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derof29
Gewichtsverlauf

derof29's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 03 Apr 18
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 87 kg
26 Jun 24 82,6 kg Recht gut
25 Jun 24 83,4 kg Recht gut
24 Jun 24 83,5 kg Recht gut
11 Jun 24 82,4 kg Recht gut
05 Jun 24 80,8 kg Recht gut
04 Jun 24 80,8 kg Recht gut
03 Jun 24 81,2 kg Recht gut
31 Mai 24 80,5 kg Recht gut
29 Mai 24 80,5 kg Recht gut
28 Mai 24 81,3 kg Recht gut
27 Mai 24 80,8 kg Recht gut
25 Mai 24 80,4 kg Recht gut
24 Mai 24 80,8 kg Recht gut
23 Mai 24 81,8 kg Recht gut
22 Mai 24 80,8 kg Recht gut
21 Mai 24 81,1 kg Recht gut
20 Mai 24 81,1 kg Recht gut
18 Mai 24 80,7 kg Recht gut
17 Mai 24 81 kg Recht gut
16 Mai 24 81,2 kg Recht gut
15 Mai 24 81,4 kg Recht gut
14 Mai 24 81,7 kg Recht gut
10 Mai 24 81,5 kg Recht gut
09 Mai 24 82 kg Recht gut
08 Mai 24 82,3 kg Recht gut
07 Mai 24 82,3 kg Recht gut
06 Mai 24 82,9 kg Recht gut
04 Mai 24 81,7 kg Recht gut
03 Mai 24 81,9 kg Recht gut
01 Mai 24 82,2 kg Recht gut
30 Apr 24 82,6 kg Recht gut
29 Apr 24 82,7 kg Recht gut
28 Apr 24 82,9 kg Recht gut
27 Apr 24 83 kg Recht gut
26 Apr 24 83 kg Recht gut
25 Apr 24 83,3 kg Recht gut
24 Apr 24 83,7 kg Recht gut
23 Apr 24 83,7 kg Recht gut
21 Apr 24 83,7 kg Recht gut
20 Apr 24 83,4 kg Recht gut
19 Apr 24 84,4 kg Recht gut
18 Apr 24 84,8 kg Recht gut
17 Apr 24 85,5 kg Recht gut
16 Apr 24 85,9 kg Recht gut
15 Apr 24 87,5 kg Recht gut
06 Apr 24 83,3 kg Recht gut
05 Apr 24 84 kg Recht gut
03 Apr 24 84,5 kg Recht gut
23 Mrz 24 82,7 kg Recht gut
16 Feb 24 80,2 kg Recht gut
15 Feb 24 80,6 kg Recht gut
04 Feb 24 81 kg Recht gut
26 Jan 24 80,4 kg Recht gut
24 Jan 24 80,2 kg Recht gut
22 Jan 24 79,5 kg Recht gut
21 Jan 24 80 kg Recht gut
19 Jan 24 80,5 kg Recht gut
17 Jan 24 81,1 kg Recht gut
16 Jan 24 81,6 kg Recht gut
15 Jan 24 81,6 kg Recht gut
14 Jan 24 81,3 kg Recht gut
13 Jan 24 80,7 kg Recht gut
12 Jan 24 81,4 kg Recht gut
11 Jan 24 81,1 kg Recht gut
09 Jan 24 81,8 kg Recht gut
08 Jan 24 81,9 kg Recht gut
07 Jan 24 82,2 kg Recht gut
06 Jan 24 82 kg Recht gut
05 Jan 24 83 kg Recht gut
04 Jan 24 83,4 kg Recht gut
03 Jan 24 83,5 kg Recht gut
30 Dez 23 81,6 kg Recht gut
29 Dez 23 82,2 kg Recht gut
26 Dez 23 82,2 kg Recht gut
25 Dez 23 81,6 kg Recht gut
23 Dez 23 81,9 kg Recht gut
22 Dez 23 82,9 kg Recht gut
16 Dez 23 82,7 kg Recht gut
14 Dez 23 82,8 kg Recht gut
12 Dez 23 83,4 kg Recht gut
09 Dez 23 83 kg Recht gut
06 Dez 23 83,5 kg Recht gut
05 Dez 23 83,8 kg Recht gut
29 Sep 23 82,4 kg Recht gut
19 Sep 23 80,5 kg Recht gut
13 Sep 23 81,5 kg Recht gut
17 Aug 23 78 kg Recht gut
