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valeriasaenz
Gewichtsverlauf

valeriasaenz's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 18 Mrz 14
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 58 kg
Startgewicht: 76 kg
01 Apr 24 57,2 kg Recht gut
23 Mrz 24 56 kg Recht gut
17 Mrz 24 57 kg Recht gut
03 Feb 24 57,9 kg Recht gut
29 Jan 24 56,8 kg Recht gut
28 Jan 24 57 kg Recht gut
14 Jan 24 58,3 kg Recht gut
11 Jan 24 58,5 kg Recht gut
09 Jan 24 58,7 kg Recht gut
09 Dez 23 59,7 kg Recht gut
01 Dez 23 60,5 kg Recht gut
13 Nov 23 61 kg Recht gut
01 Nov 23 60,5 kg Recht gut
04 Okt 23 61,1 kg Recht gut
14 Sep 23 61,6 kg Recht gut
10 Sep 23 62 kg Recht gut
05 Aug 23 61,8 kg Recht gut
02 Aug 23 62,3 kg Recht gut
01 Aug 23 63 kg Recht gut
15 Jul 23 60,9 kg Recht gut
14 Jul 23 61,8 kg Recht gut
13 Jul 23 63 kg Recht gut
31 Mai 23 60 kg Recht gut
12 Apr 23 60,7 kg Recht gut
11 Apr 23 61 kg Recht gut
17 Mrz 23 60 kg Recht gut
03 Mrz 23 60,8 kg Recht gut
01 Mrz 23 60,5 kg Recht gut
22 Feb 23 61,5 kg Recht gut
15 Feb 23 59,5 kg Recht gut
14 Feb 23 60 kg Recht gut
01 Feb 23 60,5 kg Recht gut
27 Jan 23 59,5 kg Recht gut
19 Jan 23 59,7 kg Recht gut
02 Jan 23 60 kg Recht gut
26 Dez 22 60,4 kg Recht gut
23 Dez 22 60,9 kg Recht gut
15 Dez 22 61,5 kg Recht gut
11 Dez 22 60,8 kg Recht gut
08 Dez 22 61,1 kg Recht gut
07 Dez 22 61,8 kg Recht gut
06 Dez 22 62 kg Recht gut
05 Dez 22 62,5 kg Recht gut
01 Dez 22 61,3 kg Recht gut
28 Nov 22 61,5 kg Recht gut
25 Nov 22 62,3 kg Recht gut
03 Okt 22 60,4 kg Recht gut
23 Sep 22 61 kg Recht gut
15 Sep 22 61,9 kg Recht gut
13 Sep 22 61,1 kg Recht gut
09 Sep 22 60,8 kg Recht gut
07 Sep 22 61,2 kg Recht gut
06 Sep 22 62,9 kg Recht gut
02 Sep 22 62,6 kg Recht gut
24 Aug 22 61,3 kg Recht gut
22 Aug 22 61,8 kg Recht gut
16 Aug 22 62,2 kg Recht gut
05 Aug 22 63 kg Recht gut
04 Aug 22 63,3 kg Recht gut
15 Jun 22 60 kg Recht gut
01 Jun 22 57 kg Recht gut
30 Mai 22 56,6 kg Recht gut
29 Mai 22 57 kg Recht gut
08 Mrz 22 56,3 kg Recht gut
23 Feb 22 55,7 kg Recht gut
19 Feb 22 56,3 kg Recht gut
18 Feb 22 56,4 kg Recht gut
11 Feb 22 56,6 kg Recht gut
08 Feb 22 57,3 kg Recht gut
02 Feb 22 57,7 kg Recht gut
01 Feb 22 58,3 kg Recht gut
