08 Jan 13	72,1 kg	Recht gut
06 Jan 13	72,6 kg	Recht gut
04 Jan 13	71,7 kg	Recht gut
01 Jan 13	72,6 kg	Recht gut
31 Dez 12	72,6 kg	Schlecht
27 Dez 12	73,0 kg	Schlecht
11 Dez 12	70,8 kg	Recht gut
07 Dez 12	70,8 kg	Schlecht
04 Dez 12	69,9 kg	Recht gut
30 Nov 12	69,4 kg	Recht gut
27 Nov 12	70,8 kg	Recht gut
25 Nov 12	70,3 kg	Recht gut
20 Nov 12	68,5 kg	Recht gut
16 Nov 12	68,5 kg	Recht gut
09 Nov 12	68,0 kg	Recht gut
05 Nov 12	68,5 kg	Recht gut
02 Nov 12	68,0 kg	Recht gut
29 Okt 12	68,0 kg	Recht gut
26 Okt 12	68,0 kg	Recht gut
22 Okt 12	68,9 kg	Recht gut
19 Okt 12	68,9 kg	Recht gut
15 Okt 12	69,9 kg	Schlecht
12 Okt 12	68,9 kg	Recht gut
08 Okt 12	69,9 kg	Schlecht
05 Okt 12	68,0 kg	Recht gut
01 Okt 12	68,5 kg	Recht gut
28 Sep 12	68,9 kg	Recht gut
24 Sep 12	69,4 kg	Recht gut
21 Sep 12	68,9 kg	Recht gut
17 Sep 12	69,4 kg	Recht gut
14 Sep 12	69,9 kg	Recht gut
10 Sep 12	69,9 kg	Recht gut
07 Sep 12	70,3 kg	Schlecht
31 Aug 12	69,9 kg	Recht gut
27 Aug 12	70,3 kg	Recht gut
24 Aug 12	70,3 kg	Schlecht
20 Aug 12	69,9 kg	Recht gut
17 Aug 12	70,3 kg	Recht gut
13 Aug 12	70,3 kg	Recht gut
10 Aug 12	70,3 kg	Recht gut
03 Aug 12	70,8 kg	Schlecht
26 Jul 12	70,3 kg	Recht gut
20 Jul 12	70,8 kg	Schlecht
13 Jul 12	70,8 kg	Recht gut
06 Jul 12	71,2 kg	Recht gut
29 Jun 12	71,7 kg	Recht gut
22 Jun 12	72,1 kg	Recht gut
13 Jun 12	73,0 kg	Recht gut
07 Jun 12	72,6 kg	Recht gut
05 Jun 12	73,0 kg	Recht gut
01 Jun 12	73,5 kg	Recht gut
29 Mai 12	74,4 kg	Schlecht
22 Mai 12	73,5 kg	Recht gut
15 Mai 12	73,9 kg	Recht gut
08 Mai 12	74,8 kg	Schlecht
01 Mai 12	74,8 kg	Schlecht
24 Apr 12	74,8 kg	Recht gut
21 Apr 12	74,8 kg	Recht gut
17 Apr 12	75,3 kg	Recht gut
10 Apr 12	76,2 kg	Schlecht
03 Apr 12	75,3 kg	Recht gut
28 Mrz 12	75,3 kg	Recht gut
24 Mrz 12	75,3 kg	Recht gut
15 Mrz 12	76,2 kg	Schlecht
05 Mrz 12	75,3 kg	Recht gut
25 Feb 12	74,8 kg	Recht gut
17 Feb 12	75,3 kg	Recht gut
12 Feb 12	74,4 kg	Recht gut
05 Feb 12	74,4 kg	Recht gut
30 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
28 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
22 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
21 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
15 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
12 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
11 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
08 Jan 12	75,3 kg	Schlecht
07 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
06 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
05 Jan 12	75,3 kg	Recht gut
04 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
03 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
02 Jan 12	74,4 kg	Recht gut
01 Jan 12	74,8 kg	Recht gut
31 Dez 11	74,8 kg	Recht gut
30 Dez 11	74,8 kg	Recht gut
29 Dez 11	75,3 kg	Recht gut
28 Dez 11	75,3 kg	Recht gut
27 Dez 11	76,2 kg	Recht gut
26 Dez 11	76,7 kg	Schlecht
23 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
22 Dez 11	73,9 kg	Recht gut
20 Dez 11	73,9 kg	Recht gut
19 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
17 Dez 11	74,8 kg	Recht gut
14 Dez 11	73,9 kg	Recht gut
11 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
10 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
08 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
06 Dez 11	73,9 kg	Recht gut
05 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
02 Dez 11	73,9 kg	Recht gut
01 Dez 11	74,4 kg	Recht gut
26 Nov 11	73,9 kg	Recht gut
19 Nov 11	73,0 kg	Recht gut
12 Nov 11	73,0 kg	Recht gut
05 Nov 11	73,0 kg	Recht gut
29 Okt 11	73,9 kg	Schlecht
22 Okt 11	73,5 kg	Schlecht
15 Okt 11	73,5 kg	Schlecht
08 Okt 11	73,9 kg	Recht gut
03 Okt 11	73,0 kg	Recht gut
26 Sep 11	73,5 kg	Recht gut
19 Sep 11	73,9 kg	Recht gut
12 Sep 11	73,9 kg	Recht gut
05 Sep 11	74,8 kg	Recht gut
31 Aug 11	75,3 kg	Recht gut
29 Aug 11	75,3 kg	Recht gut
22 Aug 11	75,3 kg	Recht gut
15 Aug 11	75,7 kg	Recht gut
13 Aug 11	75,3 kg	Recht gut
06 Aug 11	75,7 kg	Recht gut
30 Jul 11	76,2 kg	Recht gut
23 Jul 11	76,2 kg	Recht gut
18 Jul 11	78,0 kg	Schlecht
10 Jul 11	76,7 kg	Recht gut
03 Jul 11	76,2 kg	Recht gut
26 Jun 11	77,1 kg	Recht gut
19 Jun 11	78,0 kg	Recht gut
12 Jun 11	78,0 kg	Recht gut
05 Jun 11	78,5 kg	Recht gut
29 Mai 11	78,5 kg	Recht gut
22 Mai 11	78,9 kg	Recht gut
15 Mai 11	78,9 kg	Recht gut
08 Mai 11	78,9 kg	Recht gut
01 Mai 11	79,4 kg	Recht gut
24 Apr 11	79,8 kg	Recht gut
17 Apr 11	79,8 kg	Recht gut
10 Apr 11	79,8 kg	Recht gut
04 Apr 11	80,3 kg	Recht gut
28 Mrz 11	80,7 kg	100%
21 Mrz 11	81,6 kg	Schlecht
15 Mrz 11	81,2 kg	Recht gut
14 Mrz 11	81,2 kg	Schlecht
07 Mrz 11	81,2 kg	Recht gut
28 Feb 11	81,2 kg	Schlecht
21 Feb 11	81,6 kg	Recht gut
14 Feb 11	82,1 kg	Recht gut
05 Feb 11	82,6 kg	Recht gut
04 Feb 11	83,0 kg	Nicht zutreffend
17 Jan 11	84,4 kg	Recht gut