05 Aug 23 78,9 kg Recht gut
03 Aug 23 79 kg Recht gut
01 Aug 23 79,5 kg Recht gut
19 Jul 23 78,5 kg Recht gut
06 Jul 23 77,9 kg Recht gut
05 Jul 23 78,5 kg Recht gut
23 Jun 23 76,1 kg Recht gut
21 Jun 23 76,4 kg Recht gut
19 Jun 23 76,8 kg Recht gut
15 Jun 23 76,4 kg Recht gut
13 Jun 23 77,3 kg Recht gut
09 Jun 23 77,1 kg Recht gut
08 Jun 23 77,5 kg Recht gut
07 Jun 23 76,8 kg Recht gut
05 Jun 23 77,3 kg Recht gut
03 Jun 23 77,5 kg Recht gut
31 Mai 23 77,6 kg Recht gut
30 Mai 23 78,3 kg Recht gut
29 Mai 23 78,4 kg Recht gut
26 Mai 23 77,4 kg Recht gut
25 Mai 23 77,7 kg Recht gut
19 Mai 23 77,9 kg Recht gut
18 Mai 23 78,5 kg Recht gut
17 Mai 23 78,8 kg Recht gut
16 Mai 23 78,5 kg Recht gut
15 Mai 23 78,2 kg Recht gut
13 Mai 23 78,5 kg Recht gut
12 Mai 23 78,6 kg Recht gut
10 Mai 23 78,9 kg Recht gut
09 Mai 23 79,3 kg Recht gut
08 Mai 23 80,1 kg Recht gut
07 Mai 23 79,5 kg Recht gut
05 Mai 23 79,7 kg Recht gut
04 Mai 23 79,3 kg Recht gut
01 Mai 23 80 kg Recht gut
26 Apr 23 79,8 kg Recht gut
25 Apr 23 80,5 kg Recht gut
24 Apr 23 81,1 kg Recht gut
23 Apr 23 79,9 kg Recht gut
19 Apr 23 80,4 kg Recht gut
18 Apr 23 80,7 kg Recht gut
17 Apr 23 81,4 kg Recht gut
15 Apr 23 80,9 kg Recht gut
13 Apr 23 81,5 kg Recht gut
11 Apr 23 82,1 kg Recht gut
09 Apr 23 81,9 kg Recht gut
08 Apr 23 81,5 kg Recht gut
07 Apr 23 81,8 kg Recht gut
05 Apr 23 82,1 kg Recht gut
04 Apr 23 82,4 kg Recht gut
03 Apr 23 83 kg Recht gut
30 Mrz 23 82,5 kg Recht gut
29 Mrz 23 83 kg Recht gut
28 Mrz 23 83,4 kg Recht gut
27 Mrz 23 83,5 kg Recht gut
26 Mrz 23 83,8 kg Recht gut
25 Mrz 23 84,2 kg Recht gut
23 Mrz 23 84,3 kg Recht gut
22 Mrz 23 84,3 kg Recht gut
21 Mrz 23 85 kg Recht gut
20 Mrz 23 84,5 kg Recht gut
19 Mrz 23 85,1 kg Recht gut
16 Mrz 23 84,5 kg Recht gut
15 Mrz 23 84,6 kg Recht gut
14 Mrz 23 84,7 kg Recht gut
13 Mrz 23 85,2 kg Recht gut
12 Mrz 23 85,2 kg Recht gut
11 Mrz 23 85,2 kg Recht gut
09 Mrz 23 85,3 kg Recht gut
04 Mrz 23 85,5 kg Recht gut
02 Mrz 23 85,8 kg Recht gut
26 Feb 23 86,1 kg Recht gut
25 Feb 23 86,2 kg Recht gut
24 Feb 23 86,9 kg Recht gut
23 Feb 23 87,8 kg Recht gut
21 Feb 23 88 kg Recht gut
20 Feb 23 88,8 kg Recht gut
19 Feb 23 88,1 kg Recht gut
18 Feb 23 87,4 kg Recht gut
15 Feb 23 87,5 kg Recht gut
13 Feb 23 87,5 kg Recht gut
12 Feb 23 88,3 kg Recht gut
11 Feb 23 87,6 kg Recht gut
09 Feb 23 88 kg Recht gut
07 Feb 23 87,8 kg Recht gut
05 Feb 23 88,8 kg Recht gut
04 Feb 23 89 kg Recht gut
03 Feb 23 89,2 kg Recht gut
02 Feb 23 89,2 kg Recht gut
31 Jan 23 89,5 kg Recht gut
30 Jan 23 90,1 kg Recht gut
29 Jan 23 89,4 kg Recht gut
28 Jan 23 89,2 kg Recht gut
27 Jan 23 89,9 kg Recht gut