18 Jan 22 58,5 kg Recht gut
15 Jan 22 59,5 kg Recht gut
02 Jan 22 59 kg Recht gut
29 Dez 21 57,8 kg Recht gut
25 Dez 21 58,5 kg Recht gut
18 Dez 21 59,1 kg Recht gut
08 Dez 21 59,7 kg Recht gut
04 Dez 21 59,3 kg Recht gut
03 Dez 21 59,5 kg Recht gut
09 Nov 21 59,9 kg Recht gut
13 Okt 21 58,8 kg Recht gut
12 Okt 21 60,5 kg Recht gut
08 Okt 21 59 kg Recht gut
28 Sep 21 59,5 kg Recht gut
24 Sep 21 60 kg Recht gut
09 Sep 21 59,5 kg Recht gut
28 Aug 21 59,9 kg Recht gut
27 Aug 21 60,2 kg Recht gut
25 Aug 21 60,4 kg Recht gut
24 Aug 21 60,6 kg Recht gut
23 Aug 21 60,8 kg Recht gut
18 Aug 21 61 kg Recht gut
13 Aug 21 61,4 kg Recht gut
10 Aug 21 61,7 kg Recht gut
08 Jul 21 60,4 kg Recht gut
07 Jul 21 61,5 kg Recht gut
17 Mai 21 60 kg Recht gut
30 Mrz 21 58 kg Recht gut
28 Mrz 21 58,2 kg Recht gut
26 Feb 21 59 kg Recht gut
10 Feb 21 59,6 kg Recht gut
06 Feb 21 59,1 kg Recht gut
05 Feb 21 59,5 kg Recht gut
04 Feb 21 59,8 kg Recht gut
23 Jan 21 60,1 kg Recht gut
20 Jan 21 60,5 kg Recht gut
19 Jan 21 61,8 kg Recht gut
18 Jan 21 64 kg Recht gut
07 Jan 21 59,5 kg Recht gut
06 Jan 21 61 kg Recht gut
05 Jan 21 61,3 kg Recht gut
04 Jan 21 62,7 kg Recht gut
17 Dez 20 61 kg Recht gut
10 Dez 20 59,5 kg Recht gut
09 Dez 20 60 kg Recht gut
19 Nov 20 60,3 kg Recht gut
16 Nov 20 60,8 kg Recht gut
07 Nov 20 61 kg Recht gut
31 Okt 20 61,2 kg Recht gut
30 Okt 20 61,4 kg Recht gut
21 Okt 20 60,3 kg Recht gut
19 Okt 20 60,7 kg Recht gut
18 Okt 20 61,1 kg Recht gut
30 Jul 20 61,2 kg Recht gut
14 Jul 20 60,3 kg Recht gut
06 Jun 20 58,8 kg Recht gut
05 Jun 20 58,5 kg Recht gut
23 Mai 20 59,3 kg Recht gut
22 Mai 20 59,6 kg Recht gut
05 Apr 20 57,9 kg Recht gut
04 Apr 20 58,2 kg Recht gut
27 Mrz 20 58,8 kg Recht gut
22 Feb 20 57 kg Recht gut
20 Feb 20 57,3 kg Recht gut
20 Jan 20 57,5 kg Recht gut
19 Jan 20 57,6 kg Recht gut
21 Dez 19 57,6 kg Recht gut
13 Dez 19 57,8 kg Recht gut
01 Dez 19 58 kg Recht gut
23 Nov 19 59,3 kg Recht gut
06 Nov 19 58,6 kg Recht gut
02 Nov 19 58,1 kg Recht gut
31 Okt 19 59 kg Recht gut
28 Okt 19 60 kg Recht gut
18 Okt 19 58,8 kg Recht gut
16 Okt 19 59 kg Recht gut
12 Okt 19 58,8 kg Recht gut
02 Okt 19 59,5 kg Recht gut
28 Sep 19 59,5 kg Recht gut
25 Sep 19 58,9 kg Recht gut
22 Sep 19 59,2 kg Recht gut
21 Sep 19 59,9 kg Recht gut
20 Sep 19 59,6 kg Recht gut
17 Sep 19 60,3 kg Recht gut
07 Sep 19 61,2 kg Recht gut
04 Sep 19 61,6 kg Recht gut
03 Sep 19 61,9 kg Recht gut
02 Sep 19 62,5 kg Recht gut
25 Aug 19 59,5 kg Recht gut
20 Aug 19 58,7 kg Recht gut
13 Aug 19 60,5 kg Recht gut
24 Jun 19 61 kg Recht gut
23 Jun 19 61,3 kg Recht gut
12 Jun 19 61,6 kg Recht gut
11 Jun 19 62 kg Recht gut
10 Jun 19 62,5 kg Recht gut
08 Jun 19 63,4 kg Recht gut
02 Jun 19 61,6 kg Recht gut
31 Mai 19 61,8 kg Recht gut
30 Mai 19 61,8 kg Recht gut
28 Mai 19 62 kg Recht gut
27 Mai 19 62,8 kg Recht gut
24 Mai 19 63 kg Recht gut
12 Mai 19 63,4 kg Recht gut
11 Mai 19 64,8 kg Recht gut
13 Mrz 19 65 kg Recht gut
10 Mrz 19 64,1 kg Recht gut
08 Mrz 19 65,5 kg Recht gut
23 Feb 19 66,4 kg Recht gut
22 Feb 19 65,6 kg Recht gut
12 Feb 19 65,9 kg Recht gut
11 Feb 19 66,3 kg Recht gut
31 Jan 19 67,5 kg Recht gut
23 Jan 19 64,5 kg Recht gut
22 Jan 19 64,3 kg Recht gut
21 Jan 19 64,3 kg Recht gut
20 Jan 19 64,7 kg Recht gut
10 Dez 18 64,7 kg Recht gut
09 Dez 18 65,5 kg Recht gut
12 Nov 18 64,4 kg Recht gut
10 Nov 18 63,3 kg Recht gut
08 Nov 18 63,6 kg Recht gut
07 Nov 18 64,1 kg Recht gut
01 Okt 18 64,9 kg Recht gut
06 Sep 18 64,9 kg Recht gut
05 Sep 18 65,1 kg Recht gut
27 Aug 18 65,4 kg Recht gut
26 Aug 18 67 kg Recht gut
22 Aug 18 64,9 kg Recht gut
17 Aug 18 65 kg Recht gut
01 Mai 17 66,1 kg Recht gut
03 Jul 16 72,3 kg Recht gut
02 Jul 16 72,5 kg Recht gut
01 Jul 16 72,8 kg Recht gut
30 Jun 16 73 kg Recht gut
29 Jun 16 73,7 kg Recht gut
28 Jun 16 74,6 kg Recht gut
27 Jun 16 76,3 kg Recht gut
26 Jun 16 75 kg Recht gut
25 Jun 16 75,3 kg Recht gut
22 Jun 16 75,5 kg Recht gut
19 Jun 16 74,8 kg Recht gut
17 Jun 16 75,8 kg Recht gut
14 Jun 16 75,6 kg Recht gut
09 Jun 16 74,8 kg Recht gut
05 Jun 16 74,3 kg Recht gut
31 Mai 16 75,5 kg Recht gut
23 Mai 16 75 kg Recht gut
22 Mai 16 76,5 kg Recht gut
14 Mai 16 74,7 kg Recht gut
13 Mai 16 74 kg Recht gut
06 Mai 16 73,1 kg Recht gut
05 Mai 16 73,4 kg Recht gut
03 Mai 16 74 kg Recht gut
02 Mai 16 74,8 kg Recht gut
28 Apr 16 73,9 kg Recht gut
27 Apr 16 74,2 kg Recht gut
26 Apr 16 74,5 kg Recht gut
25 Apr 16 75 kg Recht gut