26 Jan 23 90,1 kg Recht gut
25 Jan 23 90,7 kg Recht gut
24 Jan 23 91,4 kg Recht gut
23 Jan 23 91,3 kg Recht gut
17 Jan 23 92 kg Recht gut
04 Jul 22 85,7 kg Recht gut
30 Jun 22 84,8 kg Recht gut
15 Jun 22 83,8 kg Recht gut
14 Jun 22 84 kg Recht gut
13 Jun 22 84,2 kg Recht gut
10 Jun 22 83,8 kg Recht gut
09 Jun 22 84 kg Recht gut
08 Jun 22 84,5 kg Recht gut
07 Jun 22 85 kg Recht gut
06 Jun 22 85,2 kg Recht gut
04 Jun 22 85 kg Recht gut
03 Jun 22 84,8 kg Recht gut
02 Jun 22 85 kg Recht gut
01 Jun 22 85,5 kg Recht gut
31 Mai 22 85,8 kg Recht gut
30 Mai 22 86 kg Recht gut
29 Mai 22 86 kg Recht gut
27 Mai 22 86,2 kg Recht gut
26 Mai 22 86,4 kg Recht gut
25 Mai 22 86,8 kg Recht gut
24 Mai 22 87,2 kg Recht gut
23 Mai 22 88 kg Recht gut
21 Mai 22 87,5 kg Recht gut
20 Mai 22 87,5 kg Recht gut
19 Mai 22 88 kg Recht gut
18 Mai 22 87,3 kg Recht gut
14 Mai 22 87,5 kg Recht gut
13 Mai 22 87,8 kg Recht gut
11 Mai 22 88 kg Recht gut
10 Mai 22 88,5 kg Recht gut
09 Mai 22 89 kg Recht gut
06 Mai 22 88,7 kg Recht gut
05 Mai 22 89,2 kg Recht gut
29 Apr 22 89,6 kg Recht gut
27 Apr 22 90,5 kg Recht gut
26 Apr 22 91 kg Recht gut
25 Apr 22 93 kg Recht gut
03 Apr 22 90 kg Recht gut
25 Mrz 22 90,8 kg Recht gut
23 Mrz 22 91,5 kg Recht gut
10 Feb 22 90,5 kg Recht gut
08 Feb 22 91,1 kg Recht gut
06 Feb 22 91,5 kg Recht gut
04 Feb 22 91,9 kg Recht gut
02 Feb 22 92,3 kg Recht gut
31 Jan 22 93 kg Recht gut
30 Nov 21 90,6 kg Recht gut
19 Aug 21 90 kg Recht gut
13 Jul 21 86,5 kg Recht gut
06 Jul 21 87,5 kg Recht gut
30 Jun 21 88 kg Recht gut
09 Feb 21 79,5 kg Recht gut
01 Feb 21 78 kg Recht gut
31 Jan 21 79,4 kg Recht gut
27 Jan 21 79,7 kg Recht gut
25 Jan 21 79,9 kg Recht gut
16 Dez 20 80 kg Recht gut
26 Nov 20 78,6 kg Recht gut
24 Nov 20 79,5 kg Recht gut
19 Nov 20 80 kg Recht gut
12 Nov 20 78,5 kg Recht gut
04 Nov 20 77,5 kg Recht gut
03 Nov 20 78,6 kg Recht gut
02 Nov 20 81 kg Recht gut
01 Okt 20 77 kg Recht gut
25 Sep 20 75,5 kg Recht gut
12 Sep 20 75,8 kg Recht gut
08 Sep 20 77,5 kg Recht gut
02 Sep 20 76,5 kg Recht gut
31 Aug 20 78 kg Recht gut
28 Aug 20 76,7 kg Recht gut
25 Aug 20 77 kg Recht gut
20 Aug 20 75,9 kg Recht gut
17 Aug 20 76,1 kg Recht gut
16 Aug 20 76,7 kg Recht gut
14 Aug 20 76,2 kg Recht gut
13 Aug 20 76,6 kg Recht gut
11 Aug 20 77,1 kg Recht gut
07 Aug 20 77,5 kg Recht gut
06 Aug 20 78 kg Recht gut
05 Aug 20 78,5 kg Recht gut
04 Aug 20 79,4 kg Recht gut
29 Jul 20 76,8 kg Recht gut
28 Jul 20 77,3 kg Recht gut
25 Jul 20 76,8 kg Recht gut
24 Jul 20 77,2 kg Recht gut
23 Jul 20 77,5 kg Recht gut
22 Jul 20 78,5 kg Recht gut
21 Jul 20 78,6 kg Recht gut
20 Jul 20 78,7 kg Recht gut