22 Apr 16 72,9 kg Recht gut
21 Apr 16 74,3 kg Recht gut
20 Apr 16 74,2 kg Recht gut
19 Apr 16 73,2 kg Recht gut
15 Apr 16 71,7 kg Recht gut
14 Apr 16 71,2 kg Recht gut
13 Apr 16 70,8 kg Recht gut
12 Apr 16 71 kg Recht gut
11 Apr 16 73 kg Recht gut
10 Apr 16 72 kg Recht gut
09 Apr 16 71,4 kg Recht gut
08 Apr 16 72,2 kg Recht gut
07 Apr 16 72,1 kg Recht gut
06 Apr 16 71,9 kg Recht gut
05 Apr 16 72,7 kg Recht gut
04 Apr 16 73 kg Recht gut
03 Apr 16 73,3 kg Recht gut
30 Mrz 16 73,7 kg Recht gut
26 Mrz 16 73 kg Recht gut
23 Mrz 16 73,3 kg Recht gut
22 Mrz 16 73,5 kg Recht gut
21 Mrz 16 74 kg Recht gut
18 Mrz 16 74,3 kg Recht gut
17 Mrz 16 74,3 kg Recht gut
12 Mrz 16 73,9 kg Recht gut
10 Mrz 16 73,5 kg Recht gut
09 Mrz 16 72,2 kg Recht gut
08 Mrz 16 72,2 kg Recht gut
05 Mrz 16 73,3 kg Recht gut
04 Mrz 16 73,3 kg Recht gut
03 Mrz 16 71,9 kg Recht gut
02 Mrz 16 71,8 kg Recht gut
01 Mrz 16 73 kg Recht gut
29 Feb 16 73,9 kg Recht gut
27 Feb 16 72,5 kg Recht gut
23 Feb 16 72,9 kg Recht gut
22 Feb 16 72,4 kg Recht gut
21 Feb 16 72,9 kg Recht gut
25 Nov 15 71,7 kg Recht gut
24 Nov 15 71,5 kg Recht gut
23 Nov 15 71,9 kg Recht gut
22 Nov 15 72,1 kg Recht gut
20 Nov 15 69,7 kg Recht gut
19 Nov 15 69,5 kg Recht gut
18 Nov 15 69,7 kg Recht gut
17 Nov 15 71,3 kg Recht gut
16 Nov 15 72,2 kg Recht gut
15 Nov 15 71,5 kg Recht gut
14 Nov 15 70,3 kg Recht gut
13 Nov 15 70,7 kg Recht gut
11 Nov 15 70,7 kg Recht gut
10 Nov 15 71,1 kg Recht gut
09 Nov 15 69,7 kg Recht gut
08 Nov 15 70,7 kg Recht gut
05 Nov 15 69,5 kg Recht gut
04 Nov 15 69,7 kg Recht gut
03 Nov 15 71 kg Recht gut
01 Nov 15 70,3 kg Recht gut
31 Okt 15 70,7 kg Recht gut
30 Okt 15 70,4 kg Recht gut
29 Okt 15 71 kg Recht gut
27 Okt 15 69,5 kg Recht gut
26 Okt 15 70,5 kg Recht gut
25 Okt 15 69,7 kg Recht gut
24 Okt 15 70,5 kg Recht gut
22 Okt 15 71 kg Recht gut
18 Okt 15 70 kg Recht gut
17 Okt 15 68,9 kg Recht gut
15 Okt 15 68,5 kg Recht gut
11 Okt 15 68,4 kg Recht gut
09 Okt 15 68 kg Recht gut
08 Okt 15 68,8 kg Recht gut
07 Okt 15 67,4 kg Recht gut
06 Okt 15 67,9 kg Recht gut
05 Okt 15 68,5 kg Recht gut
02 Okt 15 67,7 kg Recht gut
01 Okt 15 68,2 kg Recht gut
30 Sep 15 70 kg Recht gut
29 Sep 15 68,3 kg Recht gut
28 Sep 15 68,4 kg Recht gut
27 Sep 15 68,3 kg Recht gut
21 Sep 15 66,7 kg Recht gut
20 Sep 15 66,3 kg Recht gut
19 Sep 15 66 kg Recht gut
18 Sep 15 65,3 kg Recht gut
17 Sep 15 65,7 kg Recht gut
16 Sep 15 64,6 kg Recht gut
14 Sep 15 65,3 kg Recht gut
12 Sep 15 66 kg Recht gut
11 Sep 15 65,3 kg Recht gut
09 Sep 15 65,2 kg Recht gut
08 Sep 15 65,3 kg Recht gut
05 Sep 15 63,8 kg Recht gut
02 Sep 15 63,1 kg Recht gut
01 Sep 15 62,9 kg Recht gut
31 Aug 15 64 kg Recht gut
29 Aug 15 64,5 kg Recht gut
28 Aug 15 65,4 kg Recht gut
27 Aug 15 66 kg Recht gut
25 Aug 15 64 kg Recht gut
24 Aug 15 65 kg Recht gut
23 Aug 15 64,5 kg Recht gut
21 Aug 15 63 kg Recht gut
20 Aug 15 63,8 kg Recht gut
19 Aug 15 63,7 kg Recht gut
18 Aug 15 63,7 kg Recht gut
13 Aug 15 63,1 kg Recht gut
12 Aug 15 63,5 kg Recht gut
11 Aug 15 64 kg Recht gut
10 Aug 15 65 kg Recht gut
07 Aug 15 64,5 kg Recht gut
06 Aug 15 63,5 kg Recht gut
04 Aug 15 63,1 kg Recht gut
31 Jul 15 62,3 kg Recht gut
28 Jul 15 63,6 kg Recht gut
27 Jul 15 63,8 kg Recht gut
23 Jul 15 62,9 kg Recht gut
17 Jul 15 63,8 kg Recht gut
16 Jul 15 65 kg Recht gut
10 Jul 15 64,5 kg Recht gut
08 Jul 15 63 kg Recht gut
04 Jul 15 62,3 kg Recht gut
30 Jun 15 63 kg Recht gut
27 Jun 15 63,6 kg Recht gut
26 Jun 15 64,1 kg Recht gut
16 Jun 15 63,8 kg Recht gut
15 Jun 15 64,5 kg Recht gut
05 Jun 15 61,3 kg Recht gut
04 Jun 15 61,6 kg Recht gut
29 Mai 15 61,9 kg Recht gut
21 Mai 15 62 kg Recht gut
18 Mai 15 63 kg Recht gut
10 Mai 15 60,9 kg Recht gut
08 Mai 15 61,7 kg Recht gut
24 Apr 15 63 kg Recht gut
06 Apr 15 59,5 kg Recht gut
04 Apr 15 62,2 kg Recht gut
29 Mrz 15 60,4 kg Recht gut
03 Mrz 15 58,4 kg Recht gut
02 Mrz 15 60 kg Recht gut
04 Feb 15 59,5 kg Recht gut
03 Feb 15 60,5 kg Recht gut
02 Feb 15 61,1 kg Recht gut
28 Jan 15 60,7 kg Recht gut
18 Jan 15 59,2 kg Recht gut
17 Jan 15 59,7 kg Recht gut
15 Jan 15 60 kg Recht gut
04 Jan 15 60,7 kg Recht gut
27 Dez 14 59,5 kg Recht gut
23 Dez 14 59 kg Recht gut
22 Nov 14 60 kg Recht gut
21 Nov 14 60,4 kg Recht gut
14 Nov 14 61,1 kg Recht gut
07 Nov 14 62,3 kg Recht gut
05 Nov 14 62,5 kg Recht gut
04 Nov 14 64,8 kg Recht gut
30 Okt 14 62 kg Recht gut
22 Okt 14 62,3 kg Recht gut
21 Okt 14 63,2 kg Recht gut
20 Okt 14 64 kg Recht gut