17 Jul 20 78,7 kg Recht gut
16 Jul 20 79,5 kg Recht gut
11 Jul 20 78,9 kg Recht gut
10 Jul 20 79 kg Recht gut
09 Jul 20 79,3 kg Recht gut
08 Jul 20 79,6 kg Recht gut
06 Jul 20 79,8 kg Recht gut
03 Jul 20 80,2 kg Recht gut
01 Jul 20 80,8 kg Recht gut
29 Jun 20 81,1 kg Recht gut
28 Jun 20 81,7 kg Recht gut
19 Jun 20 82,9 kg Recht gut
18 Jun 20 83 kg Recht gut
17 Jun 20 83 kg Recht gut
16 Jun 20 82,7 kg Recht gut
15 Jun 20 82,8 kg Recht gut
14 Jun 20 83,7 kg Recht gut
05 Jun 20 84,1 kg Recht gut
04 Jun 20 84,4 kg Recht gut
02 Jun 20 84,4 kg Recht gut
31 Mai 20 84,7 kg Recht gut
29 Mai 20 85 kg Recht gut
28 Mai 20 85 kg Recht gut
27 Mai 20 85,6 kg Recht gut
25 Mai 20 86 kg Recht gut
24 Mai 20 86,5 kg Recht gut
23 Mai 20 86,7 kg Recht gut
21 Mai 20 86,8 kg Recht gut
19 Mai 20 87 kg Recht gut
17 Mai 20 87,3 kg Recht gut
15 Mai 20 87,5 kg Recht gut
14 Mai 20 88 kg Recht gut
13 Mai 20 88,3 kg Recht gut
25 Apr 20 89 kg Recht gut
20 Apr 20 88,5 kg Recht gut
14 Apr 20 87,5 kg Recht gut
30 Mrz 20 86,9 kg Recht gut
25 Mrz 20 86 kg Recht gut
24 Mrz 20 86,3 kg Recht gut
19 Mrz 20 85,8 kg Recht gut
17 Mrz 20 86 kg Recht gut
16 Mrz 20 86,5 kg Recht gut
14 Mrz 20 87 kg Recht gut
12 Mrz 20 87,1 kg Recht gut
11 Mrz 20 87,9 kg Recht gut
10 Mrz 20 88 kg Recht gut
15 Feb 20 87,4 kg Recht gut
09 Feb 20 88 kg Recht gut
06 Feb 20 87,7 kg Recht gut
05 Feb 20 88,3 kg Recht gut
04 Feb 20 87,6 kg Recht gut
02 Feb 20 86,7 kg Recht gut
01 Feb 20 87 kg Recht gut
31 Jan 20 87,3 kg Recht gut
30 Jan 20 87,7 kg Recht gut
26 Jan 20 88 kg Recht gut
25 Jan 20 88,5 kg Recht gut
24 Jan 20 89,1 kg Recht gut
22 Jan 20 89,6 kg Recht gut
21 Jan 20 90,5 kg Recht gut
17 Jan 20 90,7 kg Recht gut
16 Jan 20 90,8 kg Recht gut
15 Jan 20 90,9 kg Recht gut
14 Jan 20 91,2 kg Recht gut
13 Jan 20 90,6 kg Recht gut
09 Jan 20 91,2 kg Recht gut
08 Jan 20 91,7 kg Recht gut
07 Jan 20 92,1 kg Recht gut
05 Jan 20 93 kg Recht gut
26 Dez 19 91,7 kg Recht gut
24 Dez 19 92 kg Recht gut
23 Dez 19 92,5 kg Recht gut
22 Dez 19 92,8 kg Recht gut
17 Dez 19 93,5 kg Recht gut
16 Dez 19 93,7 kg Recht gut
15 Dez 19 93,9 kg Recht gut
14 Dez 19 94 kg Recht gut
11 Dez 19 94,2 kg Recht gut
10 Dez 19 94,4 kg Recht gut
09 Dez 19 94,6 kg Recht gut
08 Dez 19 95,1 kg Recht gut
07 Dez 19 95,5 kg Recht gut
06 Dez 19 95,7 kg Recht gut
05 Dez 19 95,9 kg Recht gut
03 Dez 19 96 kg Recht gut
26 Nov 19 96,5 kg Recht gut
24 Nov 19 97,5 kg Recht gut
25 Jul 18 88 kg Recht gut
26 Jun 18 87,5 kg Recht gut
23 Jun 18 88,1 kg Recht gut
21 Jun 18 88,5 kg Recht gut
20 Jun 18 88,8 kg Recht gut
03 Apr 18 87 kg Recht gut

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