19 Okt 14 65,3 kg Recht gut
14 Okt 14 63,5 kg Recht gut
13 Okt 14 65 kg Recht gut
10 Okt 14 63 kg Recht gut
09 Okt 14 63,5 kg Recht gut
01 Okt 14 61,4 kg Recht gut
30 Sep 14 61,9 kg Recht gut
29 Sep 14 62,5 kg Recht gut
23 Sep 14 61,3 kg Recht gut
19 Sep 14 62 kg Recht gut
11 Sep 14 63,1 kg Recht gut
31 Aug 14 63,4 kg Recht gut
19 Aug 14 62,9 kg Recht gut
17 Aug 14 62,3 kg Recht gut
16 Aug 14 62,2 kg Recht gut
13 Aug 14 62,3 kg Recht gut
12 Aug 14 63,5 kg Recht gut
11 Aug 14 64,5 kg Recht gut
09 Aug 14 62,8 kg Recht gut
02 Aug 14 63 kg Recht gut
31 Jul 14 63,1 kg Recht gut
30 Jul 14 63,5 kg Recht gut
29 Jul 14 63,1 kg Recht gut
28 Jul 14 62,9 kg Recht gut
26 Jul 14 65 kg Recht gut
25 Jul 14 65,8 kg Recht gut
24 Jul 14 65,9 kg Recht gut
23 Jul 14 65,5 kg Recht gut
22 Jul 14 65,5 kg Recht gut
21 Jul 14 67 kg Recht gut
20 Jul 14 66,6 kg Recht gut
19 Jul 14 69 kg Recht gut
18 Jul 14 67 kg Recht gut
17 Jul 14 65,5 kg Recht gut
15 Jul 14 66 kg Recht gut
14 Jul 14 68,5 kg Recht gut
12 Jul 14 64,7 kg Recht gut
10 Jul 14 66,2 kg Recht gut
08 Jul 14 65,5 kg Recht gut
07 Jul 14 64 kg Recht gut
05 Jul 14 64 kg Recht gut
03 Jul 14 64,6 kg Recht gut
01 Jul 14 64,8 kg Recht gut
30 Jun 14 65 kg Recht gut
29 Jun 14 65,3 kg Recht gut
27 Jun 14 64,8 kg Recht gut
26 Jun 14 65,4 kg Recht gut
25 Jun 14 65,7 kg Recht gut
24 Jun 14 66,7 kg Recht gut
22 Jun 14 68,5 kg Recht gut
20 Jun 14 67,1 kg Recht gut
10 Jun 14 64,8 kg Recht gut
28 Mai 14 64,4 kg Recht gut
25 Mai 14 64,8 kg Recht gut
20 Mai 14 68 kg Recht gut
19 Mai 14 70,3 kg Recht gut
17 Mai 14 65,3 kg Recht gut
16 Mai 14 65,5 kg Recht gut
15 Mai 14 65,8 kg Recht gut
14 Mai 14 66,5 kg Recht gut
13 Mai 14 67 kg Recht gut
08 Mai 14 65 kg Recht gut
30 Apr 14 65,3 kg Recht gut
29 Apr 14 66 kg Recht gut
28 Apr 14 67,8 kg Recht gut
23 Apr 14 65,2 kg Recht gut
14 Apr 14 64,3 kg Recht gut
09 Apr 14 66,2 kg Recht gut
05 Apr 14 64,8 kg Recht gut
04 Apr 14 64,3 kg Recht gut
03 Apr 14 65,5 kg Recht gut
02 Apr 14 64,2 kg Recht gut
01 Apr 14 65 kg Recht gut
29 Mrz 14 64 kg Recht gut
25 Mrz 14 66 kg Recht gut
24 Mrz 14 64,5 kg Recht gut
23 Mrz 14 66,5 kg Recht gut
18 Mrz 14 76 kg Recht gut

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